Yog nidra (सबसे शानदार और प्रभावशाली) - For deep sleep | गहरी मीठी नींद के लिए बेस्ट योग निद्रा
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
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Yog nidra (सबसे असरदार)Meditation in hindi - For deep sleep | गहरी मीठी नींद के लिए बेस्ट योग निद्रा @YogJourney By Internationally Certified Yoga Guru Madhu Choudhary.
Caution : Do not listen to this Yog nidra while driving.
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#YogJourney #SleepMeditationInHindi #MadhuChoudhary
नरेन्द्र मोदी :
"जब भी समय मिलता है, मैं हफ्ते में 1-2 बार योग निद्रा का अभ्यास करता हूं।
ये शरीर को स्वस्थ और मन को प्रसन्न रखता है, साथ ही तनाव और चिंता को कम करता है। इंटरनेट पर आपको योग निद्रा के कई वीडियो मिलेंगे। अंग्रेजी और हिन्दी में 1-1 वीडियो साझा कर रहा हूं।"
Advanced Yog nidra in English - • Yog nidra ( Advanced )...
Best Yog Nidra in Hindi - • Yog nidra (सबसे प्रभाव...
योगनिद्रा का अभ्यास आप किसी भी समय कर सकते हैं सुबह के वक्त आसन, योगासनों के बाद या फिर रात को सोने से पहले योगनिद्रा का अभ्यास आपकी नींद की क़्वालिटी में बहुत सुधार करती है ।अगर आपने नींद ना आने की समस्या है, तो इस योग योग निद्रा का अनुभव एक बार जरूर करें।
You can practice Yog Nidra at any time in the morning, after Yogasana or before sleeping at night. Practicing Yog Nidra greatly improves your sleep quality. If you have sleeping disorder (Insomnia), then do experience once this Yog Nidra before sleep.
▬ Contents of this video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - Physical and mental health benefits of Yog nidra
1:20 - Yog nidra starts
Music I use: www.bensound.com
License code: JYUL7GAEZZKJYC3K
Music by www.bensound.com/free-music-f... Benjamin Tissot)
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Madhu Choudhary #YogJourney
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
Mai 2017se nind ki samasya se pareshan tha! Lekin aapki video dekh kar aaj mai natural nind lekar khush hun. Nind ki tablet v kaam nahin kar raha tha.aapko Dil se pranam.
मोम योगनिद्रा के बाद जब मै आखें खोलती हूं तो आप को ही मानस पटल पर सदैव देखती हूँ❤धन्यवाद🙏
में आपको पिछले 2 साल से सुन रही हूं मेरी बेटी 9 साल की है वो भी मेरी साथ सुनती है हम दोनो को ये विडियो सुनने के बाद नींद आ जाती है सच में बहुत खुश हूं मैं आपने मन को शांति प्रदान करने वाली आवाज सुनती हूं एक दम खाली मन हो जाता बस आपके निर्देश का पालन करती हु मुझे नींद नहीं आती थीं माइग्रेन से जुझ रही थी अब मुझे नींद आ जाती है थैंक यू सो मच ❤❤ मधु दीदी 🎉
My pleasure!! Stay blessed
बहुत ही अदभुत धन्यवाद हैं आपका बहन जी
तुम्हारा नाम ही मधु है लेकिन तुम सचमुच में बहुत ही मध सी मीठी और सुंदर हो। मैं तुमसे सभी प्रकार से मोहित hu। भगवान तुम को खूब खूब सुखी और समृद्ध रखें ऐसी दुआ ओ के साथ ❤🎉❤🎉
भाई मैं भी तेरी तरह ठर्की हूं। अब मधु चौधरी ही हम जैसों के लिए कोई योग ध्यान या नुस्खा बताएगी।
L
@@VS.Associates request us icare for appointment with my daughter in
Betì bahut khoobsurat aur sushant vivran ke saath man men nyi chetna sancharit hoti hai saadar duayen
@@VS.Associates😂
Bhut sunder
तुम्हारे बहुत से video मैंने save कर के डाउनलोड कर रखें है। समय समय पर उसे सुन के प्रेरणा लेता हूं।
Very..very...nices
🎉🎉sach me god ne hme kitna soondr shrir diya h thank you god and my loving madhu ma'am god bless you🎉🎉😊😊always
So true!! Stay blessed
Muze yognidra ke bich me hi Nina aani Shura hoti he ...
