1. Quinua, 2. Te verde, tomar solo no interferir con otros 3. Cúrcuma , consumir diario 1 cucharadita, mezclar con una pisca de pimienta 4. Zanahoria, consumir a diario en jugo con cáscara 5. Arroz integral, remojar varias horas antes de cocinar 6. Avena integral, 30 gramos 7. Limón, consumir con agua tibia a diario 8. Semillas de lino, consumir diario 1 cucharadita molido 9. Amaranto, 40 gramos o 3 cucharas 10. Ajos, consumir de 1 a 3 ajos picado 11. Fresa, arandano, mora 12. Lentejas 13. Frejol 14. Soha orgánica fermentada 15. Cebolla colorada 16. Hongos comestibles, champiñones, cocinar de 15 a 20 minutos en salteados
Bueno aki en Cuba, tenemos q comer lo que aparece aunq muchas cosas nos haga daño, porq no se q es quinoa, muchas cosas de la q recomiendan no existen ak, y otras cosas son tan caras, que DIOS NOS PROTEJA🙏🏼Bendiciones ❤
Asi es compatriota. Pero aun así podemos encontrar algunos alimentos muy buenos como el la curcuma, el ajo, la cebolla, el aloe vera y aprovechar la época de aguacate y de mango al máximo.
Eso pasa casi en todos los países pobres económicamente xq. La inflación cada vez es más alta y por ende no podemos comprar xq la canasta básica está inalcanzable pero el problema es que los gobernantes son los que nos tienen pobres
Mi marido esta en tratamiento de cancer de pulmon tiene en los dos pulmones ,hizo quimio y cuando acabo el tratamiento,le dio un ataque pensaba que era un ictus y no es que le ha hecho metastasis en la cabeza ,hizo radio y ahora hay vamos...... Mi marido no fumaba no bebia , hacia maratones y se cuidaba mucho su alimentación,comia muchos alimentos que han salido en este video, osea que al que le toca le toca 😢😢
@@salvadoravallejo3861 pues si yo creo mucho en la genética,3 tíos suyos , hermanos de su madre murieron de cáncer ,mi abuela murió con 101 años y tengo mis tias y mi padre con 94 ,92, y 87 y hay siguen 😯
@@anamarialo1 el cancer, como casi cualquier enfermedad, es un problema de probabilidades. Una alimentación sana hace que las probabilidades te favorezcan pero no te da garantía de nada. La mayoría de las enfermedades por no decir todas son multi-causales, la alimentación es un factor mas en la ecuación. Uno muy importante, claro.
Mucha gracias por su importante información cada día que pasa mil gracias por estar tan pendiente de nosotros de nuestra salud Diis les siga colmando de grandes bendiciones con salud vida cuide y proteja siempre 🙏 🙏🙏
Doctor disculpe,somos 9 hermanos, fuimos criados a punta de zanahorias,en sopas,crudas en las ensaladas,licuado y muchas veces rayada más leche,la verdad de nueve, siete sufrimos de los ojos,la verdad no he podido entender, entonces?los demás recomendados, excelentes muchas gracias Doctor Dios lo bendiga siempre
Gracias por ayudar al ser humano.. con tanta alimentación mala.. tantos químicos etc. Hoy en día las personas más jóvenes tienen cáncer y es obvio que mucho de la culpa son los alimentos que están más contaminados etc. Cada ser humano tendría que crear huertas en su casa y comer más sano y saludable. ❤ Gracias por tan valiosa información ❤
Hola maestro, sos un crack, muchas pero muchas gracias por compartir todo tu conocimiento, abrazo grande , que sigan tus éxitos y mucha salud para vos y toda tu familia !!!
Te agradezco el consejo pero en mi país no se conoce la quinoa que puede sustituir la quinoa para los Cubanos que les interesan la Receta gracias 🙏🙏🫂 me encanta todo sus Videos son muy interesantes
Dr veller muchísimas bendiciones usted es de las pocas personas buenas que existen y son pocos los médicos que se Cohen de su tiempo para ayudar e informar. Dios lo bendiga 🙏🏽a usted y su familia de todo corazón ♥️ hoy y siempre / una pregunta dr si usted puede hablarnos de metaplacia iintestinal gastrica estoy padeciendo de eso me estoy cuidando bastante pero he perdido de peso gracias. un gran saludo desde Puerto Rico 🇵🇷 .
