Más de 150 Amigos en las Redes Sociales ARRUINA tu Vida (Ciencia Explicada)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- Si han tenido problemas para equilibrar las redes sociales y la productividad... les apuesto que esta es una GRAN parte de la razón.
Resulta que nuestros cerebros NO han evolucionado para poder gestionar más de 150 amigos en un momento dado...
EXCEDER este número puede causar una carga cognitiva para la que nuestro cerebro no está diseñado...
Lo que puede afectar nuestra fuerza de voluntad, motivación, productividad y salud mental en general.
En este video, les mostraré POR QUÉ este es un problema tan grande, y cómo lo SOLUCIONE (y aumenté MASIVAMENTE mi productividad y motivación) al hacer algunos cambios SIMPLES en mis redes sociales.
¡Disfruta el video!
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¡Espero que hayan disfrutado el vídeo! te veo en en el próximo.
⏰Timestamps:
00:00 - Introducción
01:34 - Cómo El Tamaño de Nuestro Cerebro tiene un límite de Cuántos Amigos Podemos Tener
04:14 - Cómo Hacer Más Pequeña Nuestra Red Social, Aumenta la Motivación y la Autoestima
07:01 - Cómo Optimizar La Jerarquía de Tus Redes Sociales
08:54 - Resumen
Heya - hoy estamos probando el estilo que vamos a manejar hasta 1mm suscriptores - que opinan? Voy publicar más al respeto en mi IG (@nelsonquest) ☺ espero que te gusten el video! Me ha ayudado demasiado.
Why don't you do the videos in English?
i like this form
Tus videos son geniales, gracias Nelson por compartir con nosotros tú experiencia.
Gracias por compartir tus conocimientos .
Eres un crack Nelson!!
@@efranyer_colina marketing
Antes seguía a 151 ahora sigo a 150, me siento realizado
👼
Ajaajajajajja
yo creo mucho en las palabras de richard stallman: "Facebook no es tu amigo". dejen las redes sociales y mejor lean, hagan deporte etc etc, utilicen de mejor manera el internet porque no es gratis.
en realidad hablo como con 5 personas maximo y muy de vez en cuando
y sos feliz con eso,esta perfecto viejo
Ustedes hablan con personas en las redes? :0
@@nonstop759 Yo la verdad que estoy muy hermitaño por mis cuestiones ,no hablo con nadie ,nada, igualmente a confundir chicos la vida social es importante no se vayan a los extremos!
@@SantyOrtegaBanegas justamente eso que dices me resonaba bastante: yo estaba queriendo alejarme de casi todos por mera decisión propia, pero ahora me estoy dando cuenta que no es bueno estar alejado de TODOS Y TODO, siempre necesitaremos compañía social.
Hay que aprender a estar solos y en compañía, y eso es lo que quiero lograr yo.
Gracias por tu comentario.
@@nonstop759 Buenisimo amigo,sabes por que les decia que no se vayan a los extremos porque estoy viendo hace varios dias que esta de "moda" casi decir "no,yo ahora me estoy ocupando de mis proyectos,no hablo con nadie o no veo a ningun amigo ".
Por eso queria aclarar el tema,a no dar mensajes que se puedan prestar a la confusion para la gente joven,tambien lo digo especialmente porque yo me fui a los extremos y no hay nada bueno en ellos,por eso mismo,Cuidate!
Nelson, no se si vas a leer esto, pero juro por mi vida que ayer empecé a hacer una limpieza en Instagram y Facebook, no soy una persona con muchos seguidores o seguidos pero algo en mi mente me hizo decidir bajar esos números porque no me agregaban nada, y hoy me encuentro con tu video lo cual no hace más que confirmar que por más pequeño que sean estás acciones me hacen ir por el camino correcto.
