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扇谷さんのチャンネルはこちら‼️登録したら筋肥大th-cam.com/channels/tdvn2h42X8SGbyTc1Dwh0g.html?si=VjmIGkQkNhMphdT7
3:00 トレーニングノートを書かない理由6:09 サッカー部時代の話(扇谷式ジャイアントセットのルーツ)11:30 食事の話17:43 消防士の仕事と懸垂の話21:00 背中トレーニングの内容23:16 初デッドリフトで200キロ上げた話24:42 デッドと懸垂以外の背中種目25:48 エニタイムフィットネス28:26 各部位1種目しかできないなら何をやる?31:31 バーサグリップにの話32:13 扇谷式トレーニングスタイル34:47 扇谷さんのTH-cam37:38 日本選手権~現在までの体重40:18 ボディビル競技より"漢"を極めたい42:20 ドーピング検査の話45:17 今後ステロイド使いたい?47:25 ナチュラルの魅力48:20 狩川選手と梅干しの話50:46 ジュラシックカップのバックステージで筋肥大!?53:11 病院を抜け出してジムへ行った話55:09 病院のリハビリで筋肥大!?57:35 車椅子から自転車に乗り換えた話質問コーナー1:00:25 睡眠時間と食事タイミング1:01:25 サプリメントの話1:08:50 ぷろたんとお兄さんの関係1:12:32 前腕トレは?1:13:28 懸垂の回数1:14:16 サッカーの経歴1:15:58 扇谷大喜利とテストステロンTシャツ1:17:49 扇谷一家の話1:19:46 トレーニングパートナーの話1:21:40 ヨネのダイエット1:22:25 仕上がり体重の推移1:24:32 コンディショニングの話1:25:38 ヨネのTH-cam1:26:08 杉中選手とエイト選手の話1:29:52 来年の目標
ありがとう😊
ありがとうございます!
ナイスパー
正直扇谷さんコラボで1番面白い。大会のときがどうだとか仕上がりがどうのよりも、扇谷の些細な生活やトレーニングの話を聞けるだけでこっちは興味津々なんだ。
ヨネの質問めっちゃ良かった。扇谷さんの回答も全てが常識外れで興味深い。ヨネと扇谷さん、ありがとう
扇谷さんは身体だけじゃなく器もデカいのが魅力的だと感じました
なんだこの前腕笑笑笑笑
ケンタッキーならめちゃくちゃ旨い部位でまちがいない
前腕が顔よりデカくて一瞬、前腕が喋ってるのかと思ったよ
前腕トレやったことないらしいです笑
@@きはら-v4d草
扇谷くん、ほんと漢だわ
大統領選挙に注目し過ぎてライブの事わすれてしもた!!!!!!アーカイブで見とるけど、扇谷さんとコラボ!最高!!!
ティガレックスかと思ったら扇谷だった
人間がティガレックスならギリティガレックスより
いやいや、クシャルダオラだろ
確かに顔似てる
このLIVE見てたら目がパンプしました。ありがとうございます
扇谷コラボの中で1番良い
めっちゃ神回!ありがとう😊💪
やっぱヨネ最高だ。俺らが一番聞きたいこととか全部聞いてくれる
扇谷さんと逸話聞いてる時が1番楽しそうな反町ヨネ😂
最高な時間
扇谷さんエニタイムなのが1番びっくりしたわ
やっぱどこでやるかじゃないんだね
神コラボありがとうございました!
あの背中がほぼ床引きデッドとチンニングだけってのが衝撃でした!神対談ありがとうございます。やっぱりbig3しか勝たん
扇谷さんがまさかのコラボ!!懐が深いいい男ややっぱりヨネさんがリスペクトしてるのがすごい伝わるめっちゃいいコラボ😊
まじで神対談でした!
最高のコラボでした!!ヨネって話が上手いですよね😊この動画見て、さらにやる気が上がりました!勉強になることばかり!!ヨネ最高です‼️
消防士としてハードワークこなして、さらにトレーニングで追い込むとかヤバ過ぎます。。
男やってますは名言だろ
漢
岡田先生とのコラボでも思ったけど、やっぱヨネは相手を乗せるのが上手い
それ嬉しいな〜😊
ヨネ、ナイスコラボや!!
