إستراتجيه التخلص من التعلق نهائيا || منى الغضبان || الجزء الثامن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2020
  • إستراتيجيه للتخلص من التعلق نهائيا
    خطوات العلاج من التعلق
    طرق التشافي من التعلق
    المحاضرة الثامنة || إستراتجيه التخلص من التعلق نهائياً
    محاور المحاضره الثامنه:-
    ⛔️( ملحوظه ) لا تشاهد هذا الفيديو قبل مشاهده الأجزاء السابقه حتى تصل اليك المعلومه بشكل كامل وتستوعبها وتستفيد منها
    1- خطوات العلاج من التعلق الخطوه الأولى هي إطلاق النيه تقول نويت التحرر من طاقه التعلق السلبيه
    2- خطوات العلاج من التعلق الخطوه الثانيه نعمل إختبار لمشاعرنا
    فيحب أن تكون محايد في مشاعرك تجاه الهدف لأن هذه الحاله هى أعلى درجات المتعه بسبب انك في سلام داخلى وعندما تصل الى هذه الدرجه ستتفاجئ بحصولك على هدفك
    3- خطوات العلاج من التعلق الخطوه الثالثه هى إنك تفتش عن السبب الأصلي لحاله التعلق هذه هل هو سبب دينى ام سبب نفسي ام سبب طاقي ام روحى ؟
    4- خطوات العلاج من التعلق الخطوه الرابعه هى إنك تكتشف قيمتك الحقيقه وتبحث عن رسالتك ودورك في الأرض
    5- خطوات العلاج من التعلق الخطوه الخامسه هى إنك تنزع الأهميه المبالغ فيها للأشخاص والأشياء
    6- خطوات علاج التعلق الخطوه السادسه هى إنك تتصالح مع إحتماليه الفشل وتتقبل نفسك حتى لو لم تحقق اى نجاح
    7- خطوات علاج التعلق الخطوه السابعه هى إنك تركز على اللحظه الحاليه ضع إنتباهك على ماهو كائن في هذه اللحظه ولكى تفعل ذلك عليك أن تركز إهتمامك على هنا والأن تذكر إن الخطوه الحقيقه و الوحيدة في حياتك هى الخطوه التى تأخذها الأن فقط ضع انتباهك على هذه الخطوه لكى يتحقق هدفك
    8- خطوات علاج التعلق الخطوه الثامنه وهذه أهم خطوه وهى إنك تجعل مركزيتك هى الله ولا تركز على النعم أكثر من خالق النعم
    9- خطوات علاج التعلق الخطوه التاسعه وهى إنك تحول جميع رغباتك وإحتياجتك إلى نوايا صافيه النيه الصافيه تعنى إن الذى يحركك تجاه هدفك هى قيمك ورسالتك وليس رغباتك وإحتياجتك
    10- خطوات علاج التعلق الخطوه الأخيره هى ترديد عبارات إيجابيه لبرمجه عقلك الباطن و زرع أفكار صحيحه ومفاهيم جديده لكى نلغى برمجه التعلق ومشاكلها ونفعل برنامج التوازن والإكتفاء او تستمع الى أقوى جلسه تحرر بصوتى و المكونه من جزئين من اعمق طرق العلاج وأكثرها نفعاً بإذن الله
    انتهى ملخص المحاضره الثامنه
    طبقوا وإستمتعوا 🙏
    📍الجزء الأول • كل من لديه طاقه تعلق س...
    📍الجزء الثانى • إحذر إذا كانت لديك إحد...
    📍الجزء الثالث • الفرق بين التعلق والتر...
    📍الجزء الرابع • الحلول الطاقيه لفك الت...
    📍الجزء الخامس • الحلول الشرعيه لفك الت...
    📍الجزء السادس • الحلول الروحيه لفك الت...
    📍الجزء السابع • الحلول النفسيه لفك الت...
    📍الجزء الثامن • إستراتجيه التخلص من ال...
    🏵 الجلسه التمهيدية • جلسه تمهيديه لتنظيف ذا...
    🏵 جلسه تأمل النور للتشافي من التعلق • تأمل النور للتحرر من ا...
    🦋 للتواصل معى يرجى الضغط على هذا الرابط Facebook ➜👇
    / monaelghadban369
    ------------------------------------------------------------------------------
    💚 وللأشتراك في الجروب الخاص بي يرجى الضغط على هذا الرابط 👇
    / monaelghadban125
    ___
    🔴 لإشتراك في قناه التليجرام الخاصه بي اضغط على هذا الرابط Telegram ➜👇
    t.me/monaelghadban369
    ------------------------------------------------------------------------------
    📚 يمكنك قراءه مقالاتى من خلال الموقع الخاص بي من هذا الرابط 👇
    www.mona-elghadban.com

ความคิดเห็น • 251

  • @monaelghdban
    @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +31

    📍الجزء الأول th-cam.com/video/4nrBiy35YGk/w-d-xo.html
    📍الجزء الثانى th-cam.com/video/dpJHySrU5E8/w-d-xo.html
    📍الجزء الثالث th-cam.com/video/Ry-97o-7CcQ/w-d-xo.html
    📍الجزء الرابع th-cam.com/video/E_UrZlgLGzo/w-d-xo.html
    📍الجزء الخامس th-cam.com/video/vjsWKiDEAZM/w-d-xo.html
    📍الجزء السادس th-cam.com/video/IJojk9lC8vU/w-d-xo.html
    📍الجزء السابع th-cam.com/video/i2LvNonHAO8/w-d-xo.html
    📍الجزء الثامن th-cam.com/video/69CAkf5R24g/w-d-xo.html
    ----------------------------------
    جلسات العلاج والتشافي من التعلق
    🏵 الجلسه التمهيدية th-cam.com/video/njiz0HqywWk/w-d-xo.html
    🏵 جلسه تأمل النور للتشافي من التعلق th-cam.com/video/zRwOLih0D8U/w-d-xo.html

    • @user-iq1vk5cf2f
      @user-iq1vk5cf2f 4 ปีที่แล้ว +1

      شكرا حبيبتي
      سلسله رائعه ربي يوفقك
      اجت بوقتها لان اريد افك تعلقي بحبييبي
      لان تركني😥
      سؤال بالنسبه لعلاج نكدر نسوي هالجلسات كلها بيوم

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      رابعه خالد
      جلسات العلاج لا يمكن تطبيقها كلها بيوم واحد فيها ارهاق للعقل بدون فائده فيجب تطبيق الجلسه التمهيدية مع تأمل النور في يوم واحد وتستمرى عليها حتى تشعرى بتحسن يعنى ممكن يومين او اكثر ثم تطبقي جلسه العلاج بخط الزمن في يوم أخر ثم بعد ذلك تطبقي جلسه زرع الاهداف على خط الزمن وهذه المراحل كلها يجب ان تمرى بها قبل زرع الهدف لأن هذه الجلسه بالذات تحتاج لكى تنجح معك ان لا يكون لديكى اى تعلق او اى معيقات تمنع زرع الهدف فيجب تنظيف العقل الباطن اولا من كل السلبيات والتالق والمعيقات ثم زرع الهدف على نظافه حتى يتحقق سريعاً
      اذا كنتى حابه تطبقي جلسه زرع الهدف بدون هذه المراحل ممكن تفعلى ذلك لكن النتيجه تتأخر ظهورها شويه طالما لم يحدث تنظيف قبلها

    • @user-iq1vk5cf2f
      @user-iq1vk5cf2f 4 ปีที่แล้ว

      MONA ELGHDBAN _ منى الغضبان شكررررا حبيبتي

    • @danadanita7105
      @danadanita7105 4 ปีที่แล้ว +1

      بليز ابغى فك التعلق بإنسان معين بنفس الوقت ابغاه هو لي يتعلق وانا افك ايش اسوي ممكن جواب

    • @maliakamy9570
      @maliakamy9570 4 ปีที่แล้ว +1

      @@danadanita7105 لما تعملي فك تعلق ستتحسن العلاقة بينكما ان شاء الله عن تجربة،انصحك طبقي تمرين دمج الاقطاب،و بعدها تمرين العلاج بخط الزمن ستشعرين براحة و هدوء،ستحدث معك انفعالات شديدة، غصة،بكاء،غضب، بعدها ستتخلصين من مشاعر التعلق المرهقة و سترين الفرق و بالتوفيق ان شاء الله

  • @moonlightlight8958
    @moonlightlight8958 4 ปีที่แล้ว +26

    انا اتابع ناس كثير بس بصراحه مافيش حد بيشتغل من قلبه زيك انتي يادكتور منى واضح من صندوق الوصف بتاعك انك عايزه توصلي لنا كل الفايده بكل يسر
    انا باشكرك من قلبي وربنا يوفقك دنيا وآخره 🙋🏻‍♀️💖💐

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      moon lightlight
      بالتوفيق دائما
      اشكرك على دعمك لى 🌹🙏🌺

  • @rachidasadki3536
    @rachidasadki3536 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات القيمة جزاك الله خيرا 🌹🙏❤

