Dzisiaj odpowiem na bardzo ważne pytanie, czy w diecie cukrzyka jest miejsce na owoce? FACEBOOK ► nieslodzevlog INSTAGRAM ► nie_slodze_vlog kontakt: nieslodzevlog@gmail.com
Ja mam wrażenie że bardziej brakuje mi swobodnego jedzenia owoców niż słodyczy które zawsze bardzo lubilam. Pozwalam sobie na jabłko (kroję sobie do pudełka jako przekąskę), melona, maliny (w formie domowego przecieru z ksylitolem), kiwi, granata, czasem trochę mango czy parę winogron. Na pewno latem nie będę sobie odmawiać malin i truskawek.
Nawet mając cukrzycę typu drugiego można owoce jeść, oczywiście należy zachować umiar, zjeść naraz kilo winogron to trochę przesada, ale jabłka można spokojnie jeść, banana jako przekąskę, owoce tak zwane bezpestkowce czyli truskawki, jagody itp.
Z cukrzyca typu 2 nie wyobrazam sobie zycia bez owocow, ktore nauczyly mnie rezygnowac ze slodyczy. Na przyklad do kawy jem malego banana zamiast ciastko, czesto wieczorem, po duzym wysilku umyslowym musze zjesc jablko lub jakis inny owoc przed stem, co znakomicie ularwia mu zasypianie. Z cukrzycy juz sie raz kompletnie wyleczylam, teraz znow przestrzegam diety, bo siedze w domu i jest mi latwiej jesc To ci trzeba
Ja owoce jem codziennie na śniadanie w postaci smothie.Polecam, u mnie zapotrzebowanie na insulinę spada wtedy o 0,7-0,8j/1WW. (Na inne pożywienie 1j/1WW)
Fruktoza nie jest zalecana dla cukrzyków (w postaci słodzika lub dodana do innych produktów- nie ta z owoców). Niestety nadal można znaleźć informację na produktach słodzonych fruktozą, że to są produkty specjalne dla cukrzyków. Nie jest to prawda. Ona inaczej się metabolizuje i wpływa na hemoglobinę glikowaną.
Mam cukrzycę od 6 lat i w medycynie naturalnej poświęconej wielu chorobom pisze, że Diabetyk zjada wszystkie produkty spożywcze, tak jak osoba zdrowa. Jednak są ograniczenia niektórych produktów spożywczych. Owoce wchodzą w skład diety diabetyka, ale w bardzo małych ilościach od 100 do 250 do 500 gram. Różnice w podawaniu fruktozy są zależne od przyswajania organizmu lub też różnic indeksu glikemicznego pod względem cukrów prostych. Na pewno 1 truskawka nie zaszkodzi na dobę lub ćwiartka jabłka, gdy mamy problemy ze wzrokiem, ale na pewno można trafić do szpitala po zjedzeniu dużej dawki owoców, a głównie można przejechać się na truskawkach, pod pompę insulinową i kroplówkę dożylną. Ja mam ciągle wysoki cukier, a więc wiele produktów mam ograniczonych w diecie do 30 IG. Powiedzmy sobie że posiłek to jest do 140 mg/dl, ale nic się takiego nie dzieje gdy zjemy 200 mg/dl. Skoki cukrowe są zależne od spalania, a więc lepiej zjeść owoce na śniadanie lub kolację - gdy mamy długą przerwę nocną lub idziemy do pracy - co też się niektórym chorym zdarza. Lubię truskawki, i gdy tylko mam ochotę trzymam opakowanie w zamrażalniku, bo ponoć sorbet z owoców jest zdrowszy od lodów, a co więcej 1 - 2 truskawki, nie zaszkodzą gdy mam niski cukier rano...- tak zwana zapaść poranna, gdy czasami cukier zleci poniżej normy, ale to się zdarza rzadko...ale się zdarza. Diabetyk umiera o świcie między 4 a 6 rano, a więc warto w tych godzinach wstać z łóżka.