Gracias Nelson, tu mentalidad y conciencia son un ejemplo para mi
1 año aplicando este principio. Y es perfecto. Amigos familia y personas de negocios suficiente
Chicos no perdamos la magia de la vida, esas ganas de salir y entablar conversaciones Reales, luchemos por nuestros sueños y no corras detrás de una foto o publicidad engañosa
Antes seguía a 1400 personas 😱y hace unos meses reduje esa cifra a 300 pero era impresionante la cantidad de 💩 que seguía en mi instagram , y desde que empecé a seguir solo a quienes me aportaban valor , mi vida cambió drásticamente , muy cierto lo que dices Nelson , intentare ahora reducir mi cifra a 150 amigos 🤙🏻
Quise hacer lo mismo perp instagram no me deja dejar de seguir gente
seguia como a 448 y ahora sigo a 144 y la verdad no fue nada dificil, en realidad mientras lo hacia me daba cuenta que con la mayoria de personas (por no decir casi tomas ) no habia habaldo ni una sola vez en toda mi vida, si suena extraño, y de las 144 personas que me quedaron la verdad eliminaria a mas pero no lo hago por una especie de compromiso raro, tambien paso por mi cabeza el temor de que tambien me dejen de seguir, pero despues de reflexionarlo unos segundos la verdad es que tampoco me imporata que me dejen de seguir, total es solamente un numero de personas que no importan ni les importo, muy buen video nelson.
(sorry las faltas lo escribi rapido)
Yo básicamente he desinstalado todas las redes, excepto youtube y WhatsApp
A mi me gustan y considero que son una buena forma de mantenerse informado y en contacto con las personas y cosas que querés, pero ahora mismo estoy tan centrado en mis cosas que las redes sociales no son mi prioridad
Felicidades bro
Asi es los pies bien puestos en la tierra es como puedes cumplir tus metas sin distracciones 👌🏼😌
Exacto, estoy en la misma , mi prioridad ahorita hacer mucho dinero ya después vendrá lo social, eso no es tan difícil a comparación de conseguir dinero
Eh creado una vida tan falsa en redes sociales que me resulta difícil dejalo atras, puesto que es un mundo que soy acceptado pero no tal y como soy todo es falso.
100% de acuerdo Nelson, pienso que clave tener un filtro de los inputs que nos llegan a la mente!
Y el tener más a nuestra disposición en cuanto a consumir pero sin llevarnos un aporte es sumamente distractor
Buen vídeo 😊
El numero de seguidores o "amigos" en facebook simplemente es el numero que necesitas para sentirte validado contigo mismo"
mientras mas alta la cantidad se puede contemplar la dependencia que tienes ante los demas y bajo amor propio de parte tuya
150 o 100 es un buen rango
yo extenderia el numero a 250,mas de eso es excesivo . Y coincido rotundamente con tu comentario
Llevo 3 meses sin ninguna red social (TH-cam no cuenta) y vaya de la calma y desintoxicación que me ha traído. Eres Ejemplo Nelson. Abrazo desde CDMX.
Jaja suerte que nunca he usado, no me llaman la atención
Yo deje todo solo uso yourtube y un grupo de amigos de infancia que chateamos pendejadas
@@StrikerModz2 bien por ti, cuando lo usas ya es difícil de salir
Tienes mucha razón Nelson, la mayoría del tiempo veo las redes y el exceso de información de estas como algo que te vuelve estúpido y parece raro pero me siento libre al dejarlo💗
Hola buen dia a todos ❤️
Loco, muy buen video. Ese tema es durísimo para la gestión de tiempo y desarrollo personal y no hay información al respecto.
Muy valioso.
Muchas gracias por el apoyo, espero te sea útil
Hace 2 días cerré mis redes sociales en especial la que más usaba, Instagram y es increíble ver este video ahora porque yo sigo casi 4000 personas en Instagram 😿😔😣 demasiado abrumador
Oye eres una de mis mayores inspiraciones ...de grande me gustaría ser como tú
Yo cerré mis redes sociales por que tenía demasiada gente que no conocía y hice una nueva y ahora solo tengo gente que realmente hablo con ella y me siento mucho mejor!