  • @nanabitar6733
    @nanabitar6733 4 ปีที่แล้ว +1

    كلامك كتير مريح .....بتشكرك 🌹

  • @user-kj9zq5mq1j
    @user-kj9zq5mq1j 4 ปีที่แล้ว

    عشتي يادكتورة جعلها في ميزان اعمالك

  • @mnosha3853
    @mnosha3853 4 ปีที่แล้ว

    ممتنة لكِ وربي يجزيكي كل خير

  • @nodynoddd7603
    @nodynoddd7603 3 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتوره منى ربي يعطيكي الخير والسعادة يارب

  • @widadkamal6423
    @widadkamal6423 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيكي العافية ويسعدك ويجبر بخاطرك منى الرائعه

  • @user-no2xj2zr6l
    @user-no2xj2zr6l 4 ปีที่แล้ว +1

    احبكي في الله الله يبارك فيكي زي مانورتنا الله ينورك دكتورة منى غضبان

  • @Malak-io2bq
    @Malak-io2bq ปีที่แล้ว

    كل الشكر أستاذتنا الكريمة الله يكتب أجرك 🤲🏻💕

  • @fatimabouaita5054
    @fatimabouaita5054 3 ปีที่แล้ว

    الف شكر من اروع ماسمعتت
    دكتورة والله شرحك يريح القلب يارب يارب يجازيك كل الخير

  • @user-kv4sl9ru8j
    @user-kv4sl9ru8j 4 ปีที่แล้ว +1

    ربي يكرمك عالكرم ده
    وادعليك بسعاده فالدنيا والاخره

  • @Hafsa_MOKDAD
    @Hafsa_MOKDAD 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرااااا لك دكتورة و بارك الله فيك ❤ وكل عام وانت بالف خير ان شاء الله

  • @user-vv6uc7wd5t
    @user-vv6uc7wd5t 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جدا جدا على المعلومات القيمه دى

  • @user-gx5zc1fy2k
    @user-gx5zc1fy2k 3 ปีที่แล้ว

    الف شكر لكي كلام موزون مقنع جدا وروعة اللة يحميكي 💖💕💖💕

  • @aiahegazi6157
    @aiahegazi6157 4 ปีที่แล้ว +1

    انا بحبك اوي ❤ ربنا يسعدك يارب

  • @Soumia36911
    @Soumia36911 4 ปีที่แล้ว

    الف الف شكر لك يا دكتورة

  • @samakrr7286
    @samakrr7286 4 ปีที่แล้ว +3

    شكرا كتيييرا والله على تعبك علشان تفرحينا وتساعدينا ربي يجزيكي كل خير ان شاء الله 🌺⁦❤️⁩

  • @israaaboelshod1453
    @israaaboelshod1453 2 ปีที่แล้ว

    جزاكى الله خيرا وبارك الله فيكي

  • @ahlemahlemou5910
    @ahlemahlemou5910 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك دكتورة 💕💕💕

  • @prettyladyorsolla4658
    @prettyladyorsolla4658 4 ปีที่แล้ว

    شكرآ دكتورة فرحت لما شفت الأشعار بفديو

  • @fatmamhemod7087
    @fatmamhemod7087 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيكي العافية يا استاذه مني ربنا يوفقك

  • @amaniawad330
    @amaniawad330 3 ปีที่แล้ว

    ما اجملك واجمل فيديوهاتك يامنى... ياريت المزيد من هذا النوع من المحتوى عن التعلق

  • @huda2219
    @huda2219 4 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا كثيرا

  • @ahmedabdelhafeez6727
    @ahmedabdelhafeez6727 4 ปีที่แล้ว

    جميل جدا واستفاده رائعه

  • @Marah--22-22
    @Marah--22-22 5 หลายเดือนก่อน

    الله يهدي بالك وانشاء الله بميزان حسناتك يااااااااارب الله يعلي مراتبك بالدنيا ويعلي درجاتك بالجنة❤❤❤❤

  • @hajarlamar926
    @hajarlamar926 4 ปีที่แล้ว +5

    يا رب اجعل كل حرف طلع منك بحسناااات...والله استفدت كثييرا وان شاء الله اعيد الفيديوهات لحين أنجح في فك التعلق نهاااائيا من كل شيء🌹🌹🌹تحية ليك حبيبتي من المغرب

  • @user-sw5zu8dc3u
    @user-sw5zu8dc3u 4 ปีที่แล้ว

    جزاكي الله خيرا

  • @bouabdallahzakia964
    @bouabdallahzakia964 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء ❤❤❤

  • @abeerahmed1353
    @abeerahmed1353 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير غطيتي الموضوع من جميع الجوانب ربي يبارك فيك ويجعلك من الصالحين في الأرض💜

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Abeer Ahmed
      اشكرك حبيبتى على دعمك لى 🙏

  • @khoulouddd269
    @khoulouddd269 4 ปีที่แล้ว

    😍😍😍 شكرا دكتورة

  • @user-gc6xt2ef7k
    @user-gc6xt2ef7k 3 ปีที่แล้ว +1

    الحمدلله استفدت وتعلمت كتير بفضل الله الي وضع احد فيديوهاتك بطريقي عقلي استجاب بسرعه كنت من قناه لقناه ادور على حل للي انا فيه معلوماتك مفيده وصلت بكل سهولة لعقلي واقتنعت فيها الحمدلله بشكرك من قلبي دكتورة

  • @hananeben6684
    @hananeben6684 2 ปีที่แล้ว

    شكرااااا لحضرتك

  • @hanansaeed1002
    @hanansaeed1002 10 หลายเดือนก่อน

    شكراااا❤❤❤❤❤

  • @emoemo6907
    @emoemo6907 4 ปีที่แล้ว +1

    انتي دكتوره ممتازه انا فعلا بحبك وفخوره بيكي ربنا يوفقك

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Emo Emo
      اشكرك حببتى على دعمك لى الله يفرح قلبك 💚🙏

  • @user-sg3mn1yp8z
    @user-sg3mn1yp8z 4 ปีที่แล้ว

    شكرا نورتي

  • @nadiaradwan4190
    @nadiaradwan4190 2 ปีที่แล้ว

    انا حبيتك وبقيت اتابعك وبرسل محاضراتك لاولادي انتي بتقنعيهم اكثر

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว +1

      اشكرك حبيبتىً على دعمك لى 🌹💚 بالتوفيق ليكم دائما يارب

  • @ketabnermeen
    @ketabnermeen 4 ปีที่แล้ว

    نويت استمرار الصحه والقوه والعافيه الان وبستمرار

  • @selmanmourad9731
    @selmanmourad9731 2 ปีที่แล้ว

    كل الشكر والتقدير لله ولكم

  • @user-rn6no3ei4w
    @user-rn6no3ei4w 4 ปีที่แล้ว

    شكرا 🌸🌺👍

  • @ehssanhamdan7910
    @ehssanhamdan7910 4 ปีที่แล้ว +5

    شكرا ،سلسلة رائعة للتحرر من المشاعر السلبية من الحقل التفكيري......
    صناعة التفكير الايجابي يكون بالخروج من صندوق العادات والتقاليد
    التفكير والتوكيد الايجابي يصنع المعجزات والرغبات عن تجربه......

  • @hala1609
    @hala1609 4 ปีที่แล้ว

    شكرا الك كثيرررررر واااوووو انتي ربنا رسلك ليا لاني نويت التغير والنجاح

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Hala
      الله يوفقك ويعطيكى ضعف ما بتتمنى 🙏

  • @yousraelmakaue6586
    @yousraelmakaue6586 4 ปีที่แล้ว

    حبيبتي قلبي انا بسمع الفيديوهات من تليفونات 2 وكل يوم 😘😘😘

  • @ala2920
    @ala2920 4 ปีที่แล้ว +2

    بلييز ي دكتوره ننتظر الجلسه بفارغ الصبر لاتطولين علينا احبك جدااا واحب كلامك ونصايحك وكثير طبقت جلساتك وجابت نتيجه ابهرتني جدااا

  • @fati3297
    @fati3297 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci vous êtes adorable intellectuels formidable sincèrement

  • @user-gc6xt2ef7k
    @user-gc6xt2ef7k 3 ปีที่แล้ว

    بلنسبه للتوكيدات اعتقد نفسي من المحترفين😀عقلي استجاب بسرعه الحمدلله

  • @MiMi-mf2tn
    @MiMi-mf2tn 2 ปีที่แล้ว

    اختك في الله من الجزائر
    نشكرك يا الله و نحمدك يا رزاق يا فتاح يا عليم يا قدير و نمتن اليك كثيرا لي بعثتلنا دكتورتنا الحبيبة منى الغضبان ندعيو و نزيدوا حبيبتنا لك بالخير و ما تلقاي غير الخير ان شاء الله سلام الله عليك و رحمته تعالى و بركاته.

