大会直前のアクトレが調整ミスってメンヘラってたから助けてやった！！！

[@nagoririruru82]

寺島さんコーチにつけててもメンヘラ爆発で多数の人の意見聞いて余計なことして、本番で目標以下の結果になった場合、寺島さんの評価にも少なからず響く。外での行動まで見きれないんだし。コーチからすると明瞭なデータが取れないわけで。次目標向かう時、「とりあえず勝手にやった行動全部やめてもらわないと、何が改善点だったのか解りにくい」となるのでは…。
経験浅い今だからこそコーチを信じて言う通りにしなきゃ、寺島さんから信用されなくなるんじゃないかなぁ
異職種だけど、私の場合自分の所に「教えてください」って来た人に全力で向き合って指導しても、自分でアレンジしたり他人の意見や自分で余計なことを枠外で勝手にしてしまわれたら、教える気ガクンと落ちます…。不安で仕方ない気持ちは解るけども。
アクトレさんてすっごい頑張ってるのは解るんだけど、なんか可愛くないのよねぇ…

[@tonton-ql4kw]

感覚派のサイヤマンと理論派の山本先生のアドバイスが「飯食って体やすませろ」で見解が一致してるの面白い

[@taki1106ken]

寺島さんのことだけ信じてやってれば良かったのにね。
俺のこと信じてないでしょ？
って言われてたしね😢

[@山崎聖命]

サイヤさんってホント良い兄貴分だから、今減量停滞中の自分がもしメンヘラになったときも話聞いて貰いたい
今回の動画も、しっかり休んでるサイヤさんの体のデカさが過ぎたるは及ばざるが如しって言葉を身をもって教えてくれてる

[@やまだたろう-s9n]

本当に救ってるやん
1ヶ月前のガチガチにするってなったときに寺島さんとかにどうするか確認と相談できればよかったわね

[@inc.3725]

寺島さん言い方キツイな〜とか思ってたけど、これだけ言うこと聞いてなかったらそうなるのも分かる笑
響いてないんだろうなぁ。

[@ぼーの-q7l]

寺島さんに言われてた余計なことトレーニングだけじゃなかったのか…疲れで浮腫んでるだろうし休んでくれ

[@検定太郎-r2f]

8:30
ここメッチャ好き
こんな事言ってくれる先輩欲しかったな〜

[@ゆるねば-q2d]

サイヤさんの相談乗ってくれる安心感えぐい😂

[@naturalbynatural]

こういう時サイヤさんの素の優しさが出るよね。
奥さん、妹さんにも優しい良い人。

[@ういー-w1v]

ちゃんと相談できる関係性すごく好き

[@残酷な残業]

サイヤさん最近めっちゃかっこいい落ち着いた大人感出てきて憧れる。

[@JIAN77677]

心配になるのは分かるけど、とりあえず寺島さんの言うこと聞いてりゃいいのに。
相談された側のサイヤマンとしてはできるだけ答えてあげようとするのは分かる。
でも、アクトレに対して「言われたことしてないでしょ？」って言ってた寺島さんからしたらこの動画もあんまりいい気分じゃないと思うのだが…。

[@みっつ-z1j]

おそらく、低栄養状態による浮腫だと思います。低アルブミン状態による血管外への水分漏出。
運動量は減らして、タンパク質と糖質の摂取量をあげたほうが良いと思います。もしタンパク質量がとれているなら、糖質の摂取量を上げれば浮腫は減少して、筋グリコーゲンの貯蔵により、張りも戻ってくると思います。

[@ウインドブレーカー-u9i]

減量関係なくメンヘラな雰囲気😅

[@遊びたみん]

ジムの経営が、、あ、(冊子)

[@danceK-POPNiziUTWICE]

サイヤさんて元々自重系の筋トレしてた基礎的な物があって、アクトレさんも体操やってたから、何となく2人の筋トレの土台が一緒な気がするから、サイヤさんのやり方がバチッとハマるかもしれないので、次回はサイヤ式で行ってみては？

[@mon3mon3]

ちゃんと大会に出るのは初めてっていうのはなんか違うと思うなー。
誰だってその時その時で全力でやって出てるわけだし、体づくりの方法が色々ある中でアクトレさんは自重を選択して大会に臨んだだけで食事方法だってみんなそれぞれなんだし。
応援はしてるんだけど、筋トレ初心者とか大会初心者とか全面に出すのは違和感がある。
それはそれとして
あとちょっと！がんばれ！

[@13日の金曜日-c1n]

まじで余計なことやってたんやな
寺島さんにコーチつける意味ないやん

[@user-sd3xs7qu4f]

