鏡中的自己引導冥想 - 接納自己愛自己 治愈內心的不安全感 Guided Meditation

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今天的引導冥想我們通過與鏡子中的自己對視，發現潛意識中對自己和生活的許多感受，幫助你放下自我批評和判斷，緩解心理的不安全感，透過愛的眼神看自己，治愈與自己的關系，讓自己有能力給予和接受更多的愛。
希望这些 引導冥想 能幫助你擺脫生活中的壓力和焦慮，堅持每日的冥想練習 会让你过上更觉醒 更快乐的生活。如果你還沒有嘗試過，請點擊下面的鏈接。希望以後得歲月我們能夠互相陪伴。
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#正念冥想 #冥想引導 #冥想療愈

[@angelinaangelina2311]

很喜歡小易的冥想 可是這封面好可怕會嚇到😂😂

[@小易冥想]

哈哈谢谢Angelina,其实我也觉得可能有点怕，但又像难以拒绝的内在小孩😃

[@angelinaangelina2311]

@@小易冥想 😂😂💕💕