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว +1

      اهلا بك حبيبتىً وبأهل الجزائر يسعدنى متابعتك ويارب يعطيكى ضعف ما بتتمنى انتى واللى بتحبيهم 💚💚💚💚💚

  • @user-kt5ut8tb8e
    @user-kt5ut8tb8e 4 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك العافيه دكتورة.. بدنا معاني الأسماء الحسنى وتفعيلها بالطريقه الصحيحة.. شكراً لك

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      www.mona-elghadban.com/search/label/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D9%87%20%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86%D9%89?m=1

  • @AF-gf6wu
    @AF-gf6wu ปีที่แล้ว

    انا عملت يمكن كل التقنيات والسبليمالات والتوكيدات والسعي عشان اسافر لامريكا عرفت السبب ليش مينجح
    اشكرك على الدوره

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  ปีที่แล้ว

      كثرة تطبيق التقنيات احيانا تأتى بنتائج عكسيه لان فيها طاقه زائده تتسبب في التعطيل وهى طاقه التعلق طبقي توقفي عن التطبيقات واطلقي نيه استقبال النتيجه لان النتيجه سوف لا تظهر الا بعد ان تكونى مستعده لاستقابلها والمستقبل لا يطبق تقنيات طوال الوقت

  • @alistrong1055
    @alistrong1055 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك دكتورة وتقصدين الجلسة الأقوى وتوكيدات عن تأمل النور للتحرر من التعلق أم ماذا شكرا

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Ali Strong
      نعم هى جلسه تأمل النور بها توكيدات قويه وبرمجه

  • @user-pb2uu3jz5y
    @user-pb2uu3jz5y 3 ปีที่แล้ว

    على قولتهم عضمة على عضمة ياست منى

  • @fati3297
    @fati3297 3 ปีที่แล้ว

    J'adore Allah Mouhammad

  • @be.8397
    @be.8397 2 ปีที่แล้ว +1

    بلكته اليوم وما ابي ارجع نهائيا بفك التعلق وانسى وامشي بطريق افضل من هذا ويارب اكمل فيه اشوفكم بعد وقت❤️❤️.

  • @noornoora9726
    @noornoora9726 ปีที่แล้ว

    الحمد. لله انا كنت من يومين ساجن لان زوجي تركني رغم انني كنت السبب لكن من بعد. ما شفت كل اجزاء، فك التعلق الحمد لله شكرا لله اولا وليك دكتورة ثانيا ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يا رب

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  ปีที่แล้ว

      لعلاج التعلق من شخص بتطبقي هذه الدروس الثلاثه من هذا الرابط
      th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

  • @BM-jb7zn
    @BM-jb7zn 4 ปีที่แล้ว

    الله يوفقج لكن اريد جلسه الطاقه للوجه وجلسات هل هاذا مجاز

  • @AsAs-jx2ph
    @AsAs-jx2ph 4 ปีที่แล้ว +1

    ممكن حضرتك يادكتوره تعرضى فيدهات تغير لون العين انا فكراه بسيط ممكن تكرريه تانى ولكى جزير الشكر

  • @heba8970
    @heba8970 4 ปีที่แล้ว +2

    وينك حبيبتي إيش هالغياب وربي اشتقت لك وبديع لك بالغيب تعلمت من فديوهاتك كتير
    بليز لو تعملي فديو خاص وخاص لجذب وتخاطر شخص معين وكيف اكون دوما في باله

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/N7l7D06MD7g/w-d-xo.html
      هذه محاضره التخاطر

  • @user-jv5cr6xe8j
    @user-jv5cr6xe8j 4 ปีที่แล้ว

    شكرا يا دكتورة فرحت اوي اول، موصلني الاشعار كل سنه وانتي طيبه. نفسي فعلا افك التعلق وارتاح عشان تعلقي بشخص وهدف معين دمرني نفسيا وصحيا جدا ورجعني من اني كنت اهدأ انسانه إلى اني أصحبت عصبيه جدا جدا

    • @user-kc5ym9me8f
      @user-kc5ym9me8f 4 ปีที่แล้ว +1

      Nihal angel نفسك ب الضبط. جربتي تمرين دمج الاقطاب

    • @user-jv5cr6xe8j
      @user-jv5cr6xe8j 4 ปีที่แล้ว

      @@user-kc5ym9me8f نعم حبيبتي جربته مرتين

    • @user-kc5ym9me8f
      @user-kc5ym9me8f 4 ปีที่แล้ว +1

      Nihal angel طيب وكيف كان

    • @user-kc5ym9me8f
      @user-kc5ym9me8f 4 ปีที่แล้ว

      Nihal angel جاب نتيجة معك كم ف المية

  • @ne3mae
    @ne3mae 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا دكتورة منى👍👍
    و ما الفرق بين النية و التعلق...يعني ان نويت شيء هو ليس تعلق؟؟؟؟ و النية غالبا ما نفكر كتير في الحاجة . موفقة انشاء الله.

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Naima Bouhsane
      ارجعى للجزء الثانى من المحاضره مشروح فيها علامات التعلق لكى تعرفي ما هو التعلق
      والنيه مجرد تحديد ما تتمنيه وهى اول خطوه في جذب الاهداف لكن يعطل حدوثها وجود التعلق بها

  • @amirakaoud9585
    @amirakaoud9585 4 ปีที่แล้ว

    نويت أن ا تحرر من طاقة التعلق السلبيه

  • @bouabdallahzakia964
    @bouabdallahzakia964 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤انوي تحرر من طاقة تعلق السلبية❤❤❤🎉🎉🎉

  • @zz-qx4eu
    @zz-qx4eu 3 ปีที่แล้ว +1

    ست منى ممكن اتكلم معاكى انا بحاجه الكلام معك بليزززز😘

  • @user-dt2mh4fw7f
    @user-dt2mh4fw7f 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفك وإني من اليمن اريد المساعده ارشدني ساعدني في حياتي كلها واقفه

  • @fatmamhemod7087
    @fatmamhemod7087 2 ปีที่แล้ว

    استاذ ه مني اريد التحرر من معيقات الأهداف

  • @user-gc6xt2ef7k
    @user-gc6xt2ef7k 3 ปีที่แล้ว

    دكتورة فيني اتواصل معك بشكل خاص عأي موقع انضميت لقناتك تلغرام مالقيت بوت للتواصل
    عندي مشاكل حاسه انك الوحيده رح تفيديني بحلهن متل ماحليتيلي مشكلة التعلق وبشكرك من قلبي

  • @user-qn4ys8of6c
    @user-qn4ys8of6c 3 ปีที่แล้ว

    اول يوم عملت التمرين وتلقايئا اجاني شعور انه خلص مايهمني الشخص ان رحل وان بقئ وشعوري مات من ناحيته وبرد

  • @DrReemAli
    @DrReemAli 3 ปีที่แล้ว +2

    دكتوره
    انا عندي 19 سنه و حاليا ف 3 ثانوي🥺😭طب لو المدرس هو اللي عايش دور المراهقه و مش بيغض بصره و نظراته سيئه جدا و بيفتح حوارات و بيرن فون يتكلم ب الخمس و الست دقايق علشان يطمن و كده و بيجيب سيرتي و انا مش موجوده دايما و اغلبية البنات اللي بياخدو عنده درس بيتكلمو عليا و انا بكيت و قطعت علاقتي بيهم . بكره جدا أسلوبه ده و بدعي ربنا يبعده عني . لاني اتخنقت بجد و مش عارفه اتصرف و بدعي ربنا يهديه و يصلح حاله . هو متجوز و مخلف و لكن مش كبير اوي هو شايف نفسه وسيم و حلو و انا مش شايفاه اصلا . هو بيجيلنا برايڤت لمدة 4 سنين و مش هينفع نبطلو من عنده لانه شاطر
    و هو بيتعامل معاي دونا عن كل اللي بياخدو عنده
    انا مش بطيقه و بتدايق من أسلوبه . و بيحفزني و بيعاملني معامله متعاملتهاش من بابا أو اخويا قبل كده
    و مش بحبه يتدخل في حياتي و اموري بس هو دائما عايز يوقف جمبي و يساعدني في اي حاجه 🥺 مش بحبه و لا حاجه بس بفكر فيه و ف المواقف و بقعد ابكي و حتى بشوفه ف كل مكان بروحه و كل م بنام بحلم بيه و في وحده صحبتي قالتلي الحكايه واضحه ده مكشر للناس كلها و مش بيبتسم غير ليكي 💔انا بكرهه و مش عارفه اتصرف 🥺😭💔

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว +2

      لازم تلجأى لأهلك او احد من اقاربك لكى يتدخل ويوقف هذه المهزله لان ليس من حق المدرس ان يتعدى حدوده وهو دوره فقط اعطاء الدروس ويمشي لا يحق له معامله احد الطالبات بشكل مختلف وطالما هو لا يغض البصر وينظر اليكى بنظرات شهوانيه فلازم تبطلي دروس معه والمدرسين الشاطرين كثير جدا جدا مش منطقي انك تضغطى على نفسك وتحمليها اكثر من طاقتها لازم حبيبتىً تحبي نفسك اكثر من ذلك وتتعلمى كيف ترفضي الشئ الذى لا ترغبي فيه سواء كان سلوك الاخرين او نظراتهم او كلامهم والمصيبه ان اى نظره شهوانيه منه لكى يمتد معها حبل طاقي كله سلبيات وضار جدا بك يجعلك غير جذابه وغير مطلوبه من الرجال يعنى تركيزه معك بهذا الشكل يمنع عنك جذب فرص ممتازه للارتباط ويمنع جميع العلاقات بسبب هذه الاحبال الطاقيه السلبيه الممتده منه اليكى
      لا تكملى الدروس معه واعملى له بلوك لكى تتخلصي من هذا التلوث الطاقي وخصوصا انه متزوج