Zatem przy typie pierwszym, który mam, nie ma takich ograniczeń, jak ktoś chce i nie ma zdrowotnych przeciwskazań to może sobie i 2kg truskawek zjeść :) Kwestia umiejętnego liczenia kalorii.
moje wnioski bo mialem problem z cukrem poziom 360-250 ale teraz 150-60 :) hehe to głowna przyczyna sa wlasnie polepszacze lepszy jest cukier z buraka niz dzem z dosłodzeniem polepszaczem :)
Fruktoza to niestety cukier !! Stwierdzono u mnie cukrzyce typu 2, brałam leki przez kilka miesięcy ciagle zwiększajac dawkę .Od stycznia tego roku ,odstawiłam weglowadany ! Zaczęłam 1 tydzień dieta dr Dąbrowskiej ,dalej dieta ketogeniczna ,podniosłam pozniej węglowodany ale tylko w postaci warzyw .Owoce tylko lesne w ilości 2-3lyzek dziennie .Leki odstawiłam od stycznia ,cukier wyrównanym ,poniżej 90 ,chociaż kilka pierwszych miesięcy walczył ze mną , Zero kasz,pieczywa,cukru ,makaronów ,za to znaczny wzrast spożycia zdrowych tłuszczy ! Polecam
Tak trzymaj dziewczyno!! tak, i cukrzyca jak i praktycznie wszystkie choroby sa absolutnie wyleczalne. trzeba calkowicie odstawic weglowodany (bo to tez rozklada sie do cukrU) i zaczac pic SUROWE mleko (nie pasteryzowane) , (maslo i smietana z SUROWEgo mleka)surowe jaja od kur z zielonych farm, to samo tyczy sie miesa, i ryb najlepeij dzikie morskie ryby. Tluszcze nasycone sa dobre dla czlowieka. Czlowiek jest miesozerny, rosliny to tylko dodatek. Poczytaj AAJONUS VINDERPLANITZ We Want To Live, jego historie mozesz tez zobaczyc na youtube, jesli znasz angielski. Ja tez przeszlam na keto i docelowo chce przejsc na raw keto, juz po 1 dniu przestalam zasypiac na stojaco, z 4 kaw dziennie pije jedna i nie mam ochoty na wiecej, lepiej mi sie mysli, mam plaski brzuch, nie jestem ociezala... mozna by wymieniac, nigdy nie wroce do tego parszywego makaronu! Pozdrawiam:D
@@anetab2917 serio? tluszcze nasycone zdrowe? a wiesz, ze przy pewnych innych zjawiskach w organizmie, jego nadmiar potrafi prowadzić do podwyższenia ,,tego złego" cholesterolu, a nawet miażdżycy? a wiesz ze jak nie jesz węglowodanów to twój organizm rozklada tłuszcze również do glukozy, tak jakby to zrobił z węglowodanami złożonymi? glukoza jest potrzebna, bo to główne źródło energii człowieka, tylko w UMIARZE, jak WSZYSTKO. Dawka czyni truciznę. Serio, że niby człowiek jest głównie miesozercą, a rośliny to dodatek? gdzie ty takie rzeczy wyczytałaś? człowiek jest wszystkożercą, co oznacza, ze może jeść zarówno mięso, jak i rośliny, bo potrafi je trawić. To powoduje, że mamy dowolność czy chcemy jeść mięso czy rośliny i w jakich ilościach. A diety głównie roślinne są ogółem zdrowsze niż głównie mięsne. Także chyba ci się coś pokręciło. Zresztą dieta ketogeniczna ma też różne skutki uboczne, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Takich diet cudów niczym niepopartych i nieskutecznych na dłuższą metę było już mnóstwo, tak samo jak superfoods.
Ja też się bałam jeść za dużo owoców Diabetolog mi powiedziała kiwi można ale mandarynki winogrona banany absolutnie i komu to wierzyć? jem banany jabłka truskawki arbuza i inne
@@ameliajakubiak5249 ciągła redukcja wagi to punkt nr 1 żeby pokonac cukrzycę punkt 2 to picie min 1 l wody dziennie oznaką tego że musimy uzupełnić płyny jest ciemny mocz punkt 3 zrezygnowanie z weglowodanow roślinnych jak i zwierzęcych redukcja do min jak się tylko da.4 test na glifosat musisz sprawdzić czy w moczu masz glifosat 5 jedzenie pieczarek boczniaków koniny .6 morwae biała raz dziennie Wit D3 2000-3000 dziennie. Regularne posiłki 5-6 razy dziennie min godzinę dziennie ruchu
Niekażdy diebetyk może jeść owoce a napewno już nie wolno jeść jabłek, winogron ,bananów i nie wolno nabiału a z warzyw niewolno jeść czerwonych buraczków.
