MEDITACIÓN🧘‍♀️ Relaja cuerpo y mente | Siente CALMA, GRATITUD, OPTIMISMO y ENERGÍA POSITIVA (7min) 🙏

Disfruta de esta sencilla meditación guiada para invocar el poder de la gratitud y el agradecimiento 🙏
En esta meditación de 7 minutos te guío para que tomes unos momentos para reflexionar sobre las cosas por las que sientes gratitud. Además te ayudará a relajarte y a conectar con tu cuerpo y tu mente 🧘‍♀️
La gratitud es una práctica poderosa que nos ayuda a enfocarnos en lo que tenemos en lugar de en lo que nos falta, con esta meditación podrás establecer una intención positiva para los días que tienes por delante 💫
Al comenzar o terminar tu día con gratitud, estableces una mentalidad positiva y receptiva para las experiencias que se te presenten en tu vida. Surja lo que surja hoy vas a saber vivirlo con calma y perspectiva porque sabes que tienes en tí todo lo necesario para enfrentar los desafíos con mayor equilibrio emocional y claridad mental 🙌
💝⬇ Aquí te REGALO algunas poderosas meditaciones⬇🎁
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Deslinde de responsabilidad: Los videos de este canal son sólo herramientas que fui adquiriendo en base a mi experiencia personal. Es tu responsabilidad ocuparte de tu salud de forma consciente. Recuerda que estas meditaciones no son una terapia profesional y no sustituyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales de la salud.

[@Alma.libree]

*Me encantó!* ❤️

[@GiRutinaSaludable]

Me alegro que te gustara!! 🙌🏼🙏🏼

[@lucilagonzalez3463]

Muy bueno!!

[@GiRutinaSaludable]

Muchas gracias Lu por el ánimo 💪🏻 🥰

[@melani8261]

Gracias por la hermosa meditación, me sentí muy bien ❤

[@GiRutinaSaludable]

Gracias Mel por compartir lo que sentiste 🥰 Me alegro que te haya gustado 🥹