Eliminaste tu cuenta de fb? Cuantos años tenía? Pasa que mi cuenta tiene ya 11 años y pues de me hace dificlm eliminarla ta bien quiero hacer lo mismo, crear otra nueva
Yo bajé mis seguidos de Instagram a 190, porque me agobiaba ver tantas publicaciones.
Desinstalé del móvil Twitter y Tik Tok (las redes más tóxicas que hay en la actualidad).
Ahora me siento más feliz y le doy más importancia a mis amigos más cercanos.
Hola Nelson te he empeñado a seguir desde hace un tiempo y justo tiene la información y la guía que necesito.
Interesante reflexión si lo vemos desde una prespectiba amplia y general. Por qué digo esto? Porque individualmente cada uno vivimos situaciones muy diferentes. En mi caso la competencia está incluso en la familia y aquellas personas que consideraba amigos/hermanos en realidad estaban compitiendo todo el tiempo sin yo darme de cuenta. Desde niña siempre fui excelente en toda actividad que hacía, gracias a Dios, yo solo disfrutaba y ni me daba cuenta de que era buena, era feliz viendo que había gente que compartía los mismos intereses que yo... pero detrás de eso no veía que estaba la envidia de esa gente y sus ganas de superarme. Cuando me di cuenta ta de esta dura realidad, me sentí muy desepcionada...sencillamente es triste
Esos vídeos en las mañanas
Son la mejor sorpresa del día
excelente gracias Nelson si la verdad a mí me funciona mucho mejor tener en las redes y manejar poca gente para mayor tranquilidad!! GRACIAS!
Vaya q youtube me leyo la mente es increíble cómo no me pude dar cuenta antes busqué la solución ami problema con esto de las redes sociales tanto tiempo y al fin se q no sirve tener muchos agregados ya q es peligroso y jode el cerebro tengo amigos q tienen hasta de miles y tantos de agregados y no sólo amigos si no hasta gente q ni conozco lo veo a diario y día día eso aumenta e influye en los jóvenes en ese desempeño de crear vínculos con cualquiera q se les crucé en el camino o en el paso corrido de la vida social y en la virtual pero llega el momento en q eso crea un desequilibrio mental en q afecta nuestra autoestima y salud mental y emocional ya q siempre estamos ante tantos peligros en el Internet y nunca estamos seguros de cuándo van a acechar yo estoy entre los casi miles de agregados no me hace falta más q bien dice el vídeo q es malo para el cerebro y la mente pensé q solo me pasaba ami pero veo en los comentarios caso de personas con los mismos problemas desequilibrados es mejor pasar ratos sin las redes sociales por un momento ya q todo eso afecta nuestro orgasmo con pocos agregados es más q suficiente ya q no con todos puede crear lazos importantes dios lo bendiga 👍
Conocí tu canal ayer, es increíble como contenido tan valioso es tan difícil de encontrar
Muchas gracias por el apoyo!
Increíble la edición y el motion de tus vídeos. Además del contenido por supuesto, great!
Te juro,vos sabes que haces unos dias me estaba haciendo la misma pregunta : "¿cuanto es el numero que las personas realmente conocen en las redes sociales?" y justo sacaste este video,buenisimo Nelson segui asi compartiendo contenido de productividad ,una humilde sugerencia podrias hacer video de como hacer nuestras metas y objetivos a corto ,mediano y largo plazo? me encantaria realmente ,Que estes muy bien!
Un mes sin Facebook, nada a cambiado afuera; pero dentro de mi siento mucha motivación, cero complejos de inferioridad y mi capacidad de trabajo a mejorado mucho.
Eso!
Desactivaste la cuenta? Por que no veo Otra forma en que pueda yo hacerlo sin desactivarla
Deje instagram me estaba quitando demasiado tiempo y no me aportaba nada solo uso Facebook por los memes y noticias y no lo uso mas de una hora haber dejado instagram es de lo mejor que hice
Yo soy gay y voy a salir del armario, he pensado meses formas de salir porque tengo mucha familia y conocidos y a parte me da miedo que mi vida corra peligro pero el alejarme y pensarlo me ha hecho darme cuenta de que necesito y merezco calidad y bienestar social, de repente me aparece este video y la idea de usar esta estrategia para optimizar ese bienestar y que sea sostenible.