  • @habboshlove4752
    @habboshlove4752 3 ปีที่แล้ว

    شكرا كتير الك صدقيني عم لاقي صعوبة بفك تعلق و حبيبي عم ينفر مني و يتركني و هلأ بيقلي لا تحبيني بشروط لا تحبيني بس لان بدي نتزوج عم حس حالي عم حكيكي بس مشان هي شغلة صار يتهرب 😭😭😭😭😭

  • @fati3297
    @fati3297 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤🙏

  • @sarasara-lu9jn
    @sarasara-lu9jn 4 ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله الف خير دكتورة🙏اعتذر كثيييييييرا عن طول تعليقي🙏🙏الا اني اتمنى كثيرا كثيرا(ان كان في الاستطاعة طبعا) ان تقرا الدكتورة معاناتي فانا في امس الحاجة للمساعدة و لو بكلمة اكون ممتنة، لا اظن ان احد يمر 😢بما امر به الحمد لله على كل حال
    انا يادكتورة درست دكتوراه وقاسيت فيها نوعا ما و كنت دائما صابرة اقول راح يجيء اليوم للي اشتغل فيه و ارتاح قبل التخرج بسنتين تعرفت على رجل كنت اظن اني اول مرة احب و اني احبه بجنون عانيت في هذه العلاقة كنت اعيش في عذاب(مشاعر سلبية بالظلم و الشك والغيرة و البكاء) بسبب تاويلاتي لتصرفاته لبرودته في التعامل ....بدات في البحث عن الخلل حتى اكتشفت اني انا لي غلطانة و متعلقة به. في هذة المدة و و في قمة الالم كنت دائما احاول ان استجمع قواي و انظر امامي فتحت مشروع و كان سقف توقعاتي عااالي جدا الا اني ماوصلتلهاش و بدات اتدمر تدريجيا مع مرور الايام رغم انو كان في تحسن لكن ضئيل و انا دائما لست راضية اطمح لما
    هو اكثر لما يليق بي و بجهدي و تعبي.
    بعد ما عرفت اني متعلقة اتخليت عن هذا الشخص فانا كنت اريد علاقة جادة زواج الا انه بطيئ و بعد تمرين فك التعلق اصبحت في سلام داخلي الا انه بعد شهرين من الخصام و في لحظة ضعف اجبت عن رسائله ثم رجعت الامور على ماكانت عليه تدريجيا دون تطور في العلاقة. حاولت مرارا ان اقترض لشراء سيارة لاتنقل بارتياحية لبعد المسافة و لأنقص من مصاريف التنقل اللتي اتعبتني لكن دون فائدة دائما تتعكس مع اني بخدم الناس بكل صدر رحب و مابجرح او باذي احد (على حد علمي) و انا طبعي بتعامل بكل نية صادقة الا اني بقول ربما في ذنب عملتو و انا مش واعية بيه
    حاولت دائما ان ابحث عن التوازن. (تكرار الرقام ٢٢٢ و ٢٢٢٢ في حياتي(
    و قبل الازمة دخلت في حالة غريبة من اختلاط في المشاعر و حزنفي بعض الاحيان لا اعرف سببه و خمول حتى في عملي ،نقص تفاني في عملي ،في تحدثي مع الناس ،اصبحت اشك كثيرا في قدراتي حتى انني لا استطيع اخفاء هذه اللخبطة عن الناس
    لدرجة انني كرهت عملي و مكان عملي و كنت اتمنى ان اسافر لمكان بعيد ارتاح فيه، بعدها باسبوع اغلقت مشروعي بسبب تفشي فايروس كورونا مما زاد في حزني و اصبحت في ازمة اقتصادية و اخاف مماذا سيحدث في المستقبل
    كنت ابكي كثيرا كلما تذكرت حالي كلما تذكرت معاناتي مع الشخص الذي احببت و كلما سجدت لربي لمدة من الزمن حتى اني انقطعت عن الرد على المكالمات و تفاديت التحدث لوالدي لاني لم استطع كتم البكاء( حتى الان كلما ذكرني احد و لو بكلمة بمعاناتي تذرف عيناي دموعي و اكبتها بصعوبة)
    كنت ابقى في فراشي طوال اليوم اعيش الدراما و الوم نفسي لاني فاشلة رغم اني لا اتقبل الفشل استسلمت لفشلي في حياتي الشخصية لم اتزوج لاني لم التفت لاشخاص ربما اخطات الحكم عليهم و بقيت انتظر من احب حتى شارفت ٢٩ سنة و لم انجح حياتي المهنية بعد مرور ٦ اشهر ( لم اصل لما توقعته خلال الستة اشهر) و اصبحت تراودني افكار هل اكلت يوما مال احد( فانا دائما اخاف من اكل المال الحرام اخاف ان اظلم احدا عن
    غير قصد)
    اصبحت هذه الافكار تضايقني و انا الان احس بنفسي في دوامة لا استطيع الخروج منها ،اطلب الله ان يوفقني للخروج منها و ابحث عن سبب كل مايحدث لي احاول ان اسند مايحدث لي الى شيء حتى اعالجه توصلت الى اني و عندي الكثير من المشاكل او انه يتهيأ لي :
    - البعد عن العبادات
    - الشعور بالنقصان امام الاخر(من طفولتي كنت دائما الاولى في الصف الا انى لا اتلقى اي تقدير او تشجيع من والداي ، والدي كان ينتقدني كثيرا نيته تشجيعي لكن عير احتقاري..) عندما كبرت مهما نجحت و حتى ناقشت الدكتوراه الا اني احس بنفسي لا شيء لم اصل بعد لما يملء نقصي
    - كانو ينادوني بالبدينة و يستهزء بي حتى كرهت جسمي فلازلت انظر اليه نظرة نقص
    - كلماانتقدني احد شعرت بالضيق و كلما مدحني احد فرحت استمد قوتي من تقديرهم لي
    - التعلق بالحبيب: لدرجة اني في حضوره اقف عن التفكير اصبح بلا رأي بلا شخصية الا اني مع الناس الاخرين اكون طبيعية اخفي شعوري بالنقص
    - و اظن اني ايضا متعلقة بالماديات: المال و المشروع و السيارة....
    - ربما حتى الادمان على الحزن و الدراما
    انا الان في دوامة احس بنفسي كاني سأجن اخاف على شعور اهلى ان حدث لي شيء 😢من انا ؟ لماذا كل هذا؟ ما الدرس وراء كل هذا ؟اعلم ان هذا ليسا عبثا ما المبتغى منه؟ لماذا لا استطيع رؤية مفتاح نجاتي؟لماذا كل هذه البرمجيات في الطفولة؟ هل انا ضحية طفولتي ؟كيف اتجدد و ادفن كل شيء؟ كل ماهو مبرمج اقتل الايجو و اخرج الذات العليا روحي النقية الداخلية التي دفنتها تحت غطاء الشخصية الزائفة؟ اين هي؟ كيف اتواصل معها؟
    لماذا لا استطيع التحكم في افكاري؟
    لا افهم ما يحدث لي؟
    الكثير من الاسئلة الا اني لا اجد اجابة لها
    اشعر بارتياح لحظي كلما تاملت او سجدت باكية لربي ثم اعود لحالي
    هل في امل لخروجي من هذه الحالة

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +5

      ممتاز جدا ان لديكى الوعى الكافي لعمل تشريح لحالتك وفحص ذاتى دقيق بهذا الشكل لوضع يدك على اساس المشكله واصلا نصف العلاج يكون في هذا التحليل الذى كتبتيه لأن عندما نحدد اسباب الخلل هذا معناه خروجه من العقل الاواعى الى العقل الواعى وهذا نصف العلاج باقي فقط انك تمسكى سبب سبب وتطبيق عليه احدى تقنيات التحرر ولازم تطبقي تمارين لحب الذات ورفع الاستحقاق والتقدير الذاتى وانا كنت شرحت دروس كثيره بخصوص هذا الامر على صفحتى بالفيس بوك وضرورة تقرى كثير عن الطفل الداخلى وكيفيه شفائه ابحثي على اليوتيوب عن شفاء الطفل الداخلى وطبقيه وتحتاجى ايضا المتابعه مع احد المختصين في الايف كوتش لكى يلاحظك في جلسات ويوجهك التوجيه الصحيح اما بالنسبه لفشلك في مشروع وربطه بالذنب فهذا ليس صحيح دائما لأن الذنوب هى ليست فقط سبب التعثر في الحياه هناك ايضا اسباب اخرى مثل عدم وجود لديكى الخبره الكافيه لإداره مشاريع واتخاذ طرق خاطئه تجاه ذلك فكان لازم تستعينى بأحد ذو خيره وتسألى ناس كتير قبل القدوم على هذه الخطوه

