Seit Jahren informiere ich mich über den Darm, Darmbakterien etc. Und ich muss sagen, er hat alles so krass kompakt zusammengefasst und einfach erläutert! Das thema ist so komplex, dass die leute, die kein wissen sich darüber angeeignet haben, es nicht verstehen werden. Sie wissen und merken sich was er sagt, aber verstehen es noch nicht
Danke für die Lorbeeren meine Freundin hat Gluten Unverträglichkeit und ich hatte n reitzdarm was uns beiden hilft is die Ernährungs Umstellung mir komplett meiner freundin ca 50% unanffälliger und wie unterstützen mit OLIVENBLATTEXTRAKT Liebe Grüße Jan 👍🏼
Das sie ihr fundiertes Wissen mit möglichst vielen Menschen kostenlos teilen, zeigt mir, das Idealismus und intrinsische Motivation bei einigen Ärzten noch vorhanden ist. Sie haben einen verdammt harten Beruf, vielen Dank! Meinen Respekt und meine Wertschätzung haben Sie.
Meine Rheumatologin hatte bei mir (74 Jahre, männlich, 1,77m) Borreliose diagnostiziert und Antibiotika: Doxycylin verschrieben. Nach Einnahme bin ich abgemagert von 63 auf 56 kg Körpergewicht; obwohl ich gut und viel gegessen hatte. Meine Sehnen sind wie Bindfäden aus dem Körper sichtbar herausgetreten. Ich sah aus wie ein Lagerinsasse aus vergangenen Zeiten. Ich war so gebrechlich, ich konnte nicht einmal mehr mit dem Bus fahren, weil ich die Stufe nicht geschafft hatte. Inzwischen habe ich jetzt, nach einem halben Jahr, zwei Kilo zugenommen. Ich dachte schon, ich schaffe es nicht mehr. Ich sah schlimm aus. Ein "Freund" hatte mich am Telefon gefragt, wie er erfährt, daß ich tot bin. Dabei war die Antibiotikumgabe im Grunde genommen völig unnötig, da sich die Borrelien nur direkt nach der Infektion im Blut aufhalten, später dann in den Gelenken, wo das Antibiotikum nicht hinkommt. Mein Darm ist schwer geschädigt worden. Das war nicht nötig. Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt! Späte Einsicht: Ich wäre gar nicht krank geworden, wenn ich mich vorher gesund ernährt hätte.
*Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!* Das wird wieder, so ging es mir auch nach Antibiotika. Ich habe Probiotika, Kefir und viel Joghurt gegessen, dauert, aber es wird, bin 72 Jahre. Nicht aufgeben.
Ich frage mich schon lange was in verarbeiteten Lebensmittel noch gesundes drinnen ist. Mein Motto " Die Menge macht das Gift!" Passt alle gut auf euch auf ihr Lieben überall 😊
Sehr geehrter Herr Dr. Selz, da ich mich seit meinem 14. Lebensjahr mit Ernährung befasse und ich mich somit vielleicht auch gerettet habe Adelle Davis, Wandmaker..., bin ich mit 57 Jahren gesund und vital. Sie bestätigen es! Vielen herzlichen Dank! Und es ist sehr gut verständlich und ich hätte mir damals mehr Wissen gewünscht, - welches Sie für alle zugänglich machen! Denn die Wissenschaft hat sich ja entwickelt und ich bin dankbar, dass Sie es si einfach und verständlich erklären, so dass ich es auch meinen Mitmenschen gerne weitergebe, ohne dass diese es ablehnen, weil sie denken, dass es eh nicht verstanden werden kann. ( Ich brenne dafür und kann nicht genug davon bekommen!!) Nochmals vielen herzlichen Dank ❣️
Ich weiß gar nicht mehr was ich essen soll. Ich habe im sehr weichen stuhlgang. Was ich am Abend esse ist morgens schön verdaut. Ich hatte schon eine Magen Spiegelung und eine Darmspiegelung. Fazit vom Arzt Magen wand gereizt und die letzten 10 cm vom darm wären gereizt. Gluten Unverträglichkeit hätte ich keine weil er das an Hand von darm festgestellt hat. Ich bin am verzweifeln seit Jahren. Ich bekomme Krämpfe und muss sehr schnell auf die Toilette. Meine Ernährung ist Hähnchen, Kartoffeln, Reis, Eier, spinat, Kamillentee, Gurke, wenig Obst oder Gemüse weil ich das Gefühl habe das ich danach Probleme bekomme. Ich habe jetzt wieder angefangen probiotika zu nehmen und ein reizdarm Präparat und flohsamenschalen. Ich bin wirklich verzweifelt ich bin so eingeschränkt in meinem Leben. Die Menschen die so etwas haben wissen was ich damit meine. Über Tipps bin ich sehr dankbar.
Wasser aber nur per Osmoseverfahren, sonst haben Sie noch die PFAS und Mikroplastik im Wasser. Destillierung entfernt Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Hormone, allgemeine Verunreinigungen. Das beste Wasserfilterverfahren ist Osmose, danach die Destillierung.