Me acabo de dar cuenta también de que esto puede ser especialmente útil para personas que se sienten agobiadas o no saben cómo enfrentar y vivir el tema social sin que este sea un impedimento para vivir felices.
Muchas gracias Nelson, a tí y a tu equipo porque todo lo hacen con amor y eso se nota. GRACIAS! 🕊️♥️
Los mks siempre llamando la atención a quien le importa lo q ustedes hagan en la cama? A nadie la discriminación ya no existe ni el racismo ustedes son unos exagerados hay famosos q son gays y nadie los mata ni les dice nada además nunca voy a entender q le ven a q les den x el qlo ni q tuvieran un clitoris alla
@@crisgarcia6255 Si la verdad absoluta existiera tendría toda la razón, lástima que lo único que tiene es un deseo latente de experimentar con otro wey jajjajaja
Brutal 👏🏽!!
Amigo ver tus videos me anima a seguir adelante, tienes un conocimiento muy profundo sobre muchos temas, felicidades por el avance que has tenido en la vida..
Excelente !! Menos distracciones, más enfoque. Un lujo amigo nelson !!
¡Buen video Nelson, gracias!
Yo hice una limpia recientemente sin saber que había algo científico de por medio
Muy buen video, tienes mucha razon nos llenamos de entornos que no necesitamos que muchos de ellos presumen algo que no son y nos frustramos pensando que no vamos a llegar a ese exito, alejando la palabra envidia ya que todos merecemos el exito. Solo que cada quien tiene su momento
Buen video Nelson! Me gusto mucho
buen vídeo bro 😉👍
Nelson , tienes algo que hace agradar al instante sin parecer esforzarse en ello , un ejemplo de ello es que luego de ver el video tenias 508 likes y 0 dislikes , y eso en una app como TH-cam me sorprende bastante , éxito 👌🏻
Muchas gracias por este vídeo Nelson, siempre muy acertado!
Excelente video, acabo de encontrar tu canal y te tomare como referencia, me parece muy interesante tu contenido. Saludos.
Nelson mi hermano eres un gran ser humano 👏
0 dislikes, claro. Esto es oro.
Hermano estoy aquí desde el principio desde que empezó este canal
Saludos bro siempre muy buenos tus vídeos , se te agradecen , seguido te veo con tus audífonos en clips de tus vídeos, y aún en tu foto del canal , quería consultarte como crees tu nos puede ayudar la música a enfocarnos, de que modos usarla de herramienta ,para salir de las distracciones, etc. creo que sería interesante un vídeo sobre esto, de como usas por ejemplo tu la música (des-estresarte, concentrarte etc)
Buen video, gracias Nelson!
Señor, gracias aplicaré la información
en Facebook elimine muchas paginas y personas que no me interesaban y solo lo utilizo para revisar un grupo de apoyo y el market place; en instagram solo sigo a las personas y paginas de interes, en telegram solo tengo grupos de comiquitas clasicas y unos comics de garfield y que si alguna persona ahi que me escribe, y whatsapp solo tengo a la gente que me importa o que me puede beneficiar, en youtube solo me meto para ver videos que otorgen una habilidad o algo productivo, y tengo un pacto conmigo mismo y unas reglas para utilizarlos y no perder horas metido en ellos. y esta muy chulo ese nuevo estilo que le agregaste al video.
Muy buen tema, muy buen video
Me gustan mucho tus vídeos algunos me han ayudado
Gracias ☺️❣️
Llego tarde, pero hace unos pocos días que te he descubierto.
