그게 아니라 보리, 현미 포함해 사람이 먹는 곡물로 된 차는 물 대신 마셔도 됩니다. 예를 들어 옥수수차도 옥수수(곡물의 일종)로 만든 차라서 물 대신 음용해도 괜찮아요. 이 영상에서 물 대신 너무 많이 마시면 부작용이 생길 수도 있다고 거론된 차 중에서 곡물로 우린 차는 단 하나도 없다는 게 우연이 아니에요.
늘 유익한 방송들 해 주셔서 감사합니다. 보이차의 효능및 부작용에 대해서도 알려주세요. 난 보이차를 중국에서 직접 구입해서 거의 20년 이상 마셨는데 골다공증 판정 받고 이온 칼맥 섭취하고 있는데 카페인이 칼슘 흡수를 방해 한다고 해서 어떤 차든 전혀 안 마시고 있습니다. 녹차와 보이차 많이 갖고 있는데... 아쉬워요.
저도 남편이랑 같이 우엉차를 하루 한잔정도는 마시는데요, 예전에 저혼자 집에 있을때 작은냄비에 끓여 우려서 거의 종일 틈틈히 마신적이 있는데 뱃속도 안좋고 머리도 아프고 여러가지 신체증상?이 있었어요, 생각해보면 그때 너무 자주 계속 마셨던거 같아요..ㅎㅎ ㅠ.ㅠ 차는 차일 뿐 물이 아니다 뼈 떼리는 말씀이네요😅 아무리 좋다는 음식도 차종류도 과도한 섭취는 안좋네요, 오늘도 도움되는 내용 감사합니다🌈
안녕하세요 건샘입니다^^ 녹차에 대한 효능은 인터넷에 아주 자세히 나와있습니다. 녹차에는 아주 다양한 영양성분이 들어있습니다. 대표적인 것이 플라보노이드계 성분들이 항산화와 항암 작용이 뛰어나고 폴리페놀 성분도 들어있어서 항상화와 항노화 기능이 있죠 녹차에도 카페인이 함유 되어 있어 각성효과도 있습니다. 차에 관한 이전 영상이 있으니 아래 링크를 참고하세요 th-cam.com/video/61aVZzrSY9g/w-d-xo.html
◆내용정리◆
00:00 인트로
00:53 우엉차
01:27 이뇨작용
03:27 물 대신 마시면 안되는 차
08:56 마무리
우엉차 하루500 미리 까진 괜찮습니다
맞아요 물은 물이고 차는 차에요
순수물이 아닌건 신장에서 걸러줘야 하기 때문에 물성분 자체가 지닌 이로움을 다 채워줄순 없어요
물도 적정량 섭취하시고 차도 하루 한두잔 드시면 됩니다^^
우엉차를 진하게 우려서 냉장보관하고 아침 공복에 음양탕으로 매일 한잔씩만 마시니 좋더라구요~
언제나 좋은 방송 잘 보고 있습니다 오늘 하루도 즐겁고 행복한 그런 하루 되세요. 감사합니다.
어릴때부터 녹차 쭉 마셔오고있는데 본능적으로 물 섭취도 필요하다고 느껴져서 녹차 후 물도 넉넉히 마십니다 예상대로 차는 물을 대신할순 없는말에 공감합니다
배우신 분~~~~
물은 따로 드시는것으로. 추천
합니다. 녹차나 보이차를
마시면. 대장암에는 좋습니다
😅😅😅
감사합니다.
무엇을 먹어면 좋을까요 안되는것이 넘 많아요
물대신 마실수있는 차는 보리차, 현미차 말고는 없다고 들었어요
그게 아니라 보리, 현미 포함해 사람이 먹는 곡물로 된 차는 물 대신 마셔도 됩니다.
예를 들어 옥수수차도 옥수수(곡물의 일종)로 만든 차라서 물 대신 음용해도 괜찮아요.
이 영상에서 물 대신 너무 많이 마시면 부작용이 생길 수도 있다고 거론된 차 중에서 곡물로 우린 차는 단 하나도 없다는 게 우연이 아니에요.
복은 옥수수알을 끓여서 물대신 마시는데 옥수수 수염차와 같은작용을 할까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
옥수수차도 성질은 차가운 편입니다.
옥수수 수염차와는 그 기능은 좀 다릅니다
늘 유익한 방송들 해 주셔서 감사합니다.
보이차의 효능및 부작용에 대해서도 알려주세요.
난 보이차를 중국에서 직접 구입해서 거의 20년 이상 마셨는데 골다공증 판정 받고 이온 칼맥 섭취하고 있는데 카페인이 칼슘 흡수를 방해 한다고 해서 어떤 차든 전혀 안 마시고 있습니다. 녹차와 보이차 많이 갖고 있는데... 아쉬워요.
그냥 생수가 제일 좋을것같내요^^
과유불급ㆍ뭐든 과하면 문데가 된다 적당하게 마시자
댓글 감사합니다^^
과도한의 의미가얼마일까요? 하루 1리터이상?