都合のいいとこだけ反応して、厳しく言われてる所はヘラヘラしてしまっている印象。
この動画を見てねぎらって欲しいのか叩かれたいのか分からん。

[@369kevin4]

寺島さん「お前は何か特殊なんだよ。言ったことを守らないにしても、普通にやっててもよく分からないこと起きてると思う。減量であんなに筋量が上がるやつ見たことないし。そもそも。最後の最後でおかしなことが起きてもしょうがないと思ってる」
減量で飛躍的に筋量が上がるやつ見たことないと言われてるけど、アクトレは裏でなにをしてるの？短期間でバルクするし色々やばい。

[@TM-px6lc]

アクトレ真面目に生きてるからこそのメンヘラ、応援したくなるわ。

[@sana-ph1ti]

ダイエットで挫けそうになったらサイヤさん観よう😊
もはや安心感しかない。

[@shiki6781]

オーバーワークマンが「やり過ぎ、休め、オフは大事」っていってるのなんか面白い。もちろん休息休養は大事！頑張って！

[@bloodeye7]

言われた通りにやれば平気なのに余計な事するの本当に謎w

[@kk-gm5es]

年々サイヤさんカッコよく見えてくる

[@donarudo-dayo]

やっぱりアクトレさんと並ぶとサイヤマンの腹筋ヤバいな

[@OK-ji7tu]

「これやれば数日、数週間でバキバキになれる」って動画沢山出しているから減量得意かと思ってた

[@takuyakiuchi3038]

めちゃくちゃいい関係、お二人共がんば

[@ビートハート]

アクトレさん真面目過ぎるね😊頑張れ!

[@あーあー-p9d]

寺島さんの言ってること全部信じて言われた通りに全部やってストレス無く有酸素も無しで順調に元気に絞り切ったなーすけとの違いはそこかな

[@びりーかいす]

アクトレさんは変にプライド高そうやから周りよりも自分を信じちゃうんだろうね。
昔のTH-camのコメント欄の返信とか見てても残念な感じだったし。

[@GORIRA.STRONG]

寺島さん よくアクトレの面倒見てくれてるよねー、こんなことされたら、すげぇウザい

[@user-natural1jbbf]

アクトレさんってちょくちょく目上の人にタメ語使うよね😂
薊さんとのコラボの時もタメ語ドッキリかなって思うくらいタメ語多かったから鳥肌たった。
決してアンチじゃないよ！？
アクトレさんもサイヤさんも大会頑張れー！

[@YAME-u8r]

社会経験に乏しくて、世間知らず感はかなり感じるよね

[@luna-roko]

不安だからこそ、無意識にも色んなことに手を出しすぎちゃったんだろうなぁ
ガチでやってるからこその悩みでもあり、今回の失敗(？)でもあり、真面目さの表れでもあるんだと思う
何とか頑張って欲しいな

[@null776]

なんでこのレベルの減量で筋量増えんだよ。寺島遼も普通じゃない今までこんなやつ見たことないって言ってたぞ。

[@apmn_ryo9848]

1か月前にアクトレにここまでうまくいきすぎて末期にやらかさないか心配ってコメントしたことがほんとになっちゃってなんか申し訳なくなってきた

[@y.i3813]

コーチ信じられないなら付けんな

[@olympia1919]

サイヤマンの体めちゃくちゃカッコ良いけど正直、画面上っていうかステージに立つとそこまで目立たないし特筆した迫力は出ないからめちゃくちゃ説得力あるしそれがこの競技の本当に難しいところだよね。
動画で見てたら上半身は化け物だもん。

[@ドンタッチミー]

なんでステージだとパッとしないんやろね

[@遊びたみん]

去年は、「俺の脚を見て！！俺の三頭を見て！！」のストロングポイントを強調する猛者達ほど体がまだ全国レベルではなかった。あくまでもオーバーワークを体得する前だから、今年には期待大😊

[@user-s23kv4cok]

アクトレ頑張って!
にしてもサイヤかっこよすぎる

[@pekemini4257]

アクトレ！みんな条件は一緒だぞ
サイヤマンだってなんだかんだありながらバリバリやってんだから
弱音吐かず頑張れ
自分をしんじるんだ！

[@中山翔ニ-t7b]

アクトレ教えてもらう側なのになんかイキっとる感じあるな
もっと謙虚にしろや

[@tonton-ql4kw]

謙虚ライオン

[@平井好]

アクトレってなんか礼儀に欠けるとこある気がする

[@雪見だいふく-o4o]

仲がいいからええやろ、他人の君に言われる義理はない

[@平井好]

@@雪見だいふく-o4o せやね

[@user-jc9ze7ug5k]

カロリー変更するときは誰かに相談したほうがいいよな〜

[@ぽっぽ星人]

