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最初から100あがるってすごいですねわいトレ歴5年だけど100一発が限界プレス系って体重がものをいうから食いまくりたいけど太ると腰が痛くなるから60キロ以上にできないのが悩み
コメントありがとうございます！当時はタバタ式トレーニングという運動を独自に改造して自重で出来ることは一通りやっていましたので、思い返せば「そらそうやろ」って感じではあります。体重60㎏以上だと腰が痛くなるんですねー！大変ですね
最初から100あがるってすごいですね
わいトレ歴5年だけど100一発が限界
プレス系って体重がものをいうから食いまくりたいけど太ると腰が痛くなるから60キロ以上にできないのが悩み
コメントありがとうございます！
当時はタバタ式トレーニングという運動を独自に改造して自重で出来ることは一通りやっていましたので、思い返せば「そらそうやろ」って感じではあります。
体重60㎏以上だと腰が痛くなるんですねー！大変ですね