    • @moromoro806
      @moromoro806 4 ปีที่แล้ว +3

      البحث عن الذات@ انتي مازلتي صغيره والعمر أدامك انا عندي ٣٤ ومتجوزتش وعشت طفوله زي الزفت لأن ابي توفي وعمري ٣ سنوات وامي بتشتغل وتصرف علينا وكنت برعي اختي الصغيره واتحملت مشاكل في طفولتي مكونتش بحكي لأمي عليها حتي لا أشغل بالها وكبرت وتخرجت من الجامعه ولم اشتغل بسبب مرض امي ورعايتها من مرض السرطان حتي توفت من المرض من ٤ سنوات وفقدت معها كل احساس بالأمان وفي وقت تعبها وموتها تركني شخص كنت احبه ولم أعد استطع مواجهة احد او حتي التحق بأي وظيفه واصابتني الثعلبه بسبب الحزن و الاكتئاب وكنت اي انسان اصادفه اتعلق بيه ودخلت في مشروع وفشل وليس لي أحد يساعدني الي ان بدأت اتابع اليوتيوب وأحاول ان اغير من تفكيري واخرج من هذا الوضع،
      عزيزتي تذكري ان كل يوم هو فرصه جديده لنا لنبدأ من جديد ونحب نفسنا ونتقبلها كما هي ونعمل علي تطويرها،
      انصحك بمتابعه قناة مني الغضبان وابحثي في اليوتيوب عن اي محتوي ليغير افكارك السلبيه واذا استمر الوضع اذهبي لمعالج نفسي،
      اتمنالك السعاده وراحة البال وارجوكي حبي نفسك وتفائلي والقادم افضل بإذن الله

    • @yossefehab4388
      @yossefehab4388 3 ปีที่แล้ว +1

      ما هي الخطوات الصحيحية لفك التعلق
      هل افك التعلق الاول من خلال فديوهاتك
      ولا حب ذاتي الاول
      وكيف احب ذاتي
      لاني فعلا حاسة
      اني لا احب نفسي كما ينبغي
      + بحس ان ف حاجات من
      وانا صغيرة مأثرة عليه
      اني كنت الكبيرة وكانوا
      بيخافوا عليه ومكنوش
      مديني فرصة تكون ليه
      شخصية ورأي
      وبحس اني مفتقدة للحنان
      والحب والطبطبة
      وكنت بحس ان امي كانت
      بتحب اخواتي اكتر مني
      ارجوا الرد لاني تعبانة
      جدا

  • @nouhakinda3484
    @nouhakinda3484 4 ปีที่แล้ว

    حبيبتي وحشتك اوي ليش سبتينا لحالنا دنتي نور على نور

  • @nabilagh2550
    @nabilagh2550 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لكي على هذه الدورة جعلها الله في مزان حسناتك أريد ل توكيد إجابي لسترجاع حبيبي مثلا أنا أنوي الزواج بفلان لارضاء الله حتى يكون لي لباسا و أكون لباسا له

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      nabila gh
      الزواج بشخص محدد لا ينجح الا لو كان هذا الشخص يطبق نفس التمارين معك ويردد نفس التوكيدات معك فاذا كان هذا صعب انصحك بترديد توكيدات للزواج عموما ووقتها سوف ينفتح لك اكتر من فرصه للزواج واحتمال يكون هذا الشخص واحد منهم اذا كانت طاقته مناسبه لطاقتك
      دائما تأتينى نفس سؤالك واغلب البنات عندهم اعتقاد ان بترديد توكيد على شخص معين للزواج به يصلح
      طيب واذا كانت هذه الطريقه صحيحه معناه ان ممكن اى رجل يعرفك زى ابن الجيران مثلا يريدك زوجه وانتى تعتبريه مثل اخوكى هل لو هو ردد توكيدات بخصوصك يحدث زواج ؟؟؟؟ لذلك رددى التوكيد بدون تحديد اسم وتوكلى على الله

    • @nabilagh2550
      @nabilagh2550 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban شكرا الحقيقة أنتي رائعة و ماذا عن التركيز بدون تعلق لشريك حياة معين بحيث أنوي أتخيل أشعر زائد بعض توكيدات لشريك حياة غير معين أين ستتجه طاقتي؟؟؟؟
      سؤال دائما حيرني مامعنى في التخلي التجلي يعني أركز و لا أستهم بقدومه أو أعمل كل التقنيات ثم أوقف و أنسى من فضلك سؤال جد مهم بنسبى لي .

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      nabila gh
      عندما تطبقي خطوات جذب شريك الحياه عموما بدون تحديد شخص معين سوف تتجه طاقتك للشخص المناسب لك حسب الموصفات اللى كتبتيها عنه فتتجه الطاقه الى اقرب واحد ينطبق عليه هذه الموصفات وانا كنت شرحت بالتفصيل خطوات جذب شريك الحياه في جروبي علفيس بوك اسمه اسرار الطاقه وقانون الجذب والرابط تحت هذا الفيديو ومعنى في التخلى تجلى يعنى عندما توقفي تعلقك بالشئ يبداء في الظهور في حياتك يعنى المفروض تعملى كل اللى عليكى من سعى وتطبيق خطوات لمده معينه وبعدها تتوقفي وتتوكلى على الله وتسلمى امرك له بعد ان تكونى انتهيتى من كل الخطوات الازمه والتسليم لله هو التخلى

    • @nabilagh2550
      @nabilagh2550 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban شكرااااااا

  • @user-kv4sl9ru8j
    @user-kv4sl9ru8j 4 ปีที่แล้ว +1

    استاذه كيف افرق بين الهدف والتعلق انا حروح فداهيه بسبب هدفي وفكري وتعلقي طلعت كلها حلقه واحده

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      استمعى الى الجزء التانى والتالت لكى تعرفي علامات التعلق والفرق بينه وبين التركيز

  • @meramera5857
    @meramera5857 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gevaradajlan6675
    @gevaradajlan6675 3 ปีที่แล้ว

    مرحبا بدي اسالك عادي ننزل الحلقة نحملها ع التلفون نا بتأثر ولا الافضل نسمعهم اون لاين؟

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว

      بتسمعيها اون لاين افضل

  • @soula4186
    @soula4186 3 ปีที่แล้ว

    هل فك التعلق بيرجع التوازن للعلاقة جاوبوني بليز

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว +3

      نعم فك التعلق يجعل العلاقه متوازنه وناجحه وانصحك بالذهاب الى قسم قوائم التشغيل وسماع محضرات فك الارتباط لنجاح العلاقات هم تلات دروس فقط

  • @Kasm-wz8tc
    @Kasm-wz8tc 2 ปีที่แล้ว

    اري افك تعلقي تعبت والله اكتب واني ابجي راح اموت بعد مااكدر يارب ساعدني

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว

      فك التعلق بشخص بيكون عن تطبيق هذه الدروس الثلاثه الموجوده بهذا الرابط
      th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

  • @sirtasi7755
    @sirtasi7755 4 ปีที่แล้ว +11

    اه لو اتحرر من حبه في قلبي انا لا انتظر شيئ منه اريد فقط تحرر من تفكير فيه و من حبه الي تعبني 💔

    • @lamesm9389
      @lamesm9389 4 ปีที่แล้ว +2

      وانا كمان💔💔💔تعبتت كثير

    • @zozozozo-ij9mn
      @zozozozo-ij9mn 4 ปีที่แล้ว +3

      اكثري قراءة سورة الكوثر

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +4

      استمعتى الى هذه السلسله ؟؟ th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

    • @moromoro806
      @moromoro806 4 ปีที่แล้ว +7

      يابنات استمعو للسلسله الي قالت عليها مني الغضبان، تمرين دمج الاقطاب اكتر من رائع وعن تجربه، ربنا يريح قلبكم ويرزقكو الزوج الصالح قريبا

    • @sirtasi7755
      @sirtasi7755 4 ปีที่แล้ว

      @@moromoro806 و الشخص راح ولا رجع بعد فك تعلقك ؟

  • @fati3297
    @fati3297 3 ปีที่แล้ว

    Ya pas mieux que la santé

  • @salihachihab7663
    @salihachihab7663 4 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة انا كنت في علاقة مع شخص نشتغل مع بعض وقرر الانفصال وانا جربيت جلسة بتعك فك التعلق لكن مازلت اشعر بشي في قلبي خصوصا لما نلتقي في الشغل او حتى اسمع صوتو ارجوكي قوليلي اعمل ايه

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      طبقتى هذه السلسله ؟th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

  • @kilshi_wakilashee
    @kilshi_wakilashee 4 ปีที่แล้ว +1

    مثلا دكتوره أنا فكيت تعلقي بشخص
    هوه طليقي وعندي طفل منه وعلشان الطفل
    ونويت أن يرجع لي طليقي وينجمع الشمل هل صحيحه النيه

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      لا ليس صحيحه لأن هذا الهدف مشترك ولكى ينجح طلبك يجب ان الطرف الاخر يكون عنده نفس النيه انتى ركزى على فك التعلق منه واطلبي من ربنا اذا كان هو فيه خير يرجع واذا كان ما في منه فايده يبعد ويتبدل بشخص افضل منه

    • @kilshi_wakilashee
      @kilshi_wakilashee 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban شكرا عالتوضيح

  • @maliakamy9570
    @maliakamy9570 4 ปีที่แล้ว +3

    النعلق حالة نفسية متعبة و مؤذية بشكل كبير،حقا طاقة سلبية مدمرة،عن تجربة ،الحمد الله و بفضلك دكتورة منى تخلصت و تحررت من المشاعر السلبية التي ارهقتني و احزنتني كثيرا،تغيرت احوالي و أموري الى الاحسن و الحمد لله،ما اجمل ان يكون تعلقنا يحب خالفنا قبل اي حب،انا ممتنة لك دكتورة منى،ادعو الله لن يسعد القلوب و يربح النفوس و يحقق النوايا ان شاء الله و بالتوفيق.

