Seit Jahren informiere ich mich über den Darm, Darmbakterien etc. Und ich muss sagen, er hat alles so krass kompakt zusammengefasst und einfach erläutert! Das thema ist so komplex, dass die leute, die kein wissen sich darüber angeeignet haben, es nicht verstehen werden. Sie wissen und merken sich was er sagt, aber verstehen es noch nicht
Danke für die Lorbeeren meine Freundin hat Gluten Unverträglichkeit und ich hatte n reitzdarm was uns beiden hilft is die Ernährungs Umstellung mir komplett meiner freundin ca 50% unanffälliger und wie unterstützen mit OLIVENBLATTEXTRAKT Liebe Grüße Jan 👍🏼
Das sie ihr fundiertes Wissen mit möglichst vielen Menschen kostenlos teilen, zeigt mir, das Idealismus und intrinsische Motivation bei einigen Ärzten noch vorhanden ist. Sie haben einen verdammt harten Beruf, vielen Dank! Meinen Respekt und meine Wertschätzung haben Sie.
Sehr geehrter Herr Dr. Selz, da ich mich seit meinem 14. Lebensjahr mit Ernährung befasse und ich mich somit vielleicht auch gerettet habe Adelle Davis, Wandmaker..., bin ich mit 57 Jahren gesund und vital. Sie bestätigen es! Vielen herzlichen Dank! Und es ist sehr gut verständlich und ich hätte mir damals mehr Wissen gewünscht, - welches Sie für alle zugänglich machen! Denn die Wissenschaft hat sich ja entwickelt und ich bin dankbar, dass Sie es si einfach und verständlich erklären, so dass ich es auch meinen Mitmenschen gerne weitergebe, ohne dass diese es ablehnen, weil sie denken, dass es eh nicht verstanden werden kann. ( Ich brenne dafür und kann nicht genug davon bekommen!!) Nochmals vielen herzlichen Dank ❣️
Ich frage mich schon lange was in verarbeiteten Lebensmittel noch gesundes drinnen ist. Mein Motto " Die Menge macht das Gift!" Passt alle gut auf euch auf ihr Lieben überall 😊
Ich konsumiere nichts dergleichen. Hatte davon immer Fressattacken und Durchfall bekommen, wer weiß, wie dieser künstliche Mist funktioniert, für den ist das keine Überraschung. Nach 2x Konsum direkt eingestellt, seitdem nie wieder! Dann lieber echten Zucker in Maßen.
Meine Rheumatologin hatte bei mir (74 Jahre, männlich, 1,77m) Borreliose diagnostiziert und Antibiotika: Doxycylin verschrieben. Nach Einnahme bin ich abgemagert von 63 auf 56 kg Körpergewicht; obwohl ich gut und viel gegessen hatte. Meine Sehnen sind wie Bindfäden aus dem Körper sichtbar herausgetreten. Ich sah aus wie ein Lagerinsasse aus vergangenen Zeiten. Ich war so gebrechlich, ich konnte nicht einmal mehr mit dem Bus fahren, weil ich die Stufe nicht geschafft hatte. Inzwischen habe ich jetzt, nach einem halben Jahr, zwei Kilo zugenommen. Ich dachte schon, ich schaffe es nicht mehr. Ich sah schlimm aus. Ein "Freund" hatte mich am Telefon gefragt, wie er erfährt, daß ich tot bin. Dabei war die Antibiotikumgabe im Grunde genommen völig unnötig, da sich die Borrelien nur direkt nach der Infektion im Blut aufhalten, später dann in den Gelenken, wo das Antibiotikum nicht hinkommt. Mein Darm ist schwer geschädigt worden. Das war nicht nötig. Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt! Späte Einsicht: Ich wäre gar nicht krank geworden, wenn ich mich vorher gesund ernährt hätte.
*Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!* Das wird wieder, so ging es mir auch nach Antibiotika. Ich habe Probiotika, Kefir und viel Joghurt gegessen, dauert, aber es wird, bin 72 Jahre. Nicht aufgeben.
