วีดีโอ

الله يرحمها ويغفرلها ويرضى عنها ويجعلها في جنات النعيم

انوي الثراء والوفره وسماع المحاضره بفهم يحقق اهدافي

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته وربنا يصبر قلبك يا منى ❤

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يربط على قلوبكم كمان ربط علي قلب أم موسي عليه السلام ويجعله والدتك في رفقة الصديقين والشهداء والصالحين ويهب لكي الإحسان الدايم لهآ ويتقبلها بقبول حسن

الله يرحمها الي خلف مامتتش

الله يرحمها

الله يرحم والدتك ويغفر لها ويسكنها الفردوس الأعلى

دعواتكم أن أسافر أنا و إبنتي الى تركيا بإذن الله

تم التنظيف .. ومستعدة للبرمجة الجديدة ❤

الله يرحمها ويغفرلها ويجعل مؤاها الجنة الفردوس الاعلي ويجمعها مع ماما حبييتي الله يرحمها ويغفرلها ويجعل مؤاها الجنة الفردوس الاعلي ويوسع مدخلها وانس وحشتها .موت الام صعب جدا نار قويه الموت حق امانه خداها الله بس فراق الام كسر وجع

الله يرحمها و يرحم كل المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات منذ خلقت الدنيا الى يوم القيامة. الله يقوويك يا دكتورة 🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله عدد كمال الله وكما يليق بكماله .

