【４km散歩と懸垂マシーン筋トレと寝腹筋60回ダンベル100回】中年親父の体力作り。

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 963K
【ウォーキングと懸垂マシーン筋トレ】中年親父　雪が降ってくる前に歩かなきゃ6:48【ウォーキングと懸垂マシーン筋トレ】中年親父　雪が降ってくる前に歩かなきゃ
【ウォーキングと懸垂マシーン筋トレ】中年親父　雪が降ってくる前に歩かなきゃ田舎親父の日常
มุมมอง 27
【南三陸　ホテル観洋】田舎親父の1泊2日のプチ観光プチ釣り旅行。温泉は最高っす。7:43【南三陸　ホテル観洋】田舎親父の1泊2日のプチ観光プチ釣り旅行。温泉は最高っす。
【南三陸　ホテル観洋】田舎親父の1泊2日のプチ観光プチ釣り旅行。温泉は最高っす。田舎親父の日常
มุมมอง 126
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!00:56ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!Jayluhd
มุมมอง 823K
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล07:02เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 292K
มายคราฟ แต่ ทุกอย่างมีชีวิต..!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:59มายคราฟ แต่ ทุกอย่างมีชีวิต..!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ทุกอย่างมีชีวิต..!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 169K
So Cute 🥰00:13So Cute 🥰
So Cute 🥰dednahype
มุมมอง 3.2M
【早送りではありません】日本で仕事が速い超人間のレベル！神レベル！10:10【早送りではありません】日本で仕事が速い超人間のレベル！神レベル！
【早送りではありません】日本で仕事が速い超人間のレベル！神レベル！Awesome Funny
มุมมอง 16M
ガリガリ筋トレ 腕と肩トレーニング1:15:40ガリガリ筋トレ 腕と肩トレーニング
ガリガリ筋トレ 腕と肩トレーニングおじハイ
มุมมอง 767
【ポケモンGO４km散歩と懸垂マシーン筋トレ】57歳中年親父の体力作り。6:56【ポケモンGO４km散歩と懸垂マシーン筋トレ】57歳中年親父の体力作り。
【ポケモンGO４km散歩と懸垂マシーン筋トレ】57歳中年親父の体力作り。田舎親父の日常
มุมมอง 33
Das Geheimnis der Hieroglyphen | Doku HD Reupload | ARTE1:32:43Das Geheimnis der Hieroglyphen | Doku HD Reupload | ARTE
Das Geheimnis der Hieroglyphen | Doku HD Reupload | ARTEARTEde
มุมมอง 1.3M
Formcheck | Ryggpass | Maximus gym30:43Formcheck | Ryggpass | Maximus gym
Formcheck | Ryggpass | Maximus gymUdd & KP
มุมมอง 95
What is Sharepoint | Microsoft Sharepoint Turorial | Learn Sharepoint | Intellipaat3:59:26What is Sharepoint | Microsoft Sharepoint Turorial | Learn Sharepoint | Intellipaat
What is Sharepoint | Microsoft Sharepoint Turorial | Learn Sharepoint | IntellipaatIntellipaat
มุมมอง 289K
Harald Lesch im Livestream (mit Glühwein!) | Harald Lesch & Marco Smolla | Terra X Lesch & Co1:13:50Harald Lesch im Livestream (mit Glühwein!) | Harald Lesch & Marco Smolla | Terra X Lesch & Co
Harald Lesch im Livestream (mit Glühwein!) | Harald Lesch & Marco Smolla | Terra X Lesch & CoTerra X Lesch & Co
มุมมอง 348K
実用英語会話表現1000 - ネイティブ英会話練習3:55:34実用英語会話表現1000 - ネイティブ英会話練習
実用英語会話表現1000 - ネイティブ英会話練習Kendra's Language School
มุมมอง 1.1M
【ダイジェスト】あのクソコーチに最新の超効率的なトレ方法を聞いてみた【インタビュー】29:59【ダイジェスト】あのクソコーチに最新の超効率的なトレ方法を聞いてみた【インタビュー】
【ダイジェスト】あのクソコーチに最新の超効率的なトレ方法を聞いてみた【インタビュー】なすぴーの自転車小屋
มุมมอง 1.2K
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 1.2M
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?00:56มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?Zalmonz
มุมมอง 81K
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 2.3M
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO02:59BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 16M
NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinance01:00NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinance
NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 67K
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
มุมมอง 13M
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘31:04Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘Horwang Sisters Club
มุมมอง 248K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า04:16ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 850K