Alimentos para la ENFERMEDAD DE HASHIMOTO
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- Con la alimentación y el estilo de vida podemos ayudar (mucho) a mejorar la enfermedad de Hashimoto o tiroiditis autoinmune. Os cuento qué alimentos conviene evitar y cuáles elegir, qué suplementos pueden ayudar y qué hacer desde la actividad física y el estilo de vida.
¡Espero que os guste y os sea de utilidad!
(Recordad que estos vídeos son informativos. Si necesitáis ayuda médica debéis acudir a un/a profesional). - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Gracias Doctora, que información tan importante
Gracias dra muy muy bueno este video bien explicado ...
Un bideo especial con sugerencias alimentaria para la tiroides de hasimoto gracias .
Todo eso tengo dentro de rango...solo msgnesio tengo un poco bajo.. pero ya tomo citrato de magnesio..
Hola Isabel,
Verdaderamente tus videos son muy educativos.
Admiro tu cabello, es muy bonito y muy saludable. Sabes…una vez yo también tuve el cabello saludable. Todo cambió hace unos 5 años cuando mi sistema cambió por completo. Comencé a experimentar síntomas que nunca en mi vida había sentido. Mi sistema parecía totalmente descontrolado, aumento de peso, intolerancia al frío, piel reseca y pérdida de cabello en grandes cantidades. Ningún médico al que visité pudo diagnosticar mi problema y no fue hasta hace 2 años que una Dra. especializada en medicina integral, descubrió que sufro de Hashimoto’s. Actualmente ha disminuido la caída del cabello, pude bajar de peso y mi sistema se ha regulado. Claro, estoy tomando el medicamento NP Thyroid que provee ambas T3 y T4, además de suplementos y una dieta de no gluten y no productos lácteos, pero mi cabello no volvió nunca más a verse saludable. También creo que a mi edad debo ver ciertos cambios con el cabello y la piel pues tengo 52 años; pero extraño ver mi cabello abundante, grueso y saludable. Yo he decidido comenzar a tomar un suplemento de hierro para ver si me ayuda, y de aquí en adelante pondré en práctica no ingerir cafeína cuando tome el suplemento. Tendrás alguna sugerencia específica para esta situación de mi cabello?
El citrato de magnesio es importante tambien.El problema de permeabilidad intestinal lo ha creado sobre todo los antibióticos, y la alimentación basura que nos venden por intereses.Quieren( por que les interesa a la Farmafia)una sociedad siempre enferma.Muy interesante el video😉
Wow tengo mese leyendo sobre este padecimiento y la doctora vino a resumir todo eso en 5 segundos😅, el que sabe, sabe. Máster!!!!!!
Gracias Dra! El herpes Zoster y el Epstein-Barr están conmigo. 😅 Pero 1 año de suplementos de vitaminas y minerales + omega 3 y el nódulo de mi tiroides se ha reducido, pero los síntomas del Hashimoto persisten a pesar de la Ltiroxina. Estoy dejando el gluten y voy a seguir sus consejos para la permeabilidad intestinal. Espero que todo eso ayude con mi Psoriasis, pues también tengo artritis psoriásica con prótesis totales de rodillas. El yoga me va muy bien. ❤
Muy bueno el video doc soy hombre de 33 años hace 6 años tengo hipotiroidismo, en mi familia no hay ningun caso, lo q no he entido es por q se da esta alterracion. He averiguado y no encuentro explicacion
Puede ser que has estado cerca de algún lugar que altere tu tiroide, las antenas deben hacerlo, casi estoy segura.
El estrés crónico es uno de los principales culpables. Yo tengo Hashimoto pero no tengo síntomas gracias a Dios, solo peso muy poco y caída de pelo.
Se puede comsumir copos de avena sin gluten ?