ফ্যাটি লিভারের রোগীরা যে ব্যায়ামগুলো করবেন ।। Good Health

লিভারে অত্যাধিক ফ্যাট জমার কারনে এ রোগটি হয়ে থাকে। ডায়েট এ ফ্যাট রেস্ট্রিকশন এর পাশাপাশি লিভারের পেশীতে ফ্যাট বার্ন করাটাও জরুরী আর এই ফ্যাটি লিভার রোগীরা হেলদি ও ফ্যাট ফ্রি ডায়েট এর পাশা পাশি করতে পারেন লিভারের ব্যায়াম
🕵️‍♀️ আরও দেখুনঃ PCOS এর রোগীরা যে ব্যায়াম গুলো করবেনঃ • PCOS এর রোগীরা যে ব্যা...
#ফ্যাটি_লিভার #fatty_liver #health_tips

[@Mridha24]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো করার ফলে এখন অনেকটা সুস্থতা অনুভব করছি। আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করি ❤

[@p0ppy426]

Many many thanks.

[@ustadali8280]

Dear sister I am watching your video and learning how to exercise.awesome🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@golamkibria2546]

Thenk you madam Kibria

[@shahinbsctarakandischool2718]

ম্যাডাম ব্যায়াম গুলো খাবার গ্রহণের কতক্ষণ আগে বা পরে করতে হয় এবং দিনের কোন সময় করা উচিত। জানাবেন

[@samsuzzohamolla1439]

একদম সকালে আর সূয ডোবার আগে

[@MohasinaKabir]

খাদ্যতালিকায় কি কি রাখা উচিত, একটু বলবেন? বয়স ৫৩- বসর।লিভারের সমস্যা ধরা পরেছে ৮-মাস হলো।রোসুবা ট্যাবলেট একটা করে রাতে খাচ্ছি।কিন্ত আমার ওয়েট, এবং পেট কোমতেছেনা।আমার নারভের সমস্যা আছে,লিমবিক্স একটা করে ট্যাবলেট রাতে খেতে হয়। কিন্ত বেশ সপ্তাহ দুয়েক হবে আমার মাথা ঘুরে মনে হয় পরে যাব। আমি একবার ভাত খাই শুধু দুপুরে।রাতে খাইনা।সকালে নাস্তা একটা ডিম একটা রুটি, এক কাপ কফি,বা চা দুধ চিনি ছারা।শশা দুটো লেবু দুটো আর ভিনেগার টেবিল চামসের দুই চামস। বেলেন্ডার করে দিনের মধ্য ভাগে যে কোন সময় খেয়ে থাকি।জানি না কি হচ্ছে।প্লিজ একটু সময় করে জানাবেন।

[@md.azadhossain5756]

❤❤ অনেক সুন্দর।
অনেক ধন্যবাদ।।

[@user-ix6kn4sx4q]

কোমর ব্যথা থাকলে এই ব্যায়াম গুলো করা যাবে?
নাকি অন্য কোন ব্যায়াম করতে হবে?

[@Shila031]

আমার সিরোসিস অফ লিভারে ।খাদ্য নালীতে e v l করা আছে।spleen বড়ো । আমি এই ব্যায়াম গুলো করতে পারবো ।জানতে পারলে খুবই উপকৃত হব ।ধন্যবাদ ।নমস্কার ।

[@mahfujamunni4547]

Thanks

[@gogonsakib5150]

আমার ফ্যাটি লিভার হয়েছে সাথে আলসার হয়েছে দাক্তার দেখাচ্ছি
এই ব্যাম টা কতোদিন করতে হবে

[@Soma-wu2fk]

Spine bhalo rakhte onek ex kori ...bhishon bhalo lage ..bhalo achhi ..tobuo apnar video chai ..