Dios los Bendiga 🙏🏻 que maravilloso video cuanta enseñanza 🤗,esta genial ,seguire los consejos y compartire 😅😅😅 sigan asi los felicito, gracias por tanto 🤗🤗🤗🤗
Gracias doctor por aclararme lo del amaranto yo lo como con la avena en el desayuno pero no sabía que era bueno para prevenir el canser de piel y de mamá lo voy a seguir tomando con la avena en mi desayuno que dios lo bendiga gracias
Gracias Dr. Veller por ésta información bastante valiosa. Durante cuánto tiempo se puede tomar el agua con limón? Porfavor, ¿Podría hacer un video sobre las personas que toman anticoagulante, Xarelto 20 por ejemplo, si pueden tomar alimentos antiinflamatorios y cuáles serían? Gracias.
Hola Dr, estoy preocupada, unos dicen que bueno es un producto, y otros dicen que son veneno. A quien le creemos? Gracias por su honestidad. No consumo azúcar, pero si piloncillo,o papelón, panela, esto esta bien? No en exceso. Gracias. ❤❤❤
Buenísimo info doc Nico lo anoté en mi ayuda memoria y también te guardo este video lo miro varias veces ya que mi edad me hace olvidar mucho gracias yo seguiré tus consejos ya que tuve cáncer y x supuesto somos una bomba de tiempo toda la vida .pero bueno sabiendo lo qué comer . Podremos vivir más tiempo doc gracias me haces y hacen los tres hermanos Veller mucho bien me cuidan gracias dios te bendiga por siempre y cada día más 💙🤍💙🇦🇷💫🙏💫❤️🫂un abrazo a la distancia doc Nico Veller cuídate mucho querido ❤️💫🙏💫
@@DrVeller siii pero todos los que me envían yo los guardo y los comparto con mis queridos y conocidos doc Veller buenísimo igual muchas gracias querido 🫂❤️
En Argentina dónde se compra la Quinoa ?🤔.....Yo licuo la cúrcuma y pimienta negra para activarlo,gengibre mezclado con espinaca .remolacha zanahoria ,chia ,lino,frutas seca mixtas,avena ,una banana ,naranja ,medio limón ,perejil o cilantro ,espectacular licuado 🥰.,NO PONGO AZUCAR .Prefiero natural ..😊a me hize la lista q nombró y no sabía 😊..Gracias doctor 🤗🫂
Hola Dr. Me intersaría, si es factible, realice un video referente al consumo del "NOPAL" ( hoja de la planta de tuna q ronda en un tamaño aprox. a unos 15 cmts. de largo, en su estadío de brote en desarrollo). Desde ya muy agradecido. Saludos cordiales desde Chabás, Argentina.
Así como hubo quien puso en duda a la zanahoria, en mi caso es la soya. Puede ser muy parecida a los frijoles, pero mi estómago no la tolera. Y la duda no está en la resistencia que pueda tener mi organismo, sino que otros espacios cuentan que la soya no es un buen alimento. De hecho, la presentación en aceite es la que incluso varios médicos la ubican tan perniciosa como cualquier aceite vegetal que provoca daños a cualquier persona. Ojalá que en un momento posterior puedan aclarar si es un asunto de presentación o si hay controversia acerca de varios de estos elementos. Gracias, desde México. 🐯🇲🇽
El especialista Frank Suárez QEPD comento que la Soya de América NO es buena, no es la misma que la de Asia. El proceso q llevan a cabo la hace dañina o no
Es algo extraño. En TH-cam también hay un video de una doctora que muestra los mismos 16 alimentos que en este video se mencionan. Me pregunto si este video de los médicos Veller tienen algo que ver con ese video. No puedo poner el link de ese video aquí. Sería bueno saber que dicen los médicos sobre eso. El video es de Barbara O" Neil y está en TH-cam desde hace 8 días. Es un tanto extraño
Buenas noches Dr. Veller, muchas gracias por la información, pero lastimosamente no muchas personas tienen los recursos para comprar siquiera fruta para la alimentacion🤷🏼
Estuve usando el limón tomando un baso de agua tibia con limón y me estaba produciendo estreñimiento, fui al medico y me dijo que algunas personas el limón les produce el estreñimiento,lo suspendí y sentí en cambio. Gracias por su aporte genial como siempre 😂😂😂
Hola doc gracias por compartir esta útil información que nadie te dice y voy añadir enseguida a mi dieta estos alimentos que me van ayudar a prevenir el cancér y a disfrutar de mejor salud y calidad de vida saludos desde cuba😊
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 1 | 22 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/BuzQ70v-UZQ/mqdefault.jpg)
Felicidades que existan Doctores tan humanos e interesados en nuestra salud, bendiciones y gracias mil por tanto que nos dan e informan
Saludos estimada!
