Hola, que genio mi padre, ya me daba éstos consejos hace treinta años, cómo me gustaría que estuviera vivo y te escuchara, muchas gracias por todo el tiempo que invertis para realizar los vídeos para nosotros
Excelente. Esto es hormesis....como cuando vemos una planta creciendo en una roca.....esa planta tiene más nutrientes y fuerte q cualquier cultivo impecable en tierra llena de químicos.
Gracias, siga dando esos consejos tan útiles, aunque algunos no lo acepten, la mayoría, lo agradecemos. Por lo menos tenemos el conocimiento y cada cual que elija y saque sus propias conclusiones. Gracias, gracias, gracias
Javier , usted no se preocupe usted siga , y siga dando los consejos sabios para todos y ai de la personas que lo quieran tomar es decisión de cada persona . usted nos dice qué es lo qué hay qué hacer para tener una vida sana y tratar de no tener tantas enfermedades ❤muchas gracias y DIOS LI BENDIGA ✨🙏🏻
Hola Dr Javier yo salgo a caminar temprano vengo tengo que esperar un rato para bañarme me tengo que bañar con agua fría o.caliete gracias por explicar mejor la de ducharnos voy al Gimnasio gracias Dr Javier
"Guarda el exceso de toda la porquería que comemos" ajjajaajajaj, lo quiero Doctor. Amo esa sinceridad y forma tan clara de explicar las cosas. Es lo que necesitamos :)
. Muy cierto mi padre se bañaba con agua fría y vivió sano Mi madre descendiente Alemán acostumbrada al frío.. Se bañaba con agua casi fria Cumplirá 90 años todavía vive y está sana.con algunos achaques. Propios de la edad.. Pero nada grave
Es verdad Doctor...muchos años atrás, me tocó hacer el servicio militar obligatorio en Coyahique. No conocíamos el agua caliente. Dos años (en esos años) nuestras duchas siempre fueron con agua super helada. No nos referíamos nunca, ni un estornudo...
EXCELENTE INFORMACIÓN para el cuerpo y obtener resistencia a nuestro organismos . Y así de ve ser , eso nos ayuda para una vida longeva y no enfermarnos ❤👍🏼
Hola Javier...Te sigo hace poco y estoy fascinada con tu gran contenido de valor....Hay algo q pienso podemos superar los seres humanos que vamos despertando mentes y es q no podemos caerle bien a todo el mundo.. vamos a encontrar siempre a los que se niegan a salir de la zona de ignorancia con sus argumentos negacionistas...Expresate porfa con libertad ignora a los que ponen obstáculos...Los que te valoramos Necesitamos sentirte libre y auténtico...Salud Alegría y larga vida desde Madrid España
Habrá que hacerle caso,por qué mi sistema inmune está hecho una pena. Si con las sugerencias de alimentación , hidratación y duchas uno mejora aunque sea un poco Merecerá la pena el esfuerzo 🏝️👍
Buenas noches Lic Furman. Mi abuelo paterno de origen ucraniano se bañaba en invierno con agua fría ( no heredé eso jajaja). Aquí en Tucumán el clima a veces en invierno permite bañarme con agua fría, pero en verano imposible bañarse con agua tibia. Gracias por sus consejos. Es un placer ver y escuchar cada uno de sus videos. Un abrazo desde Tucumán Argentina ❤️
Probé el consejo suyo Doc! Me hizo muy bien, te súper activa y te sentís muy animado. Obviamente no llegue ni a los 3 minutos que dijo Chávez pero bien 😁. Muchas gracias por su consejo e información. Voy a implementarlo al menos 2 veces a la semana. Se me hace pensar que en verano usamos está metodología sin darnos cuenta cuando abusamos de la temperatura de la ducha. Saludos
Gracisaaa por todos tus importantísimo consejos muy claro y muy buenos consejos para estar bien bien con nuestra salud ,no nos faltes nunca con estos consejos sugerencia ➡ 😉
Buenas tardes, ahora que habla de la ducha, cuando me doy un baño por la mañana para ir a trabajar al principio me encuentro bien, y a mitad de mañana me da como bajón, o me da taquicardia, también afecta la temperatura?
Yo me baño en invierno con Agua tibia ,y al final le doy a mis piernas un baño frió primero derecha y luego izquierda primero adelante y luego atrás,y igual cosa con la planta del pie ,es un estímulo de los países bajos
Hi. Mis compañeros de laburo dicen que tengo el termostato quemado 😒. Siempre tengo frío y detesto los A/A. Pero este consejo es muy acertado. Lo siento x estos compañeros ya que cuando me cae agua fría me pongo de muy mal humor 😂😃
Yo no se si la gente haga eso yo ni loca, también veo que los hombres soportan mas el frío antes que el calor, yo en verano me baño con agua caliente y en invierno más no soporto el agua fría, más de noche si me baño me gusta bañarme con agua caliente me relajo más y me duele la espalda x una limbalgia con agua caliente siento más alivio
Yo me ducho con agua fría siempre, ya sea invierno o verano y nunca me resfrío. Sólo cuando tengo que exfoliarme la piel, me meto en agua caliente, sea invierno o verano, y me enjuago con agua fría. Tengo 54 años y no tengo arrugas ni estrías en el cuerpo.