Leider sind viele Ärzte nachweisbar unfähig und bescheißen auch gerne bei der Honorarrechnung! Rheumatologen haben in der Regel keine Ahnung von Verdauungsorganen und Ernährung. Sie kennen sich meistens nur bei Gelenkbeschwerden aus, die auf Rheuma zurückzuführen sind. Von anderen Erkrankungen und Gesundheitsbeschwerde sollten sie im Zweifel die Finger lassen und ihre Patienten zum Internisten schicken. Der hätte Dir an Stelle des Dich vernichtenden Antibiotikums allenfalls zu einer Umstellung Deines Essens und mehr Schlaf geraten. Bei einer Körpergröße von 1,77 m ist bereits ein Gewicht von 63 kg viel zu niedrig, weil hier ein Gewicht zwischen 70 und 80 kg normal ist! Das Antibiotikum darf man nur zur Abwehr von Entzündungen bei Wunden anwenden, Im Übrigen ist der beste Arzt noch immer die Natur des eigenen Körpers. Mit seinem Immunsystem geht er gegen schädliche Bakterien vor. Immerhin hat Dein Körper auch ohne approbiertem Arzt Dich wieder heilen können, so dass Du auf dem Weg der Besserung bis und sogar über 100 Jahre alt werden kannst!
Wasser aber nur per Osmoseverfahren, sonst haben Sie noch die PFAS und Mikroplastik im Wasser. Destillierung entfernt Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Hormone, allgemeine Verunreinigungen. Das beste Wasserfilterverfahren ist Osmose, danach die Destillierung.
Ich weiß gar nicht mehr was ich essen soll. Ich habe im sehr weichen stuhlgang. Was ich am Abend esse ist morgens schön verdaut. Ich hatte schon eine Magen Spiegelung und eine Darmspiegelung. Fazit vom Arzt Magen wand gereizt und die letzten 10 cm vom darm wären gereizt. Gluten Unverträglichkeit hätte ich keine weil er das an Hand von darm festgestellt hat. Ich bin am verzweifeln seit Jahren. Ich bekomme Krämpfe und muss sehr schnell auf die Toilette. Meine Ernährung ist Hähnchen, Kartoffeln, Reis, Eier, spinat, Kamillentee, Gurke, wenig Obst oder Gemüse weil ich das Gefühl habe das ich danach Probleme bekomme. Ich habe jetzt wieder angefangen probiotika zu nehmen und ein reizdarm Präparat und flohsamenschalen. Ich bin wirklich verzweifelt ich bin so eingeschränkt in meinem Leben. Die Menschen die so etwas haben wissen was ich damit meine. Über Tipps bin ich sehr dankbar.
Mein Hausarzt hat mich wegen meiner Symptome auch auf eine Glutenunverträglichkeit (nur Zölliakie) getestet: negativ - kann ich essen. Seit dem ich ALLES Getreide weglasse (anfangs wirklich alles ganz konsequent - jetzt gehen über Nacht in Wasser eingeweichte Haferflocken wieder) geht es mir SO VIEL BESSER. Laut Arzt mit Spiegelungen keine Zölliakie doch ich vertrage Getreide einfach nicht. Versuch es mit weglassen und schau ob es besser wird. Ansonsten versuche doch mal das Auto-Immun-Protokoll von Dr. Simone Koch (TH-cam Kanal Autoimmunhilfe) Gute Besserung Dir
Hast du dich mal auf Fruktoseintoleranz testen lassen? Hab seit 10 Jahren Leaky gut und die ganze Palette an Symptomen durch, genauso wie du es beschrieben hast bis hin zu MigräneAttacken und Bluttdruckabfällen. Bei mir wurde auch eine Hühnereiweiß- und KaseinAllergie festgestellt. Dazu noch Histamin, Sorbit und auch Gluten. Vermutlich nimmst du immer noch irgendwas zu dir, was du nicht verträgst. Ich vertrage auch keinen Zucker oder Zuckeraustauschstoffe. Histamin ist ziemlich fies. Lässt sich schwer nachweisen und ist auch in vermeintlich gesunden Lebensmitteln zu finden (Erdbeeren, Avocado) oder entsteht einfach beim Aufwärmen von Speisen oder ist in Konserven enthalten. Verzichte komplett auf verarbeitete Lebensmittel, Kaffee, Zucker, Gluten, Milch, Ei, Soja. Koche ALLES selbst und frisch. Seitdem hat sich der Darm beruhigt und ich bin wieder weitgehend beschwerdefrei. Ich vertrage z.B auch keinen Spinat, dieser ist bei Histaminintoleranz unverträglich. Auch keine Zwiebeln oder Knoblauch... Auch Brot kann ein Problem sein (auch wenn es glutenfrei ist, da Sauerteig = Histamin enthalten ist) Hab ein Brot von Rewe gefunden: Marke "Frei von" ohne Mehl und ohne Hefe. Das vertrage ich sogar. HistaminIntoleranz wird oft nicht erkannt. Kann man im Blut und Stuhltest nachweisen. Hoffe, es geht dir inzwischen besser? 🙏🍀
Hallo das was du hast nennt sich " Morpus Chron " und hat mit deiner Darm Flora zu tun ... Ich habe es seid 2002 und empfehle Dir 1 Banane zwischen oder vor dem Essen für den festen Stuhlgang ( auch mehr Kartoffeln stat Reis usw ) keine Kuhmilch , besser = Ziege , Schaff oder Büffelmilch .... Und lass alles weg was Fertigprodukte sind . GEGEN SCHMERZEN UND KRÄMPFE empfehle ich Dir THC + CBD = Cannabis 👽
Top Video Herr Dr. Selz👌👍!! VIELEN herzlichen Dank für Ihre tolle multiinformative Aufklärung über Lebensmittel, welche den Darm bei unkontrollierter Einnahme echt zusetzen können.