1. Quinua,
2. Te verde, tomar solo no interferir con otros
3. Cúrcuma , consumir diario 1 cucharadita, mezclar con una pisca de pimienta
4. Zanahoria, consumir a diario en jugo con cáscara
5. Arroz integral, remojar varias horas antes de cocinar
6. Avena integral, 30 gramos
7. Limón, consumir con agua tibia a diario
8. Semillas de lino, consumir diario 1 cucharadita molido
9. Amaranto, 40 gramos o 3 cucharas
10. Ajos, consumir de 1 a 3 ajos picado
11. Fresa, arandano, mora
12. Lentejas
13. Frejol
14. Soha orgánica fermentada
15. Cebolla colorada
16. Hongos comestibles, champiñones, cocinar de 15 a 20 minutos en salteados
Gracias! Excelente resumen!
Gracias
Cuando se diagnostican cáncer en el intestino dejando no es tan común pero son tumores pequeños con la quimio uno puede comer granos
Gracias Judith por el listado👍🙋♀️
Gracias
Bueno aki en Cuba, tenemos q comer lo que aparece aunq muchas cosas nos haga daño, porq no se q es quinoa, muchas cosas de la q recomiendan no existen ak, y otras cosas son tan caras, que DIOS NOS PROTEJA🙏🏼Bendiciones ❤
❤
Que esclavitud viven en Cuba😢LA QUINUA es un seudocereal de la zona de Perú, Bolivia.
Asi es compatriota. Pero aun así podemos encontrar algunos alimentos muy buenos como el la curcuma, el ajo, la cebolla, el aloe vera y aprovechar la época de aguacate y de mango al máximo.
La zanahoria tambien tiene su época y generalmente no es tan cara, ppr lo menos aca en Cienfuegos.
Eso pasa casi en todos los países pobres económicamente xq. La inflación cada vez es más alta y por ende no podemos comprar xq la canasta básica está inalcanzable pero el problema es que los gobernantes son los que nos tienen pobres
Me encanta la ciencia del bien aunque lo callan y lo maten. El que realiza la verdad se acerca a la luz. Aleluya
Quinoa, en sopas, postres, y acompañando ensaladas de verduras verdes y de colores. Deliciosa en todo. Gracias Dr Veller. ❤❤
Genial!
Yes! Consumo todo eso xq soy vegana, lo hago xq soy animalista, pero ahora q conozco todos esos beneficios me siento aun más complacida ❤
Dr.Veller su información de 10, muchas gracias por brindar la información a la comunidad, Dios te bendiga siempre,cuidese mucho
Feliz de poder ayudar
Gracias por compartir información doctor
Mi marido esta en tratamiento de cancer de pulmon tiene en los dos pulmones ,hizo quimio y cuando acabo el tratamiento,le dio un ataque pensaba que era un ictus y no es que le ha hecho metastasis en la cabeza ,hizo radio y ahora hay vamos...... Mi marido no fumaba no bebia , hacia maratones y se cuidaba mucho su alimentación,comia muchos alimentos que han salido en este video, osea que al que le toca le toca 😢😢
ASÍ ES. Cada uno tiene Su Cruz, el hombre propone y Dios dispone😊
Se llama GENÉTICA
@@salvadoravallejo3861 pues si yo creo mucho en la genética,3 tíos suyos , hermanos de su madre murieron de cáncer ,mi abuela murió con 101 años y tengo mis tias y mi padre con 94 ,92, y 87 y hay siguen 😯
La radio tiene mucha radiación eso también da cáncer
@@anamarialo1 el cancer, como casi cualquier enfermedad, es un problema de probabilidades. Una alimentación sana hace que las probabilidades te favorezcan pero no te da garantía de nada. La mayoría de las enfermedades por no decir todas son multi-causales, la alimentación es un factor mas en la ecuación. Uno muy importante, claro.