いやー良い時間でした!ブラックリストは笑ってしまったけど病院からしたら迷惑だから真似できないけど参考にはしちゃいけないですね🤣お2人共応援してます!お疲れ様でした🎉
配信お疲れ様でした!扇谷さんのコラボ見れるの凄い嬉しい
脚4本あって草
リアタイできなかったぁ。ガチの神動画本当にありがとうございます
ヨネ喜んでるの隠し切れてなくて大草❤
最高のコラボでした
最高すぎ
今日オフろうとしてたけど扇谷さん見たら行く一択になりした。汗
ナイス👍
扇谷式やったら明らかに腕変わってきた、やってる最中はキツすぎて顔がやばいことになってるけど😂
最高
前腕が喋ってる!?!?!?!?って思ったら扇谷さんやないかい!
あかん脳筋すぎておもろい
公益性の高いライブだあ
盛り上がるし有益だし最高だぁー
ヨネ、最高でした!
扇谷さんの自宅近くに扇谷さん監修のジム作るスポンサー現れてほしい。
それ最高やん
神配信!アーカイブありがとうございます!Tシャツ買います!チャンネル登録もしました☺️
👍
扇谷さん名言!きつい時は絶対逃げちゃダメっての、筋トレあるあるなんだけど、扇谷さんがいうと刺さります😊
誰が言うかって大事だよね
木俣さん回の時と同じくらいおもろい😂
おもろすぎ
マジで扇谷最強すぎる💪
おもろすぎる伝説回ww
ガチのテストステロンだった
マジで合トレしてほしい!
猫ちゃんかわゆす
エニタイムにこのバケモンおんのおもろすぎる
ヨネさんのインタビュー最高に盛り上がりますね。ヨネさんだからこその、とても面白いライブ動画をありがとうございます😊。扇谷さん漢、ますますファンにもなりました。お話しをきいているだけで、爆笑し、そしてトレーニングのモチベーションアップにとてもなりました。まだまだトレーニングに対する考えが甘かったです。🔥
いつもありがとうございます😊トシさん僕も漢になれるように頑張ります
公務員は副業厳しいしTH-camの運用も大変そう!夢実現してTH-camも頑張ってほしい!扇谷さんのチャンネル登録完了っす!
ナイス登録‼️
出かけた先で聞かれて漢やってます。って岡田先生の歩くテストステロンって間違ってないやん。
まさかのmr.扇谷だったとは😳昨日寝不足だったから早々に寝てしまった😱💦
興奮して寝れなかったよ中々
@ 扇谷さん変なやつら(クソアプリ野郎共)に絡まれて迷惑してないか心配😇
54:10 両足を骨折し車椅子生活を強いられるも、入院中のリハビリのペースに疑問を抱き、筋肥大しようしたエピソード
なんで、生ハムの原木を2つカメラの前に並べてるんだろうと思って、よく見たら前腕だった
間違いなくこれからの日本ボディビルを牽引していく男扇谷と、ボディビル界の御意見番ヨネのコラボコレだよこれ!みんな待ってたし面白い🤣自分を利する能力があるならエニタイムでもこの体になれるんだよね。
デッドとチンニングですか。やっぱ扇谷さん凄まじいな
扇谷さんのバグった前腕見たら振られたことがどうでも良くなったありがとう
漢ならクヨクヨ悩まない!デッドやれ
扇谷さん面白いな😄
これはいいな
55:20爆笑したわ
どこいっても伝説残していくじゃん
前腕がデカすぎて話が頭に入ってこない
デットリフト強い人ってデカい人多いよね。自分もデッドリフトやりこんでから背中の全種目の使用重量が飛躍的に上がった。
デッドやるしかない
リハビリで本能的に筋肥大しようとしちゃってるのマジでやばいwww
サッカーコートと思ったら扇谷さんだった
扇谷さんのチャンネル見つけられなかったので、載っけてくれるとめちゃ助かります!
th-cam.com/channels/tdvn2h42X8SGbyTc1Dwh0g.html?si=VjmIGkQkNhMphdT7
来年の目標は扇谷さんと合トレしよう!ヨネ!
頑張ってデカくなります‼️
なんか適当な感じだけど、追い込むことが当たり前な感じが、キマタさんに似てる笑
似てる
色んな対談、コラボ動画ある中、1番面白かったです。有難うございますm(_ _)m
見てもらってありがとうございます😊
筋トレもそうだけど、やりきるって大切だな
めちゃくちゃ大事
天才の話は面白い🎉
下手な映画1本観るより100倍有益
扇谷さんジム作るんかね
どうなんだろうね😊
扇谷氏マインドが初級者トレーニーみたいで草
声がテストステロンダダ漏れ
夜勤無くなればまじで仕上がりヤバそうなんよ
種目の名前がわからない感じが本物だよね
漢だね
@ 緊張した?
生ハムの原木がずっと映っとる
前腕えぐすぎて見惚れてたら動画おわっめた
内容ーーーーー!
