선생님 저는 원래 참는거에 엄청 자신 있었거든요 진짜 제 인내심에 한계가 어디까지 인가 싶을정도로... 근데 요즘 화나는 일이 있으면 못참겠어요. 제 안에 화가 많아서 이러는 거죠? 이 화를 거울앞에서 다 쏟아 붓고 싶은대 거울명상 시작한지 얼마 안되서 그러나 잘 안돼요 ㅠㅠ
안녕하세요~ 저는 공황장애는 겪지 않았습니다. 요즘 제가 듣고 있는 감마파 주파수 음악이 있는데요 댓글을 보니 공황장애에 도움이 되었다는 후기도 있고... 어떨지 모르겠어요. 맞을수도 있고 안맞을수도 있지만 말씀은 드려봅니다. 언제나 선택은 선생님 스스로 하시는 것이니까요^^ th-cam.com/video/lzAXiYSaXHk/w-d-xo.html
![☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]](http://i.ytimg.com/vi/oBn5dD5BDY8/mqdefault.jpg)
![☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]](/img/tr.png)
감사합니다 ❤️ 마음서점님 오늘도 잘들을께요 ~덕분에 오늘하루도 행복합니다 ~사랑합니다 🍀🌻🙏❤️
예비중 딸과 유랍여행 중입니다❤
피렌체로 가는 길에 듣는 행복을 누리는 중입니다🎉 고맙습니다 덕분입니다
지금은 어디쯤이실까요? 딸과 함께 하는 유럽여행이라니요 ㅎㅎㅎ 두고두고 꺼내서 행복할 수 있는 귀중한 자산이네요^^ 축하드립니다💞😍👍
감사합니다
감사합니다 사랑합니다
❤감사합니다 ❤축복합니다 ❤사랑합니다 ❤
감사합니다. 선생님! 🌸🌿
열심히 들어 볼게요
감사합니다 너무나 많은 도움이 됩니다
한가지 궁금한점이 중독같은 자극적인 느낌을 너무나 받아 나에게 적응되어 이 평온함이 답답하게 느껴질수도 있을까요?
선생님 질문 있습니다
원망하는 마음을 어떻게
흘려 보낼수 있을까요?
흘려보내는 것, 놓아버림에 대한 영상입니다^^
th-cam.com/video/4yWrKA1bqt8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/tGNvMZIfi7E/w-d-xo.html
선생님 저는 원래 참는거에 엄청 자신 있었거든요 진짜 제 인내심에 한계가 어디까지 인가 싶을정도로...
근데 요즘 화나는 일이 있으면 못참겠어요.
제 안에 화가 많아서 이러는 거죠?
이 화를 거울앞에서 다 쏟아 붓고 싶은대 거울명상 시작한지 얼마 안되서 그러나 잘 안돼요 ㅠㅠ
자신에게 시간을 주세요~ 뭐든지 적응하려면 시간이 필요하고 익숙해지려면 또 반복이 필요하니까요^^ 선생님께서 의지를 가지고 열심히 하시니 반드시 좋아지실 겁니다~
안녕하세요 어떤영상에서 선생님이 공황장애 겪으셧다는 얘길 들은것같은데. 지금은 약안먹고 다 나으셧는지요? 제가 공황장애 우울증이 심해서 약 끊고도 나을수있는건지 너무 궁금합니다.
안녕하세요~ 저는 공황장애는 겪지 않았습니다. 요즘 제가 듣고 있는 감마파 주파수 음악이 있는데요 댓글을 보니 공황장애에 도움이 되었다는 후기도 있고... 어떨지 모르겠어요. 맞을수도 있고 안맞을수도 있지만 말씀은 드려봅니다. 언제나 선택은 선생님 스스로 하시는 것이니까요^^
th-cam.com/video/lzAXiYSaXHk/w-d-xo.html
@@brightlight-1111 친절한답변 감사드립니다..
감사합니다