100kg넘게 나가는 여자들도 있고 남자도 요즘 많드라. 운동은 더더욱 안하지. 금욜밤 토욜새벽 골목에 나가면 뚱뚱한 사람들이 개 끌고 나와서 지는 서있고 개만 죽어라 쫒아다니드라. 줄이 한5m정도는 된다. 개가 멀리가면 줄 당기고. 개만 죽어라 운동하고 지들은 줄잡고 당기고 폰보고 당기고...
통풍 때문에 병원 갔는데 별말없이 약 처방 해주고 평생 먹으라는데 ㅈㄴ 성의 없어보이고 개 패버리고 싶더라 면상. 의사중에 일단 체중부터 확 줄이라는 조언 해주는 의사는 착한 사람임. 나도 살 20키로 빼고 뱃살 아예 없애니 한달에 한번 발작 오던게 약 안먹어도 2년 반동안 아예 발작도 안오고 귓볼에 만져지던 진주 같은것도 없어지고 매주 풋살 하는데도 아무런 통증이 없음. 요산수치도 이제 정상이고 난 완치라고 봄. 뚱뚱한 통풍은 일단 살부터 빼고 식탐 줄이시길. 참고로 난 40대 초반임
꽃다운 20대 한창 나이에 통풍으로 인해 지팡이 짚고 다니는건 .. 좀 ..깊게 성찰하고 반성할 필요가..😑😓😓 1년365일 에너지 드링크나 콜라 사이다 같은 액상과당 탄산음료들을 물대신 하루에 2리터 좀 안되게 연거푸 마시거나 일주일에 3~4번이상 항상 소주 한병에 이상에 맥주 1000cc이상 .. 달고 짜고 맵고 기름진 야식 배달음식 같은것들만 1년 365일중 250~300일은 삼시세끼로 먹어야 확 갑자기 오긴하겄다🤔🤔🤔 쯔양같은 타고남이 아닌이상 우리 일반인들은🤔🤔🤔
기름 조빠진 음식과 술이 결정적인듯 고기 많이 먹고 술까지 많이 먹으니 통풍에 바로 걸리지 20~30대 고기 좋다고 쳐묵더라 고기는 기름기 적은걸로 삶아먹어야 하는데 다들 기름 넘사벽인 고기로 구워먹지 배때지는 이미 지방으로 그득한데도 술까지 쳐먹으면서 고기를 죽도록 먹으니 걸려야 마땅한게 통풍이다
![[하이라이트] ＂이 정도면 시한부 같은 인생＂ 365일 중 360일을 취해 있는🍺알코올 중독🍺 남편의 심각한 상황 ;; | 이혼숙려캠프 | JTBC 241226 방송](/img/n.gif)
20대라는게 통풍보다 더 놀랍네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 잘살아서 고기랑 기름진거 많이 먹어서 그럼
ㄹㅇㅋㅋ
맥주가 이렇게 해롭네
ㅋㅋㅋ
요산수치 낮춰주는게 중요한데 약이 확실긴해요
통풍 생기고나서 기름진거 먹고나면 가끔식 염증 올라오려고하는데 그럴때 찜질로 관리해주고 있는데 좋습니다
염증 초기에는 냉찜질로하고 회복단계에서는 온찜질하고 있습니다
투어게인 찜질팩 사용하는데 냉온 겸용이라서 상황에 맞게 쓰고 있어요
요즘 20.30대 뚱뚱한 사람들 너무 많음... 음식때문에ㅠ
뚱뚱한 사람들 특징이 식탐많고 게으름이죠
청년이라해서 청년이 어디있나 했더니.....
그러다 당뇨로 죽습니다...
헉 28살 청춘인디...
0:28 통풍원인을 구매하셨어요
뚱뚱한건 죄가 아니다. 뚱뚱한데 집에 누워있는게 죄다. 시간, 돈 없다는건 다 핑계다.
20대이기때문에 그나마 몸이 버티는겁니다.
조금만 식습관 고쳐도 나아져요..
40대 넘어가면 돌이킬 수 없습니다..
건강은 건강할 때 챙기는게 건강이 악화되는것을
방지합니다!
많은 고전이나 철학책 주식이나 재테크로 돈번 사람책에서도
건강과 운동을 기본중에 기본으로 강조하더군요~
@@김대원-u1oㅇㅇ 40넘으니까 갑자기 훅감..
술끊고 과당 밀가루 거의 안하니까 7-8개월만에 별별 고통과 증상이 다 없어지더군요
물론 살도 한25킬로 빠지고
40넘어도 기회는 있습니다. 언제라도 시작한다면 좋아질 희망이 있더군요
세웅님.. 지금 머리 스타일 너무 별로야. 매드맥스 임모탄 같아..