Dios lo bendice siempre doctor veller gracias por la información es muy útil muchas gracias mil bendiciones ❤
Muchísimas gracias Doctor por su información
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👊👏👏👏👏👏👏👏
GRACIAS DOCTOR...
NO ME PIERDO SUS VIDEOS....
UN DURO 👏👏💪💪
Genial!
Muchísimas gracias
Mucha gracias por su importante información cada día que pasa mil gracias por estar tan pendiente de nosotros de nuestra salud Diis les siga colmando de grandes bendiciones con salud vida cuide y proteja siempre 🙏 🙏🙏
Gracias por las palabras
Exelente mi doctor bello
Gracias, Dr. Veller, por tan importante información. 🤗.
Me encantó. Ya tengo la lista de la compra
DRS LOS QUIERO A DISTANCIA COLOMBIA MEDELLIN
Excelente información Dr. Veller! Lo felicito. Saludos.
❤¡Muchísimas gracias! Un cordial saludo desde Barcelona.
Gracias
Buenas tardes doctor veller gracias por su apoyo Dios lo bendiga 🙏🙏❤️ manita arriba del estado de México 👍👍👍👍👍❤️
Espero le sea útil
Gracias Doc muchas bendiciones por tanta tanta ayuda con sus conocimientos para todos nosotros
Muchas gracias Doctor , como siempre 🙏
Muchisimas gracias bendiciones 😊
Doctor disculpe,somos 9 hermanos, fuimos criados a punta de zanahorias,en sopas,crudas en las ensaladas,licuado y muchas veces rayada más leche,la verdad de nueve, siete sufrimos de los ojos,la verdad no he podido entender, entonces?los demás recomendados, excelentes muchas gracias Doctor Dios lo bendiga siempre
Se llama GENÉTICA y ya ni modo.
Lo primero es acudir con un médico y hacerse estudios de laboratorio...
Excelente información muchas gracias doctor
Gracias nuevamente por tan buena información dr. Seguire sus consejos.
Muchas gracias x la información Dr. Veller, saludos desde ciudad de México, los sigo siempre
Buenas tarde muchas gracias por sus buenos concejos e información. ,🇩🇴
Gracias muy interesante saludos
Hola les veo desde La Ceiba Atlántida, Honduras, agradecida por sus excelentes vídeos
Muchas gracias por la informacion
Buenas tardes Dr un saludos a la distancia muy interesante el vídeo muy útil para mí muchas gracias 🙏🙏
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 muchas bendiciones
Muchas gracias por su aporte en pro de la salud! Saludos desde Guatemala! 🇬🇹
Vidéo formidable ! 👍👍👍
Gracias por ayudar al ser humano.. con tanta alimentación mala.. tantos químicos etc. Hoy en día las personas más jóvenes tienen cáncer y es obvio que mucho de la culpa son los alimentos que están más contaminados etc. Cada ser humano tendría que crear huertas en su casa y comer más sano y saludable. ❤ Gracias por tan valiosa información ❤
Eso!
Excelente video . Muchas gracias doctor Nicolás Veller !! Saludos !!
EXCELENTE VÍDEO... GRACIAS.
Wow excelente informacion, gracias..
Hola muchasss graciasss por todos sus videos.Bendiciones
Hola maestro, sos un crack, muchas pero muchas gracias por compartir todo tu conocimiento, abrazo grande , que sigan tus éxitos y mucha salud para vos y toda tu familia !!!
Te agradezco el consejo pero en mi país no se conoce la quinoa que puede sustituir la quinoa para los Cubanos que les interesan la Receta gracias 🙏🙏🫂 me encanta todo sus Videos son muy interesantes
Dondequiera que se encuentre Dios le bendiga
Dr veller muchísimas bendiciones usted es de las pocas personas buenas que existen y son pocos los médicos que se Cohen de su tiempo para ayudar e informar. Dios lo bendiga 🙏🏽a usted y su familia de todo corazón ♥️ hoy y siempre / una pregunta dr si usted puede hablarnos de metaplacia iintestinal gastrica estoy padeciendo de eso me estoy cuidando bastante pero he perdido de peso gracias.
un gran saludo desde Puerto Rico 🇵🇷 .
