COMO ESCOLHER OS MELHORES EXERCÍCIOS NA MUSCULAÇÃO?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
#15 - INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA NA MUSCULAÇÃO51:58#15 - INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA NA MUSCULAÇÃO
#15 - INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA NA MUSCULAÇÃOMoacir Pereira Junior
มุมมอง 231
QUAL O MELHOR INTERVALO ENTRE AS SÉRIES?P 30 SEGUNDOS OU 3 MINUTOS?13:34QUAL O MELHOR INTERVALO ENTRE AS SÉRIES?P 30 SEGUNDOS OU 3 MINUTOS?
QUAL O MELHOR INTERVALO ENTRE AS SÉRIES?P 30 SEGUNDOS OU 3 MINUTOS?Moacir Pereira Junior
มุมมอง 283
QUAL O MELHOR MODELO DE PERIODIZAÇÃO?14:10QUAL O MELHOR MODELO DE PERIODIZAÇÃO?
QUAL O MELHOR MODELO DE PERIODIZAÇÃO?Moacir Pereira Junior
มุมมอง 214
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
DROP SET MÚLTIPLO! O QUE É E COMO FAZER!14:20DROP SET MÚLTIPLO! O QUE É E COMO FAZER!
DROP SET MÚLTIPLO! O QUE É E COMO FAZER!Moacir Pereira Junior
มุมมอง 253
VOCÊ CONHECE O HIGH INTENSITY SHORT REST??14:15VOCÊ CONHECE O HIGH INTENSITY SHORT REST??
VOCÊ CONHECE O HIGH INTENSITY SHORT REST??Moacir Pereira Junior
มุมมอง 225
BAIXA OU ALTA INTENSIDADE? QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIPERTROFIA?11:25BAIXA OU ALTA INTENSIDADE? QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIPERTROFIA?
BAIXA OU ALTA INTENSIDADE? QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIPERTROFIA?Moacir Pereira Junior
มุมมอง 262
QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIÉRTROFIA? 3 x 10, 5 x 6 ou 10 x 3?8:30QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIÉRTROFIA? 3 x 10, 5 x 6 ou 10 x 3?
QUAL O MELHOR PARA FORÇA E HIÉRTROFIA? 3 x 10, 5 x 6 ou 10 x 3?Moacir Pereira Junior
มุมมอง 374
Raciocinando um Microciclo de Treinamento - Periodização de Treino #0324:03Raciocinando um Microciclo de Treinamento - Periodização de Treino #03
Raciocinando um Microciclo de Treinamento - Periodização de Treino #03Treino em FOCO
มุมมอง 20K
TREINAMENTO AERÓBIO PREJUDICA O GANHO DE MASSA MUSCULAR9:20TREINAMENTO AERÓBIO PREJUDICA O GANHO DE MASSA MUSCULAR
TREINAMENTO AERÓBIO PREJUDICA O GANHO DE MASSA MUSCULARMoacir Pereira Junior
มุมมอง 419
Esse é o Melhor Treino para Hipertrofia13:11Esse é o Melhor Treino para Hipertrofia
Esse é o Melhor Treino para HipertrofiaViajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
มุมมอง 38K
PARE DE USAR O PERCENTUAL DE 1-RM!8:19PARE DE USAR O PERCENTUAL DE 1-RM!
PARE DE USAR O PERCENTUAL DE 1-RM!Moacir Pereira Junior
มุมมอง 237
Como Prescrever a Musculação para Idosos?14:16Como Prescrever a Musculação para Idosos?
Como Prescrever a Musculação para Idosos?Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
มุมมอง 55K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M