Habe jetzt seit 3 Monaten nur Stuhlgang wenn ich Abführmittel einnehme fing mt großer Verstopfung an Hatte sogar schon eine Darmspieglung nächste Woche muss ich zum Radiologie Komisch ist nur warum alle Ärzte mir geaagt haben sie können alles essen nur nicht scharf und kein Fett Wenn kann ich da denn noch glauben ich bin mit meinem Latein am Ende Dankeschön für ihre Mühe sie wirken auf mich vertrauensvoll Ach ja Wärme hielft tatsächlich Hab ich festgestellt Lieben Gruß geht grad raus 😊😘
Danke für das video, hab schon seit der kindheit probleme mit dem darm aber als ich mal beim angeln von mehreren zecken gebissen wurde, hat sich das verschlimmert und nun leide ich seit jahren Extrem unter reizdarm!
Danke für diesen Beitrag ich konnte mich darin wiedererkennen und bin froh dass mir das mal jemand erklärt hat was eigentlich los ist ich werde das auf jeden Fall ausprobieren
Interessant zu wissen wäre zu wissen was man dann noch essen darf! Also ich bitte um 10 Nahrungsmittel die man nicht nur meiden soll sondern unbedingt essen soll! Gruß Paul
Wahnsinn!! Tausend Dank für diese gut aufbereitenden Informationen :) Sie sind ein unglaublich starkes Vorbild für einige Ihrer Kollegen.. bei Ihnen merkt man, dass es Ihnen wirklich um die Gesundheit der Menschen geht! Ich wünsche Ihnen von Herzen alles erdenklich Gute!!
Eben auf Ihren Kanal gestoßen. Zunächst einmal herzlichen Dank dafür, dass Sie einer der Wenigen Sind, die hier Quellenangaben machen. Vorschlag von mir: Wenn Sie Quellenangaben im Stil einer amerikanischen Fließtextzitation zusätzlich Einblenden, erleichtert das beim Suchen. Bei mir kamen die Probleme nach einer Serie von Infekten, die durch Antibiotikas behandelt werden mussten. Hab damals schon Magen-Darm Bakterien auf ärztliche Empfehlung genommen. Allerdings war mir nicht klar, dass man sie bereits WÄHREND der Therapie nehmen sollte. Vom Denkansatz ist das ja auch sonnenklar: Lieber die geschwächte Flora durch Nachschub stützen, als zu warten, bis der "nichtmenschliche Teil unseres Verdauungs-Apparates" tot ist. Sollte ich mal wieder Welche brauchen, nehme ich sie vom ersten Tag.
Wow, das ist ja wirklich super! So flott haben Sie nun eine Untertitelung zum kompletten Video hinzugezaubert. Mein Abo ist die Folge. Suche wirklich geeignete Videos, verständlich für Gehörlose betreffend Senkung der Cholesterinwerte, etc. (schilddrüsenlos, mit beginnender Diabetes bei bestender Zöliakie. Null Alkohol, Zucker, Wurst, und Fleisch nur 6-7x im Jahr ... und dennoch hapert es noch gewaltig!) Bleibe optimistisch 😊 Lieben Dank für Ihr Engagement 🍀
Vielen Dank für die unglaublich tolle Aufklärungsarbeit. Ich hatte auch immer Reizdarmsymptome besonders stark, immer wenn ich nach Italien gereist war, und so wie sie sagen haben die Ärzte auch immer nichts finden können aber trotzdem starke Entzündungerscheinungen im Darm gehabt mit Ausfluss und so weiter. Ich habe also selber bei mir diagnostiziert, dass da etwas im Mail oder im Glutenbereich sein muss. Was diese Symptome auslöst. Ich habe seit circa drei Jahren meine Ernährung umgestellt esse gar keine Brotprodukte mehr und habe mich auf Kohlenhydrate aus Kartoffeln reis und anderen glutenfreien Lebensmitteln spezialisiert esse Reis Cracker und so weiter über Monate hat sich dann meine Gesundheit so stark verbessert, dass ich jetzt das Gefühl habe. Ich reagiere auch nicht mehr darauf, wenn ich mal zwischendurch eine Pizza esse versuche das aber, die absolute Ausnahme zu sein. Ich habe also meine Symptomatik zurückgedreht, könnte man sagen, ich reagiere jetzt nicht mehr so stark, ich glaube das genau das, was sie dort beschrieben haben
Die sind aus meiner unmedizinischen Laiensicht ausschließlich wegen der Art der Tierhaltungen sowie Medikamentengabe teils gesundheitsschädlich. In natura nicht. Ein sehr wichtiges und gutes Lebensmittel, "eigentlich".