الله يرحمها ويغفر لها ويجعلها بجنات الفردوس ..ويصبركم ويجبر قلوبكم 🤲 يارب

الله يرحمها ويغفر لها

الله يرحمها

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

التقيم يكون عن طريق الحوار الذاتى بالاجابه على هذه الأسئله :- أسئلة الحوار الذاتى مع النفس :- هل انا راضي عن هذا الجانب ؟ ما هو مستوى راضاى ؟ كام من عشره ؟ هل احتاج اطور شي في هذا الجانب؟ ما الذى احتاجه لكى احسن هذا الجانب؟؟ ما هى العاده اللى ممكن اضيفها تحسن هذا الجانب ؟؟ ما هى الأدوات والطرق التى تساعدنى انى اتطور هل يعتبر هذا الجانب مهم في حياتك وتعطيه تركيزك واهتمامك؟ هل اضفت شى جديد في هذا الجانب خلال الاشهر الماضيه؟ هل رؤيتك واضحه لهذا الجانب ولديك أهداف محدده بالفعل ؟ هل لديك عقبات يلاحظها الاخرون؟ هل تشعر برضي حقيقي كامل عن ذاتك في هذا الجانب؟ وإليك الأسئله التى ستساعدك على التقيم الصح هات ورقه وقلم اذا كانت الاجابه لا ضع رقم صفر واذا كانت الاجابه احيانا ضع رقم 1 واذا كانت الاجابه نعم ضع رقم 2 1️⃣-الجانب الروحى من عجله الحياه - احافظ على الصلاة في وقتها؟ - احافظ على قراءة ورد يومي من القرآن؟ - قاعدة احفظ سور من القرآن؟ - أقرأ كتب دينية عن السيرة النبوية الحديث، التفسير - محافظة على اذكار الصباح والمساء يوميًا - اصوم تطوع على الأقل مرة بالشهر - أستغفر يوميا - أحاول تجنب الغيبة والنميمة بشكل مقصود - اتصدق بإستمرار - أقضي وقت خلوة مع الله 2️⃣- جانب تطوير الذات من عجله الحياه - عندي شعور بالثقة بنفسي؟ - عندي مبادئ واضحة في الحياة؟ - عندي طموح واهداف اسعى لتحقيقها؟ - عندي نظرة ايجابية عالية وتفاؤل في الحياة؟ - عندي قدرة على تنظيم وقتي و أولوياتي؟ - اهتم بالتعليم المستمر وزيادة الوعي؟ - عندي مرونة وقدرة على حل المشاكل؟ - ردات فعلي محسوبة ومناسبة للمواقف؟؟ - أعرف نقاط ضعفي واطورها ، ونقاط قوتي واعززها؟؟ _ أنا اليوم افضل من نفسي قبل سنة؟؟ 3️⃣-الجانب الإجتماعى من عجله الحياه - عندي مشاركة / عمل تطوع في المجتمع ؟ - علاقتي جيدة مع الجيران؟ - عندي علاقة ايجابية وناجحه مع عدد من الأصدقاء؟ - عندي القدرة على تكوين العلاقات بسهولة؟ - عندي زيارات اجتماعية ممتعة مع الأقارب والأصدقاء؟ - اعرف كيف ادير علاقاتي بتوازن بدون اندفاع؟ - اختار الأشخاص المقربين مني بذكاء؟ -احترم خصوصيتي وخصوصية الآخرين؟ - أقدر أقول (لا) بدون شعور بالحرج او الذنب؟ - احافظ على حدود واضحة ومريحة في علاقاتي؟ 4️⃣-الجانب العائلى من عجله الحياه -مؤمنة تماما بأهمية الأسرة؟ -أمارس بر الوالدين بالشكل الصحيح؟ _أقرأ او اسمع بإستمرار في مجال تحسين العلاقات؟ - راضية عن مستوى التواصل بيني وبين أفراد أسرتي؟ -علاقتي مع أفراد أسرتي / أخواني وأخواتي / جي / ابنائي فيها احترام ؟ - اعرف دوري و اهميتي بكل علاقة عائلية انا طرف فيها ؟ -احضر دورات في تطوير العلاقات / او التربية؟ -فيه حوار دائم لتطوير الأسرة مع زوجي / افراد عائلتي ؟ - اقوى علاقة صداقة في حياتي هم افراد من العائلة ؟ - علاقتي الأسرية فيها مستوى عالي من الثقة والدعم؟ 5️⃣-الجانب الصحى من عجله الحياه - أعرف حاجة جسمي من الفيتامينات والعناصر الغذائية واحرص عليها ؟ - أتمرن يوميًا لو 10 دقايق؟ - أنام بشكل كافي ومريح؟ - أقلل الوجبات السريعة بشكل واعي؟ - أكل الحصة اليوميه من الخضروات والفاكهه؟ - اشرب ماء بكمية مناسبة؟ - اطبق روتين يومي للإهتمام بالنظافة الشخصية؟ -افهم جسمي و اهتم بتطوير خالمعرفة والوعي المتعلق بالصحة والغذاء؟ -احسب خطواتي اليومية؟ - الرياضة جزء اساسي من روتين حياتي ؟ 6️⃣-الجانب المالى من عجله الحياه - دخلي السنه هذه افضل من السنة الماضية ؟ - عندي مبلغ في حساب ادخار للطوارئ ؟ - اوفر مبلغ بشكل شهري ؟ - عندي هدف مالي اسعى لتحقيقه ؟ - عندي وعي و معرفه في مجال التعامل مع المال ؟ - عندي خطة واضحه لزيادة دخلي و اعمل على تطبيقها ؟ - ابحث بإستمرار عن طرق الإستثمار المناسبة لي ؟ - ما عندي دين / قرض؟ - اعرف كيفيه عمل ميزانية للأشياء ( مثلا للسفر ، طلبات البيت السيارة ) - اعرف بالضبط كم دخلي الشهري وكم مصروفاتي ؟ 7️⃣- الجانب النفسي من عجله الحياه -كيف تقيم رضاك العام عن حياتك النفسية حالياً ؟ ولماذا؟ -ما مدى شعورك بالسعادة والرضا الداخلي في حياتك اليومية؟ هل تشعر أنك تستطيع التعامل مع التحديات النفسية وضغوط الحياة بشكل جيد؟ ما مدى قدرتك على التعبير عن مشاعرك بوضوح وبدون خوف؟ -كيف تقيم جودة نومك وتأثيره على صحتك النفسية؟ -هل تشعر بالتوازن بين العمل/الدراسة وحياتك الشخصية؟ -كيف تقيم علاقتك مع نفسك؟ هل تمارس حب الذات وتقديرها؟ -هل تشعر أن لديك وقتاً كافياً لممارسة الأنشطة التي تُحسن حالتك المزاجية؟ 'ما مدى تأثير الأشخاص المحيطين بك على حالتك النفسية؟ هل يقدمون دعماً إيجابياً؟ هل لديك افكار يمكنك تطبيقها لتحسين حالتك النفسية، ؟ 8️⃣-الجانب المهنى من عجلة الحياه -هل انت راضى عن وظيفتك أو مجالك المهني الحالي؟ - هل تشعر أنك تحقق تطوراً مهنياً ملحوظاً خلال الفترة الأخيرة؟ -هل هناك توافق بين ظيفتك الحالية مع أهدافك وقيمك الشخصية؟ - هل تشعر بالحماس والدافع أثناء العمل؟ . ما مدى رضاك عن بيئة العمل والزملاء؟ - هل لديك فرص كافية لتطوير مهاراتك المهنية؟ - هل تشعر بالتوازن بين العمل وحياتك الشخصية؟ - ما مدى وضوح أهدافك المهنية وخططك لتحقيقها؟ -. هل تشعر بالأمان الوظيفي والاستقرار المالي من خلال عملك الحالي؟ - إذا أتيحت لك فرصة تغيير شيء واحد في حياتك المهنية، ستنفذها ؟ الان احسب النقاط لكل جانب -اذا كانت النتيجة 10 نقاط أو أقل معناته لازم تهتمين بهذا الجانب وتركزين عليه بشكل خاص لأنه غالباً قاعد يعطلك ويأثر على حياتك بشكل سلبي . - اذا كانت النتيجة بين 11-15 نقطة : معناته هذا الجانب محتاج اهتمام شوي عشان يكون افضل ويطور حياتك اكثر . - اذا كانت النتيجة بين 160-20 نقطة: معناته هذا الجانب من نقاط قوتك و يميزك وتحتاجين تحافظين عليه بشكل مناسب يخدم راحتك وسعادتك و تقدمك في حياتك