Hola dr, llegue al final del video.👌 Entiendo el punto de lo que menciona, pero habra algun tipo de contraindicacion en personas con problemas artriticos. Porque cuando duelen las articulaciones, lo que se quiere es algo calientito. O estoy mal😦 de hecho, aplicaria para cualquier comorbilidad? Por cierto son las 9:15 de la noche estoy a 45 min de acostarme😉
Yo estoy totalmente convencida q el ser humano actual se ha tatuado en la frente la frase:LA LEY DEL MENOR ESFUERZO jajaja Particularmente desde q arrancó todo este temita del COVID me estuve bañando primero agua fría y terminaba mí ducha con agua caliente, pero hace cosa de 2 semanas se me rompió un caño de agua conectado al calefón por lo cual todo el tiempo q dura mí baño lo hago con agua fría. Abrazo fuerte y gracias por aportar información para nuestra salud
Yo creo que no todo es para todos, las personas con bajas defensas inmunidad te bañas en invierno con Agus fría y les hagarra una bronquitis nuemonia, si es más factible con agua caliente en verano. Pero lo otro no hago ni aunque me paguen. Me hagarra ahí no mas el dolor de garganta. En el momento. Si ya tenes baja defensa por inmunosupredores.
Y las personas que trabajamos por las mañanas y entramos a trabajar alas 6 de la mañana como caminamos ya que por la tarde ya biene uno canzada y ala camita a descanzar 🙈
PERDONNNN!!! YO TRABAJO.P LA SALUD...SI TIBIA.P FRIA TENGO Q ESTAR DE MENTE .SI ,HAGA VIDA SANA ,ALIMENTACION.HIDRATACION.!!! EN MI ROSTRO SI HASTA HIELO P.AGUA FRIA .....ME PARECE UNA BARBARIDAD...TUVE UNA NEUMONIA .P SALGO CON MUCHO FRIO A CORRER MUY TEMPRANO.P BAÑARME .PASOOOOOO!!!!! 🏃🏼♀️🏊♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️🤾🏼♀️🛀🍇🍈🍉🍋🍌🍌🥭🥝🫐🍓🍒🍑🍐🍏🍎🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🫑🥬🥒🥦🧄🧅🍄🥜🌰🥞🌮🥗🥚☕🍹🍯🍶🍸🌞
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]](http://i.ytimg.com/vi/VC689EgdSIw/mqdefault.jpg)
Hola, que genio mi padre, ya me daba éstos consejos hace treinta años, cómo me gustaría que estuviera vivo y te escuchara, muchas gracias por todo el tiempo que invertis para realizar los vídeos para nosotros
Lic suena muy bonito pero bañarme con agua fria no es facil pero lo voy A intentar un saludó desde la Ciudad de México
Yo me baño con agua helada desde hace 4 años, SIEMPRE. Y es lo mejor.
Excelente. Esto es hormesis....como cuando vemos una planta creciendo en una roca.....esa planta tiene más nutrientes y fuerte q cualquier cultivo impecable en tierra llena de químicos.
Lo intente varias veces xq me lo habían recomendado y de verdad levanta el ánimo de una manera si funciona
Gracias, siga dando esos consejos tan útiles, aunque algunos no lo acepten, la mayoría, lo agradecemos. Por lo menos tenemos el conocimiento y cada cual que elija y saque sus propias conclusiones. Gracias, gracias, gracias
Tremendo gracias no se por que lo odian si ayuda mas bien con los datos.
Javier , usted no se preocupe usted siga , y siga dando los consejos sabios para todos y ai de la personas que lo quieran tomar es decisión de cada persona . usted nos dice qué es lo qué hay qué hacer para tener una vida sana y tratar de no tener tantas enfermedades ❤muchas gracias y DIOS LI BENDIGA ✨🙏🏻
Si, yo me baño con agua fría, todos los días, es buenísimo, y entreno en ayunas, tienes razón doctor, te cambia para mejor todo, gracias doc
Usted es lo máximo Dr, lo vemos desde Cuba, y asimilamos muy bien todo los que nos enseña, gracias, que Dios lo bendiga
Hola Dr Javier yo salgo a caminar temprano vengo tengo que esperar un rato para bañarme me tengo que bañar con agua fría o.caliete gracias por explicar mejor la de ducharnos voy al Gimnasio gracias Dr Javier
"Guarda el exceso de toda la porquería que comemos" ajjajaajajaj, lo quiero Doctor. Amo esa sinceridad y forma tan clara de explicar las cosas. Es lo que necesitamos :)
. Muy cierto mi padre se bañaba con agua fría y vivió sano
Mi madre descendiente Alemán acostumbrada al frío..
