أسهل مشروب يسد ليك شهية وخليك شبعانة✅️ أثوابي من عند البشير 🤩خياط خطير في جلالب وقنادر رجالية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
  • مشروب يسد ليك شهية وخليك شبعانة✅️ أثوابي من عند
    البشير 🤩خياط خطير في جلالب وقنادر رجالية
    للتواصل صفحتي على انستغرام ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
    rachida_om_...
    #وصفات_ريجيم #
    #نقصان_الوزن#
    الرجيم #
    #الصيام_المتقطع#
    #نقصان_الوزن _بسرعة#
    صيام _متقطع#
    قصتي ومعاناتي مع الوزن الزائد،كيفاش نقصت 19كلغ تبعي كلامي غتوصلي الوزن لي كتمناي
    حرق الدهون الجسم والبطن بأفضل وأهم الأطعمة والاغدية والاكلات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم،طريقة الصحيحة للتخسيس،التخسيس بطريقة طبيعية وسهلة، أكثر الأطعمة حرقا للدهون،طريقة نقصان الوزن بدون حرمان، إنقاص الوزن، تجربتي مع فقدان الوزن،تخسيس البطن وإزالة الكرش دهون البطن،فقدان الوزن تخسيس البطن بسرعة وإزالة الدهون إزالة الوطن، إزالة دهون الذراعين،إزالة دهون الجانب، تخسيس البطن وإزالة الكرشة في 3ايام تذوب دهون البطن مهما كانت الكرش كبيرة جدا ومدلدلة،شد البطن بسرعة تنحيف البطن بسرعة بدون ريجيم، شد الترهلات،أطعمة تساعد على الريجيم،كيتو دايت،نظام الصيام المتقطع، شرح نضام الصيام المتقطع بالشرح المبسط،شرح نظام الصيام المتقطع، وجبات صيام متقطع،حرق دهون،
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 40

  • @user-kx2di7jh1o
    @user-kx2di7jh1o หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك

  • @nahyaansomalichannel2212
    @nahyaansomalichannel2212 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تسلم ايدك

  • @user-jr7ih1yt3x
    @user-jr7ih1yt3x 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عليك حبيبة قناتك غزالة بالتوفيق انشالله ❤

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      شكرا الزين ديالي هلا يخطيك اللهم آمين

  • @alamhalimasousia
    @alamhalimasousia 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك رشاقة اللهم بارك صراحة كنستفذ منك بزااااف لهلا اخطيك انا درتك عندي ف المنتدى

  • @soukainaidr
    @soukainaidr 2 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك أختي لغزالة ❤

  • @alamhalimasousia
    @alamhalimasousia 2 หลายเดือนก่อน

    عجبني داك ثوب لون أنيق وصيفي بصحتك

  • @user-wi6dq6ff4x
    @user-wi6dq6ff4x 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أختي شفت القناة ديالك عجبتني ودرت ليك أبوني

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      وعليكم السلام مرحبا بك أخي الكريم

  • @user-wi6dq6ff4x
    @user-wi6dq6ff4x 2 หลายเดือนก่อน +5

    أختي حبوب الشية ماشي هي بدور الخشخاش

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      شيا بلغة عربية بدريجة كنقولو خشخاش

    • @hindkarika9943
      @hindkarika9943 2 หลายเดือนก่อน +2

      لا اختي راكي غالطة فير زيدي قلبي

    • @Rayan-bp9su
      @Rayan-bp9su 2 หลายเดือนก่อน +1

      خشخاش بوحدو او الشيا بحدها

    • @user-nz7su9qs8s
      @user-nz7su9qs8s 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      الخشخاش هو الباڤو اوبذور الشيا بوحدو تبارك الله عليك اختي عجبني الخياط الى ممكن تعاودي تعطينا نعت العنوان بالضبط لأن لفيديو كان داخل فيه صوت آخر

  • @YamnaAmnzo-wk2oc
    @YamnaAmnzo-wk2oc 2 หลายเดือนก่อน

    Tbarklah 3lik ana mn and halima sousia

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      مرحبا بك الزين ديالي شرفتيني 😘

  • @salmachawn838
    @salmachawn838 2 หลายเดือนก่อน

    مرحبا بي عندك جيتك مين حليمه سوسيا

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      مرحبا بك الزين ديالي شرفتيني 😘

  • @user-ux8dq7yy5x
    @user-ux8dq7yy5x 2 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاءلله عليك عزيمة قوية عندك انا ختي طيحت 20 كبلوا دابا مقديتش مازال نكمل انب واصلة 84 والله عييت قوليل ختي اءا ممكن سحال فيك فالطول والوزن حاليا حيث الصراحة بغيت نزبد نضعاف ابحالك هاك

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน +1

      طول 160دابا فيا79 وبغت نوصل 75عرفتي ختي حتى أنا شحال عنيت من سمنة قبل منبدا رآه كان فيا 98 فايت حطيت كيف كنت وكيف وليت دابا حمدو لله بالعزيمة والصبر

    • @user-ux8dq7yy5x
      @user-ux8dq7yy5x 2 หลายเดือนก่อน

      @@Yawmiyat-rachidaommalak ماشاءالله عليك ربي يحفظك ومن المتتبعين لك

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      @@user-ux8dq7yy5x 😘😘😘😘

  • @hindkarika9943
    @hindkarika9943 2 หลายเดือนก่อน

    اختي هادك قرتعي ديال اتاي وسكر وسنيدة ديال زجاج واش زوينين وشحال تمن ديال هم حيت عجبوني واش نزعم نشريهم وشكرا

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      يختي منصحكش تشريهم كيصدو من لداخل ومن برا ديما نحكهم شريتهم وندمت بغيت نيت نبدلهم غير لقا شي حاجة زوينة عاجبيني ديال بيم بقا مطحتش فيهم

  • @omoanas7457
    @omoanas7457 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @sokaelidrissi1679
    @sokaelidrissi1679 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @AmineAnas-tn4ml
    @AmineAnas-tn4ml 2 หลายเดือนก่อน

    عفاك اختي شي حاجة لكرش انا وزني مزيان ولاكن كرش مشكيل باش تنصحيني له سهل عليك

    • @user-xu4rl9wx4v
      @user-xu4rl9wx4v 2 หลายเดือนก่อน

      حتى أنا مغليضاش عندي فقط الكرش كبيرة ومعرفتش كفاش نحيدها

  • @amaniflour
    @amaniflour 2 หลายเดือนก่อน

    ختي بدور الشيا مكتكسر صيام؟

  • @omoanas7457
    @omoanas7457 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @omrayan3937
    @omrayan3937 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

  • @FatiFleur-lt1ou
    @FatiFleur-lt1ou 2 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله عليك العزيمة والارادة هما كل شيء الصيام المتقطع ماشي رجيم وإنما أسلوب الحياة انا كملت هاد الشهر عام باش بديت الصيام المتقطع كنت بوزن126كيلو ودبا وصلت96كيلو ومزال مستمرة نتمنا من الاخوات غير يزعمو والله يوفق الجميع

    • @nourelhoda4727
      @nourelhoda4727 2 หลายเดือนก่อน

      يمكن متبعة مع كوتش صبور 😊😊

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  2 หลายเดือนก่อน

      😘😘😘😘😘

    • @FatiFleur-lt1ou
      @FatiFleur-lt1ou 2 หลายเดือนก่อน +1

      متبعة مع محمد صبور والزوجة الكريمة ديالو الله يحفظها

  • @user-hf4xf4hd8r
    @user-hf4xf4hd8r 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