과도한 의미는 사람 체질마다 다 다르지만.. 누가봐도 과한정도라 생각하시면 좋을것 같습니다^^
감사드립니다
이명 중이염 반년넘게 고생했는데 꾸준히 마신결과 완치됐어요😊
중이염이요
전수술한지 2개월됐는데
귀가안좋네요
괜히햇나 살짝후헤도
되구요
무슨차를 마셨는지요?
@@골드막싹쓰리 우엉차 입니다
@@윤석열탄핵-v8p
감사합니다
이명 1년차인데.....
@@골드막싹쓰리 얼른 쾌차하시길 바래요
혹시 물대신 탄산수로 먹어도 되는가요? 탄산음료를 좋아하는데 그걸 줄이려고 탄산수로 바꾸는 중입니다. 일반 정수기물 마시기 어려워 보리차 같이 맛이 나는걸 주로 마십니다. 물이지만 탄산만 들어간거라 괜찮을 것 같은데...잘 모르겠어요 ~
제가 그렇게 오래 마셨는데 체중감량성공했습니다. 근데 속 많이 버렸어요. 물도 꾸준히 드세요 물이랑 탄산수는 다릅니다. 최고 추천은 식사뒤 두모금 정도만 ㅋㅋㅋ
루이보스차를 티백하나를 우려내서 매일 마셔요 괜찮은지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
신장에 문제가 있다면 주의하셔야 하구요
체질이나 드시려는 목적에 맞다면 드셔도 됩니다.
아 저는 어릴때부터 보리차를 끓여서 마시고 있는데, 혹시 보리차의 장단점도 혹시 알 수 있을가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
보리차 뿐만 아니라 다른 차도 다 장단점이 있습니다.
가장 중요한 것은 보리차가 본인에게 맞는지가 중요하고
다른 식생활과의 관계도 고려해서 드시는 것이 좋겠죠
감사합니다 항상 잘 보고있어 요 ❤ 커피 차 하루에 한두잔 정도는 ok 다만 마시고 나서 물마시기 아무리 좋은 것도 과유불급😂 성질이 찬 차는 생강 꿀 계피 입맛에 맞게 😊
고혈압 말고도, 저혈압하고 저혈당을 가지고 있는 사람도 차를 많이 마시면 몸에 부담이 되나요? 그리고 몸에 부담이 없으면서 따뜻하게 해주는 차는 어떤게 있나요? 차를 좋아해서 자주 마시는데 좀 더 현명하게 마시고 싶어서 여쭤봅니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
저혈압이시라면 계피차나 인삼차를 권해드립니다.
저혈당이 있으시기 때문에 차에 당을 조금 넣어서 드셔도 좋습니다.
저도 남편이랑 같이 우엉차를 하루 한잔정도는 마시는데요,
예전에 저혼자 집에 있을때 작은냄비에 끓여 우려서 거의 종일 틈틈히 마신적이 있는데 뱃속도 안좋고 머리도 아프고 여러가지 신체증상?이 있었어요,
생각해보면 그때 너무 자주 계속 마셨던거 같아요..ㅎㅎ ㅠ.ㅠ
차는 차일 뿐 물이 아니다 뼈 떼리는 말씀이네요😅
아무리 좋다는 음식도 차종류도 과도한 섭취는 안좋네요,
오늘도 도움되는 내용 감사합니다🌈
돼지감자 말린것 우려서 종일
물대신 마시는건 어떤가요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
돼지 감자는 당뇨에 도움이 되는 식품입니다.
신장에 문제가 있다면 주의가 필요합니다.
모든 차는 물이 아니기 때문에 추가로 물을 드시는 것은 필요합니다.
체질에 맞다면 드셔도 됩니다.
신장투석 환자가 히비스커스 차를 마시는건 괜찮나요? 칼륨이 낮아서 칼륨 높이는 약도 복용 하거든요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
신장투석을 하는데 칼륨수치가 낮다고요?
잘 확인해보시고 드셔야 합니다.
꼭 다니시는 병원에 문의해 보시고 드시기 바랍니다.
안구 건조증에 각막염,시신경 검사차 안과 치료때 이뇨작용되는 음료,차 종류는 삼가 하라고 하셨어요
보리,옥수수,결명자 넣어서 끓인 물을 마셔도 따로 물을 마셔야 하나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그렇습니다. 차는 차고 물은 물이기 때문입니다.
수국차는 어떤가요??
문제가 없다면 조금씩 드셔도 됩니다^^
볶은 무차는 어떤가요??
안녕하세요 건샘입니다. ^^
건강하신 분이시라면 문제가 되지 않습니다만
신장이 않좋으신 분은 주의가 필요합니다.
체질에맞는 다면 드셔도 됩니다.
옥수수수염차 말고 옥수수차 끓여서
먹는건 괜찬은지요~
안녕하세요 건샘입니다. ^^
옥수수차도 성질은 차가운 편입니다.
옥수수 수염차와는 그 기능은 좀 다릅니다
선생님이 보시기엔 보이차티백 우엉차티백 보리차 중에 어떤게 더 효과가 좋을까요???? 답변너무 부탁드립니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
어떤 효과를 기대하시나요?