Lo haremos
Dios los Bendiga 🙏🏻 que maravilloso video cuanta enseñanza 🤗,esta genial ,seguire los consejos y compartire 😅😅😅 sigan asi los felicito, gracias por tanto 🤗🤗🤗🤗
Lo haremos!!
Gracias por sus consejos bendiciones desde República Dominicana
Gracias doctor por aclararme lo del amaranto yo lo como con la avena en el desayuno pero no sabía que era bueno para prevenir el canser de piel y de mamá lo voy a seguir tomando con la avena en mi desayuno que dios lo bendiga gracias
Gracias por tan buena información, saludos
Gracias ❤Doctor Veller! Maravilloso mensaje de sanación
Dios le bendiga doctor
Gracias Dr. Veller por ésta información bastante valiosa.
Durante cuánto tiempo se puede tomar el agua con limón?
Porfavor, ¿Podría hacer un video sobre las personas que toman anticoagulante, Xarelto 20 por ejemplo, si pueden tomar alimentos antiinflamatorios y cuáles serían? Gracias.
Gracias dr veller buenísimo ❤
Gracias por el video.
gracias doc.🍋🍓🥑🫐🧄🥕
Bendisiones ; cada Q tiempo la podemos parar la linaza
Gracias dr veller.Dios te lo pague❤❤❤
Hola Dr, estoy preocupada, unos dicen que bueno es un producto, y otros dicen que son veneno. A quien le creemos?
Gracias por su honestidad. No consumo azúcar, pero si piloncillo,o papelón, panela, esto esta bien? No en exceso. Gracias. ❤❤❤
Gracias Dr
Muy interesante su mensaje estimado doctor .DIOS LO BENDIGA
Muy buena información!!!
Muchísimas gracias Dr Veller y este video lo tendré muy presente siempre para no olvidar nunca ninguno de estos alimentos anticancerosos!❤
Dr hable del Ácido Úrico por favor .
muy buenas tardes doc. una pregunta si una toma cúrcuma se cae el cabello ? gracias
Buenísimo info doc Nico lo anoté en mi ayuda memoria y también te guardo este video lo miro varias veces ya que mi edad me hace olvidar mucho gracias yo seguiré tus consejos ya que tuve cáncer y x supuesto somos una bomba de tiempo toda la vida .pero bueno sabiendo lo qué comer . Podremos vivir más tiempo doc gracias me haces y hacen los tres hermanos Veller mucho bien me cuidan gracias dios te bendiga por siempre y cada día más 💙🤍💙🇦🇷💫🙏💫❤️🫂un abrazo a la distancia doc Nico Veller cuídate mucho querido ❤️💫🙏💫
Genial! tenemos muchos otros videos que le puden servir
@@DrVeller siii pero todos los que me envían yo los guardo y los comparto con mis queridos y conocidos doc Veller buenísimo igual muchas gracias querido 🫂❤️
Muchas gracias Doctor Veller 👏🏻 muy valiosa esta información que nos regala .
Gracias Gracias Gracias!!!excelente información. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Doctor haga un video del jengibre y sus beneficios
Gracias doctor Dios le bendiga 🙏
En Argentina dónde se compra la Quinoa ?🤔.....Yo licuo la cúrcuma y pimienta negra para activarlo,gengibre mezclado con espinaca .remolacha zanahoria ,chia ,lino,frutas seca mixtas,avena ,una banana ,naranja ,medio limón ,perejil o cilantro ,espectacular licuado 🥰.,NO PONGO AZUCAR .Prefiero natural ..😊a me hize la lista q nombró y no sabía 😊..Gracias doctor 🤗🫂
En cualquier negocio de alimentos naturistas hay muchos negocios de ese tipo en cualquier ciudad o pueblo
Hola Dr. Me intersaría, si es factible, realice un video referente al consumo del "NOPAL" ( hoja de la planta de tuna q ronda en un tamaño aprox. a unos 15 cmts. de largo, en su estadío de brote en desarrollo). Desde ya muy agradecido. Saludos cordiales desde Chabás, Argentina.
Gracias por tan buena información. Dios lo bendiga 😘🥰🤗
Dr. Y los insecticidas que hoy en día se le agrega a los cultivos como se puede controlar?
Mil gracias doctor mil gracias x compartir con nosotros sus conocimientos qué jehová lo bendiga grandemente saludos desde cd juarez Chihuahua México 😊
Gracias al rato prepararé quinoa
Gracias !!Doctor👍👍👏👏💯
Buenas tardes. Puedo consumir estos alimentos, tengo solo un riñón. Tengo 71 años. Gracias y bendiciones.