    • @amjaadtalal1513
      @amjaadtalal1513 4 ปีที่แล้ว +1

      ممكن اعرف قدي اخد منك فك التعلق ؟ انا في بالي ٢٤ ساعة وحياتي كلهت متمحورة عليه للاسف حتى بشعر بخمولً.. ومافي تركيز ابدا

    • @maliakamy9570
      @maliakamy9570 4 ปีที่แล้ว

      @@amjaadtalal1513 فك التعلق اخذ مني تقريبا شهرين و نصف،مارست تمارين دمج الاقطاب و تقنية العلاج بخطف الزمن الحمد لله فرق كبير و الامور في تحسن و تطور و بالنوفيق ان شاء الله

    • @user-kc5ym9me8f
      @user-kc5ym9me8f 4 ปีที่แล้ว +1

      Mali milina طيب هل تخلصتي من العلاقه او لا بس فكيتي التعلق الله يسعدك

    • @maliakamy9570
      @maliakamy9570 4 ปีที่แล้ว +1

      @@user-kc5ym9me8f تخلصت و عحررت من مشاعر التعلق السلبية التي اذتني و ارهقتني،العلاقة كانت منقطعة 4 اشهر لم أتصل ابدا،بعدشهرين و نصف من تطبيق تمارين فك التعلق،بعث مسج لم ارد الا بعد يومين بعد ذلك هو من أتصل ،طاب مني ان لا اتركه عبر عن شوقه و مشاعره بشدة،لم أعبر له عن اي شعور بالعكس،الخمد الله الامور تسير نحو الافضل حتي بالنسبة لي امارس هواياتي اخرج ،اتنزه,انا سعيدة و مرتاحة,لن اعماق قالي الا يحب الله و لن اسمح لأي أحد ان يحزنني انا اكثر قوة و اعتزاز بنفسي.،اشكرك اختي على مشاعرك النبيلة، اتمنى لك السعادة من كل قلبي و لكل امراة على وجه الأرض.

    • @user-kc5ym9me8f
      @user-kc5ym9me8f 4 ปีที่แล้ว +1

      Mali milina ماشاء الله عليك ♥️♥️♥️

  • @souadbaydia6432
    @souadbaydia6432 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتورة منى أرجوا إستشارتك في أمر شخصي انا متقدملي شخص فيه مواصفات جيدة انسان يعرف ربنا ويعامل أنثى بإحترام وعلى ما أظن أنه معجب بي كثيرا لكن من الناحية الشكل لم يعجبني لكن عندما فكرت في موضوع عرفت أني يهمني أمر الناس أكثر فمثلا إني أقول في نفسي لو إتزوجته كيف يكون رأي الناس وهذا أمر زعجني كثير من فضلك دكتورة أعطيني رأيك وسامحيني على إزعاج

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว +1

      طالما الشكل مازال يهمك ورأى الناس عندك له قيمه فالمفروض انك لا توافقي على هذا العريس مع أن الاهم هو شخصيه العريس وليس شكله ولكن ليس كل البشر تقدر قيمه ذلك فإذا انتى استطاعتى تخفيض اهميه رأى الناس او تستطيعى تجاهل رأيهم فتوكلى على الله وتزوجيه لكن لازم تكونى قادره فعلا تجاهل كلام الناس فلا تغصبي نفسك على شئ

    • @souadbaydia6432
      @souadbaydia6432 2 ปีที่แล้ว

      @@monaelghdban شكرا 🌹 ربنا يحفظك

  • @user-vz9jz3sz6y
    @user-vz9jz3sz6y 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتوره الله يخليج ساعدني اني متعلقه بشخص احبه 5سنوات ماكدر اتركه اذا يعوفني تمرض شسوي هوه مايحبني يكولي مافيدج يوميه حضرتني يريد مني شغله مو زينه مني واني بس يعوفني تمرض شسوي

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว

      لفك التعلق من الاشخاص طبقي هذه الدروس التلاته الموجوده بهذا الرابط th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html
      وشوفي تعليقات الاصدقاء تحت الدروس كيف نجح معهم التطبيق جدا

    • @user-vz9jz3sz6y
      @user-vz9jz3sz6y 3 ปีที่แล้ว

      @@monaelghdban شكرا يعمري ربي يوفقج 😘

  • @user-hc9dv5dp8p
    @user-hc9dv5dp8p 2 ปีที่แล้ว

    بصراحة انا مش عارفة ابدأ بأيه بازالة المعوقات والطاقات السلبية ام فك التعلق ام دمج الاقطاب ام تفعيل قانون الجذب .
    ممكن ترتيب لى ؟
    انا حاليا بسمع تنظيف الطاقات السلبية و توكيدات اسم الفتاح .
    كدا مظبوط؟

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว

      تمام كده مظبوط

  • @momomomo-bg3vo
    @momomomo-bg3vo 3 ปีที่แล้ว

    تعبت من التعلق السلبي وانا كل ما اجي اكلم حبيبي تصير مشكله واصير ابكي وانا اعرف السبب تعلق الشديد اريد ابطل هل اهتمام ساعديني اترجاكي

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว

      طبقي الشرح الموجود في الدروس وان شاء الله بتفكى التعلق وبيكون عندك توازن في المشاعر وراحه باب وهدوء

  • @user-nq9sp2es3u
    @user-nq9sp2es3u 4 ปีที่แล้ว +2

    دكتورة أنا مش متعلقة فيه بجنون يعني عادي معو او بدونو مكملة حياتي
    بس شو سبب هالغيرة المجنونة تعبتتتتت منها يالله وهو مسافر
    واكيد بفكر فيه كتير وبيجي ع بالي كتير بس مش حاسة حالي متعلقة فيه
    هو انا بحبو ؟ ولا شو بزبط 😭 بتمنى تردي عليا وللعلم ايام ببعد عنو وببطل اغار

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      علامات التعلق شرحتها في الجزء التانى وممكن تسمعيها وتقارنى اذا كان موجود عندك علامه منهم ام لا لكى تعرفي اذا كنتى في تعلق ام لا وبالنسبه للغيره في هى عدم ثقه بالنفس حاولى تكتبي كل مميزاتك من وانتى طفله الى الان في ورقه وتركزى عليهم او تضعيها خلفيه بموبايلك لكى ترفعى ثقتك بنفسك

  • @ahlemahlemou5910
    @ahlemahlemou5910 4 ปีที่แล้ว +4

    هل يجب ان نفك التعلق بعلاقة سابقة لنستطيع السماح بدخول علاقة جديدة للزواج ام نفك التعلق فقط بفكرة الزواج؟

    • @user-iq1vk5cf2f
      @user-iq1vk5cf2f 4 ปีที่แล้ว +3

      متابعه اني هم ااريد اعرف

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +2

      لو كانت العلاقه السابقه مازالت تؤثر عليكى وتشعرى بتوتر وانزعاج عندما تتذكريها فلازم تفكى التعلق بها مع فك التعلق بالزواج اما لو كانت علاقه سابقه وانتهت ولم تترك اى اثر او ضرر نفسي فمعناه انك تفكى تعلقك بفكره الزواج فقط

    • @ahlemahlemou5910
      @ahlemahlemou5910 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban اذا هل تنصحيني ان اعمل تامل دمج الاقطاب و في نفس الوقت هذا التأمل؟

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Ahlem ahlemou
      نعم ممكن لكن ليس في نفس الساعه
      اعمل هذا بتوقيت وهذا بتوقيت اخر

    • @ahlemahlemou5910
      @ahlemahlemou5910 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban شكرا لك ♥️♥️♥️

  • @nosanice2866
    @nosanice2866 3 ปีที่แล้ว

    لدي مشاعر شوق شديده. هل هذا تعلق؟

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว

      هذا الرابط ثلاث دروس مهمه بخصوص التعلق بالاشخاص والدرس الاول به علامات التعلق شوفي اذا كانت منطبقه عليك ام لا والدرس التانى به اسئله اختبار لمعرفه اذا كان عندك تعلق ام لا والدرس التالت به تمرين لفك التعلق th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

    • @nosanice2866
      @nosanice2866 3 ปีที่แล้ว

      @@monaelghdban انا استمع الان للدروس. شكرا جزيلا دكتوره علي ردك ولطفك. ربنا يجبر بخاطرك كما جبرتي بخاطر الكثيرين ساخرج صدقه باسمك ان شاء الله

  • @assiaassia3363
    @assiaassia3363 4 ปีที่แล้ว +2

    هل هذه آخر جلسة

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +5

      هذه اخر محاضره باقي فقط جلسات العلاج هى عباره عن ثلات اجزاء سوف انشرهم

    • @yousraeimakkoui7363
      @yousraeimakkoui7363 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban دكتورة ايمت رح تنزلي الجلسة