► Wesprzyj rozwój mojego kanału zrzutka.pl/j3ykyp 😇
Produkty dla diabetyków + promocje:
➡ Nakładka MiaoMiao: bit.ly/MiaoMiaoDiab
➡ Nakładka BluCon: bit.ly/BluConDiab
➡ Dextro kakao promocja bit.ly/DextroKakao
➡ Dextro napój promocja bit.ly/2HqSgnF
➡ i-Port Advanced bit.ly/iportadvance
➡ Pompa Accu-Chek Combo promocja bit.ly/2JoCqMJ
👍 Genteel bit.ly/genteelrabat - kod rabatowy: #NIESŁODZĘ
Ja mam wrażenie że bardziej brakuje mi swobodnego jedzenia owoców niż słodyczy które zawsze bardzo lubilam. Pozwalam sobie na jabłko (kroję sobie do pudełka jako przekąskę), melona, maliny (w formie domowego przecieru z ksylitolem), kiwi, granata, czasem trochę mango czy parę winogron. Na pewno latem nie będę sobie odmawiać malin i truskawek.
.
Nawet mając cukrzycę typu drugiego można owoce jeść, oczywiście należy zachować umiar, zjeść naraz kilo winogron to trochę przesada, ale jabłka można spokojnie jeść, banana jako przekąskę, owoce tak zwane bezpestkowce czyli truskawki, jagody itp.
Z cukrzyca typu 2 nie wyobrazam sobie zycia bez owocow, ktore nauczyly mnie rezygnowac ze slodyczy. Na przyklad do kawy jem malego banana zamiast ciastko, czesto wieczorem, po duzym wysilku umyslowym musze zjesc jablko lub jakis inny owoc przed stem, co znakomicie ularwia mu zasypianie. Z cukrzycy juz sie raz kompletnie wyleczylam, teraz znow przestrzegam diety, bo siedze w domu i jest mi latwiej jesc To ci trzeba
Dziękuję 🙃⚘
dosładzanie fruktozą chyba nie jest zbyt zdrowe, są dżemy słodzone sokiem jabłkowym, to chyba trochę lepsza opcja
Ja owoce jem codziennie na śniadanie w postaci smothie.Polecam, u mnie zapotrzebowanie na insulinę spada wtedy o 0,7-0,8j/1WW. (Na inne pożywienie 1j/1WW)
Też biorę insulinę
Rozpoczęłam właśnie dietę... i akurat dziś jadlam ten dżem :)
Jest dobry, jednak to dalej cukry proste, warto uważać :p
Nie słodzę - kanał o cukrzycy nie wiedziałam co wymyślić na naleśniki oczywiście z mąki żytniej.
Fruktoza nie jest zalecana dla cukrzyków (w postaci słodzika lub dodana do innych produktów- nie ta z owoców). Niestety nadal można znaleźć informację na produktach słodzonych fruktozą, że to są produkty specjalne dla cukrzyków. Nie jest to prawda. Ona inaczej się metabolizuje i wpływa na hemoglobinę glikowaną.
Mam cukrzycę od 6 lat i w medycynie naturalnej poświęconej wielu chorobom pisze, że Diabetyk zjada wszystkie produkty spożywcze, tak jak osoba zdrowa. Jednak są ograniczenia niektórych produktów spożywczych. Owoce wchodzą w skład diety diabetyka, ale w bardzo małych ilościach od 100 do 250 do 500 gram.
Różnice w podawaniu fruktozy są zależne od przyswajania organizmu lub też różnic indeksu glikemicznego pod względem cukrów prostych. Na pewno 1 truskawka nie zaszkodzi na dobę lub ćwiartka jabłka, gdy mamy problemy ze wzrokiem, ale na pewno można trafić do szpitala po zjedzeniu dużej dawki owoców, a głównie można przejechać się na truskawkach, pod pompę insulinową i kroplówkę dożylną.
Ja mam ciągle wysoki cukier, a więc wiele produktów mam ograniczonych w diecie do 30 IG. Powiedzmy sobie że posiłek to jest do 140 mg/dl, ale nic się takiego nie dzieje gdy zjemy 200 mg/dl. Skoki cukrowe są zależne od spalania, a więc lepiej zjeść owoce na śniadanie lub kolację - gdy mamy długą przerwę nocną lub idziemy do pracy - co też się niektórym chorym zdarza.