انا من نوع أول وتعبت كثير ولا أستطيع ان احب نفسي ودليل والدتي توفية رحمها الله واتحمل مسؤولية اخوتي من رغم اننا نفس عمر اما هم يحبون نفسهم اكثر مني نسأل الله ان يفرج عني في أقرب أجال لانني الله سبحانه و تعالى هوا من يعلم بحالتي والله ادعي الله تفريج لانني كرهت هذه معيشة وكلامك منطقي .

عظم الله أجركم ورحم الله والدتك رحمة الأبرار وأسكنها فسيح جناته وألهمكم الصبر والسلوان وإنا لله وإنا إليه راجعون اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين يا رب العالمين يا الله

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرحم والدتك ويسكنها فسيح جنانه مع الصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا

ربنا يرحمها ويجعل مأواها الفردوس الأعلي من الجنة وربنا يلهمكم الصبر يارب الله يعينك

انا بالفعل سأسافر للعيش في انجلترا اتا وعائلتي قريبا بفضل الله وعقلي الباطن

يمكن أن أنوي إسترجاع الصحة لشخص عزيز؟

دكتورة من فضلك أعملي لنا تأمل اصطفاف الكواكب حتى نستفيد منه احسن استفادة

ربي يغفر لها ويدخلها فسيح جناته

انتي انسانه جميله روحك جميله الله يكرمك يارب ممكن تسعديني عندي مشاكل كل ما تتحل تنعقد محتاجه اتكلم معكي محتاجه حد يفهمني يسمعني تعبانه نفسيا وبقول يا الله أقف معي وسخرلي عبادك المخلصين

أبدعتي بهذا التمرين ... شكرا دكتورة

الله يرحمها ويغفر لها يارب العالمين وربي يعطيك القوة

رحم الاه والدتك واسكنها الفردوس الاعلى❤❤❤❤

الله يرحمها ويغفر لها ويرزقها الفردوس الاعلى ياااااااااااااارب

اشكرك على فيديوهاتك الجميله المفيده للامه الله يسعدك وايجازيك

الله يرحمها ويغفرلها ويجعل مثواها الجنة يارب

الحمد و الشكر لله الذي اوصلني الى قناتك القيمة ، و شكرا لك يا عزيزتي على المعلومات المفيدة التي تقدمينها لنا

الله يرحما ويسكنها فسيح جناته

اجمل حاجة انك قررتي تزكي بالعلم علي روح والدتك.. شيئ جميل جدا يا مني.. ربنا يبارك لك

نويت ان اسافر الان الى امريكا بكل سهولة ويسر العام القادم اواخر شهر سبتمبر

رحم الله والدتك وغفر لها وأسكنها فسيح جناته اللهم امين يارب ❤

حبيبتي ربي يجبر قلبك .. جبراً ينسيك كل الهموم .. أختنا وحبيبتنا ومعلمتنا فقد إثنين في اوقات قريبه ألم ، ولكن هم الآن في دار المستقر عند ارحم الراحمين .. من المدينة المنورة أدعوا الله بحق لا اله الا الله أن يجعلهم الله في روح وريحان وجنة نعيم يارب العالمين ، اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد صل الله عليه وسلم ..

الله يرحم والدتك و يسكنها الفردوس الأعلى ربنا يعطيك الصبر و الأجر استغفر الله و سبحان الله و الحمد لله رب العالمين و لا حول و لا قوة إلا بالله و لا إله إلا الله وحده لا شريك له اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه اجمعين الطاهرين الى يوم الدين

انا انا متوافق مع الطاقه الكونيه والوفرة والأرزاق تتدفق إلى حياتي بسهولة ويسر،انا اثق في رب العالمين أنه يحقق لي كل امنياتي،