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      YOUSRA EIMAKKOUI
      خلصتى سماع الاجزاء الثمانيه ؟؟؟ لأن جلسات العلاج مترتبه على هذه المحاضرات ولكى تحصلي على نتيجه منها يجب ان تكونى انتهيتى من سماع كل الاجزاء واستوعبتى جيدا الدروس حتى تحصلي على الاستفاده كامله وترى نتيجه من تطبيق الجلسات وان شاء الله غدا سوف انشرها

    • @yousraeimakkoui7363
      @yousraeimakkoui7363 4 ปีที่แล้ว

      @@monaelghdban نعم دكتورة خلصت كل الجلسات وسمعت الفيديوهات الأكثر من مرة انا كنت على علاقة مع شخص من بلاد ثاني وتقبلن أكثر من مرة وكان كل شيء أكثر من رائع وطلب مني زواج وكان المفروض نتزواج شهر يناير المقبل وكل حاجة كنت تمام والحمد لله بس فجأة بعتلي رسالة وبلغني انو لازم ننفصل بدون ما يقول سبب واضح ومن يومها وأنا بحاول مع نفسي وبسمع كل الفيديوهات الي على القناة بتعتك عشان اكون أحسن بس مازلت تعبانة أرجوك تريدي عليا انا محتاج نصيحتك جدا 😔 وشكرا على حاجة انا بحبك اوى 💗

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      YOUSRA EIMAKKOUI
      محتاجه تدخلى حياتك اى قيمه لذاتك او عمل تنشغلي به او تتعرفي على شخص جديد ولازم تتخلصي من اى شئ يذكرك بهذا الشخص حتى تساعدى عقلك على نسيانه

  • @user-em1ej3yk5b
    @user-em1ej3yk5b 3 ปีที่แล้ว

    طيب يا دكتورة اذا الزوج على كل مشكلة تحصل بسيطة يقول خلي ننفصل وانا تعبانة جدا مهد الوضع ونفسيتي تتعب من الكلام عن الانفصال وغير متوازنة نفسيا رغم انا تعبت واتمنى اخلص منه لكن عندي اولاد والحياة صعبة وانا في حالة صعبة هل اعمل جلست فك التعلق ارجوك الرد 😥😥😥

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว

      نفس مطمئنة الا بذكر الله تطمئن القلوب
      انصحك بتطبيق المحاضرات الخاصه بفك التعلق بالاشخاص لكى تتوازن العلاقه وانتبهى لان خوفك من الانفصال يعجل بحدوثه فلازم تفكى تعلقك برغبتك في ان تبقي معه وهذا رابط الدروس الازمه لك th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

  • @najiaradouane8639
    @najiaradouane8639 4 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم هل التعلق باطفالنا غلط

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      نعم وجميع المتعلقين بأطفالهم اطفالهم هم أكثر مرضا واكثر عرضه للكوارث

    • @najiaradouane8639
      @najiaradouane8639 4 ปีที่แล้ว

      @@monaelghdban شكرا اذن سوف أستعين بكورساتك عن التعلق أظن أنهم سيفيدوني كثيرا أليس كذلك اشكركي كثيرا

  • @almosawijafar2859
    @almosawijafar2859 4 ปีที่แล้ว +1

    دكتروة منى رجوك سؤال برايك كم نحتاج لننسى شخص احببناه حبيت بنت من 4 سنين ونص كم احتاج لانساها تماما بحيث لا افكر فيها ابدا 💔

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Almosawi Jafar
      نسيانها تماما هذا مخالف للمنطق لأن الحاله الوحيده لنسيان شخص تماماً هو الإصابة بمرض الزهايمر الذى يمسح كل الذاكره وهذا مرض لا نتمنى حدوثه انما الصح انك تتعلم من هذه التجربه وتستخرج كل الدروس حتى تتحول لمجرد ذكرى يعنى لو طبقت المعلومات اللى بدوره فك التعلق ستجد حالك تغير للأفضل ومشاعرك هدأت وبردت تجاه هذه الفتاه واصبح وجودها مثل عدمه وانها مجرد ذكرى اما اذا لم تطبق اى معلومات ولم تطور نفسك فممكن انه يتم شفائك منها في خلال ست شهور بدون تطبيق اى تمارين لأن طبيعه الجسم في التغلب على اى محنه او ذكرى سلبيه يحتاج الى ست شهور لو انت مش شغال على نفسك ولا تطبق اى تقنيات تحرر او علاج

    • @almosawijafar2859
      @almosawijafar2859 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban دكتورة انا احكي معك وابكي الان ايه 6 اشهر انا اعاني منذ 4 سنين ونصف وودراستي واقفة الان وحياتي باكملها انا لا اعرف نسيانها وتعبت واحس اني سوف اجن واصبح مجنون بسبب التعب النفسي

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Almosawi Jafar
      يعنى حصل بينكم فراق من اربع سنين !؟؟؟

    • @almosawijafar2859
      @almosawijafar2859 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban لا دكتورة انا احبها حب من طرف واحد منذد اربع سنين لحد الان وهي رفضتني ولا استطيع نسيانها حياتي تنهار 😭

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Almosawi Jafar
      كيف يعنى تحبها من طرف واحد ؟؟ ما الشئ الذى يحفزك على الاستمرار هكذا ؟؟؟ الا تحب نفسك وتقدرها ؟؟ لماذا ترضي الاهانه لنفسك وكرامتك ؟؟ هذه النفس امانه الله تركها معنا وسوف يحاسبنا عليها اذا عذبناها وانت بذلك تحمل ذنوب هذا بالاضافه الى ان التعلق هو شرك بالله فماذا سوف تقول الى الله اذا توفيت اليوم او غدا ؟؟؟؟
      عموما عندما تطبق الشرح الموجود بالثلاث اجزاء سوف تشفي من هذه الحاله المرضيه

  • @foufa1879
    @foufa1879 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة ممكن تساعديني انا حبيت شخص و حبني و كنا في علاقة سنتين و خطبني و عملنا عقد شرعي و دامت خطبتنا سنتين يعني اربع سنين و قبل الفرح بشهر صار سوء تفاهم على تحديد تاريخ العرس و خطيبي فسخ الخطبة و انا انهرت تماما لانو مكان فيه مشاكل من قبل و انما اشخاص قنعوه بأشياء و الآن عندنا خمس اشهر فاسخين و انا بدعي ربي بإلحاح شديد يرجعهولي مع اتخاذي بالاسباب يعني حاولت اصلح العلاقة و هو كان تكلم مع صديقتي و اعترفلها انو ندمان و يحبني و مستحيل يتساني لكن خائف من عيلتي و هي حاولت تقنعو ما يخاف لانو العلاقات بينا ما فسدت او شي بعدين صار بينا لقاء صدفة تكلمت معو انو ظلمتي و قلتلو انو لسا عندنا فرصة و هو اقتنع و قالي صح و راح افكر و اتصل بي ف هذيك الليلة و بعدها قالي افكر و سبتو على رحتو و كل ما ابعثلو اقلو بخرج من حياتك يقلي انا بفكر و اخر مرة انا غضبت قلتلو شو فكرت ابتدا يقلي انا كرهت كل شي قلتلو قلي قرارك قلي بعدين قلتلي لا الآن قالي شوفي حياتك و عيشيها (مع العلم انو قبل ما نلتقي كان يبعثلي مسج يقلي فيه انا ما تزوجت يعني يسكت فترة و يبعثهولي ) و انا اريد ان اعرف اذا فكيت التعلق بيه راح يرجع ؟ و انا عندي امل في رجوعو ساعديني يا دكتورة 😞

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  2 ปีที่แล้ว

      لو سبب الفراق بينكم هو التعلق معناه انه اذا عالجتى التعلق سوف يرجع فأسمعى الجزء الاول والتانى والتالت من هذا الرابط لكى تعرفي ما هى علامات التعلق وتشوفي اذا كانت متوفره عندك أم لا
      th-cam.com/play/PLsbqYocpBEaUKNh-FM4uUM6ppT0WINwAZ.html

  • @habaabrahim9747
    @habaabrahim9747 4 ปีที่แล้ว +1

    دكتوره مني جزاكي الله عنا كل خير
    بس انا سمعت ٨ أجزاء ولما نمت حلمت بالشخصيه اللي كنت بسمع علشانها قابلتها وكانت واقفه بعيد بتنظر الي بنظره اشتياق وندم يعني حسيت فيها بالفعل وانها نفسها تكلمني بس معاندتها مع نفسها مخلياها مش عايزه وانا كنت علي رغم اهتمامي الا اني عملت اني ولا فارق معايا بس كان حلم كانه واقع وصحيت وانا حاسه بخوف شديد
    بالله عليكي فهميني ده ايه وبجد ردي علي

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Haba Abrahim
      ممتاز جدا هذا عقلك الباطن يعطيكى اشاره بأن طاقه التعلق في طريقها للتلاشي بدليل ان الطرف الاخر بدأت مشاعره تتحرك

    • @habaabrahim9747
      @habaabrahim9747 4 ปีที่แล้ว +1

      مشاعرها تتحرك ازاي طب والخوف ده كان ليه وليه حلمت بيها تاني يوم اننا راكبين مواصلات بس هي حابه توريني عدم الاهتمام وانها بتكلم واحده وهي عارفه ان ده هيضيقني والضحك بطريقه غريبه احساسي انها كانت بتعمل كده علشان تضايقني لانها في الواقع عمرها مكانت بتتكلم مع حد بالطريقه ديه