6년전 사진 진짜 너무 깔끔하고 이뻐요. 😀
임모탄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발할라!!
맞네요 임모탄
공감합니다... 그 사이에 무슨 일이 있으셨던건지...
이분은 그냥 식습관 고칠 의지가 보이지 않음...
통풍 때문에 아픈 와중에 저렇게 마시고 먹는다고...
식습관만 고쳐도 약 안 먹고 조절할수 있습니다...
내나이 마흔인데 나 학생때 전교에서 나만 비만인이였음 그래서 어딜가든 눈초리받았음... 놀림의대상이겼고
근데 지금 세상에 비만인이너무많더라ㅠ 다들 조심해 건강해야지 운동 식단해 친구들아ㅠ
착하다..
내가 겪은 불행을 다른사람은 겪지 않았으면 하는 마음이라니...
다 부질없다 건강이 제일이야 하지만 정말 아파보기 전에는 이해하지 못하지
점점 힘들어진다. 후회하지 않길.
@@AntiCommentUnit 그렇죠...점점 주사..약빨도 떨어지죠...식습관 개선만이 답이죠...
몇년사이 50kg 늘었다는 멘트에 기겁😅 통풍도 문제지만 무게때문에 관절이 찢어지겠네ㅠ
운동하다 다쳐, 막 먹어돼, 술먹어 젊 은청춘이여 골로간다 골로가
큰 병원 일하고 있는 친구들 얘기들어보면 20~30대 암환자가 10년전에 비해 급격히 늘어났다고 해요
10대때부터 건강한 식습관 가져야하는데 10대들 먹는거보면 ㅜㅜ
에너지 드링크를 하루 5개 ㄷㄷ
독약을 먹는구나
같은 직업군인데... 진짜 어쩔 수가 없슴... 하루종일 앉아서 업무 진행 느리면 우울해져서 또 몬가 주워먹고 ㅠㅠ 저는 배달 시켜도 일주일에 두세번은 샐러드 먹으려고 하네요. 작품 보니까 멋진거 하시는것 같은데 화이팅입니다...
에너지드링크 먹다 해외에서 심장마비 많이갔음 누굴 탓하지도 마라 딱 통풍 걸리겟내요 우린 저런건 입에도 안됨 술담배도 안하구
지팡이 ㄷㄷㄷ
저런 상황인데도 음료수를 저렇게 들이마시네,,,,,,,, 아직 덜 아프네. 더 아파봐야 깨닫지
더 아파도 못 깨달아요 저러니 계속 찌는거지
너님이 웹툰 작가 하면서 맨날 마감시한에 쫓기며 일 해보셈 ㅋ
@@kdyu178웹툰 작가가 벼슬이냐 ㅋㅋㅋ 니놈은 사람대 사람으로 직장에서 피말리며 일해봐라 그럼에도 관리 다 한다. 그냥 쟤가 비정상적인 식습관을 가지고 있으니 문제지. 다른 작가들만 봐도 알아서들 잘 관리한다
이 영상보면서 남녀 세대갈등 유발하는 놈들이 국가전복세력임 싹다 깜빵보내야함 ㄹㅇ
차별금지법이 있어야 하겠더라.
통풍이 났는다 하더라도 저상태로 계속 간다면 나이들면 그동안 열심히 일한돈 병원에 다가져다주고..뭐...금전적으로 여유있으니 그건 괜찮다? 그럼 지병때문에 삶의 질은 꾸준히 떨어질거임. 몸이란 유전적질환 아니고선 내가 어떻게 관리하냐에 따라 훗날 그대로 답을 줌.
통풍이 발병했으면 최소 1주일은 금주하면서 식사도 고기없는걸로 먹어야함
아무생각이 없구나
100kg넘게 나가는 여자들도 있고 남자도 요즘 많드라.
운동은 더더욱 안하지.
금욜밤 토욜새벽 골목에 나가면 뚱뚱한 사람들이 개 끌고 나와서 지는 서있고 개만 죽어라 쫒아다니드라.
줄이 한5m정도는 된다.
개가 멀리가면 줄 당기고.
개만 죽어라 운동하고 지들은 줄잡고 당기고 폰보고 당기고...
ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 글을 잘 쓰시네요!
밥 먹다가 빵 터졌습니다 ㅋ
통풍이고 다이어트고 나발이고 머리부터 밀어라 진심 못봐주겠다
하루 24시간중 수면7시간 작업10시간 잡으면 7시간이나 남는데 운동할 시간이 없다는건 핑계인듯. 젊음을 그렇게 쓸거면 나한테좀 나눠주라..
