COMPRA MERCADONA con PRECIOS y NOVEDADES + RECETA👩🏽‍🍳🍗🥔Hablo de la avena y más ideas bajas en grasa!

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • Hola a todos!! 👋😊´
    Os traigo un vídeo de mi compra en Mercadona ¡BAJA EN GRASAS Y CALORÍAS! pero... no solo eso, sino que también os añado una receta de POLLO AL CURRY CON PURÉ DE PATATA! 👩🏽‍🍳🍗🥔
    Os doy muchos consejos sobre qué alimentos escoger y cómo poder prepararlos, enseñando también imágenes de las recetas que anteriormente he hecho y podéis encontrar en mi canal.
    Si quieres llevar una alimentación saludable y equilibrada, o estás buscando perder peso y bajar grasa corporal, este es tu vídeo!! 🤩
    Si os gusta mi vídeo me ayudaríais dándole a me gusta y si queréis más vídeos como este, subscribiros a mi canal!
    Muchos besos a todos!!😘
    #mercadona #avena #compra #goodfood #food #fitness #healthy #healthyfood #dietasaludable #recetasfaciles #turkey #lifestyle #vlog
    @elcanaldealmu ​

ความคิดเห็น • 47

  • @tonibelmontelopez1350
    @tonibelmontelopez1350 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias todo lo que me enseñas

  • @MaribelMartinHernandez
    @MaribelMartinHernandez 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Almudena,me encanta tus vídeos gracias por tantos consejos 👏🙏😋

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  7 หลายเดือนก่อน

      Hola! Muchísimas gracias, me alegro mucho!!🤗🥰

  • @tonimedinatorreblanca6278
    @tonimedinatorreblanca6278 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena compra y que bien explicas todo un besito guapisima 😘😘😘😘

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Toñi!😍🥰😘

  • @juani.55
    @juani.55 3 หลายเดือนก่อน +2

    me encantan tus vídeos.., me subscribi la semana pasada y me estoy viendo todos 😅

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  3 หลายเดือนก่อน

      Aiii Juani muchísimas gracias!! 😀🥰😍

  • @carolinadb7649
    @carolinadb7649 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Almu, si te da rabia que se te pongan malos los champis, límpialos y congelalos, tal cual, cuando los vayas a cocinar directamente del congelador y quedan bien. Eres muy maja y muy simpática. ❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  5 หลายเดือนก่อน

      Hola! Muchísimas gracias por tu consejo y tus palabras!!😋👌🏽🥰💕

  • @susanaizquierdo6398
    @susanaizquierdo6398 ปีที่แล้ว +4

    Hola Almudena, antes de nada darte las gracias por todo lo que nos enseñas, nos recomiendas y por tú tiempo para subir este contenido.
    Tengo muchas ganas de probar algunas cositas que muestras como las "fajitas" de avena, la bebida de soja...
    Tienes mucho arte y me encanta las caras que pones a veces y como gesticulas.
    Un saludo y que tengas buena semana 😉

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Holaa Susana, muchísimas gracias a ti por verme!🥰 Buena semana, besos!!😘

  • @juliamagarinos2743
    @juliamagarinos2743 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kaixi almuer
    Sepuede hechas al puré lecha en vez de. Aguaagur. Preziosa❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  2 หลายเดือนก่อน

      Hola! Claro, lo puedes hacer con agua, con leche o con ambas!😋👌🏼

  • @momentosdemary
    @momentosdemary ปีที่แล้ว +1

    Hola guapa! Genial tu compra y esa recetita se ve rica 😜😘😘

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว +1

      Muchísimas gracias Mary!!🥰😃

  • @florgarcia7501
    @florgarcia7501 ปีที่แล้ว +1

    Hola tesoro, muchas gracias por tus ideas de recetas súper saludables. Me encantan, y están buenísimas. Si no es mucha molestia, me encantaría que nos hicieras vídeos de tu menú semanal, para darme ideas. Muchas gracias corazón.