    • @habaabrahim9747
      @habaabrahim9747 4 ปีที่แล้ว +1

      ياريت يا دكتور مني تردي علي تفهمني ده ايه
      وجزاك كل خير

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว +1

      Haba Abrahim
      الخوف مشاعر دفينه وبدئت تخرج على السطح وظهورها مره اخرى في الحلم وانكم راكبين مواصله واحده معناه ان ليكم طريق او شئ مشترك مابينكم هاتكملو سوا وطريقتها في الحلم الغريبه هى نتيجه ان عقلك الباطن مخزن ملفات سلبيه عنها ويريد اخراجها كلها فيقوم بعمليه التحرر عن طريق الاحلام وهذا شئ ممتاز لان عقلك مثقل بالملفات وممتلئ بسلبيات ونفايات يجب التخلي منها وكل حلم حلمتيه هو تحرر لملف من عقلك فهذه طريقه علاج العقل الباطن فلا تنزعجى من الاحلام ولا تقاوميها ولا تشغلى بالك بتفسيرها وتقبليها ورحبي بها حتى تمر بسلام واعلمى انها فقط عمليه اخراج للعقل الباطن وتنظيف

    • @habaabrahim9747
      @habaabrahim9747 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban ربنا يباركلك يارب بس انا الخوف ده حسيت بيه في الحلم الاول اللي كانت بتنظرلي فيه وهي مضايقه بس انا مكنتش عارفه ليه لكن في الحلم التاني انا كنت حاسه انها روحها حواليا مع انها في الحلم كانت بتحاول تتجاهل وتوريني انها بتكلم شخصيه وعارفه ان ده هيضيقني طب هي ظهورها في احلامي ده ايه عادي معلشي انا بتقال علي حضرتك بس قلقت فعلا وهل ده معناها انها بتفكر في فعلا بنفس الاحساس اللي بشوفه ولا ده معناه ايه لان فعلا حصل بينا مواقف رخمه كتير وهي ضرتني وانا كنت واخده قرار اني افصلها عن تفكيري لحد مسمعت محاضرات حضرتك
      معلشي بجد فديني

  • @maimostafa9402
    @maimostafa9402 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة مني عايزة أكلمك ضروري بالله عليكى ، اقدر اتواصل معاكي ازاى
    أنا ببعتلك على الفيس بوك والانستا ومش بتردي عليا

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว +1

      Mai Mostafa
      اكتبي استفسارك هنا علشان اقدر اشوفه لأن رسايل الفيس والانتسا كثيره جدا جدا صعب افتحهم كلهم

    • @maimostafa9402
      @maimostafa9402 3 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban هكتبلك هنا وقوليلي الحل بالله عليكى
      أنا عايزة افك التعلق بشخص
      سمعت كل الاجزاء إللى أنتي عاملاها لفك التعلق
      وعملت جلسة دمج الأقطاب أول يومين بظبط حسيت أنى مرتاحة و هو أهتم بيا أكتر من الاول
      للاسف بغبائي. وقفت الجلسة 🤦
      بعدها لقيت إني لسه متعلقة أوى برضوا
      رجعت سمعت الجلسة دمج الأقطاب واستمرت عليها لمدة أسبوعين بس وعملت كل حرف قولتيه في الأجزاء التلاتة
      وبرضو لسه فى تعلق لسه بياثر فيا افعاله لو عمل موقف يضايقني لسه
      بعدها سمعت موجات لفك التعلق ودمج الاقطاب لمدة أسبوعين برضوا و برضو لسه حاسة اني متعلقة
      وسمعت الأجزاء الثمانية إللى أنتي نزلتهم علشان فك التعلق وعملت كل حاجة قولتيها فيهم وخفضت أهميته وبقيت متقبلة لو خسرته عادي يعني
      وعملت كل حاجة ، وكنت هعمل الجلسات بتاعت الأجزاء الثمانية بس أنتي قولتي دي لفك التعلق بالاهداف بس ف معملتهاش، ورجعت تاني من انهاردة إني أسمع جلسة دمج الأقطاب لمدة أسبوعين تاني يمكن افك التعلق بقي 🤦،،
      وبرضو لسه لو كلمني بطريقة تضايقني أنا بتخنق وبعيط 💔
      كاني معملتش أى حاجة لفك التعلق
      ساعديني بالله عليكى أنا تعبت وحرفيا عايزة افك التعلق بحيث انه وجوده أو عدمه ميكنش فارق معاياا ، لو عمل او قال حاجة تضايقني يبقي مش فارق معايا ومش متأثرة نهائي
      اعمل أى 💔💔 ردي عليا بالله عليكى

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  3 ปีที่แล้ว +2

      Mai Mostafa
      نيتك من فك التعلق ايه ؟؟
      انتى بتقولى انك في البدايه العلاقه اتحسنت فوقفتى الجلسه وبعدها هو معاملته اتغيرت عاوزه افهمك ان المعامله الوحشه من الطرف الاخر مش دايماً سببها التعلق ممكن يكون هو شخصيته تقيله او مش بيعرف يتعامل كويس مع الانثي ومهما فكيتى التعلق هو ممكن يكون اصلا شخص جلنف وقاسي الطباع
      فياريت لما تيجى تفكى التعلق تغيرى نيتك وبلاش تطبقي الجلسه علشان هو يحبك او يهتم او يعاملك كويس لأن النيه دى بتجيب نتايج عكسيه ولازم يكون نيتك هو مساعده روحك وحب نفسك على اساس انك تستحقي راحه البال والسعاده بدون مجهود فالمفروض تطبقي الجلسه بنيه حب نفسك وعلاجها
      ازاى بتقولى انك خفضتى الاهميه وكل كلامك بيقول انك معليه اهميته وطالما لسه افعاله بتأثر فيكى معناه انك فشلتى في تخفيض اهميته ياريت تحاولى ترجعى لشرح تخفيض الاهميه وخطواته وتطبيقها صح وهاتلاقي الدرس مع الثلاث دروس اللى فيهم جلسه دمج الاقطاب

    • @maimostafa9402
      @maimostafa9402 3 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban نيتي اني افك التعلق واعيش مشاعر توازن وأكون مرتاحة وعندي سلام نفسي
      والله هي دي نيتي وبدعي ربنا كتير بالنيه دي
      واني اعيش مشاعر توازن
      مخفضة أهميته وبفضل أقول لنفسي زي توكيدات انه مش مهم واني استحق الافضل
      وبفضل افتكر كل سلبياته واكرز فيها واحقر فيه عشان أهميته تنخفض
      أنا بقول أنه لو قال كلام يضايقني أو وطريقة وحشة أنا بتأثر من الطريقة وبعيط وبتخنق

    • @maimostafa9402
      @maimostafa9402 3 ปีที่แล้ว +1

      شفت الفيديو بتاع تخفيض الاهميه وشفت الأجزاء كلها وكل كلمة قولتيها كتبتها وراكي
      وانتي قولتي علشان اخفض أهميته اركز على سلبياته وفعلا عملت كدا والله
      مش عارفة ليه بتأثر بطريقته لو قال كلام يضايق
      تعبت والله
      أنا جربت كل حاجة ممكن تخطر على بالك 💔💔🤦

  • @kanalnaziha2934
    @kanalnaziha2934 4 ปีที่แล้ว +1

    منى انا غمضت عيني لما فتحت كنت عادية ماحسيت اني متعلقة به هل اني فكيت تعلقي به لما فتحت عيني حسيت بالفرحة

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      استمعى الى الجزء التانى محاضره علامات التعلق لكى تعرفي اذا كان التعلق انتهى من عندك ام لا

    • @kanalnaziha2934
      @kanalnaziha2934 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban 😘😘

    • @kanalnaziha2934
      @kanalnaziha2934 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban يا احلى منى اظن اني فكيت تعلق ستين في المئة لكن انا الان بين الهدف و تركيز على ذلك شخص يعود بنفسه الي أنا أمارس حياتي عادية لكن احيا اشتاق إليه وأحيانا اكره على تصرفاته استمتعت الى الاجزاء كلها حبيبتبي

    • @monaelghdban
      @monaelghdban  4 ปีที่แล้ว

      Naziha Konar
      الاجزاء الثمانيه لو سمعتيهم بتركيز وطبقتى المعلومات اللى فيهم سوف تعيشي حياه جديده كلها راحه بال وتوازن ومتعه بدون ان تكونى اسيره لمشاعرك تتحكم بك وبمزاجك وعموما الاشتياق هو امر طبيعى لكن يجب ان يكون بتوازن ولا يزيد عن حده حتى لا يقلب على تعلق

    • @kanalnaziha2934
      @kanalnaziha2934 4 ปีที่แล้ว +1

      @@monaelghdban استمع كل شي حبيبتي منى اسالك سوال لكن شخص لي حطيتو في بالي ليسا مافك الحظر من وتساب هل ممكن نصيحة منكي لانو عاميلي بلوك كيف اجعلوه يفك عني الحظر اجبني جازك آلله خيرا