에효....
이런 영상들 보면
먹는 걸로 스트레스를 풀고 즐거움을 느끼는 사람들 많네
배부르게 먹지마쇼,,, 다들
체중빼고. 통풍약 먹고. 식습관 관리. 음료수 술 고기 끊기. 안그러면 신장 투석까지 갑니다. 그러고 싶다면 지금처럼 살면 됩니다. 참 쉽죠
술두끊어야. 하나여. 한달에. 한두번정도은. 안되나여. ㅡㅜㅜㅜㅜ
@@토트넘화이링한달에 한두번 정도는 크게 문제되지 않습니다. 그러나 그것까지 절제하신다면 정말 좋겠지요. 사회생활하면서 지키기가 말처럼 쉬운게 아니라서 힘든거지요 …. 힘내세요.😊
해외에 살면서 일년에 한번은 한국에 가는데, 갈때마다 놀래는게 두개가 있지요.
물가가 많이 비싸진것과 살찐 사람들이 눈에 띄게 많아졌다는 것.
유혹거리가 옛날에 비해 많아진건 사실이지만, 그걸 컨트롤할 수 있어야 건강장수할 수 있습니다.
월매나 좋은 세상인데!!!
의사선생님 설명을 쉽게 해주셔서 귀에 쏙속들어온다ㆍ
머리스타일 진짜..
쓸데없는 소리 ..
ㅇㅇ존나 카리스마있어
대부분 건강에 대한 안좋은 식습관에 대해서 알고 있다 그러나 게으르고 습관이 되서 못 고치는 것이다 건강은 잃어봐야 소중함을 알게 된다
버핏는 콜라캔 하루 7-8개를 평생 마셧다는데 건강함 획실히 타고나는 유전요인도 있네
솔직히 지능의 문제가 아닐까 생각함
상식적으로 저런 생활이 문제 없을리가 없는데 아무 생각이 없나봐 큰 병 걸리고 나면 여태 벌은 돈 다 까먹고 아무 의미없어지는데 그걸 누가 말해줘야 아냐?
변화려는 모습 이 보기 좋네요. . 화이팅 하세요!
통풍 겁나 무서운병입니다..
건강관리 진짜 잘하셔요..진짜
해맑게 먹다 그냥 훅 가겠네
하루에 1시간만 운동해라. 건강이 달라진다.
아휴 20대에 통풍이라니 ㅠㅠ
모르는소리!!요즘2030 통풍많음 식습관문제
근데 하루에 똥 5번씩 싸면 괜찮은거임??
저희 시아버님.첫째.둘째 아주버님 다 통풍입니다..그래도 술 다 드시고 식습관 관리 안하세요..통풍 발현하면 진짜 미친듯이 아픈데 약 먹으면 통풍 통증 싹~~~사라집니다~~울 남편은 운동 매일 해서 아직 나타나진 않았는데 안무서워하더라구요..약먹으면 그만이다 생각..
정신 못차렸네요
남자들 1차원적 즐거움이 최고인삶을사는게 꽤많음 성병거리면 치료하지하면서 업소가서 콘돔없이 한다고
ㅈㄴ 한심하네요
몸무게가 갑자기 50kg나 오르면 몸에 장기에 더 안좋습니다!
50kg면 벌크업해도 가기 힘든수듄
체중 감량 안하고 당, 술 먹는거 보니 아직 덜 아픈가 보네요~
20대여서 다행입니다. 금방 나아질 수 있어요. 힘들겠지만 잘 이겨내면 좋겠네요.
배달 줄이고 밥 해먹어요 맛있는거 먹으면서 사지 멀쩡하게 돌아다니고 오래오래 즐겁게 웃으면서 건강하게 살아야죠
아휴 이제20대인데~~~일단은 의사선생님 말씀중에 그렇지 않은사람들에게도 해당되겠지만 핵심을 짚어주시네요 살빼고 기름진음식 탄산음료,,술 줄이든 안마시는걸로~~
2030남자 절반이 비만인데..먹는거보면 고칠의지도 없다 그냥 그렇게 살다 빨리 가는것도 사회에 기여하는 방법이다.
중국인들이 갈라치기 댓글쓴다는게 이런건가?
@@sososi7373 너 한글 모르지..갈라치기가뭔지도모르고 그냥 커뮤에서 주워들은말 무한반복하는거지..알만하다
맨 처음 댓글 보고는 뭐 말을 저렇게까지 해..;; 했는데 이거 영상을 보면 볼수록 이해가 되네
어제도 술 먹었단 말이야😢
여자는?