Lubię truskawki, i gdy tylko mam ochotę trzymam opakowanie w zamrażalniku, bo ponoć sorbet z owoców jest zdrowszy od lodów, a co więcej 1 - 2 truskawki, nie zaszkodzą gdy mam niski cukier rano...- tak zwana zapaść poranna, gdy czasami cukier zleci poniżej normy, ale to się zdarza rzadko...ale się zdarza. Diabetyk umiera o świcie między 4 a 6 rano, a więc warto w tych godzinach wstać z łóżka.
Czy ma Pani cukrzycę typu 2. czy 1.?
Mam cukrzycę nabytą 2.
Zatem przy typie pierwszym, który mam, nie ma takich ograniczeń, jak ktoś chce i nie ma zdrowotnych przeciwskazań to może sobie i 2kg truskawek zjeść :) Kwestia umiejętnego liczenia kalorii.
Nie słodzę - kanał o cukrzycy l
Nie słodzę - kanał o cukrzycy p
moje wnioski bo mialem problem z cukrem poziom 360-250 ale teraz 150-60 :) hehe to głowna przyczyna sa wlasnie polepszacze lepszy jest cukier z buraka niz dzem z dosłodzeniem polepszaczem :)
Maciek jak ty te komenty znosisz? Nie rośnie Ci cukier jak np po mleku 😂😂
Myślałeś o transplantacji trzustki?
Jest to możliwe, ale bardzo groźne. Jest mała szansa na to że przeszczep się przyjmie i można umrzeć
👍🏻
Fruktoza to niestety cukier !! Stwierdzono u mnie cukrzyce typu 2, brałam leki przez kilka miesięcy ciagle zwiększajac dawkę .Od stycznia tego roku ,odstawiłam weglowadany ! Zaczęłam 1 tydzień dieta dr Dąbrowskiej ,dalej dieta ketogeniczna ,podniosłam pozniej węglowodany ale tylko w postaci warzyw .Owoce tylko lesne w ilości 2-3lyzek dziennie .Leki odstawiłam od stycznia ,cukier wyrównanym ,poniżej 90 ,chociaż kilka pierwszych miesięcy walczył ze mną , Zero kasz,pieczywa,cukru ,makaronów ,za to znaczny wzrast spożycia zdrowych tłuszczy ! Polecam
Tak trzymaj dziewczyno!! tak, i cukrzyca jak i praktycznie wszystkie choroby sa absolutnie wyleczalne. trzeba calkowicie odstawic weglowodany (bo to tez rozklada sie do cukrU) i zaczac pic SUROWE mleko (nie pasteryzowane) , (maslo i smietana z SUROWEgo mleka)surowe jaja od kur z zielonych farm, to samo tyczy sie miesa, i ryb najlepeij dzikie morskie ryby. Tluszcze nasycone sa dobre dla czlowieka. Czlowiek jest miesozerny, rosliny to tylko dodatek. Poczytaj AAJONUS VINDERPLANITZ We Want To Live, jego historie mozesz tez zobaczyc na youtube, jesli znasz angielski. Ja tez przeszlam na keto i docelowo chce przejsc na raw keto, juz po 1 dniu przestalam zasypiac na stojaco, z 4 kaw dziennie pije jedna i nie mam ochoty na wiecej, lepiej mi sie mysli, mam plaski brzuch, nie jestem ociezala... mozna by wymieniac, nigdy nie wroce do tego parszywego makaronu! Pozdrawiam:D
@@anetab2917 serio? tluszcze nasycone zdrowe? a wiesz, ze przy pewnych innych zjawiskach w organizmie, jego nadmiar potrafi prowadzić do podwyższenia ,,tego złego" cholesterolu, a nawet miażdżycy? a wiesz ze jak nie jesz węglowodanów to twój organizm rozklada tłuszcze również do glukozy, tak jakby to zrobił z węglowodanami złożonymi? glukoza jest potrzebna, bo to główne źródło energii człowieka, tylko w UMIARZE, jak WSZYSTKO. Dawka czyni truciznę. Serio, że niby człowiek jest głównie miesozercą, a rośliny to dodatek? gdzie ty takie rzeczy wyczytałaś? człowiek jest wszystkożercą, co oznacza, ze może jeść zarówno mięso, jak i rośliny, bo potrafi je trawić. To powoduje, że mamy dowolność czy chcemy jeść mięso czy rośliny i w jakich ilościach. A diety głównie roślinne są ogółem zdrowsze niż głównie mięsne. Także chyba ci się coś pokręciło. Zresztą dieta ketogeniczna ma też różne skutki uboczne, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Takich diet cudów niczym niepopartych i nieskutecznych na dłuższą metę było już mnóstwo, tak samo jak superfoods.
