Może nie jest to jakiś niesamowity czas i bardzo dużo miejsca do poprawy + musiałem puścić ludzi za plecami ale jednak zjechanie całego Otika bez większych błędów za jednym razem , not too bad :) / darek.mtb
Zacząłem sobie ćwiczyć ze ściskami i taką twardą piłęczką. Oglądam film i "ćwiczę" + kierownica OneUpa robi robitę jeśli chodzi o zmęczenie przedramion. Finalnie Otika mogę bez problemu łyknąć na raz i jedyne co pada to lędźwia ale na to już plank wjeżdża.
@@taze8415 Typowo internetową poradę typu mniej hamować sobie daruję :D Ale dobre heble zdecydowanie pomagają. Jak będziesz miał okazję pomacaj sobie dowolne klamki vs Hayes Dominion. Różnica w sile potrzebnej, żeby ruszyć klamkę jest kosmiczna, a te małe elementy sie dodają i wpływają na ogólne zmęczenie palców.
wsensie ja mam problem tylko z 3 palcami (od środkowego do małego) i wiem ze poprostu za mocno ściskam ale nie da rady lżej trzymać bo ucieknie mi rower wiec sproboje potrenowac na piłeczce i zobacze czy bedzie zmiania
@@taze8415 Na to bym widział 2 opcje. Odwrócenie kierownicy w osi. Bo możliwe, że nie masz prawidłowego styku dłoni z całym gripem i naciskasz na nerw. Lub opcja B, zmiana gripów. Polecam Odi Rogue. Ja je daję do wszystkich moich rowerów obecnie i są mega przyjemne. Zwłaszcza na naturalnych trasach.
![[Szczyrk 2024] HipHopA Flow](http://i.ytimg.com/vi/WK-kNpGwwtA/mqdefault.jpg)
![[Szczyrk 2024] HipHopA Flow](/img/tr.png)
Dobra płynność i kondycja 🚴 zostawiam kciuk w górę 👍
super nagranie, czym było kręcone?
GoPro 11 z mocowaniem na szczęce kasku
ciebie nie bola palce? ja umieram przy dluzszych zjazdach
Zacząłem sobie ćwiczyć ze ściskami i taką twardą piłęczką. Oglądam film i "ćwiczę" + kierownica OneUpa robi robitę jeśli chodzi o zmęczenie przedramion. Finalnie Otika mogę bez problemu łyknąć na raz i jedyne co pada to lędźwia ale na to już plank wjeżdża.
@@furey_mtb kurde dzieki w całym internecie szukałem nie ma na to porady
@@taze8415 Typowo internetową poradę typu mniej hamować sobie daruję :D Ale dobre heble zdecydowanie pomagają. Jak będziesz miał okazję pomacaj sobie dowolne klamki vs Hayes Dominion. Różnica w sile potrzebnej, żeby ruszyć klamkę jest kosmiczna, a te małe elementy sie dodają i wpływają na ogólne zmęczenie palców.
wsensie ja mam problem tylko z 3 palcami (od środkowego do małego) i wiem ze poprostu za mocno ściskam ale nie da rady lżej trzymać bo ucieknie mi rower wiec sproboje potrenowac na piłeczce i zobacze czy bedzie zmiania
@@taze8415 Na to bym widział 2 opcje. Odwrócenie kierownicy w osi. Bo możliwe, że nie masz prawidłowego styku dłoni z całym gripem i naciskasz na nerw. Lub opcja B, zmiana gripów. Polecam Odi Rogue. Ja je daję do wszystkich moich rowerów obecnie i są mega przyjemne. Zwłaszcza na naturalnych trasach.