Selten schaue ich mir Videos auf YT bis zum Ende an, aber dieses Video habe ich sehr aufmerksam mir angesehen. Also fangen wir ganz am Anfang an. Ich war 12 Jahre beim Bund und habe auch Alkohol getrunken, allerdings nur Bier. Nach meiner Dienstzeit habe ich Grafik Design studiert und bekam Übergewicht von der schlechten Studenten Ernährung“. Mit 96 kg schloss ich mein Studium ab und fing an zu arbeiten. Von diesem Tag an habe ich KEIN Alkohol mehr getrunken, KEINE Cola, geraucht habe ich noch nie, aber ich suchte mir Lebensmittel, die sehr wenige Zusatzstoffe, oder keine enthielten. Ja, ich esse Fleisch, meistens Rindfleisch, weil ich Steaks so gerne esse. Milchprodukte sind, Kaffeemilch ohne Phosphate, Schnittkäse mit natürlichem Lab, (nicht wie oft angeboten, mikrobiologisches Lab aus Schimmelpilzen. Ja im Kaffee, den ich mit der Hand aufbrühe kommt auch Zucker. Da ich aber eine Allergie gegen Hasel habe, esse ich in der Woche so ca. 20g Walnüsse. Mein Normalkörpergewicht sollte 76 kg betragen, aber ich halte seit 30 Jahren mein Gewicht auf 74,5 - 74,8 kg. Krankheiten außer einen Leistenbruch durch meinen Sport, habe ich seit 35 Jahren nicht mehr gehabt. Laut meines Schrittzählers mache ich so am Tag zwischen 7.500 bis 12.000 Schritte. Vergessen habe ich, ich esse Weißbrot vom Handwerksbäcker zum Frühstück, und sonst Sauerteigbrot, das aber bei mir zwei Tage liegen muss, dann ist es das ideale Brot. Fazit: Wenn andere Menschen ab Herbst eine Grippe bekommen, oder einige Corona, ich bekomme nichts und ich bin auch nicht geimpft. Also habe ich für mich bewiesen, dass richtige Ernährung, viel Bewegung, ein ausgeglichenes Leben mit Familie und Freunden das Immunsystem stärkt und man sich um die meisten Erkrankungen keine Sorgen machen muss. Ach ja, ich mache auch Musik und Musik wirkt ähnlich wie das Lachen, es stärkt das Immunsystem. In diesem Sinne wünsche ich allen, bleibt gesund und Finger weg von Industriegiften, die den Namen Nahrung nicht verdient haben. Zum Schluss, wer schöne Musik mag, findet mich auf meinem YT Kanal. Ich freue mich auf Euren Besuch. 🇩🇪🇩🇪🇩🇪✝ ✡☦ 💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇺🇧🇾🇩🇪 💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Um all das zu wissen braucht man keine wissenschaftliche Untersuchungen. Das liegt auf der Hand. Und glauben Sie mir, auch solchen Menschen sterben, hier und da wahrscheinlich früher als diejenigen die alles im Leben " mitgenommen" haben. Also, Sie fühlen sich gesund und fit, das ist schön. Aber eigentlich hatten Sie bis jetzt auch nur Glück.
Gut gemacht. Wir auch. Kein Zucker. Kein WEISSMEHL. Keine Kuhmilch. Bio Gemüse, Obst. Wenig Fleisch. Eher Schaf, Ziege, Huhn und Wild . Rindfleisch Ungeimpft
Genau, dies kann ich alles Unterstreichen. Endlich einer der mir das spricht was ich seid über 20 Jahren lebe...... Ich hoffe viele werden sich in Zukunft daran orientiern und leben. Dann werden wir wieder eine Gesunde Spezies werden..... in den Foldenden Generationen..... Danke
Am Ende sterbe ich noch Gesund Ich essen und trinke was mir schmeckt und bin um ein vielfaches Gesunder als der aufgeregt bedenkende Teil meines Umfeldes
Danke, Herr Dr. Selz, für dieses Video und die Aufklärung. Obwohl man ja vieles bereits weiß, ist die zusammenfassende Übersicht doch sehr informativ und hilfreich. WER, bitte schön, hat heutzutage noch eine völlig intakte Darmflora? Ich gab Ihnen einen Daumen hoch und sende Grüße aus Österreich.
