第24回東京豊洲ナイトマラソン ハーフの部 2024.9.7 4K撮影 参加の方のフォームチェック用に タイム

[@kumarunlife2024]

マロンさんお疲れ様です😃定期的に長い距離走っていてしかもきちんと目標設定していてすごいです！
そして息遣いからも早いペースに慣れてきているのがわかります👍
涼しくなってくると夏に培った力が発揮されてくると思うので、やる気にもつながりますよね。
ケガには注意してお互い頑張りましょうー✊

[@マロン-e5s5i]

くまらんさん、ありがとうございます😁　今年の夏場大会は毎回同じ様な結果と疲労で暑さという言い訳のオンパレードでした😂　4:30で突っ込んで粘って15KでDNFでも良いのに全体のタイムをまとめにいったりしてましたねー。😰
今回は4:30の10Kペース走の練習が出来て本当に良かったです。一人では出来ないですね。
次回の豊洲はキロ5でフルマラソン頑張ります💪　これからもお互い頑張っていきましょう‼😁