[@pritampayel007]

Best exercises

[@rabbijaman9500]

Very nice

[@nizamhowlader1265]

very nice

[@sumonalondonvlogs]

Good luck ❤

[@mahfujamunni4547]

শুভকামনা

[@almarkhan8577]

Nice

[@sapandey8395]

আন sechureted khabar gular nam bole dile খুব ভালো hoto

[@taniazamankhan6280]

ধন্যবাদ আপু

[@sandipdas5236]

High blood pressure(controlled by medicine) এর রোগীর 4th exercise টা করা যাবে ?

[@user-do8sn4rt3o]

ম্যাডাম আমার লিভার সাইজ ৮২
আমার ওয়েট ৫৫ কেজি
হাইট ৫.৫"
বয়স ৩৩

[@user-jn6yq9xx5p]

Slipdisk operation er por ei exercise ki kora jabe?

[@RayanIslam-tg7py]

মেডাম ফ্যাটি লেভার হলে টক দই খাওয়া জাবে কি?

[@samsuzzohamolla1439]

যাবে

[@user-vu1li3il3o]

Amar siharer 4yer akono bedana ame ki babe byam korbo plz sajest korun

[@dr.rashidakhanamrashidakha971]

আসসালামুয়ালাইকুম, বিছানায় করা যাবে?আর ডায়েটিশিয়ান লাইফ স্টাইল মোডিফিকেশন এবং হাঁটাহাঁটি করতে বলেছেন।একঘন্টা হাঁটি রোজই। আমার অস্টিও আর্থাইটিস আছে তার জন্য আরও ব্যায়াম করি। যেহেতু আমার ফেটি লিভার এই ব্যায়াম করা জরুরি তাই যেকটা পারি করলে হবে?

[@user-mg1mm6os6q]

Ki ki kawya jaba madam

[@rezaulkhanvarietiesvlogs]

❤

[@ferdoustaher4403]

অপারেশন এর পরে কি এ ব্যায়াম গুলো করা যায়

[@dr.rashidakhanamrashidakha971]

আসসালামুয়ালাইকুম,এই ব্যায়াম কী খালি পেটে নাকি ভরা? আমার হাঁটুর জয়েন্ট ব্যথা তাই বিছানায় করতে পারব?ধন্যবাদ।

[@jannatulmunun]

Apo baem kokhon korbo

[@md.omarfaruk4424]

ম্যাডাম পিত্তথলির পাথর অপারেশন এর রোগীরা এ ব্যায়াম করতে পারবে??

[@rifabintiislam4739]

💝💝💝💝

[@sayedosman4405]

এই আসন গুলোর সুন্দর।বাংলা।নাম আছে সে গুলো বলুন

[@easysolutions4370]

যারা প্রেগন্যান্ট তারাও কি এই ব্যায়াম করতে পারবে

[@shopurabegum4548]

You showed the clindamycine &nicotinamide but didn’t' show that when we can use it😢

[@bananibonyroy2804]

Mam amar fatty liver Great 2 te ache amar pa o fule jacche ki vabe ar thake mukti pate pari please tell me 🙏🙏🙏🙏

[@fahmidasanam622]

এখন কেমন আছেন

[@MilanKDas]

বয়স কত আপনার ? এখন গ্রেড কতো ?

[@suchandadasbeautifull215]

Sob bosei kora jae

[@user-oi4wh4il2j]

সিজারের রোগীরা কি এই ব্যায়াম করতে পারবে

[@kamrul1115]

সিজার হয় তারা কিভাবে করবে

[@AbulKalam-ks5qd]

মেডাম এই ব‍্যাম করার পর আমার কোকসার পিছনছাড়ে বেথা করে কেন

[@shain7307]

nice

[@sayedosman4405]

আম্মা আপনার ওড়না ঠিক করেন মা

[@mbtechnical2545]

আপনার চোখের নজর ঠিক করুন

[@kamaleshMondal-xd3qj]

ওটা 180 ডিগ্রি অ্যনগ্যেল

[@mdmomin452]

আচ্ছা

[@suchandadasbeautifull215]

Aged manush kote pare

[@NetDuniaDekho]

Very nice