アクトレさん大会までガムテープで顔グルグル巻にして、外からの情報シャットアウトしといた方がいいんじゃない？恭介さーん！

[@user-wx9kt9tr3b]

2時間睡眠で他に原因を探す理由がわからない

[@わらびもち-c4q]

減量末期だから頭回らないからしょうがないのかもしれないね

[@kohji2050]

なんで俺に相談してこねえんだよ〜
ちゃんとアクトレのことを思ってるからの発言、沁みるね〜

[@こいたんこいたん-u3o]

アクトレ気づいたら短髪になってて、歯並びキレイになってた。いいと思うよ！

[@山口大地-g2v]

色んな人に相談に乗ってもらってんな

[@遊びたみん]

カウンセリングスタイルでやればいいね押してあげた😂

[@susizanmai-s5d]

余計なことすんなって言われてんけどアクトレには余計なことしないことは無理だね

[@りょーた6174]

色んな人の意見を深く考えすぎちゃうと迷っちゃうから自分がなりたい体、自分が信用してる人だけの言うことを深く考えた方がいいのかもな。勉強でもそうで、参考書ひとつを何周もしろって先生に何回も言われた。色んな人の意見を聞くことも大事だけど、参考程度にした方がいいかもね。

[@社長たこ]

アクトレはサイヤマンに付くのが一番❤

[@kazukis2833]

どう見ても睡眠不足やんね
今は依存性のない睡眠薬とかあるから我慢せずに精神科行った方がいいよ

[@スティーラーズ]

サイヤ先生減量のプロやから、言葉が刺さります😂😂😂笑笑

[@スティーラーズ]

んで、アクトレは寺島さんにやり過ぎっておこられてただろ！！笑笑
抑えろよ！笑😂😂😂

[@316sf2]

二時間しか寝れないとかウケる

[@たまむし-q6c]

メンヘラという可愛い言い方してるけどシンプルに鬱やん。多分全員が寝て食えってアドバイスするやろ。

[@xannyvv8790]

動画なんて撮らずに黙々と大会に向けていけば良いのにな。

[@yuu___taida]

やっぱりサイヤさんかっこいいなぁ

[@CHIKA.MIKA21]

サイヤマンこのまま行けば、
時期筋肉系TH-camrの
ご意見板みたいになれるのでは？🤔

[@1年前-n4j]

ガッチガチな相談動画だった

[@ぽんぴー-s8t]

これ純粋に疲労じゃない？2022の全日本の相澤くんも疲労でのっぺりしたって言ってたし

[@忠康-c9z]

減量末期でもベンプレマックス近く挙がるの納得なバルクしてるよなw

[@デブ太った]

本気で頑張ってるからこその悩みだよなぁ

[@zjxer]

寺島さんに付いてもらってるのになんで余計なことするん笑

[@kawataro3249]

タメ口と敬語混ざってて違和感えぐい。タメ口で統一しちゃえば友達みたいでいいんだけどな

[@おおともt]

信じろよ、、、

[@いけめんごりら]

アクトレ頑張れい！

[@肩パット-c4c]

減量って大変ですね…

[@Amery_sab]

私も動画化大歓迎なので相談に乗ってもらいたいです

[@脳筋-u8d]

いやそもそも眼中に無いと思う

[@user-zr9s]

ご飯食うとハリが出るのはマジでわかる
糖質は大事

[@kosakafumi]

わかってーな。
こういう人らは筋肉で語ってるから礼儀は特に気にしてないのよ

[@かしみあ-k6w]

アクトレ声高くなった？

[@YuuChannel-pt2nx]

あくとれくん、かわいい。がんばって！😊

[@TAR-09]

観て損した気分

[@kayu5734]

アクトレレッツゴー

[@ううる-x7c]

睡眠2時間は流石に考えが足りないなあwこんなこともある！

[@zezeze18]

トレーニーで睡眠2時間は絶対ダメやな

[@らっくまこり]

二度と寺島さんは教えてくれないだろうね

[@たけしやまだ-v2f]

二度と教えないんだ。そうなの？、

[@びるげいつ-p8n]

ほんとサイヤさん腹筋おかしいな笑

[@nularmetal]

あくとれ余計なことするからなあ（

[@あきかん-f3c]

睡眠時間やん

[@pallmall131]

He is cute and great body 🤩💪🔥

[@トキトキ-q6t]

僕の減量も相談乗ってほしいくらい

[@脳筋-u8d]

あー乗ってあげるよ！！チーズたっぷりな、ハンバーガーとか、揚げたてのポテトフライとか、食べてください！！😊

[@遊びたみん]

便利な世の中になりすぎたんだよ。

[@タカヒロ-p3r]

サムネが卑猥なんだがw