Seminario Clean & Jerk en club de Halterofilia Molins de Rei
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- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2017
- Hoy os traigo la primera parte del seminario de clean and jerk que se hizo en el club de halterofilia de molins de rei.
Una experiencia muy recomendable si os gusta este deporte y sobretodo para aprender bien a realizar los movimientos que hacemos en Crossfit.
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#CrossFit #Paleo - กีฬา
Hola, Anabel. Acabo de descubrir tu canal. Simplemente quería felicitarte por el gran trabajo que haces. A seguir así!
Gracias Anabel!!! No sabes como ayudan y divierten tus videos. Ayer los descubrí y creo que ya los vi todos. Saludos desde Perú 😉
Hace unas semanas descubrí tu canal y estoy super pegada, tanto de tus videos como del Crossfit. Super buenos tus videos. Has ganado una seguidora desde Venezuela :). La comunidad del Crossfit es tan bonita, empecé hace 2 meses y debo admitir que me enamoró. Saludos, Anabel!!!
Muy buen vídeo!!! Me encanta la imagen del final, das una imagen de fuerza brutal!
estos vídeos molan mucho
Muy buena clase. Genial!!
gracias x compartir anabelita! q bonita tu tecnica de clean, saludos
Enorme Anabel💪🏻💪🏻
Creo que este va a ser mi video favorito por un par de meses. A ver si soy capaz de asimilar así de rápido como la muchacha ésta del vídeo. ;)
Anabel , me encanta ese espíritu superador
Hago CrossFit, encantada con tus videos , una seguidora más 🙏
Muy buen video !!
Gracias a vos Anabel puedo saber más del crossfit, muchas pero muchas gracias por todo, el box más cercano queda a 100km de dónde vivo, gracias a tu vídeo puedo practicar e informarme más, una vez más Muchísimas gracias.
GRACIAS POR COMPARTIR!!!! Aquí en Uruguay no hay lugares serios donde practicar todo esto, tus videos son mis clases💪GRACIAS !!!!! Sigue superando cómo hasta ahora,genia !
gracias!!!!
EXCELENTE VIDEO, DEJA VER TU ESFUERZO Y DISCIPLINA
Anabel ni caso de los comentarios malos y poco productivos, este vídeo viene muy bien para ver cómo te esfuerzas y todos vemos como progresas y crecemos contigo. Me ha encantado el vídeo y lo que haces! Eres una crack!!!💪🏼💪🏼💪🏼
❤
sos una crack,master,capaaa.
muy bueno el video linda explicacion
gracias
halterofilia me encanta ...muy bien campeona..!!!
Muy bueno tu entrenador Anabel hoy hice práctica a sus consejos mejorado
qué bien! nos alegra mucho :)))
Hola Anabel saludos desde México
muy bueno, quería ver mas jajaja se me termino muy pronto.
hay segunda parte... para no aburrir hemos partido el vídeo, es que fueron más de dos horas de seminario :) súper intenso y del que aprendí un montón
Qué chulo Anabel!!! Se me ha hecho corto!!! Más vídeos así 🙏. Hace tiempo vino Josua al box a dar clases de haltero y la verdad que fueron una pasada!! A ver si vuelve!!. Un besazo guapísima.
se aprende muchísimo, a mi me encantan. Y lo tenemos en nuestro box con dos clases fijas a la semana también. Gracias por el comentario del vídeo, me alegra ver que te gusta. A seguir bien guapa xxxx
¿Para que se lanza hacia adelante?
donde puedo conseguir esos zaptaos nike àra levantamiento gracias de ante mano muy buenos tus tutoriales saludos de colombia
son las romaleos de Nike :)
Que agradable chica jajajajaja
Excelente.Pregunto:como ganar flexibilidad en las muñecas.?
El próximo vídeo lo hemos preparado con Adria (el fisio) y cuenta como mejorar nuestra movilidad en la posición front rack! Así que no te lo pierdas 💪🏼
@@anabelpump Gracias bellita,lo esperaré.
Hola,disculpen y alguien corríjame si me equivoco pero se debe bajar tanto en el clean?
Depende de si es full o power !
Hola minuto 5.45 el ejercicio ese trato y no me sale bien
Me ha gustado el vídeo peró, en mi opinión ha faltado un superlevantamiento pesado de un pro
es un seminario donde te enseñan no es una competición... igualmente es la primera parte de la clase, en la segunda hay más ;)
que dificil y complicado eso de lavantar pesas.-
síii hay mucho trabajo detrás
Ella tirando la barra y yo automáticamente lloro😫, en el box nuestro tenemos prohibido rembolsar la barra
:(((
Hay que empujar con la pelvis la barra y no bajar tanto en la sentadilla.
Madreeee, a mi me explota la cabeza, culo arriba, espinillas, hombros, salto, isquios, así me pasa, que me quiero morir, juas juas juas
🤣🤣🤣🤣🤣
Todo iba bien, hasta que termino el video y descubrí que la señorita del video era la misma que hizo el video de "Las otras dominadas de Croosfit"
Vaya pues te lo has papeado 🤪
minuto 5:34 denada
Si alguien cree que lo que se hace en Crossfit es un Clean and Jerk, que selo haga mirar. NO hay más que ver lo que has sufrido incluso para colocarte en la salida, ya no digamos si tienes que hacer eso mismo en pleno WOD con las pulsaciones a mil.
La halterofilia mejor dejársela a los que saben.
no sé si has entendido el vídeo. Estoy en un club de halterofilia para que me enseñen...
Alguien q solo critica sin mirar el video desde un pricipio dijo seminario haltero de clean no crossfit
esta en un gimnasio de verdad, no en un wood
Muy bueno el canal y las clases, a parte de eso, que hermosa eres tienes Insta?
@anabelpump :)
Hace unas semanas descubrí tu canal y estoy super pegada, tanto de tus videos como del Crossfit. Super buenos tus videos. Has ganado una seguidora desde Venezuela :). La comunidad del Crossfit es tan bonita, empecé hace 2 meses y debo admitir que me enamoró. Saludos, Anabel!!!
qué bien!! muchas gracias espero verte mucho por aquí