La verdad es que esta práctica de alguna forma estaba en mi cerebro inconsciente, ya que siempre intentaba reducir el número de personas que seguía en redes sociales (mayoritariamente instagram) según la importancia y relevancia que aportaran a mi vida.
Hasta hace poco, seguía a 200 personas, gracias a tu video voy a pensar conscientemente y alejar a esas personas de mis redes sociales que no me aportan nada (tranquilo, tú te quedas en mis seguidos jaja) hasta llegar rondando los 150.
Por cierto, he notado evolución en tu inglés mirando tus videos anteriores, me alegro muchísimo.
PD: ¿Has pensado en hacer un canal en inglés para llegar a más audiencia?
Gracias Nelson 😃
Es solo cuestión de disciplina. Solo reviso las redes entre 15 y 30 minutos por día y ya está. pasar un umbral es intoxicarse. después solo contesto si me mandan algún mensaje o tengo que enviarlo yo.
Nelson,
Hace poco descubrí tu canal y uff tu contenido me pareció innovador!
concuerdo contigo nelson, hace 1 mes y medio (antes de que salga este video), yo hice lo mismo pero de forma diferente. Tenia una cuenta en instagram con mas de mil personas que me seguian, y yo seguia a mas de dos mil personas. Sin necesidad de ver a quien dejar de seguir y a quien no, deje de utilizar esa cuenta para crearme una nueva, y es increible como cambia el panorama cada vez que uso Instagram, sigo a puras personas que aportan valor con contenido (como tu) y donde puedo tomar herramientas para mi vida! Gracias¡¡
no sigo muchas personas pero cada vez que habro una red social me siento mal por como el exito de sus vida a diferencia del mio
Como siempre, fascinante video Nelson! Muchas gracias hermano😘
Muchas gracias a ti por el apoyo
Tengo cerca de 7mil seguidores en mis RR.SS. personales; me va a llevar todo un fin de semana 😅 pero lo voy a probar 🙂
Videazo
Gracias Bro!
yo sigo a mas personas, pero siempre me a importado la calidad de quienes sigo, siempre personas que admiro y estan en el camino al que quiero dirigir mi vida arte, superación, salud, economía.
Gracias Nelson, también lo he pensado ... 🙌🏻
Gracias Nelson, gran video.
Gracias a ti por el apoyo!
Excelente video. Todo el universo está compuesto por números que determinan cierto orden. Por otro lado, espero algún día invitarte a tomar un café y tener una conversación contigo. Te considero un mentor. Un ejemplo a seguir. Saludos.
Este canal es una verdadera joya 💎
Están muy graciosos los nuevos edits, pedazo de vídeo Nelson👏👏
Wow es genial!
Gracias, Bro
Ufff buen video bro
Qué gran video Nelson!! Acabo de poner ese método en practica con mucha energía
11:20 Por cierto, me recordaste a Gollum😂😂😂
Saludos desde Colombia 🇨🇴
Yo hace dos años comencé a eliminar a amigos de Facebook que tenían dos cuentas y a los que no veía ni hablaba durante varios años. De más de 400, ahora sólo tengo alrededor de 250, excelente dato Nelson es tiempo de hacer un nuevo filtro. Gracias y sigue brindándonos buenos videos como éste, saludos desde Perú.
Quedó en 148. Y pienso que aún podría reducirlo, quizás a 100. Normalmente entro por los grupos de ortografía, ideas de negocio, grupos de mi carrera para estar actualizado. Hablo poco por esa red. Siempre es bueno hacer estos filtros, incluso con la ropa, fotos, videos, música... En constante mejora, gracias Nelson. ✌️😁
Buen video te apoyo
Muchas gracias Nelson, yo hice eso hace 1 año y reduje a 200 en facebook pero no sabia cuantos de cada grupo, una vez mas el video mas importnte de la semana.. ya le dia like al facebook y te sigo Nelson eres mi mentor gracias!!!! Muy inspirador tambien el video de tu casa brutalllll! Seria bueno un video sobre como cambia la vida de los 20alos 30 ya que cumpli 29 el día jueves y veo que naturalmente muchas cosas cambian
Que Chingon tema la verdad mis felicitaciones
Yo con mis 10 contactos, creo que ya sabía todo esto pero no lo veía de este modo, no tengo redes sociales 🤠
Como publicista creo que hay algo de valor en seguir un montón de personas, porque eso me hace saber que no todas las personas son como yo y mis amigos, lo cual es muy importante para conocer intereses de otras personas muy diferentes a mí, pero honestamente si caigo en compararme con ellos y cosas por el estilo, creo que lo saludable seria ser consiente de esto y saber que la vida que vivo es la que quiero.
