10 minuters MEDITATION -Få en lugnare andning mot stress och ångest. Andas samtidigt som ljuden!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @SussieMellstedt
    @SussieMellstedt 3 หลายเดือนก่อน +1

    Jätte fin musik. Jag tycker om att ljudet går runt mellan mina två hörlurar. Tack 🥰

    • @JennyPuronne
      @JennyPuronne  3 หลายเดือนก่อน

      Tack. Jag redigerade ljudet i Capcut och gillade effekten. Hoppas du tycker det fungerade med andningen också. ❤🎉😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra / Kanho Yakushiji9:54"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra / Kanho Yakushiji
"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra / Kanho YakushijiJapanese Zen Music - Kanho Yakushiji
มุมมอง 15K
Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning27:52Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanning
Yoga Nidra för en god natts sömn - guidad avslappning med kroppsscanningYoga med Helen
มุมมอง 113K
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom23:15Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei WisdomWu Wei Wisdom
มุมมอง 885K
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shorts00:11Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! Как можно легко перелить масло в узкое горлышко? #shortsПоделкин
มุมมอง 4.8M
ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survival00:34ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survival
ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survivalNEGI
มุมมอง 225K
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:13:26ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 7M
10% vs 100% #beatbox #tiktok00:4910% vs 100% #beatbox #tiktok
10% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 10M
The Gateway Experience Wave 1 Discovery orientation33:08The Gateway Experience Wave 1 Discovery orientation
The Gateway Experience Wave 1 Discovery orientationHemi-sync - Topic
มุมมอง 2.7M
Migraine and Headache Relief: Guided Meditation to Relieve Pain35:18Migraine and Headache Relief: Guided Meditation to Relieve Pain
Migraine and Headache Relief: Guided Meditation to Relieve PainMichelle's Sanctuary Stories for Sleep
มุมมอง 351K
Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter12:25Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter
Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuterEmma Öström
มุมมอง 537K
Andas och släpp stress MEDITATION 10 minuter med 1,5 minuts intro12:30Andas och släpp stress MEDITATION 10 minuter med 1,5 minuts intro
Andas och släpp stress MEDITATION 10 minuter med 1,5 minuts introJenny Puronne
มุมมอง 163
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra1:11:11963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart ChakraMeditative Mind
มุมมอง 27M
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief1:00:01[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress ReliefParadiseTonight (Meditation Music & more)
มุมมอง 11M
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management1:22:01Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress ManagementMindful Melodies
มุมมอง 446K
💤 A Relaxing Rainy Story 💤 The Great Library of Alexandria | Bedtime Story for Grown Ups3:50:00💤 A Relaxing Rainy Story 💤 The Great Library of Alexandria | Bedtime Story for Grown Ups
💤 A Relaxing Rainy Story 💤 The Great Library of Alexandria | Bedtime Story for Grown UpsGet Sleepy
มุมมอง 2M
Mindfulness Journey: MBSR Energy Grounding Meditation30:01Mindfulness Journey: MBSR Energy Grounding Meditation
Mindfulness Journey: MBSR Energy Grounding MeditationMB's Relax Base
มุมมอง 2.3K
กาวกั้นสีน้ำ00:57กาวกั้นสีน้ำ
กาวกั้นสีน้ำAtompakon
มุมมอง 152K
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว24:50เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหวเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.3M
หนังเต็มเรื่อง | เกียรติยศนักฆ่า: จิงเคอ | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HD1:14:10หนังเต็มเรื่อง | เกียรติยศนักฆ่า: จิงเคอ | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HD
หนังเต็มเรื่อง | เกียรติยศนักฆ่า: จิงเคอ | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน | พากย์ไทย HDMoxi Movie Channel Thai
มุมมอง 357K
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown00:18荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 35M
Roblox ลบกล่องข้อความ ?00:24Roblox ลบกล่องข้อความ ?
Roblox ลบกล่องข้อความ ?xAom
มุมมอง 192K
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)1:07:03เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)SpriteDer SPD
มุมมอง 3M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 581K
Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viral00:33Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viral
Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viralbicsmalln channel
มุมมอง 486K