消防士やりながらこの体ってボディビル専業になったらどうなっちゃうんだw
夜勤やったから途中から参戦〰ヨネさんありがと〰ヨネさん&扇谷さん&ジェラシックマインド兵庫ニキ。
見てくれてありがとう😊
ダンベルとバーベルだけあればいいんだ😂
57:16 木澤さんも腓骨がダメでも脛骨があるじゃないですかって言ってた。
だよね!木澤さんの後継者
1日6〜7合の米食っててもずっと腹筋割れてるってどういうこと😅これ人が話してますよね?
この前腕は合成ですヨネ?笑
公務員だからTH-cam収益化できんわな。奥さんからいいのかな?
🎉🎉🎉コラボしちゃったwww🎉
Y染色体喋ってて草。ナチュラルで血管ビキビキなのヤバい。
次は是非合トレを!
よねの質問聞き方AVの冒頭みたい
よね髪型どうなってんだw
彼等競技者て笑皆と同じ事をやってる筈なのに我が道を行ってるな
17:33 トレーニングの話に切り替わった途端、めちゃめちゃ乗り気になる筋肉の化け物
ジムでマッチョがペットボトルの水しか飲んでなくて恥ずかしくなってサプリやめました。浮いたお金で牛肉食べてます。普通に重量伸びてます。
リアルフードちゃんと食べれてない人がトレーニング中色付き水飲んだって意味ないよね
前腕の圧力😅
前腕がすぎる
前腕トレしてないのヤバい
プレワークアウト飲んだらもっと追い込むのかな?
可能性あるね😊
お兄ちゃんも男やってますね
かっけー
前腕に顔が乗っかってる
前脚ふてぇなぁ
丸太やん…
扇谷さんのチャンネルはこちら‼️登録したら筋肥大th-cam.com/channels/tdvn2h42X8SGbyTc1Dwh0g.html?si=VjmIGkQkNhMphdT7
3:00 トレーニングノートを書かない理由
6:09 サッカー部時代の話(扇谷式ジャイアントセットのルーツ)
11:30 食事の話
17:43 消防士の仕事と懸垂の話
21:00 背中トレーニングの内容
23:16 初デッドリフトで200キロ上げた話
24:42 デッドと懸垂以外の背中種目
25:48 エニタイムフィットネス
28:26 各部位1種目しかできないなら何をやる?
31:31 バーサグリップにの話
32:13 扇谷式トレーニングスタイル
34:47 扇谷さんのTH-cam
37:38 日本選手権~現在までの体重
40:18 ボディビル競技より"漢"を極めたい
42:20 ドーピング検査の話
45:17 今後ステロイド使いたい?
47:25 ナチュラルの魅力
48:20 狩川選手と梅干しの話
50:46 ジュラシックカップのバックステージで筋肥大!?
53:11 病院を抜け出してジムへ行った話
55:09 病院のリハビリで筋肥大!?
57:35 車椅子から自転車に乗り換えた話
質問コーナー
1:00:25 睡眠時間と食事タイミング
1:01:25 サプリメントの話
1:08:50 ぷろたんとお兄さんの関係
1:12:32 前腕トレは?
1:13:28 懸垂の回数
1:14:16 サッカーの経歴
1:15:58 扇谷大喜利とテストステロンTシャツ
1:17:49 扇谷一家の話
1:19:46 トレーニングパートナーの話
1:21:40 ヨネのダイエット
1:22:25 仕上がり体重の推移
1:24:32 コンディショニングの話
1:25:38 ヨネのTH-cam
1:26:08 杉中選手とエイト選手の話
1:29:52 来年の目標
ありがとう😊
ありがとうございます!
ナイスパー
正直扇谷さんコラボで1番面白い。
大会のときがどうだとか仕上がりがどうのよりも、扇谷の些細な生活やトレーニングの話を聞けるだけでこっちは興味津々なんだ。
ヨネの質問めっちゃ良かった。扇谷さんの回答も全てが常識外れで興味深い。ヨネと扇谷さん、ありがとう
ありがとう😊
扇谷さんは身体だけじゃなく器もデカいのが魅力的だと感じました
なんだこの前腕笑笑笑笑
ケンタッキーならめちゃくちゃ旨い部位でまちがいない
前腕が顔よりデカくて一瞬、前腕が喋ってるのかと思ったよ
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扇谷くん、ほんと漢だわ
大統領選挙に注目し過ぎてライブの事わすれてしもた!!!!!!
