Exactement on aime se dépenser bouger le mouvement pour une raison positive bouger s'amuser pas souffrir et que ce soit a aucun moment stimulant. J'ai toujours été quelq'un qui bouge beaucoup football peu importe la discipline j'ai beaucoup de force motivation et je ressort heureuse mais si je vais à la salle pour me muscler sans sens je ne retrouve pas les mêmes sensations
Prise de masse ne veut pas forcement dire prise de gras si elle est contrôlée et saine. =) Et parfois c'est nécessaire pour certaine personne qui on BESOIN de prendre du poids. C'est ce que j'ai fait pour sortir de l'anorexie. Et les 1er bodybuildeurs ne sont pas du tout des bons exemples!
Pour l’anorexie oui, prise de graisse c’est vitale, ainsi qu’une prise de muscle :) Je parle ici d’une prise de masse dans l’idée de se muscler. Je préfère prendre seulement du muscle plutôt que les deux. Mais chacun est libre de faire ce qu’il entend
et si on a tout le temps faim ? Que manger en grande quantité sans etre en exces de vitamine ect
Exactement on aime se dépenser bouger le mouvement pour une raison positive bouger s'amuser pas souffrir et que ce soit a aucun moment stimulant. J'ai toujours été quelq'un qui bouge beaucoup football peu importe la discipline j'ai beaucoup de force motivation et je ressort heureuse mais si je vais à la salle pour me muscler sans sens je ne retrouve pas les mêmes sensations
Oui, vive le jeu ! Et se muscler par le jeu c’est génial ;)
Prise de masse ne veut pas forcement dire prise de gras si elle est contrôlée et saine. =) Et parfois c'est nécessaire pour certaine personne qui on BESOIN de prendre du poids. C'est ce que j'ai fait pour sortir de l'anorexie.
Et les 1er bodybuildeurs ne sont pas du tout des bons exemples!
Pour l’anorexie oui, prise de graisse c’est vitale, ainsi qu’une prise de muscle :)
Je parle ici d’une prise de masse dans l’idée de se muscler. Je préfère prendre seulement du muscle plutôt que les deux. Mais chacun est libre de faire ce qu’il entend
Et si ton corps veut du gras ou du chocolat ? Comment différencier le besoin de l’addiction ? Très bonne vidéo ceci dit !
EN METTANT QUE DES BONNES NOURRITURES DEVANT TOI ! que des aliments bruts