Eso es verdad y aplica para todo, es mejor tener personas que sumen y que no resten.
Excelente con las investigaciones 👌🏻
jajaj muy cierto, nunca hay q perder el tiempo en las redes sociedades☸
Buen video
La escena con el espejo fue lo mejor jajajajaja
Buen video, entre mas gente mas problemas hay
Nelson estoy muy agradecido contigo y casa vídeo tuyo me ha echo comprender objetivamente lo que está pasando a mi alrededor.... Pero quiero contarte este problema internó que siento y es que mi vida se me está reduciendo a hacer lo que se supone tengo que hacer y sigo pensando que sería yo sí me fuera por dónde quiero estar , es un " yo" internó que me acosa porque sabe que esto no me gusta, como pudiste darte cuenta de que tú verdadera pasión estaba siendo aplastada por lo que se supone deberías ser?... Y te admiro un montón y espero con todas mis fuerzas recorrer este camino con Valentia .. un abrazo Nelson
Funciona!!
Muchas gracias por el video Nelson, la verdad que justo lo que tu dijiste en el video yo lo apliqué a mi vida hace un par de meses, ya que entraba en Instagram y me encontraba con vidas de persona que no me importaban y lo único que hacia era malgastar mi tiempo viendo sus vidas, entonces decidí eliminar a todas aquellas personas que no me aportaban nada y pasé de seguir a 2500 personas a tan solo 270, y aun tengo que eliminar algunas, muchas gracias de nuevo. Un saludo!
Hey muy bien, eso te ayudará mucho a optimizar tu tiempo
grande crack
Saludos desde Panamá Nelson.
¿De qué libro sacaste la frase de Nietzche que citaste al final?
En esos 150 ya incluyen artistas, músicos, o esas cuentas que sigo no porque los quiera de amigos, si no porque me inspira su trabajo????
Te amo Nelson
Saludos desde Brasil
Antes tenía unos Mil amigos en facebook, y me estresaba ver gente pendeja publicando pendejadas, entonces cerré mi facebook, pero cuando abrí mi negocio necesitaba una cuenta, entonces, me hice una cuenta personal y solo agregué a 143 personas, nadie a quien no conozca en persona y haya conversado con esa persona, gracias, Nelson
Wom Néstor súper. Tu videos sigue así broth
Que bien que solo tengo 38 amigos en Facebook de los cuales solo 4 son activos y los demás jamás se volvieron a conectar desde el 2016
Nelson tus videos me inspiran un montón. Me pregunto si cuentas de noticias, memes, fotografías, arte, superación personal, tiendas... o cualquiera que no sean realmente personas entren aquí? O qué deberíamos hacer con ellas?
Jajajaja es muy bueno aprender, mientras te diviertes, cada vez los videos son mejores
En un futuro no descarto activarme algo más en las redes sociales ya que las considero una buena forma de promocionarse y conectar con tus seguidores.
Por eso, con todo lo que nos has contado aprecio mucho que contestes a los mensajes de Instagram o TH-cam
Yo casi no uso Instagram y redes sociales no tengo amigos. No creo que mi cerebro sea pequeño tal vez haya algo más que no esté haciendo a la perfección
Yo no tengo Facebook ni instagram, pero en whatsapp justo tengo 160 contactos, y hay 3 o 4 con los que hablo todas las semanas, sin contar a los familiares.