Selten schaue ich mir Videos auf YT bis zum Ende an, aber dieses Video habe ich sehr aufmerksam mir angesehen. Also fangen wir ganz am Anfang an. Ich war 12 Jahre beim Bund und habe auch Alkohol getrunken, allerdings nur Bier. Nach meiner Dienstzeit habe ich Grafik Design studiert und bekam Übergewicht von der schlechten Studenten Ernährung“. Mit 96 kg schloss ich mein Studium ab und fing an zu arbeiten. Von diesem Tag an habe ich KEIN Alkohol mehr getrunken, KEINE Cola, geraucht habe ich noch nie, aber ich suchte mir Lebensmittel, die sehr wenige Zusatzstoffe, oder keine enthielten. Ja, ich esse Fleisch, meistens Rindfleisch, weil ich Steaks so gerne esse. Milchprodukte sind, Kaffeemilch ohne Phosphate, Schnittkäse mit natürlichem Lab, (nicht wie oft angeboten, mikrobiologisches Lab aus Schimmelpilzen. Ja im Kaffee, den ich mit der Hand aufbrühe kommt auch Zucker. Da ich aber eine Allergie gegen Hasel habe, esse ich in der Woche so ca. 20g Walnüsse. Mein Normalkörpergewicht sollte 76 kg betragen, aber ich halte seit 30 Jahren mein Gewicht auf 74,5 - 74,8 kg. Krankheiten außer einen Leistenbruch durch meinen Sport, habe ich seit 35 Jahren nicht mehr gehabt. Laut meines Schrittzählers mache ich so am Tag zwischen 7.500 bis 12.000 Schritte. Vergessen habe ich, ich esse Weißbrot vom Handwerksbäcker zum Frühstück, und sonst Sauerteigbrot, das aber bei mir zwei Tage liegen muss, dann ist es das ideale Brot. Fazit: Wenn andere Menschen ab Herbst eine Grippe bekommen, oder einige Corona, ich bekomme nichts und ich bin auch nicht geimpft. Also habe ich für mich bewiesen, dass richtige Ernährung, viel Bewegung, ein ausgeglichenes Leben mit Familie und Freunden das Immunsystem stärkt und man sich um die meisten Erkrankungen keine Sorgen machen muss. Ach ja, ich mache auch Musik und Musik wirkt ähnlich wie das Lachen, es stärkt das Immunsystem. In diesem Sinne wünsche ich allen, bleibt gesund und Finger weg von Industriegiften, die den Namen Nahrung nicht verdient haben. Zum Schluss, wer schöne Musik mag, findet mich auf meinem YT Kanal. Ich freue mich auf Euren Besuch. 🇩🇪🇩🇪🇩🇪✝ ✡☦ 💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇺🇧🇾🇩🇪 💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Um all das zu wissen braucht man keine wissenschaftliche Untersuchungen. Das liegt auf der Hand. Und glauben Sie mir, auch solchen Menschen sterben, hier und da wahrscheinlich früher als diejenigen die alles im Leben " mitgenommen" haben. Also, Sie fühlen sich gesund und fit, das ist schön. Aber eigentlich hatten Sie bis jetzt auch nur Glück.
Ich konsumiere nichts dergleichen. Hatte davon immer Fressattacken und Durchfall bekommen, wer weiß, wie dieser künstliche Mist funktioniert, für den ist das keine Überraschung. Nach 2x Konsum direkt eingestellt, seitdem nie wieder! Dann lieber echten Zucker in Maßen.
also kein brot, käse,fleisch,zucker ,süsst0ffe, alkohol,fastfood, zusatzstoffe sowieso nicht, genau mein humor, die lebensmittelindustrie wird sich bestimmt komplett neu erfinden
Wahnsinn!! Tausend Dank für diese gut aufbereitenden Informationen :) Sie sind ein unglaublich starkes Vorbild für einige Ihrer Kollegen.. bei Ihnen merkt man, dass es Ihnen wirklich um die Gesundheit der Menschen geht! Ich wünsche Ihnen von Herzen alles erdenklich Gute!!
Habe jetzt seit 3 Monaten nur Stuhlgang wenn ich Abführmittel einnehme fing mt großer Verstopfung an Hatte sogar schon eine Darmspieglung nächste Woche muss ich zum Radiologie Komisch ist nur warum alle Ärzte mir geaagt haben sie können alles essen nur nicht scharf und kein Fett Wenn kann ich da denn noch glauben ich bin mit meinem Latein am Ende Dankeschön für ihre Mühe sie wirken auf mich vertrauensvoll Ach ja Wärme hielft tatsächlich Hab ich festgestellt Lieben Gruß geht grad raus 😊😘
Eben auf Ihren Kanal gestoßen. Zunächst einmal herzlichen Dank dafür, dass Sie einer der Wenigen Sind, die hier Quellenangaben machen. Vorschlag von mir: Wenn Sie Quellenangaben im Stil einer amerikanischen Fließtextzitation zusätzlich Einblenden, erleichtert das beim Suchen. Bei mir kamen die Probleme nach einer Serie von Infekten, die durch Antibiotikas behandelt werden mussten. Hab damals schon Magen-Darm Bakterien auf ärztliche Empfehlung genommen. Allerdings war mir nicht klar, dass man sie bereits WÄHREND der Therapie nehmen sollte. Vom Denkansatz ist das ja auch sonnenklar: Lieber die geschwächte Flora durch Nachschub stützen, als zu warten, bis der "nichtmenschliche Teil unseres Verdauungs-Apparates" tot ist. Sollte ich mal wieder Welche brauchen, nehme ich sie vom ersten Tag.
Top Video Herr Dr. Selz👌👍!! VIELEN herzlichen Dank für Ihre tolle multiinformative Aufklärung über Lebensmittel, welche den Darm bei unkontrollierter Einnahme echt zusetzen können.
Danke für das video, hab schon seit der kindheit probleme mit dem darm aber als ich mal beim angeln von mehreren zecken gebissen wurde, hat sich das verschlimmert und nun leide ich seit jahren Extrem unter reizdarm!
Danke für diesen Beitrag ich konnte mich darin wiedererkennen und bin froh dass mir das mal jemand erklärt hat was eigentlich los ist ich werde das auf jeden Fall ausprobieren
Danke, Herr Dr. Selz, für dieses Video und die Aufklärung. Obwohl man ja vieles bereits weiß, ist die zusammenfassende Übersicht doch sehr informativ und hilfreich. WER, bitte schön, hat heutzutage noch eine völlig intakte Darmflora? Ich gab Ihnen einen Daumen hoch und sende Grüße aus Österreich.
Super verständlich erklärtes Video mit vielen Informationen. Bin selbst gerade bei einer 30tägigen Zwiebelkur. Täglich eine rohe rote Zwiebel. Habe so keine mir bislang aufgefallenen Beschwerden und achte auch in weiten Teilen auf meine Ernährung. Weniger zuckerhaltige Produkte sollte ich aber auf jeden Fall noch verstärkt in den Focus setzen.
Das Video ist zweifelsfrei gut gemacht, inhaltlich sicherlich sehr korrekt. Es stellt sich nur die Frage, inwiefern diese Erkenntnisse realitätsnah sind...Wenn man Gluten und/ oder Zucker, verarbeitete Wurst etc. gänzlich vermeiden wollte, müsste man ca. 80% der Lebensmittel jeden normalen Supermarktes oder Restaurants vermeiden...Schwieriges Thema.
