Me gusta mucho sus comentarios sobre las vitaminas es cierto que los veganos tienen que tomar vitaminas B12 que es necesario quiero saber si es verdad y que alimentos tienen vitaminas B12 y que el vegetariano y veganas yveganos llegan a padecer anemia y cáncer gracias buen día
Muy, muy buena información, yo consumo medio aguacate al día y veo que es una fuente de vitamina E, gracias familia, un abrazo ❤️
Cómo siempre!!!
Gracias por compartir tus conocimientos .🙌
Tan claro y sencillo
Abrazo querida familia 🥰
Gracias por tan importante información
Gracias, por tan buena información
Muy buena informacion, gracias!!!
Como siempre muchas bendiciones por compartinos valiosas impormacion que dios lo bendiga a usted y su familia 👏👏🙏🙏
Gracias siempre querido Alfonso por compartir tus conocimientos, bendiciones querida familia de Cocina Vegan Fácil ❤❤
Excelente imformacion Alfonso
Yo la consumo y es muy buena, gracias por la información.
Excelente información de 🤗
Buenas tardes , para todos feliz miércoles, Dios me les bendiga , y guarde , gracias por la información, y hasta el próximo video si Dios lo permite.
esta Mal informando 😢y más con esos aceites venenosos 😢
Muchas gracias por esta gran informacion tan importante para el organismo Alfonso saludos y bendiciones cocina vegan facil❤❤❤
Mil gracias por la información enseñanos algo para el cansancio gracias. Que se puede tomar
Cómo siempre, información que ayuda mucho. Mil gracias 😊
Mil gracias!
Miles de gracias por compartir tan valiosa infornacion. Saludos
Gracias a ti
Grande Alfonso
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Saludos
Hola mi bella familia.... gracias por está rica información..... desconocía algunos parámetros
Saludos 🤗
Excelente información !!!!! 👍
Gracias! 😊
Muchas gracias muy cimpleta la informacion
Gracias a ti
Muchas gracias por la información 👍🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪LIMA PERÚ
Gracias a ti
Gracias Alfonso muy buen detalle hacerla de la vitamina E saludos familia vegana bendiciones
Gracias a ti
Gracias gracias
Gracias a ti
Gracias por la información bendiciones familia vegan desde Ecuador Guayaquil 🇪🇨
Me gusta mucho sus comentarios sobre las vitaminas es cierto que los veganos tienen que tomar vitaminas B12 que es necesario quiero saber si es verdad y que alimentos tienen vitaminas B12 y que el vegetariano y veganas yveganos llegan a padecer anemia y cáncer gracias buen día
Quiénes deben consumir vitamina B12
Y liquida como se usa
Doctor tengo tinitu coji terapia dice que biene del oído tengo sunbido he tomado mucha vit puedo tor vit E
Gracias gracias podrías aser un video de k alimentación para gastritis nervioso porfavor gracias saludos
Tomaremos en cuenta tu sugerencia.
Saludos!
@ gracias
La vitamina E mi amiga fiel por años 😃
Yo tomo una vitamina E de 400 MG. Está bien o mal ya que la tomo diario o que debo de hacer ? Gracias anticipadas x su respuesta
Depende la marca, en el frasco debe de venir su sugerencia.
Saludos!
Y hola y las adultas 60 cuantos de mil miligramos. De acuerdo a edad despues de comoda o antes
A que hora se debe tomar la vitamina e
En las mañanas si gustas
Saludos!
Yo la consumo desde hace mucho tiempo en cápsulas, y como aguacate casi diario.
Mi pregunta !
No se pueden consumir esa dos cosa junta?.
Cuáles 2?
Buenas tardes.tengo 72 años.cuanto debo tomar vitaminas. E? Suplemento de 400 tomo iu
Cada marca tiene sus especificaciones en la etiqueta
Saludos!
Disculpa Alfonso, ya no tienen a la venta la vitamina b12? Hace un tiempo compre en su pagina y ahora no eh podido
Puedes enviarnos de favor un mensaje in box en facebook
Saludos!
Es bueno para la caída del pelo?
De la página vivaelmusculo
La vitamina E ayuda a mantener intactos los folículos pilosos, evitando daños por caída de cabello de cualquier tipo
Por en mujeres de 37 años es seguro o se puede consumir vitaminas E
Lo es.
Puedes consultar con ti médico sobre la cantidad permitida.
Saludos!
Aceites??
de?
Holaaaaa
Hola!!
Quise decir hacerca de la vitamina E
Básicamente una persona que toma anticoagulantes no la debe tomar, es así?
Puedes pregunta a tu médico lo que te tiene permitido a ti, por favor
Saludos!