Se bañaba con agua casi fria
Cumplirá 90 años todavía vive y está sana.con algunos achaques. Propios de la edad.. Pero nada grave
Es verdad Doctor...muchos años atrás, me tocó hacer el servicio militar obligatorio en Coyahique. No conocíamos el agua caliente. Dos años (en esos años) nuestras duchas siempre fueron con agua super helada. No nos referíamos nunca, ni un estornudo...
EXCELENTE INFORMACIÓN para el cuerpo y obtener resistencia a nuestro organismos . Y así de ve ser , eso nos ayuda para una vida longeva y no enfermarnos ❤👍🏼
Hola Javier...Te sigo hace poco y estoy fascinada con tu gran contenido de valor....Hay algo q pienso podemos superar los seres humanos que vamos despertando mentes y es q no podemos caerle bien a todo el mundo.. vamos a encontrar siempre a los que se niegan a salir de la zona de ignorancia con sus argumentos negacionistas...Expresate porfa con libertad ignora a los que ponen obstáculos...Los que te valoramos Necesitamos sentirte libre y auténtico...Salud Alegría y larga vida desde Madrid España
Buenas noches Dr. Siguiéndolo desde Montevideo Uruguay. Un abrazo 🤗🇺🇾
Hola 😘 yo empiezo con tibia y después voy poco a poco.hacia la fria .soportable para mí artrosis 🙏👌
Muy buena explicación Javier! Clara y concisa! 💪👏👏👏👏
Los voy a tener en cuenta DOC.exitos en la vida!!!salu2 2022
Habrá que hacerle caso,por qué mi sistema inmune está hecho una pena. Si con las sugerencias de alimentación , hidratación y duchas uno mejora aunque sea un poco Merecerá la pena el esfuerzo 🏝️👍
Gracias Doctor... Muy buen entrenamiento para el cuerpo... Saludo desde Russia
Buenas noches Lic Furman. Mi abuelo paterno de origen ucraniano se bañaba en invierno con agua fría ( no heredé eso jajaja). Aquí en Tucumán el clima a veces en invierno permite bañarme con agua fría, pero en verano imposible bañarse con agua tibia. Gracias por sus consejos. Es un placer ver y escuchar cada uno de sus videos. Un abrazo desde Tucumán Argentina ❤️
Probé el consejo suyo Doc! Me hizo muy bien, te súper activa y te sentís muy animado. Obviamente no llegue ni a los 3 minutos que dijo Chávez pero bien 😁. Muchas gracias por su consejo e información. Voy a implementarlo al menos 2 veces a la semana. Se me hace pensar que en verano usamos está metodología sin darnos cuenta cuando abusamos de la temperatura de la ducha. Saludos
en verano si lo puedo hacer!!
Gracias Javier, voy a tratar de intentarlo, lo último bien fría 🙌
Gracias doctor, muy buenos consejos para la salud, saludos desde sonora México
Están muy buenos sus consejos doctor! Me suscribí hace poco a su canal,es excelente y muy interesante!
Lo intentaré,aunque estamos teniendo un verano difícil de aguantar…🔥🔥🔥🔥
Gracisaaa por todos tus importantísimo consejos muy claro y muy buenos consejos para estar bien bien con nuestra salud ,no nos faltes nunca con estos consejos sugerencia ➡ 😉
Toda la razón!!!
Me encantó el consejo. Gracias 🤩
Buenas noches Dr gracias por sus consejos como siemprè de mucha ayuda y utilidad y muy clara sus explicaciones bendiciones👐
Buenas tardes, ahora que habla de la ducha, cuando me doy un baño por la mañana para ir a trabajar al principio me encuentro bien, y a mitad de mañana me da como bajón, o me da taquicardia, también afecta la temperatura?
Hola. Lo hice y es útil. La pregunta es si al generar grasa parda, se puede hacer ejercicios de fuerza en ayunas. Gracias
Gracias por sus consejos. Muy agradecida. Bendiciones ❣️
No te odio 😂😂 lo voy a intentar pero con mi fibromialgia no se si me va hacer bien 👍
Gracias Dr por sus charlas y consejos
Se puede bañar primero caliente y después fría. Gracias
Yo me baño en invierno con Agua tibia ,y al final le doy a mis piernas un baño frió primero derecha y luego izquierda primero adelante y luego atrás,y igual cosa con la planta del pie ,es un estímulo de los países bajos
Recomiendo para los que se quieren bañar con agua fría, empiecen de caliente a frío, van a salir como unos bebes del baño
ORO PURO 🏆 💫 💪🏼 🤗
Buenas noches Doctor
Esperando sus concejos
Gracias por todo lo que comparte.