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ティガレックスかと思ったら扇谷だった
人間がティガレックスならギリティガレックスより
いやいや、クシャルダオラだろ
確かに顔似てる
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めっちゃ神回!ありがとう😊💪
やっぱヨネ最高だ。
俺らが一番聞きたいこととか全部聞いてくれる
扇谷さんと逸話聞いてる時が1番楽しそうな反町ヨネ😂
最高な時間
扇谷さんエニタイムなのが1番びっくりしたわ
やっぱどこでやるかじゃないんだね
神コラボありがとうございました!
あの背中がほぼ床引きデッドとチンニングだけってのが衝撃でした!
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扇谷さんがまさかのコラボ!!懐が深いいい男ややっぱり
ヨネさんがリスペクトしてるのがすごい伝わるめっちゃいいコラボ😊
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最高のコラボでした!!
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ヨネ最高です‼️
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男やってますは名言だろ
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岡田先生とのコラボでも思ったけど、やっぱヨネは相手を乗せるのが上手い
それ嬉しいな〜😊
ヨネ、ナイスコラボや!!
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最高のコラボでした
最高すぎ
今日オフろうとしてたけど扇谷さん見たら行く一択になりした。汗
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最高
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あかん脳筋すぎておもろい
公益性の高いライブだあ
盛り上がるし有益だし最高だぁー
ヨネ、最高でした!
ありがとう😊
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誰が言うかって大事だよね
木俣さん回の時と同じくらいおもろい😂
おもろすぎ
マジで扇谷最強すぎる💪
おもろすぎる伝説回ww
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マジで合トレしてほしい!
猫ちゃんかわゆす
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ヨネさんのインタビュー最高に盛り上がりますね。ヨネさんだからこその、とても面白いライブ動画をありがとうございます😊。扇谷さん漢、ますますファンにもなりました。お話しをきいているだけで、爆笑し、そしてトレーニングのモチベーションアップにとてもなりました。まだまだトレーニングに対する考えが甘かったです。🔥
いつもありがとうございます😊トシさん
僕も漢になれるように頑張ります
公務員は副業厳しいしTH-camの運用も大変そう!夢実現してTH-camも頑張ってほしい!扇谷さんのチャンネル登録完了っす!
ナイス登録‼️
出かけた先で聞かれて漢やってます。って岡田先生の歩くテストステロンって間違ってないやん。
まさかのmr.扇谷だったとは😳昨日寝不足だったから早々に寝てしまった😱💦
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扇谷さん変なやつら(クソアプリ野郎共)に絡まれて迷惑してないか心配😇
54:10 両足を骨折し車椅子生活を強いられるも、入院中のリハビリのペースに疑問を抱き、筋肥大しようしたエピソード
なんで、生ハムの原木を2つカメラの前に並べてるんだろうと思って、よく見たら前腕だった
間違いなくこれからの日本ボディビルを牽引していく男扇谷と、ボディビル界の御意見番ヨネのコラボ
コレだよこれ!
みんな待ってたし面白い🤣
自分を利する能力があるならエニタイムでもこの体になれるんだよね。
デッドとチンニングですか。
やっぱ扇谷さん凄まじいな
扇谷さんのバグった前腕見たら
振られたことがどうでも良くなった
ありがとう
漢ならクヨクヨ悩まない!デッドやれ
扇谷さん面白いな😄
これはいいな
55:20
爆笑したわ
どこいっても伝説残していくじゃん
前腕がデカすぎて話が頭に入ってこない
デットリフト強い人ってデカい人多いよね。
自分もデッドリフトやりこんでから背中の全種目の使用重量が飛躍的に上がった。
デッドやるしかない
リハビリで本能的に筋肥大しようとしちゃってるのマジでやばいwww
サッカーコートと思ったら扇谷さんだった
扇谷さんのチャンネル見つけられなかったので、載っけてくれるとめちゃ助かります!
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来年の目標は扇谷さんと合トレしよう!ヨネ!
頑張ってデカくなります‼️
なんか適当な感じだけど、追い込むことが当たり前な感じが、キマタさんに似てる笑
似てる
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有難うございますm(_ _)m
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夜勤やったから途中から参戦〰ヨネさんありがと〰ヨネさん&扇谷さん&ジェラシックマインド兵庫ニキ。
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ダンベルとバーベルだけあればいいんだ😂
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だよね!木澤さんの後継者
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これ人が話してますよね?
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公務員だからTH-cam収益化できんわな。奥さんからいいのかな?
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次は是非合トレを!
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お兄ちゃんも男やってますね
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前腕に顔が乗っかってる
前脚ふてぇなぁ
丸太やん…