Así como hubo quien puso en duda a la zanahoria, en mi caso es la soya. Puede ser muy parecida a los frijoles, pero mi estómago no la tolera. Y la duda no está en la resistencia que pueda tener mi organismo, sino que otros espacios cuentan que la soya no es un buen alimento. De hecho, la presentación en aceite es la que incluso varios médicos la ubican tan perniciosa como cualquier aceite vegetal que provoca daños a cualquier persona. Ojalá que en un momento posterior puedan aclarar si es un asunto de presentación o si hay controversia acerca de varios de estos elementos. Gracias, desde México. 🐯🇲🇽
El especialista Frank Suárez QEPD comento que la Soya de América NO es buena, no es la misma que la de Asia. El proceso q llevan a cabo la hace dañina o no
Que es la kinoa aquí en México yo no la conozco
Gracias Dr Veller ❤
Es algo extraño. En TH-cam también hay un video de una doctora que muestra los mismos 16 alimentos que en este video se mencionan. Me pregunto si este video de los médicos Veller tienen algo que ver con ese video. No puedo poner el link de ese video aquí. Sería bueno saber que dicen los médicos sobre eso. El video es de Barbara O" Neil y está en TH-cam desde hace 8 días. Es un tanto extraño
Es igual raro , no tiene nada qué ver la cáscara de zanahoria con probióticos 🤔🤔🤔 si es médico
Dios los bendiga grandemente ❤❤❤❤❤😮😮😮😅😅😅😅 gracias 😊😊😊😊😊
oiga dr valer uste de donde es suena como de cuba , puerto rico, r dominicana , venezuela , islas caiman de donde eres
Exelente Informacion!❤👏👏
Dr Velle. 👍
Buenas noches Dr. Veller, muchas gracias por la información, pero lastimosamente no muchas personas tienen los recursos para comprar siquiera fruta para la alimentacion🤷🏼
Maravilloso gracias doc chile
Estuve usando el limón tomando un baso de agua tibia con limón y me estaba produciendo estreñimiento, fui al medico y me dijo que algunas personas el limón les produce el estreñimiento,lo suspendí y sentí en cambio. Gracias por su aporte genial como siempre 😂😂😂
El té verde es cierto que descalcifica ? Y que si tomas demasiado es hepatóxico ?
Hola dr. Buenas tardes Dios los bendiga mis dres. Favoritos
Hola doc gracias por compartir esta útil información que nadie te dice y voy añadir enseguida a mi dieta estos alimentos que me van ayudar a prevenir el cancér y a disfrutar de mejor salud y calidad de vida saludos desde cuba😊
Excelente 👌
Hola doctor soy de España y aquí solo hay cúrcuma en polvo como la puedo tomar esque no sé y cuando tomarlo gracias doctor un beso 💋💋❤❤
Hola Inés,yo también soy española,y compro cúrcuma en Alcampo y Carrefour. Es una raíz muy parecida al jengibre. Pero en polvo también tiene efecto
Nro. 400! Gracias por este gran informe Dr. Veller! Saludos
Buenas tardes doctor mi pregunta la cúrcuma es muy fuerte su color me pregunto si al tomarla no mancha el esmalte de los dientes.
16 Alimentos
Quinoa
Té verde
Turmeric cúrcuma
Carrots zanahoria
Arroz integral
Avena
Limón agua tibia con limón
Linaza
Amaranto
Ajo crudo
Frutos rojos
Lentejas
Porotos o frejoles
Poroto soya
Cebolla
Champiñones
Buenas tardes dr tengo un caso q quisiera hablarle pero en pv son cosas un poco delicadas espero q me puedan responder
En Argentina, también algunos o la mayoría comen lo que pueden (comemos) así es .🇦🇷🌻
1)Quinoa
2)Té Verde
3)Cúrcuma
4)Zanahoria
5)Arroz Integral
6)Avena
7)Limón
8)Linaza
9)Amaranto
10)Ajo
11)Frutos Rojos (Fresa, Mora, Arándano, Frambuesa)
12)Lenteja
13)Frijol
14)Soja/Soya
15)Cebolla
16)Hongos/Champiñones/Setas