Genau das müsste man dann. Die Lebensmittelindustrie produziert nicht für den gesundheitsbewussten Menschen sondern um günstig und schnell viele Produkte mit Täuschung des Verbrauchers in die Regale zu bringen. Wer sich mit der Ernährung beschäftigt und somit auch seiner Gesundheit, der kauft nur noch einzelne Produkte und kocht/backt selbst. Das sollte einfach die Augen öffnen. Zucker ist in fast allen Lebensmittel enthalten, da es auch das Produkt haltbarer macht. Der gang in den Supermarkt ist schwer geworden aber lieber selbst kochen und gesund leben als Zeit sparen und die dann beim Arzt verbringen, der dich weiter schickt, weil er keine Erkrankung sieht und du aber Symptome von einem Reizdarm hast.
Super klar zusammengefasst! Bei rotem Fleisch und Wurst denke ich ist das Natriumnitrit im Pökelsalz das ungesunde. Evtl. genügt es schon natriumnitritfreie Produkte zu kaufen. Wie ist es eigentlich z.B. mit Ahornsirup als Zuckeralternative?
Vielen Dank für dieses Video! Ich habe ein Antibiotikum bekommen um die falsche Flora zu entfernen und bin nun seit einem Monat im Aufbau. Jedoch sind die Blähungen noch immer da😢..
Genau, dies kann ich alles Unterstreichen. Endlich einer der mir das spricht was ich seid über 20 Jahren lebe...... Ich hoffe viele werden sich in Zukunft daran orientiern und leben. Dann werden wir wieder eine Gesunde Spezies werden..... in den Foldenden Generationen..... Danke
Interessant zu wissen wäre zu wissen was man dann noch essen darf! Also ich bitte um 10 Nahrungsmittel die man nicht nur meiden soll sondern unbedingt essen soll! Gruß Paul
Auch wenn ich bei min. drei oder vier dieser Dinge regelmäßig einen Haken setzen kann bin ich trotzdem immer fasziniert. Im Prinzip ist alles was der Mensch tausende Jahre gegessen hat absolut in Ordnung. Und alles was wir letzten 100-200 Jahre machen bzw. essen absolut schädlich. Vielleicht ist es einfach der Lauf der Evolution dass wir uns die nächsten Jahrhunderte selbst ausrotten und Platz für etwas Anders machen.
Sehr gutes Video. Wäre mal interessant, ein ähnliches Video zum Thema "Auswirkungen häufig verschriebener Medikamente auf die Darmflora" zu machen und wie man diesen Effekten möglicherweise vorbeugen oder wie man sie zumindest abmildern könnte. Eigentlich sollten solche Empfehlungen von den verschreibenden Ärzten oder der Pharmaindustrie gleich mitgeliefert werden.
Durch weitere Medikamente..................................................................................................................................................................................................................................... Ich wünsche mir einen globalen Aufwachprozess!
Am Ende sterbe ich noch Gesund Ich essen und trinke was mir schmeckt und bin um ein vielfaches Gesunder als der aufgeregt bedenkende Teil meines Umfeldes
Kurz: man muss auf alles verzichten, was lecker schmeckt. Seltsam, dass die Evolution uns dann so geformt hat, dass wir diese ungesunden Sachen besonders gerne essen und es nicht so eingerichtet hat, dass wir nichts lieber mögen als Rohkost
Die sind aus meiner unmedizinischen Laiensicht ausschließlich wegen der Art der Tierhaltungen sowie Medikamentengabe teils gesundheitsschädlich. In natura nicht. Ein sehr wichtiges und gutes Lebensmittel, "eigentlich".
Hallo eine sehr gut beitrag und wichtig aber ich habe keine problem mit zucker oder weissmehl aber sehr stark problem bei vollkorn musli oder soya tufo und milch aber vertrag sehr gut milch ohne lactose aber die frage warum wird zucker verteufelt wenn aus natur rübe kommt und nicht die geschmack versterker und nicht naturlische produkte
Vielen Dank für die ausführliche Erklärung. Vieles wusste ich schon, aber die Zusammenhänge waren auch wichtig. Aber eine Frage habe ich noch dazu: Ich ziehe mir selbst Stevia-Pflanzen und nutze sie hauptsächlich frisch, aber auch getrocknet wenn ich mir Tee mache. Ist dieses Stevia auch ungesund?
Genau dieses Video, diese Aufklärung habe ich so lange gesucht. Meine kleine Tochter hat sich über Monate gequält mit wahnsinnigen Schmerzen. Wir lagen mehrfach lange im Krankenhaus, es wurden nur Schmerzmittel gespritzt und sie für verrückt erklärt, mit der Aussage sie spielt ja nur was vor, so schlimm ist es ja nicht. Typisch (wie im Video auch berichtet) war die Magen-Darm-Spiegelung negativ auch keine Unverträglichkeiten gefunden. Letzten Endes wurde nur gesagt, sie habe eine psychosomatische Störung und bildet sich Schmerzen ein. Wie kann ich mit Ihnen Kontakt aufnehmen, Hr. Dr. Selz?
Sehr informativ, sehr konzentriert. Ich nutze Magerquark als Eiweißquelle. Wie sollte ich das einordnen? Habe ich richtig verstanden, dass Weißbier und Sekt schädlicher sind als z.B. Pils oder Wein? Mal abgesehen vom ohnehin schädlichen Alkohol.
In jedem deutschen Bier sind weibliche Hormone erhalten, weswegen es keine typischen "Säuferbäuche" mehr gibt, sondern weiche und dicke Bäuche mit Männertitten. Insofern halte ich jedes Bier für schädlich. Alkohol ist in geringen Mengen nicht schädlich.
Lieber Dr. Selz, danke für Ihre wie immer sehr interessanten Ausführungen. Was den Punkt "rotes Fleisch" angeht, bin ich mittlerweile recht skeptisch. Zum einen gehen die Erfolgsberichte von ketogen lebenden Menschen weit über bessere Darmbefindlichkeit hinaus, so dass hier doch mehr dran sein muss. Man fragt sich auch, wie Inuit, Isländer.... früher ohne Gemüse überlebt haben. Ich persönlich vermute, dass man nicht alle Menschen über einen Kamm scheren kann und dass die Verträglichkeit von Fleisch und -produkten viel mit deren Qualität zu tun hat, bei einigen Menschen wohl auch mit der Menge u. der persönlichen Konstitution. Daher frage ich mich, was diese Studien angeht, was für Fleisch Grundlage dieser Studien war. Wie wurden die Tiere gehalten, wie geschlachtet, wie entstand die Wurst? Kamen - in einem andern Punkt von Ihnen erwähnte - Lebensmittelzusatzstoffe zum Einsatz?