Te amamos
Gracias
Cuando hace mucho frío no se aguanta el agua fría
Hi. Mis compañeros de laburo dicen que tengo el termostato quemado 😒. Siempre tengo frío y detesto los A/A. Pero este consejo es muy acertado. Lo siento x estos compañeros ya que cuando me cae agua fría me pongo de muy mal humor 😂😃
excelente Javi !
Yo no se si la gente haga eso yo ni loca, también veo que los hombres soportan mas el frío antes que el calor, yo en verano me baño con agua caliente y en invierno más no soporto el agua fría, más de noche si me baño me gusta bañarme con agua caliente me relajo más y me duele la espalda x una limbalgia con agua caliente siento más alivio
Yo me ducho con agua fría siempre, ya sea invierno o verano y nunca me resfrío. Sólo cuando tengo que exfoliarme la piel, me meto en agua caliente, sea invierno o verano, y me enjuago con agua fría. Tengo 54 años y no tengo arrugas ni estrías en el cuerpo.
Hola dr, llegue al final del video.👌
Entiendo el punto de lo que menciona, pero habra algun tipo de contraindicacion en personas con problemas artriticos. Porque cuando duelen las articulaciones, lo que se quiere es algo calientito. O estoy mal😦 de hecho, aplicaria para cualquier comorbilidad?
Por cierto son las 9:15 de la noche estoy a 45 min de acostarme😉
Yo estoy totalmente convencida q el ser humano actual se ha tatuado en la frente la frase:LA LEY DEL MENOR ESFUERZO jajaja
Particularmente desde q arrancó todo este temita del COVID me estuve bañando primero agua fría y terminaba mí ducha con agua caliente, pero hace cosa de 2 semanas se me rompió un caño de agua conectado al calefón por lo cual todo el tiempo q dura mí baño lo hago con agua fría.
Abrazo fuerte y gracias por aportar información para nuestra salud
Yo creo que no todo es para todos, las personas con bajas defensas inmunidad te bañas en invierno con Agus fría y les hagarra una bronquitis nuemonia, si es más factible con agua caliente en verano. Pero lo otro no hago ni aunque me paguen. Me hagarra ahí no mas el dolor de garganta. En el momento. Si ya tenes baja defensa por inmunosupredores.
Y las personas que trabajamos por las mañanas y entramos a trabajar alas 6 de la mañana como caminamos ya que por la tarde ya biene uno canzada y ala camita a descanzar 🙈
Dr pero sufro de bronquios 😩 se me cierra pecho 🥹
Y también cuando hace calor,se quita el calor con una taza de café caliente,si caliente ,en tiempo de calor,es en serio
TENGO QUE DORMIR ANTES, TENGO QUE TEJAR DE VER TUS VIDEOS PARA PODER DORMIR ANTES😂😂😂😂
Ver hasta el Final? Sí, sí.!
Muchas gracias Javier voy a intentarlo una sola vez por semana espero lograrlo bendiciones
Que buen dato, veré si puedo implementarlo...en verano me resulta más fácil el de agua caliente ..
Muy buena información solo hace falta capacidad de síntesis y no repetir los mismos comentarios
si sobrevivo en el intento ...
no sobrevivió... qepd
👏👏👏👏
Este chico debe estar asociado con alguna funeraria o al menos con una mutualista. Yo, doc, perdón, todo muy lindo pero infarto.
PERDONNNN!!! YO TRABAJO.P LA SALUD...SI TIBIA.P FRIA TENGO Q ESTAR DE MENTE .SI ,HAGA VIDA SANA ,ALIMENTACION.HIDRATACION.!!! EN MI ROSTRO SI HASTA HIELO P.AGUA FRIA .....ME PARECE UNA BARBARIDAD...TUVE UNA NEUMONIA .P SALGO CON MUCHO FRIO A CORRER MUY TEMPRANO.P BAÑARME .PASOOOOOO!!!!! 🏃🏼♀️🏊♀️🏋🏼♀️🚴🏼♀️🤾🏼♀️🛀🍇🍈🍉🍋🍌🍌🥭🥝🫐🍓🍒🍑🍐🍏🍎🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶🫑🥬🥒🥦🧄🧅🍄🥜🌰🥞🌮🥗🥚☕🍹🍯🍶🍸🌞
Vos mandas a los demás a bañarse así pero vos lo haces?
Tu consejo de agua fria me suena a tortura. Nada que agreda al cuerpo debe ser beneficioso. Yo no lo haria nunca.