그래도 나이가 젊으느까 먹는거만 조절해도 확 좋아지네... 나이 들면 몸 상태 되돌리기 정말 힘듦
지금 4050이 노인 되기 전에 지금 2030이 건보재정 다 들어먹을듯
4050은 부양해줄 애들이라도 있지 2030이 무슨 건보재정을 다 거덜낸다고 그럼?
586 서윗한낭 이세요?ㅋㅋ
냅둬요. 절대 남 말 안들음 저러고 살다 일찍 가고싶겠지 뭐
통풍 때문에 병원 갔는데 별말없이 약 처방 해주고 평생 먹으라는데 ㅈㄴ 성의 없어보이고 개 패버리고 싶더라 면상. 의사중에 일단 체중부터 확 줄이라는 조언 해주는 의사는 착한 사람임. 나도 살 20키로 빼고 뱃살 아예 없애니 한달에 한번 발작 오던게 약 안먹어도 2년 반동안 아예 발작도 안오고 귓볼에 만져지던 진주 같은것도 없어지고 매주 풋살 하는데도 아무런 통증이 없음. 요산수치도 이제 정상이고 난 완치라고 봄. 뚱뚱한 통풍은 일단 살부터 빼고 식탐 줄이시길. 참고로 난 40대 초반임
20대에 뭔 지팡이냐..
직업적인 요인도 커요
대부분의 웹툰 작가들이 20대가 제일 많은데
계속 앉아있어야 하고
손목 어깨 목 허리 등등
컴퓨터 직업이 그렇다네요
택배 나 이사짐 배달 등등
같은 극한직업도 목 허리 무릎에 안좋지만요
살아보니 술담배보다 비만이 훨씬 무섭더라! 특히 남자들은 복부비만! 배에 시한폭탄을 안고 살아가는거와 똑같다고 의사쌤이 그러시더만!
오래 앉아 있는 직업
앉아 있다 빨리 눕게 됩니다
입터져서 키179 몸무게 78키로 찍고 이러다 비만 될거 같아서 1년동안 9키로 뺌 요요없이 69-70 유지중 어제 아침 줄넘기 1000개 저녁 1000개 집에서 좀 쉬다 3키로 뛰러 나감
식습관 고치는게 제일 힘들지.. 건강식은 비싸고 일까지 하면 챙겨먹기 쉽지 않음..
세웅님 힙하시다ㅋㅋㅋ
지팡이가 힘의 정점이네
6:58 수면 밑에 가라앉아 있는
통풍의 합병증이 정말 많고
무섭네요.
물을드세요 에너지 음료대신~~ 단음료나 탄산이 목이 더 마르던데.....
통풍 ᆢ 부자병
근데 직업 특성상 운동량/식사 관리 잘못하면 골로 가기 딱 좋을듯, 매번 마감시한 맞추려면 진짜 책상하고 몸이 한몸이 되어서 하루종일 붙어 있어야 할텐데.
여하튼 마음 독하게 먹고 건강 회복하시길 빕니다.
술 담배 밀가루 설탕 튀김 카페인 끊고
일반식 하루 1~2끼만 먹고
런닝, 헬스 꾸준히 하세요.
꽃다운 20대 한창 나이에
통풍으로 인해
지팡이 짚고 다니는건 ..
좀 ..깊게 성찰하고 반성할 필요가..😑😓😓
1년365일 에너지 드링크나 콜라 사이다 같은 액상과당 탄산음료들을
물대신 하루에 2리터 좀 안되게 연거푸 마시거나
일주일에 3~4번이상
항상 소주 한병에 이상에
맥주 1000cc이상 ..
달고 짜고 맵고 기름진 야식 배달음식 같은것들만 1년 365일중 250~300일은 삼시세끼로 먹어야 확 갑자기 오긴하겄다🤔🤔🤔
쯔양같은 타고남이 아닌이상 우리 일반인들은🤔🤔🤔
병원가서 약주면 꼬박꼬박 드시고 음식만 좀 조심하시면 됩니다..
이런말 하긴 좀 그런데 통풍 도 문제 지만 에너지 음료 계속 저렇게 먹다간 실명 할수도 있다.