Meines Wissens ernährten sich die Inuit hauptsächlich von den Innereien der erlegten Tiere. Das Fleisch, welches nicht so viel Energie und Nährstoffe enthält, bekamen die Hunde. Die Grönländer essen auch heute noch viele Innereien.
Wow, das ist ja wirklich super! So flott haben Sie nun eine Untertitelung zum kompletten Video hinzugezaubert. Mein Abo ist die Folge. Suche wirklich geeignete Videos, verständlich für Gehörlose betreffend Senkung der Cholesterinwerte, etc. (schilddrüsenlos, mit beginnender Diabetes bei bestender Zöliakie. Null Alkohol, Zucker, Wurst, und Fleisch nur 6-7x im Jahr ... und dennoch hapert es noch gewaltig!) Bleibe optimistisch 😊 Lieben Dank für Ihr Engagement 🍀
Ich kann es nur bestätigen, seit ich meine Ernährung vor 18 Monaten umgestellt habe, kenne ich keine Blähungen mehr und abgenommen habe ich auch ganz ohne Mühe. Es ist ja nie alles perfekt, aber oft macht es auch nur die Menge.
![วันเกิดเธอ (TO YOU) - PHUWIN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/_ROx1Bj3T0Y/mqdefault.jpg)
Seit Jahren informiere ich mich über den Darm, Darmbakterien etc. Und ich muss sagen, er hat alles so krass kompakt zusammengefasst und einfach erläutert! Das thema ist so komplex, dass die leute, die kein wissen sich darüber angeeignet haben, es nicht verstehen werden. Sie wissen und merken sich was er sagt, aber verstehen es noch nicht
Danke für Ihr Lob!
Danke für die Lorbeeren meine Freundin hat Gluten Unverträglichkeit und ich hatte n reitzdarm was uns beiden hilft is die Ernährungs Umstellung mir komplett meiner freundin ca 50% unanffälliger und wie unterstützen mit OLIVENBLATTEXTRAKT
Liebe Grüße Jan 👍🏼
😢❤
@@DrUlrichSelz Dann muss das andere Essenbilliger werden: Euro 17, 60 für Spaghetti in Olivenöl mit Garnelen und Bio ist auch zu Teuer.
@@christianehagen9557
Ich empfehle, öfter mal selbst zu kochen..
Ist auf jeden Fall preiswerter und macht auch Spaß..
Das sie ihr fundiertes Wissen mit möglichst vielen Menschen kostenlos teilen,
zeigt mir, das Idealismus und intrinsische Motivation bei einigen Ärzten noch vorhanden ist. Sie haben einen verdammt harten Beruf, vielen Dank! Meinen Respekt und meine Wertschätzung haben Sie.
Keine Werbung + viel info in kurzer, sauberer Form. KLASSE!!!
Der Mann hat richtig Ahnung ganz normaler Super Arzt mit viel wissen .. super weiter so😊
Ich Liebe es das es solch Videos auf TH-cam gibt, danke!
Meine Rheumatologin hatte bei mir (74 Jahre, männlich, 1,77m) Borreliose diagnostiziert und Antibiotika: Doxycylin verschrieben. Nach Einnahme bin ich abgemagert von 63 auf 56 kg Körpergewicht; obwohl ich gut und viel gegessen hatte. Meine Sehnen sind wie Bindfäden aus dem Körper sichtbar herausgetreten. Ich sah aus wie ein Lagerinsasse aus vergangenen Zeiten. Ich war so gebrechlich, ich konnte nicht einmal mehr mit dem Bus fahren, weil ich die Stufe nicht geschafft hatte. Inzwischen habe ich jetzt, nach einem halben Jahr, zwei Kilo zugenommen. Ich dachte schon, ich schaffe es nicht mehr. Ich sah schlimm aus. Ein "Freund" hatte mich am Telefon gefragt, wie er erfährt, daß ich tot bin.
Dabei war die Antibiotikumgabe
im Grunde genommen völig unnötig, da sich die Borrelien nur direkt nach der Infektion im Blut aufhalten, später dann in den Gelenken, wo das Antibiotikum nicht hinkommt.
Mein Darm ist schwer geschädigt worden. Das war nicht nötig. Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!
Späte Einsicht:
Ich wäre gar nicht krank geworden, wenn ich mich vorher gesund ernährt hätte.
*Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!* Das wird wieder, so ging es mir auch nach Antibiotika. Ich habe Probiotika, Kefir und viel Joghurt gegessen, dauert, aber es wird, bin 72 Jahre. Nicht aufgeben.
Ich frage mich schon lange was in verarbeiteten Lebensmittel noch gesundes drinnen ist.
Mein Motto " Die Menge macht das Gift!"
Passt alle gut auf euch auf ihr Lieben überall 😊
Gesunder Menschenverstand!!!
Iss so, wie in Alten Tagen:
6 Tage Vegetarisch und Sonntags Fleisch.
ja, aber doch nicht gleich vegan.
Sehr geehrter Herr Dr. Selz, da ich mich seit meinem 14. Lebensjahr mit Ernährung befasse und ich mich somit vielleicht auch gerettet habe Adelle Davis, Wandmaker..., bin ich mit 57 Jahren gesund und vital. Sie bestätigen es! Vielen herzlichen Dank! Und es ist sehr gut verständlich und ich hätte mir damals mehr Wissen gewünscht, - welches Sie für alle zugänglich machen! Denn die Wissenschaft hat sich ja entwickelt und ich bin dankbar, dass Sie es si einfach und verständlich erklären, so dass ich es auch meinen Mitmenschen gerne weitergebe, ohne dass diese es ablehnen, weil sie denken, dass es eh nicht verstanden werden kann. ( Ich brenne dafür und kann nicht genug davon bekommen!!) Nochmals vielen herzlichen Dank ❣️
Vielen dank, ich versuche es mal mit Photosynthese.
