Do czego pas kulturystyczny poza treningami siłowymi? - Jak skrócić pas?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- Ostatnio coraz częściej promuje się pasy kulturystyczne jako przydatne do innych czynności, w innych dziedzinach niż treningi siłowe.
Każdy kto ma do czynienia z dźwiganiem może zadbać o swoje zdrowie - BHP się kłania.
Ja schudłem, a mój pasek nie chciał się skurczyć.
Uruchomiłem sprzęt, który zakupiłem do ulepszania sprzętu turystycznego i przywróciłem funkcjonalność pasa.
Zasadniczo w obecnych czasach mogłem kupić nowy. Pytanie jakie umiejętności warto się nauczyć w sytuacji od kryzysowej, do postapokaliptycznej.
Bardziej jestem skłonny do rozważenia sytuacji kryzysowej np. braku finansów, gdzie zamiast kupować nowy pas za kilkadziesiąt zł można kupić rzep za 1,5 zł, skorzystać z kupionych wcześniej nitów i zrobić poprawkę samemu.
Pewnie w bardziej ekstremalnej sytuacji ograniczył bym się do igły i nitki, która miała być użyta w pierwszej wersji.
Tak czy inaczej, jestem przygotowany na jakiś ekstremalny wysiłek w domu, ogrodzie no i na siłowni.
P.S. UWAGA!
Zarówno na siłowni jak i w pracy fizycznej podstawą BHP nie jest pas, a właściwa technika dźwigania. Bez względu, czy to będzie sztanga na siłowni, czy rolka papy, kłoda w lesie, albo kamień na polu, podstawa, to sztuka podnoszenia - ustawienia i ustabilizowania kręgosłupa... Pas to tylko dodatek w większości sytuacji nie potrzebny.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Spis
0:00 - Mam pas kulturystyczny do poprawy
0:25 - Co z tym paskiem niebezpiecznego?
0:44 - Co zastosuje?
1:00 - Jaki był pierwszy plan?
1:19 - Do czego taki pas poza siłownią
1:46 - Co będę robił?
2:10 - Robimy!
3:21 - Podsumowanie
4:31 - Dziękuję za Wasz czas
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#LNTiwDroge #siłownia #paskulturystyczny
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
▶ Jesteśmy na Facebooku: / lntigo
▶ Nasz Instagram: / lntiwdroge
▶Nasz drugi kanał ze ZDROWIEM Aktywnością, ogródkiem i sportem: / 150latwzdrowiu
▶i nasz 3 kanał z przepisami i Dietą Rozdzielną: / dietarozdzielna
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Świetna robota. Mam nadzieję , że pas dobrze służy . Pozdrawiam 😃
Już przetestowany! Wprawdzie tylko przy treningu siłowym, ale jakby co, to jest gotowy do innego wysiłku :) W pierwszej wersji maił pójść ten film na kanał sportowy, jednak po zastanowieniu się stwierdziłem, że taka informacja i przeróbka jest bardziej istotna dla preppersa niż kulturysty. W czasach jakby nie działała - ni e istniała służba zdrowia warto się zabezpieczyć i nie kontuzjować... :)
Całkiem zgrabnie Ci to wyszło. Wygląda jak "fabryczny" :) Mam nadzieje, że nadal służy tak dobrze jak wygląda. Pozdrawiam 💪
Już kilka treningów💪💪💪 za nim. A w "polu i zagrodzie" jeszcze nie było okazji sprawdzić... :)
/Pozdrawiam. Mariusz