105歳の節子さんが語る、元気で幸せな新年を迎える秘訣

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • この動画では、105歳の長寿者から学ぶ「健康的な新年の始め方」を紹介します。感謝の気持ちを大切にし、体を少しずつ動かし、バランスの取れた食事や人とのつながりを楽しむ習慣についてお話しします。心と体を元気に保ちながら、新しい挑戦を始めるヒントも満載です!ぜひ最後までご覧ください!
    #健康的な新年の始め方 #長寿の秘訣 #シニアライフ #健康習慣 #高齢者の暮らし

ความคิดเห็น • 2