Dankeschön liebe Doktor Selz , Ihre Videos sind wunderbar ...! Sie erklären alles mit viel Kompetenz und Wissen ...! Respekt ! ❤
Super Mann. Es war/wird eine Freude ihnen beim zuhören zugucken zu können. Doktor, danke für das da sein. Viel spass und viel erfolg👍✌
Ich weiß gar nicht mehr was ich essen soll. Ich habe im sehr weichen stuhlgang. Was ich am Abend esse ist morgens schön verdaut. Ich hatte schon eine Magen Spiegelung und eine Darmspiegelung. Fazit vom Arzt Magen wand gereizt und die letzten 10 cm vom darm wären gereizt. Gluten Unverträglichkeit hätte ich keine weil er das an Hand von darm festgestellt hat. Ich bin am verzweifeln seit Jahren. Ich bekomme Krämpfe und muss sehr schnell auf die Toilette. Meine Ernährung ist Hähnchen, Kartoffeln, Reis, Eier, spinat, Kamillentee, Gurke, wenig Obst oder Gemüse weil ich das Gefühl habe das ich danach Probleme bekomme. Ich habe jetzt wieder angefangen probiotika zu nehmen und ein reizdarm Präparat und flohsamenschalen. Ich bin wirklich verzweifelt ich bin so eingeschränkt in meinem Leben. Die Menschen die so etwas haben wissen was ich damit meine. Über Tipps bin ich sehr dankbar.
Danke👌.... das eigentliche Problem ist, dass zu wenig Ärzte für so eine Bildung zu wenig Zeit u/oder zu wenig Lust haben.......
Danke für dieses Video. Seht gut die Zusammenhänge mit den entsprechenden Studien aufgeklärt.
Sehr gut erklärt Herr Dr Selz. Wenn man diese Sachen so gut es geht meidet, nimmt noch auch noch gut ab.
Meines Erachtens ein Top Video! 1A, umfassend und doch noch kompakt in den einzelnen 10 Abschnitten mit anschaulichen Empfehlungen.
Danke.
Sehr schoene Zusammenfassung und Erlaeuterung. Vielen Dank dafuer!
endlich jemand, der mal den Überblick hat und mir sind die Erkenntnisse wie Schuppen von den Augen gefallen ...
Danke für die Infos. Da ich gerade eine Entgiftung und eine Darmsanierung mache, war es sehr hilfreich.
Danke Ulrich! Sehr interessanter, kurzweilige Beitrag!! Weiter so...
Das einzige was man noch essen kann: Wasser. Aber nur gefiltert 🙂
Sehr gutes Video, danke!
Und selbstgezogenes Gemüse,Obst und Salat.....😉
Wasser aber nur per Osmoseverfahren, sonst haben Sie noch die PFAS und Mikroplastik im Wasser. Destillierung entfernt Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Hormone, allgemeine Verunreinigungen. Das beste Wasserfilterverfahren ist Osmose, danach die Destillierung.
Wasser kann man nicht essen ‼️
Nö, fast alles kann man essen. Nur keinen Dreck.
..... und in den Filtern entstehen dann auch wieder Schimmelstoffe😂 also Alles top👌
So wunderbar diese Botschaft, ich werde es so viel wie möglich weiter geben...
Danke Danke Danke 😊❤❤❤
Selten schaue ich mir Videos auf YT bis zum Ende an, aber dieses Video habe ich sehr aufmerksam mir angesehen.
Also fangen wir ganz am Anfang an.
Ich war 12 Jahre beim Bund und habe auch Alkohol getrunken, allerdings nur Bier. Nach meiner Dienstzeit habe ich Grafik Design studiert und bekam Übergewicht von der schlechten Studenten Ernährung“. Mit 96 kg schloss ich mein Studium ab und fing an zu arbeiten.
Von diesem Tag an habe ich KEIN Alkohol mehr getrunken, KEINE Cola, geraucht habe ich noch nie, aber ich suchte mir Lebensmittel, die sehr wenige Zusatzstoffe, oder keine enthielten.
Ja, ich esse Fleisch, meistens Rindfleisch, weil ich Steaks so gerne esse.
Milchprodukte sind, Kaffeemilch ohne Phosphate, Schnittkäse mit natürlichem Lab, (nicht wie oft angeboten, mikrobiologisches Lab aus Schimmelpilzen.
Ja im Kaffee, den ich mit der Hand aufbrühe kommt auch Zucker.
Da ich aber eine Allergie gegen Hasel habe, esse ich in der Woche so ca. 20g Walnüsse.
Mein Normalkörpergewicht sollte 76 kg betragen, aber ich halte seit 30 Jahren mein Gewicht auf 74,5 - 74,8 kg.
Krankheiten außer einen Leistenbruch durch meinen Sport, habe ich seit 35 Jahren nicht mehr gehabt.
Laut meines Schrittzählers mache ich so am Tag zwischen 7.500 bis 12.000 Schritte.
Vergessen habe ich, ich esse Weißbrot vom Handwerksbäcker zum Frühstück, und sonst Sauerteigbrot, das aber bei mir zwei Tage liegen muss, dann ist es das ideale Brot.
Fazit:
Wenn andere Menschen ab Herbst eine Grippe bekommen, oder einige Corona, ich bekomme nichts und ich bin auch nicht geimpft.
Also habe ich für mich bewiesen, dass richtige Ernährung, viel Bewegung, ein ausgeglichenes Leben mit Familie und Freunden das Immunsystem stärkt und man sich um die meisten Erkrankungen keine Sorgen machen muss.
Ach ja, ich mache auch Musik und Musik wirkt ähnlich wie das Lachen, es stärkt das Immunsystem.
In diesem Sinne wünsche ich allen, bleibt gesund und Finger weg von Industriegiften, die den Namen Nahrung nicht verdient haben.
Zum Schluss, wer schöne Musik mag, findet mich auf meinem YT Kanal. Ich freue mich auf Euren Besuch.
🇩🇪🇩🇪🇩🇪✝ ✡☦ 💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇺🇧🇾🇩🇪 💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪
🎉Nicht nur die Zuatzstpffe in der Nahrung sonder auch das viele Aluminium was so in den Regalen im Suppermarkt Angeboten wird
Um all das zu wissen braucht man keine wissenschaftliche Untersuchungen. Das liegt auf der Hand. Und glauben Sie mir, auch solchen Menschen sterben, hier und da wahrscheinlich früher als diejenigen die alles im Leben " mitgenommen" haben. Also, Sie fühlen sich gesund und fit, das ist schön. Aber eigentlich hatten Sie bis jetzt auch nur Glück.