dlaczego uzywasz takich skomplikowanych terminow? mieszkam daleko od Polski i nie znam wielu slow medycznych. czy nie mozna tego okreslic prosciej?
Ja też się bałam jeść za dużo owoców Diabetolog mi powiedziała kiwi można ale mandarynki winogrona banany absolutnie i komu to wierzyć? jem banany jabłka truskawki arbuza i inne
Tak poperam owoce sa najzdrowsze i najlepsze system klamie ze owoce maja cukier szkodliwy a ten cukier jest najzdrowszy
A fruktoza to co? Nie cukier tylko inaczej nazwany?
Cukrów jest kilka, jednym z nich jest właśnie fruktoza
Ja najbardziej lubię konkrety.....to to i to a nie bla bal bla i dalej nic nie wiem......sory pozdrawiam.
ja jem owoce :) jablka ale te kwasne :)
A slyszaleś o janginizacji owoców? To metoda na weki bez cikru a z odrobiną soli ...:)
Hy?? Napisesz co to?
@@gabrielahryszka4440 wpisz sobie janginizacja owoców w google, tam bedziesz mieć dokładne wyjasnienie z przepisami
Hej , pamiętasz moze gdzie leżałeś na diabetologii ,podzielisz sie adresem?
👍👍👍
Nie wytrzymałabym bez owoców aż 17 lat. Nawet 1 tydzień. Nie wiem jak ten koleś ze szpitala wytrzymuje.
Owoce pomagaja pokonac depresje.
Xylitol też jest dobry
Jem truskawki mozna tez jesc owoce jagodowe .
czesc ja mialem cukrzyce typu 2 i teraz ta cukrzyca jest u mnie w odwrocie pokonalem ja :D
szczesciarz to opowiedz jak
@@ameliajakubiak5249 muszę znać twoją wagę
@@ameliajakubiak5249 ciągła redukcja wagi to punkt nr 1 żeby pokonac cukrzycę punkt 2 to picie min 1 l wody dziennie oznaką tego że musimy uzupełnić płyny jest ciemny mocz punkt 3 zrezygnowanie z weglowodanow roślinnych jak i zwierzęcych redukcja do min jak się tylko da.4 test na glifosat musisz sprawdzić czy w moczu masz glifosat 5 jedzenie pieczarek boczniaków koniny .6 morwae biała raz dziennie Wit D3 2000-3000 dziennie. Regularne posiłki 5-6 razy dziennie min godzinę dziennie ruchu
@@ukasz4216 dzieki za cenne porady kupilam wit d3 biore 4000 dziennie i zycze dobrych cukrow
Nie masz pojecia o fructozie. Doucz sir.
Ed D.k tygodni ioo oświeć mnie czego nie wiem
Ja mieszkam na pomorzu i wogule nie znalazlem nic dla cukrzyka (tylko cukierki)
Kasia Plotka nie żartuj 🙈
Boze bez owocow !! nie ma mowy niezaleznie od poziomu chkru
to som jaja cukszyca jest wyleczalna dieta bes tuszczy i miesa pszez 1 rok i wyleczasz cukszyce
Ty masz jaja zamiast mózgu.
@@martaslugockazelke a ty niemasz nic ani muzgu ani jaj
@@martaslugockazelke to co z tymi jajami
Jesteś najglupszym dizeckiem jakiego poznałem jebnij sie na łeb
Naucz się ortografii yt 13+
Niekażdy diebetyk może jeść owoce a napewno już nie wolno jeść jabłek, winogron ,bananów i nie wolno nabiału a z warzyw niewolno jeść czerwonych buraczków.
dlaczego nie wolno nabialu?..
ale bzdury poleciesz 🤦🏻♀️