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Holaa Flor! Gracias por verme!!😃 Os seguiré aportando muchas más ideas de recetas!!😉🥰

  • @isabelgarciaperea
    @isabelgarciaperea ปีที่แล้ว +1

    Hola almudena que maja eres que bien esplicas todo me encanta tus ideas de recetas y comidas sanas gracias por el tiempo wue dedicas slos vidios un beso preciosa 😘

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Tú si que eres un encanto!! Muchísimas gracias por verme!😘😘😘

  • @isabelalbarezmaeso1901
    @isabelalbarezmaeso1901 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan todos tus videos😊

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Me alegro muchísimo Isabel!! Gracias por verme!!😘🥰

  • @inmamorenomoreno199
    @inmamorenomoreno199 ปีที่แล้ว +2

    Aquí en valencia ya ay tortitas de legumbres y están buenisimas , un saludo ❤❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Inma estoy deseando que lleguen ya a Málaga!!😍 Besos!!😘

  • @pilim-v4193
    @pilim-v4193 ปีที่แล้ว +1

    Saludos hermosa que me encanta tus ideas de recetas sanas y además ricas ricas. Eso lo tengo que probar yoooo... más recetitas así que se acerca el veranito😅😅

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว +1

      Holaa Pili!! Muchas gracias!!!🥰 Qué me gusta el veranito!😍

    • @pilim-v4193
      @pilim-v4193 ปีที่แล้ว +1

      @@elcanaldealmu 👏👏👏

  • @montsepages6980
    @montsepages6980 ปีที่แล้ว +1

    Hola guapa podrias enseñar a hacer el falso arroz con leche de avena , muchas gracias ❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Hola!! En el vídeo de la avena enseño cómo prepararlo! En este caso le añadiría para que se pareciera más corteza de limón, junto con la avena y la leche con canela. Dejar todo cocer unos 5 minutos moviéndolo y listo!😋

  • @loligomez6586
    @loligomez6586 ปีที่แล้ว +1

    Genial 👍😘😘

  • @pilarm.a8638
    @pilarm.a8638 ปีที่แล้ว +1

    Cómo siempre un vídeo estupendo enseñando tu compra y dando esos consejos tan interesantes, me encanta verte 👍👏

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      A mi si que me encanta que te guste!! Muchísimas gracias Pilar!!🥰😃😘

  • @paquigarcia5079
    @paquigarcia5079 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 😊 cuanto aprendo contigo 💋💋

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Me alegro muchísimo Paqui, gracias por verme!!!😃🥰😘

  • @maridiazperera2672
    @maridiazperera2672 ปีที่แล้ว +1

    Hola Almudena me encantan tus vídeos. Como siempre una compra perfecta y muy saludable. Eres muy maja enseñándonos siempre recetas e informándonos sobre los alimentos, eres una maravilla. 😘💞

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Holaa Mari, muchísimas gracias!! 🥰Qué alegría me dan tus palabras!!😘

  • @carlotajimenez5846
    @carlotajimenez5846 ปีที่แล้ว +1

    Deseando que lleguen las tortillas de avena para probarlas 😃
    Gracias por tus recomendaciones, Almu 👌💞

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว +1

      Están riquísimas!!😋😋A ti por verme bonita!!😘😘

  • @sari2110
    @sari2110 ปีที่แล้ว +1

    Hola Almu! Tus compras como siempre bien sanitas. Una pregunta sabes de alguna bebida de almendras buena que vendan en el mercadona? Besos

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Hola!! Muchas gracias!🥰 Pues yo estuve bastante tiempo tomando bebida de almendras zero de mercadona, el envase rojo y blanco, tiene unos valores muy buenos 😊

  • @isabelgarciaperea
    @isabelgarciaperea ปีที่แล้ว +1

    Almu como te sces la mayonesa con el wueso fresco batido y alguna dalsa para acompañar el pollo o el pavo

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Hola Isabel!! En mi anterior video de receta de ensaladilla rusa enseño cómo la hago!😊 También con el queso fresco batido y un poquito de leche con pimienta puedes hacer estilo nata liquida, y sino con tomate triturado y el queso batido y orégano también sale muy rica para acompañar a ese pollo o pavo. Espero haberte ayudado😘

    • @isabelgarciaperea
      @isabelgarciaperea ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Almudena 😘

  • @margaritaespejogonzalez5932
    @margaritaespejogonzalez5932 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pero como haces ese caldo?

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  4 หลายเดือนก่อน

      Con queso fresco batido, un chorrito de agua y el curry 😋 Y condimenta al gusto sal, pimienta, ajo...

  • @ruizruizmarin9499
    @ruizruizmarin9499 ปีที่แล้ว +1

    Tambien se puede hacer la avena de postre??? No me hago el falso arroz con leche por miedo a sus calorias...

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  ปีที่แล้ว

      Hola!! Claro que sí, en mi próximo video enseño cómo me lo hago yo!😋