Yog Nidia ke bad me bahot halka are relax mahsus karti hu ...
Ap bahot pyar se sikhati he .... shukriya ......
Thanks mam you are great 🌹🙏🙏🌹
Your voice is so sweet and refreshing 😊
Thank you very much madam. God bless you.
Thank you mam..God bless you ❤❤
YOU are greatest for me always तुम्हारा योग निद्रा के वीडियो से मुझे बहुत ही प्राप्त हुआ है। मैं पीछले 1 साल से करता हूं। बीच में छूट गया था। आज ये नया वीडियो से फिर से शुरू कर रहा हूं।
Stay blessed
It was great experience. Thanks
Madhu ji thanks a lot good experience god bless you 🙏🏻❣️
Thanks mam
Ashanti,Rog,Tanav Mukta Jivan Ke Liye Divya Yog Yatra Sandesh Hai!Naman.
Stay blessed
Thank you so much mam god bless u good night ❤
मेरे को नींद नहीं आती थी जी,और दिमाग गर्म हो रहा था जी,एक दिन वीडियो देखी बहन जी बहुत ही आराम से जैसे ही निर्देश दिए,
हम ग्रहण किया,
आज़ हम बहुत प्रसन्न हैं जी, परमात्मा इन्हें सदा सुखी रखें जी
Thanks
Thank u Madhuji ❤❤❤🙏🙏🙏🌷🌷🌷
God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Yes
bahut sundar sundar🌷🙏🙏🙏
I prow to god 4 your long life god bless u
Thanks for your blessings
I did this just now and felt so much light during the process . Great Ma'am. I was expecting something like this. Thanks 👍👍
My pleasure 😊
MADHU NAAM OR MADHUR VOICE NE TOH SIS MERA MANN HI MOH LIYA HAI GOD AAP KO LAMBI UMAR OR BOHAT HI SUKH OR KHUSHIYAN DE THANX FROM PUNJAB🌺❤️💯👌💐🙏🌹
My pleasure!! Stay blessed
🙏
Amazing, apke videos bahut hi achche aur informative hote hai. Apki simplicity aur way of presenting dono hi adbhut hai aur god gift hai aur yahi apke liye sabse Bara reward hai god ka. God bless you mam.
My pleasure!! Thanks
Very relaxing. And a pleasant voice
Glad you enjoyed it
👌🏻👌🏻🤗🙏🏻🙏🏻
Bahut Anand
At night Sleeping which video shld I listen so I get good dleep
AAP KO BHUT BHAT DHANYAVAD BAHINJI. AAPAKE PHON NUMBER DENE KI MEHARBANI KARE TAKI ME MERI SAMSYAEO KA. SAMMADHAN KARSAKUN OK
Mam mjr bhi help kre mjr spine nervr tumour h jo nervr pr h andr bht pain hota h sb dr ne surgery btaye h mam m bath bhi nhi sakti uski wajh se pain hota plz kch btaye
Mam namskr Mujhe pille ho gae ha kya karu
Mame, agar yug nidra karte karte nind ajaye to kya isse lave milega. Mujhe kab nind ajate hay patahi nehi chalta.
Bilkul milega
Didi, puree body m कम्पन aur झटके aa rhee, kya yeh sahee हैं ?plz guide kare yeh kya??
Hi mam..
Mai roz yog nindra ka abhyas karti hoon. Lekin shurvat karne ke baad thodi hi der me mere dono paair sunn pad hai jate . Aur muzebich mehi chodna padta. Gai. Aisa Kyun hota hai.. Plz reply.
Madam, which is the best time for practicing yog nidra?
Morning
Can one perform yognidra on easy chair?
Yes if lying down is not possible
koe sughabh de
After listening one an hour no sleep have to take medicine for headache
Sorry to hear that, start practicing pranayam in the morning
Muze bhi yog nidra karte karte kab nind lagti he pata hi nahi chalta ....
Isame koi harz to nahi ..
Nahi
agar nid aa jati hai to kya kare
Kuchh din practice ke baad nahi hoga aisa
Can we do this everyday 1 time?
yes
Mujhe nend to ati hai gahari aur sukun ke nend nahi ati hai jab me subah uthata hu to sar bhari rehta hai
Sapna bhi jyda ata hai please iska koi solution btaiye
yog nidra
Mujhe apse milne hai
Give me your ph no. Pl.
Thank you mam
Most welcome 😊