@@wolfgang4368x Oder Sie sehen es mal so: Wie viele Gesundheitsapostel werden gar nicht erst 67?
Ich schätze Ihre Informationen sehr. Weil sie kurz, prägnant, komplex und fundiert sind. Ein Hausarzt 'in hat die Zeit gar nicht.
Vielen Dank! Macht auch eine Menge Arbeit.
Herzlichen Dank !
Vor allem für den Schluss;)
Bei mir reicht ein Glas Süßstoff Getränk um mir mehrere Stunden Meditations Zeit am klo zu bescheren!
Ich konsumiere nichts dergleichen. Hatte davon immer Fressattacken und Durchfall bekommen, wer weiß, wie dieser künstliche Mist funktioniert, für den ist das keine Überraschung. Nach 2x Konsum direkt eingestellt, seitdem nie wieder! Dann lieber echten Zucker in Maßen.
Wieder ein super Video. Ich bin sehr dankbar für Sie!
also kein brot, käse,fleisch,zucker ,süsst0ffe, alkohol,fastfood, zusatzstoffe sowieso nicht, genau mein humor, die lebensmittelindustrie wird sich bestimmt komplett neu erfinden
danke, natürlich trotz der schlimmen tierthematiken sehr sehr informativ und auch gute infos, die nicht so gängig sind!!!!!👍👍👍
Wahnsinn!!
Tausend Dank für diese gut aufbereitenden Informationen :)
Sie sind ein unglaublich starkes Vorbild für einige Ihrer Kollegen.. bei Ihnen merkt man, dass es Ihnen wirklich um die Gesundheit der Menschen geht!
Ich wünsche Ihnen von Herzen alles erdenklich Gute!!
Servus ❤ sehr vielen herzlichen Dank für den Beitrag ,das hat mir echt sehr geholfen ❤
Danke für diese umfassenden Erklärungen, für diese Aufklärung 🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Wiedermal ein sehr interessantes Video bin sehr begeistert
Habe selber so große Probleme mit dem Darm
Vielen lieben Dank
Liebe Grüße ❤
Habe jetzt seit 3 Monaten nur Stuhlgang wenn ich Abführmittel einnehme fing mt großer Verstopfung an
Hatte sogar schon eine Darmspieglung nächste Woche muss ich zum Radiologie Komisch ist nur warum alle Ärzte mir geaagt haben sie können alles essen nur nicht scharf und kein Fett
Wenn kann ich da denn noch glauben ich bin mit meinem Latein am Ende
Dankeschön für ihre Mühe sie wirken auf mich vertrauensvoll
Ach ja Wärme hielft tatsächlich
Hab ich festgestellt
Lieben Gruß geht grad raus 😊😘
Vielen Dank für diesen Beitrag.. interessant wie immer 👌
Wie immer sehr lehrreich! Bitte machen Sie ein Video zu Darmparasiten und Würmern!
Gute Idee, da gibt es viel Aufklärungsbedarf.
Oh nein... ich will das gar nicht wissen ... :)
@@lichtkrieger-indann nicht schauen 😅
😂
Darüber würde ich mich auch sehr freuen! Sehr gutes Video :)
Danke für die guten und wichtigen Informationen. Mir ist einiges klar geworden.
Sehr gut aufgeklärt, darum schaue ich gerne ihre video, sehr informativ. ❤❤❤
Eben auf Ihren Kanal gestoßen. Zunächst einmal herzlichen Dank dafür, dass Sie einer der Wenigen Sind, die hier Quellenangaben machen. Vorschlag von mir: Wenn Sie Quellenangaben im Stil einer amerikanischen Fließtextzitation zusätzlich Einblenden, erleichtert das beim Suchen.
Bei mir kamen die Probleme nach einer Serie von Infekten, die durch Antibiotikas behandelt werden mussten. Hab damals schon Magen-Darm Bakterien auf ärztliche Empfehlung genommen. Allerdings war mir nicht klar, dass man sie bereits WÄHREND der Therapie nehmen sollte. Vom Denkansatz ist das ja auch sonnenklar: Lieber die geschwächte Flora durch Nachschub stützen, als zu warten, bis der "nichtmenschliche Teil unseres Verdauungs-Apparates" tot ist. Sollte ich mal wieder Welche brauchen, nehme ich sie vom ersten Tag.
Sehr gut und sehr nett dankeschön ! Für gut befunden und wird geteilt.
Vielen herzlichen (oder darmlichen) Dank für dieses Video 🙏😘.
Quanten Heilung ist richtig und wichtig!
Meddl Löide. 🤘
Ein sehr lehrreiches Video.
Stevia wurde nur kurz nebenbei erwähnt.
Ich würde gerne mehr über den Einfluss von Stevia auf das Mikrobiom erfahren .
Kann ich nicht glauben was von guten Sachen gesagt haben
Danke Ihnen her Urlich
Vielen Dank für dieses gute Informative Video! Beste Grüsse aus der Schweiz
Top Video Herr Dr. Selz👌👍!! VIELEN herzlichen Dank für Ihre tolle multiinformative Aufklärung über Lebensmittel, welche den Darm bei unkontrollierter Einnahme echt zusetzen können.
Jetzt noch ein paar nützliche Tipps, ob und wie man so einen "demolierten" Darm wieder in Griff bekommen kann.
Danke für das video, hab schon seit der kindheit probleme mit dem darm aber als ich mal beim angeln von mehreren zecken gebissen wurde, hat sich das verschlimmert und nun leide ich seit jahren Extrem unter reizdarm!
können sie mir ein guten rat geben, hab schon magen darmspiegelung gemacht aber nix
Sehr gutes Video! Vielen Dank für die wissenschaftliche Aufklärung.
Was man laut Ärzten, Forschern und Fitnesstrainern alles nicht essen soll.... 🙄
Einfach fantastisch, danke!!!
❤lichen Dank für das aufschlussreiche Video
Sehr guter Vortrag. Danke dafür.
