Indoor Cycling Live: SFR progressive - Raggiungi i Tuoi Obiettivi con Me! - Lezione Spinning 34
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- #indoorcycling #live
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• Miglioramento della Performance Sportiva
• Dimagrimento
• Tonificazione Muscolare
• Mantenimento della Forma Fisica
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• Spinning / Indoor Cycling (Allenamento per Ciclismo)
• Trampolino
• Workout a Corpo Libero e Fitness con Attrezzi
• Hula Hoop
• Walking
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Prima di intraprendere qualsiasi attività sportiva è bene sottoporsi ad una visita medica di controllo per assicurarsi che non vi siano rischi nella sua pratica. Le percentuali di allenamento proposte durante le lezioni, la tipologia degli esercizi e il numero di ripetizioni/serie sono indicative: ognuno deve esercitarsi secondo le sue condizioni fisiche e il suo grado di allenamento. La responsabilità dell'uso corretto di ciascun video è a carico esclusivo di ciascun utente.
Bellissima lezione ♥️ grazie per gli Auguri di compleanno 🎂 😍
e grazie per questo regalo 🎁 perché per me le SFR sono un regalo 💝 bellissimo per il mio compleanno!!! 🎈
Chiudo...chiudo....chiudo....e si arriva oltre al 90%.........
Grazie Marta...... per darci sempre la motivazione giusta per superare ogni lezione con grande entusiasmo...... Siamo veramente fortunati......❤️❤️❤️❤️❤️
Ciao Marta ,recuperata ora ,bella tosta . Grazie
Lezione old type, con incrementi regolari e senza sorprese, ogni tanto ci vogliono anche loro. Bellissima e con musiche perfette. Grazie ❤❤
grazie Marta.....grazie d'esistere ottimi passaggi
Rosso o non rosso....passeggiate mai😂😂💪💪💪.
Da rifare assolutamente.
Grazie Marta❤
Brava Marta, purtroppo io non pedalo più ma rimango con tutti voi. Forza Marta
Mi spiace ❤️ spero che tu possa riprendere
Le mie preferite ciaooo Marta ❤👋👋👋👋
Tanti gradini, tanta forza nelle gambe e niente sorprese 😳😀 Grazie Marta 💛
Recuperata anche questa. Cinque progressioni con 60 RPM da incrementare con chiusure ogni 2 minuti, con l'ultima leggermente più breve ma pur sempre fantastica.
Sempre belle da pedalare le tue live.
Alla prossima. GRAZIE MARTA!!!❤❤❤