선생님께서 차를 드시려는 목적이 무엇인지에 따라 다르고
선생님 체질에 맞는지도 고려해서 선택하시면 됩니다.
@@건나물TV 체지방분해 다이어트 에 탁월한 차를원합니다 선생님
국화차는어떠세요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
모든 차는 신장이 안좋으신 분들은 주의가 필요합니다.
건강하신 분이시라면 전혀 문제가 안됩니다.
작두콩과 건도라지를 같이넣어 끓여서 먹는데요.이건 어떤가요?
따로 마시세요.
@@서성수-b2y 아..그런가요? 이유가 궁금합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
작두콩은 염증을 잡는데 도움이 됩니다.
중요한 것은 신장이 안좋으신 분들은 무조건 병원에 문의하시고 드셔야 합니다
선생님 건강 상태에 따라 독이 될 수도 약이 될 수도 있기 때문입니다.
저 녹차의 효능은 뭔지 알수 있을까요?
안녕하세요 건샘입니다^^
녹차에 대한 효능은 인터넷에 아주 자세히 나와있습니다.
녹차에는 아주 다양한 영양성분이 들어있습니다.
대표적인 것이 플라보노이드계 성분들이 항산화와 항암 작용이 뛰어나고
폴리페놀 성분도 들어있어서 항상화와 항노화 기능이 있죠
녹차에도 카페인이 함유 되어 있어 각성효과도 있습니다.
차에 관한 이전 영상이 있으니 아래 링크를 참고하세요
th-cam.com/video/61aVZzrSY9g/w-d-xo.html
디카페인 커피는 많이마셔도 되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
디카페인 커피는 카페인이 적다는 것 말고는 그냥 커피와 같습니다.
결멀차는 어때요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
걸명자차도 신장이 안좋으신 분들은 주의가 필요합니다.
드시려는 목적과 드시는 분의 체질과, 다른 질환등을 고려해서 드시면 됩니다.
머든지 과유불급😉😉
두드러기 나시는 분들 우엉차 드셔보세요. 바로 사라집니다. 너무 신기해요.
헐!
모든지 적당히 결론
차한잔티백하나를 2리터 희석해서 물처럼마셔도 무리가올까요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
아주 엷게 희석해서 드시는 것은 추가로 물을 안드셔도 됩니다.
우슬차는요? 연하게요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
얼마나 연하게 드시느냐에 따라 다르겠죠 ^^
우슬차를 드시려는 목적이 있으신가요?
보통은 무릎관절에 많이 권하는데 체질에 맞는지도 확인하시고 드시기 바랍니다.
@@건나물TV 40대 후반인데
무릎 시술을 해서
우슬이 무릎에 좋다고 해서요 물처럼 먹어볼려구요
2리터에 10g정도(종이컵 바닥에 깔릴정도)정확히 그람수는 잘 모르겠어요
늦었지만 답글 감사합니다 건선생님~^^
연잎차도 물처럼 마시면 안되나요.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 모든 차는 차이고 물은 물이기 때문입니다.
유익한정보 늘 감사드립니다 제가 매일 옥수수수염차 500ml 한병을 마시는데 이것도 안좋은걸까요? 현재 고혈압약 한알 복용중이구요 ㅠㅠ
안녕하세요 건샘입니다. ^^
추가로 물을 드신다면 크게 문제가 되지 않습니다.
옥수수는 차가운 기운이 있기 때문에 체질도 확인해보세요
둥글랯차는 어태요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
둥굴레차도 신장이 안좋으신 분들은 주의가 필요합니다.
드시려는 목적과 드시는 분의 체질과, 다른 질환등을 고려해서 드시면 됩니다.
죄송한데 이분 전문성이 증명된 분인거죠? 한 무당 아닌 거죠? 좋은 건 알겠는데
커피믹스 영상보고 거르기 시작함
작두콩차는요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
염증을 치료하는 효과가 뛰어난 차입니다.
드시려는 목적을 확인해보시고 체질에 맞는지 와 다른 질환과의 관계도 확인하시고 드셔야 합니다.
뭘 먹으라는거야 대체
이분 의학과는 전혀 상관없는분인데 말만 그럴듯하게 하네요..
그럼 구독을 끊던가.... 보지를 말던가... 밥 잘못 먹었나?? 너 따위 보다야 많이 알겠지~~
@@umeda777 구독자가 아닙니다...
보리차는 괜찮은가 모르겠네
보리차 옥수수차 현미차 같은 곡물차는 물대신 마셔도 괜찮다고 합니다~
나물은 목하고 아랫턱이 자꾸 앞으로 튀어 나오네요 빨리 수술이라도 해서 고치길
많이 늙고 병들어 보임
양파껍질차를 물대신 마시고있는데 ...걱정이되네요.
괜찮습니다, 그래도 순수물도 마셔주는게 좋습니다. 기상후 취침30분전 공복시간대 그러면 결국 대부분 순수물을 마시게되고 한ㄷ 번정도 양파껍질차를 마시게됩니다, 순수물은 몸속의 정화작용.필요하면 용융소금을 조금 타서 마심.
보리차는?