에너지 음료가 왜요
당뇨때문에 올수도..ㅜㅜ
@@Nononobody1234 당뇨때문에요
@@Nononobody1234 레드불 하루에 20캔씩 마시다 1년만에 실명 한 외국사례 있어요
본인 스스로 목숨을 단축 시키고 있었군요
요즘 2030 남자 비만률 엄청 난다는데 진짠가봄 자기관리 하나 못하고 일찍죽고싶은건가 자기객관화하고 관리좀해라
건강한 삶이 최고의 복이다 알고는 있지만 여러 유혹들이 있어 실행하기가 쉽지가 않다는게 문제
통풍이 무서운게 통증이 문제가 아니라 합병증이 온다는게 문제임
저분은 웹툰작가라 더심하지... 나도 웹툰쪽에서 일하는데 이쪽업계는 걍 건강반납하고 일하는곳임 운동못하는건 핑계다할수는 있는데 마감안하고 운동할수는 없으니까 그림그리고 걍 시간쪼개서 자는걸 선택함...
음식도 음식인데 음료가 정말 살 찌는데 영향 큰 거 같습니다. 아메리카노 같은 거 말고 설탕 들어가는 음료 싹 다 끊고 1년 지나니까 10kg 빠졌습니다.
기름 조빠진 음식과 술이 결정적인듯 고기 많이 먹고 술까지 많이 먹으니 통풍에 바로 걸리지 20~30대 고기 좋다고 쳐묵더라 고기는 기름기 적은걸로 삶아먹어야 하는데 다들 기름 넘사벽인 고기로 구워먹지 배때지는 이미 지방으로 그득한데도 술까지 쳐먹으면서 고기를 죽도록 먹으니 걸려야 마땅한게 통풍이다
통풍은 요산 관리만 하면 됩니다..병원 가서 요산 배출 해주는 약 받아서 꾸준히 드시면 일상생활 문제 없습니다..
생긴건 이미 50대네..
운동이 답이다
20대는 날라다닐 나이인데
통풍이 이미 왔는데도 정신못차린게 레전드네ㅋㅋ
본인이 통풍이라는걸 안다면 통풍에 좋은거 안좋은거 기본적으로는 알텐데 알고도 음료와 술을 계속 먹는거 안좋은 식습관 유지하는거 이거 무슨 뜻인가요? 계속 아프다가 죽겠다는 소린가요? 사례자 사고방식이 이해가 안되네요
저 나이에 벌써 저러면 어쩌냐.
요즘 탄산 액상음료 디저트등 당이 많이 들어간 음식이 너무 많음
사람들 잘모르는건 살찐다고 통풍보다 무리하면 더많이생기더라
아이고😢
몸이지방인데
다지방탕😢
DJ DOC 정재용이 보이는데...
뚱뚱한분이 많으면 우리같은 헬창은 좋음
다들 건강한 뚱보가됩시다❤
남들 최소 40 50대에 걸리는 통풍이 20대면 유전자가 타고났네
에너지음료 때문에 통풍
통풍으로 얼굴도 붓나요?
직업이 안움직이는거라서 몸때문에 못하진않음
일하는 시간 외에 따로 운동하시고 식단하세요
시간 남아서 운동하는 거 아니고 안아플려고 시간 내서 운동하는 겁니다
운동해라 하지만 통풍오면 바람만 스쳐도 엄청 아픕니다
저렇게 안픈데도 안좋은건 다드시고 있네
2030은 먹방때문에 그런거다
먹는걸 절제 하지않는거 보면
와 웹툰작가는 진짜 기적이다 직업이 앉아서 하는거 ㄷㄷ
엠생이었으면 두발로 걸어서 하는 노가다밖에 못할텐데
박카스한병은괜찮을까요?
물을많이마셔야겠구나
오~ 2주 사이에 저렇게 좋아질수 있다니..
잘 할수있어요 앞으로도 그렇게 꾸준히 관리해서 건강하게 사세요~^^
일단 웹툰을 중단하고 3시 3끼만 먹고 설탕 밀가루 술 끊고 하루 3시간씩 운동해라!! 1달만 해봐!!
자전거 하루에 8키로 2년 타니깐 살도 빠지고 통풍 재발 없이 음식 안가리고 잘 살고 있습니다. 살도 16kg 빠졌고요 ㅎ 혈액순환 중요합니다 ㅎ이젠 틈틈이 헬스도 해서 근육도 붙고는 지방간 내장지방도 엄청 줄더라구요. 다만 음료는 끊었습니다
난 자전거 40km탐
@@태우하-y2z 대단하시네요 ㅎ 체력이 저질이라 매일 산보 하듯 8키로 타는것도 운동 엄청 되더라구요 ㅎ
왕복 총 8km 타시는건가요??
@@user-je7hc5vg8f 넵 총 8키로 입니다 ㅎ 그냥 천천히 무리 없이 탑니당
약은먹고있나요?
자기 뒷모습을 봐야되는데
제로 음료수도 위험한건가요?