Ich danke Ihnen sehr für Ihr super informatives Video.
So richtige gute Informationen! Auch alles mal differenziert angeschaut!
Danke für diesen Beitrag ich konnte mich darin wiedererkennen und bin froh dass mir das mal jemand erklärt hat was eigentlich los ist ich werde das auf jeden Fall ausprobieren
Top, Danke Herr Doktor Ulrich Melz
Arbeiten ist am ungesündesten❤
Super Zusammenfassung! Vielen Dank!
Danke, Herr Dr. Selz, für dieses Video und die Aufklärung. Obwohl man ja vieles bereits weiß, ist die zusammenfassende Übersicht doch sehr informativ und hilfreich. WER, bitte schön, hat heutzutage noch eine völlig intakte Darmflora? Ich gab Ihnen einen Daumen hoch und sende Grüße aus Österreich.
Ist Stevia nicht ein atürliches Süßungsmittel aus einer Pfanze und daher kein sog. Zuckersatzstoff?
Super verständlich erklärtes Video mit vielen Informationen.
Bin selbst gerade bei einer 30tägigen Zwiebelkur. Täglich eine rohe rote Zwiebel.
Habe so keine mir bislang aufgefallenen Beschwerden und achte auch in weiten Teilen auf meine Ernährung.
Weniger zuckerhaltige Produkte sollte ich aber auf jeden Fall noch verstärkt in den Focus setzen.
Das Video ist zweifelsfrei gut gemacht, inhaltlich sicherlich sehr korrekt. Es stellt sich nur die Frage, inwiefern diese Erkenntnisse realitätsnah sind...Wenn man Gluten und/ oder Zucker, verarbeitete Wurst etc. gänzlich vermeiden wollte, müsste man ca. 80% der Lebensmittel jeden normalen Supermarktes oder Restaurants vermeiden...Schwieriges Thema.
Vielleicht liegt da ja doch das Geheimnis, dass immer mehr jüngere Menschen Krebs bekommen und dass die Bevölkerung immer fetter wird.
@@DrUlrichSelzHINWEIS❗️🙋♂️
Löbliche Ernährung ist zum Beispiel in Thailand auch nicht
“Preiswert”
Walnussbrot 750 Gramm ฿ 175
Unglaublich
Nicht müsste, muss!
Genau das müsste man dann. Die Lebensmittelindustrie produziert nicht für den gesundheitsbewussten Menschen sondern um günstig und schnell viele Produkte mit Täuschung des Verbrauchers in die Regale zu bringen. Wer sich mit der Ernährung beschäftigt und somit auch seiner Gesundheit, der kauft nur noch einzelne Produkte und kocht/backt selbst. Das sollte einfach die Augen öffnen. Zucker ist in fast allen Lebensmittel enthalten, da es auch das Produkt haltbarer macht. Der gang in den Supermarkt ist schwer geworden aber lieber selbst kochen und gesund leben als Zeit sparen und die dann beim Arzt verbringen, der dich weiter schickt, weil er keine Erkrankung sieht und du aber Symptome von einem Reizdarm hast.
@@DrUlrichSelzund das heißt jetzt? Eine konkrete Info darüber, was man überhaupt essen kann, haben sie uns nicht gegeben.
Super klar zusammengefasst! Bei rotem Fleisch und Wurst denke ich ist das Natriumnitrit im Pökelsalz das ungesunde. Evtl. genügt es schon natriumnitritfreie Produkte zu kaufen. Wie ist es eigentlich z.B. mit Ahornsirup als Zuckeralternative?
Vielen Dank für dieses Video! Ich habe ein Antibiotikum bekommen um die falsche Flora zu entfernen und bin nun seit einem Monat im Aufbau. Jedoch sind die Blähungen noch immer da😢..
Dann sollten Sie jeden Tag Natur yogurt essen, bis sich alles beruhigt es hilft wirklich. Mir hat es geholfen😊
Vielen vielen Dank, endlich eine umfassende Information!
Genau, dies kann ich alles Unterstreichen. Endlich einer der mir das spricht was ich seid über 20 Jahren lebe...... Ich hoffe viele werden sich in Zukunft daran orientiern und leben. Dann werden wir wieder eine Gesunde Spezies werden..... in den Foldenden Generationen..... Danke
Interessant zu wissen wäre zu wissen was man dann noch essen darf! Also ich bitte um 10 Nahrungsmittel die man nicht nur meiden soll sondern unbedingt essen soll!
Gruß Paul
Hier: th-cam.com/video/wFk5HWwnUMM/w-d-xo.html
Gruß Ulrich
Das habe ich auch gedacht. Was darf man eigentlich noch essen??
Kann man noch "saubere" Nahrungsmittel finden auf unserem Vergifteten Planeten ??
Auch wenn ich bei min. drei oder vier dieser Dinge regelmäßig einen Haken setzen kann bin ich trotzdem immer fasziniert. Im Prinzip ist alles was der Mensch tausende Jahre gegessen hat absolut in Ordnung. Und alles was wir letzten 100-200 Jahre machen bzw. essen absolut schädlich. Vielleicht ist es einfach der Lauf der Evolution dass wir uns die nächsten Jahrhunderte selbst ausrotten und Platz für etwas Anders machen.
Danke Ihnen!
Tolles Video.
Sehr gutes Video. Wäre mal interessant, ein ähnliches Video zum Thema "Auswirkungen häufig verschriebener Medikamente auf die Darmflora" zu machen und wie man diesen Effekten möglicherweise vorbeugen oder wie man sie zumindest abmildern könnte. Eigentlich sollten solche Empfehlungen von den verschreibenden Ärzten oder der Pharmaindustrie gleich mitgeliefert werden.
dann würden sie auffliegen...
❤
Durch weitere Medikamente.....................................................................................................................................................................................................................................
Ich wünsche mir einen globalen Aufwachprozess!
Am Ende sterbe ich noch Gesund
Ich essen und trinke was mir schmeckt und bin um ein vielfaches Gesunder als der aufgeregt bedenkende Teil meines Umfeldes
Super Vortrag Danke 👌
Kurz: man muss auf alles verzichten, was lecker schmeckt.
Seltsam, dass die Evolution uns dann so geformt hat, dass wir diese ungesunden Sachen besonders gerne essen und es nicht so eingerichtet hat, dass wir nichts lieber mögen als Rohkost
Mir wird ganz mulmig zumute...mir vergeht der Appetit! Was darf ich noch essen? Was kann ich meinem Darm anbieten?
Wow, Mensch, war das interessant! Klasse 👍🏼
Vielen Dank für Ihre Videos Dr. Selz. Könnten Sie ein Video über Eier machen, in wiefern sie gesund oder schädlich sind auch in Bezug auf Cholesterin?
Sehr gute Idee! Ist notiert!
Vielen Dank, ich bin gepsannt!@@DrUlrichSelz
Die sind aus meiner unmedizinischen Laiensicht ausschließlich wegen der Art der Tierhaltungen sowie Medikamentengabe teils gesundheitsschädlich. In natura nicht. Ein sehr wichtiges und gutes Lebensmittel, "eigentlich".
Ich esse was ich lust habe, darum geht es mir so gut und bin glücklich und gesund!😃🤩
Hallo eine sehr gut beitrag und wichtig aber ich habe keine problem mit zucker oder weissmehl aber sehr stark problem bei vollkorn musli oder soya tufo und milch aber vertrag sehr gut milch ohne lactose aber die frage warum wird zucker verteufelt wenn aus natur rübe kommt und nicht die geschmack versterker und nicht naturlische produkte
Wieder mal so ein tolles Video. Weiter so bitte.
DANKE für dieses Video
Danke! Sehr wertvolle Infos!
Vielen Dank für die ausführliche Erklärung. Vieles wusste ich schon, aber die Zusammenhänge waren auch wichtig. Aber eine Frage habe ich noch dazu: Ich ziehe mir selbst Stevia-Pflanzen und nutze sie hauptsächlich frisch, aber auch getrocknet wenn ich mir Tee mache. Ist dieses Stevia auch ungesund?
super informativ - 1000 dank und weiter so ...!
Wie soll man sich dann heute noch als Normalverbraucher gesund ernähren ? Vor 200 Jahren war prinzipiell alles Bio, aber heute?
Das Video hat mir gefallen, ich danke Ihnen dafür ❤
Genau dieses Video, diese Aufklärung habe ich so lange gesucht. Meine kleine Tochter hat sich über Monate gequält mit wahnsinnigen Schmerzen. Wir lagen mehrfach lange im Krankenhaus, es wurden nur Schmerzmittel gespritzt und sie für verrückt erklärt, mit der Aussage sie spielt ja nur was vor, so schlimm ist es ja nicht. Typisch (wie im Video auch berichtet) war die Magen-Darm-Spiegelung negativ auch keine Unverträglichkeiten gefunden. Letzten Endes wurde nur gesagt, sie habe eine psychosomatische Störung und bildet sich Schmerzen ein.
Wie kann ich mit Ihnen Kontakt aufnehmen, Hr. Dr. Selz?
Fundiertes Wissen!!! Vielen Dank für dieses Video.
Sehr informativ, sehr konzentriert. Ich nutze Magerquark als Eiweißquelle. Wie sollte ich das einordnen? Habe ich richtig verstanden, dass Weißbier und Sekt schädlicher sind als z.B. Pils oder Wein? Mal abgesehen vom ohnehin schädlichen Alkohol.
In jedem deutschen Bier sind weibliche Hormone erhalten, weswegen es keine typischen "Säuferbäuche" mehr gibt, sondern weiche und dicke Bäuche mit Männertitten. Insofern halte ich jedes Bier für schädlich. Alkohol ist in geringen Mengen nicht schädlich.
Vielen Dank für das interessante Video.
Was soll man noch essen? Das frage ich mich vor jedem Einkauf.
Natürlich. Anbauen. Bauer. Leider leider ist das ein Verbrechen.
Aufschlußreiches Video,lieben Dank👍
Dankeschön für die Info❤
Lieber Dr. Selz, danke für Ihre wie immer sehr interessanten Ausführungen. Was den Punkt "rotes Fleisch" angeht, bin ich mittlerweile recht skeptisch. Zum einen gehen die Erfolgsberichte von ketogen lebenden Menschen weit über bessere Darmbefindlichkeit hinaus, so dass hier doch mehr dran sein muss. Man fragt sich auch, wie Inuit, Isländer.... früher ohne Gemüse überlebt haben. Ich persönlich vermute, dass man nicht alle Menschen über einen Kamm scheren kann und dass die Verträglichkeit von Fleisch und -produkten viel mit deren Qualität zu tun hat, bei einigen Menschen wohl auch mit der Menge u. der persönlichen Konstitution. Daher frage ich mich, was diese Studien angeht, was für Fleisch Grundlage dieser Studien war.
Wie wurden die Tiere gehalten, wie geschlachtet, wie entstand die Wurst? Kamen - in einem andern Punkt von Ihnen erwähnte - Lebensmittelzusatzstoffe zum Einsatz?
Meines Wissens ernährten sich die Inuit hauptsächlich von den Innereien der erlegten Tiere. Das Fleisch, welches nicht so viel Energie und Nährstoffe enthält, bekamen die Hunde.
Die Grönländer essen auch heute noch viele Innereien.
Sehr gut erklärt !!
Total interessant. Vielen Dank, Dr. Selz
Sehr interessant. Hilfreich wäre noch, was man statt dessen essen darf oder sollte. Welches Brot ist ok? Gibt es überhaupt eines? Usw.
Wow, das ist ja wirklich super!
So flott haben Sie nun eine Untertitelung zum kompletten Video hinzugezaubert.
Mein Abo ist die Folge.
Suche wirklich geeignete Videos, verständlich für Gehörlose betreffend Senkung der Cholesterinwerte, etc. (schilddrüsenlos, mit beginnender Diabetes bei bestender Zöliakie. Null Alkohol, Zucker, Wurst, und Fleisch nur 6-7x im Jahr ... und dennoch hapert es noch gewaltig!)
Bleibe optimistisch 😊
Lieben Dank für Ihr Engagement 🍀
Ich kann es nur bestätigen, seit ich meine Ernährung vor 18 Monaten umgestellt habe, kenne ich keine Blähungen mehr und abgenommen habe ich auch ganz ohne Mühe. Es ist ja nie alles perfekt, aber oft macht es auch nur die Menge.