Super verständlich erklärtes Video mit vielen Informationen. Bin selbst gerade bei einer 30tägigen Zwiebelkur. Täglich eine rohe rote Zwiebel. Habe so keine mir bislang aufgefallenen Beschwerden und achte auch in weiten Teilen auf meine Ernährung. Weniger zuckerhaltige Produkte sollte ich aber auf jeden Fall noch verstärkt in den Focus setzen.
Vielen Dank für dieses Video! Ich habe ein Antibiotikum bekommen um die falsche Flora zu entfernen und bin nun seit einem Monat im Aufbau. Jedoch sind die Blähungen noch immer da😢..
Das Video ist zweifelsfrei gut gemacht, inhaltlich sicherlich sehr korrekt. Es stellt sich nur die Frage, inwiefern diese Erkenntnisse realitätsnah sind...Wenn man Gluten und/ oder Zucker, verarbeitete Wurst etc. gänzlich vermeiden wollte, müsste man ca. 80% der Lebensmittel jeden normalen Supermarktes oder Restaurants vermeiden...Schwieriges Thema.
Genau das müsste man dann. Die Lebensmittelindustrie produziert nicht für den gesundheitsbewussten Menschen sondern um günstig und schnell viele Produkte mit Täuschung des Verbrauchers in die Regale zu bringen. Wer sich mit der Ernährung beschäftigt und somit auch seiner Gesundheit, der kauft nur noch einzelne Produkte und kocht/backt selbst. Das sollte einfach die Augen öffnen. Zucker ist in fast allen Lebensmittel enthalten, da es auch das Produkt haltbarer macht. Der gang in den Supermarkt ist schwer geworden aber lieber selbst kochen und gesund leben als Zeit sparen und die dann beim Arzt verbringen, der dich weiter schickt, weil er keine Erkrankung sieht und du aber Symptome von einem Reizdarm hast.
Hervorragend erklärt und auch wirklich detailliert im Vergleich zu anderen Videos dieser Art! Eins muss ich aber mal anmerken: mich irritiert immer wieder, wenn Alkohol als Lebensmitteln bezeichnet wird.
Sehr gutes Video. Wäre mal interessant, ein ähnliches Video zum Thema "Auswirkungen häufig verschriebener Medikamente auf die Darmflora" zu machen und wie man diesen Effekten möglicherweise vorbeugen oder wie man sie zumindest abmildern könnte. Eigentlich sollten solche Empfehlungen von den verschreibenden Ärzten oder der Pharmaindustrie gleich mitgeliefert werden.
Durch weitere Medikamente..................................................................................................................................................................................................................................... Ich wünsche mir einen globalen Aufwachprozess!
Kurz: man muss auf alles verzichten, was lecker schmeckt. Seltsam, dass die Evolution uns dann so geformt hat, dass wir diese ungesunden Sachen besonders gerne essen und es nicht so eingerichtet hat, dass wir nichts lieber mögen als Rohkost
Oh ha…. Dann geht es mal jetzt an die Umstellung der Ernährung. Ich wusste schon, als ich das Video sah, „ Das wird dir nicht gefallen, Kumpel“. Vielen lieben Dank für die seriöse und kompakte Aufklärung!
❤ Vielen Dank für das Tolle Video, werde es an Freunde weiterempfehlen. Bin aktuell 3 Wochen lang am herausfinden, was mit meinem Magen nicht stimmt, weil ich schon viele Jahre Problem damit habe. Was hat mich dazu bewogen, sprich Symptome: - Unangenehme Aortenpulsation. (welche ich vermutlich durch meine Gesundheitsangst stärker warnehme als andere.) - Blähungen - Bis zu 10x Stuhlgang am Tag - Stuhlgang schleimig - Ich trage nur noch lockere Kleider Wie war ich früher (33 Jahr, männlich, 70kg, 1.70m): - nur Süssgetränke kein Wasser - täglich Chips, Süsses - 2-4g Cannabis täglich - >6 h schlaf Auf folgendes hab ich zu 100% verzichtet: - Süssgetränke (trinke nur noch Wasser) - Zucker - Gluten - Laktose - verarbeitete Produkte - Nikotin - Cannabis - Toilettenpapier & Feuchttücher Folgende Regeln wurden eingehalten: - Nur noch unverarbeitete Produkte konsumieren - Selber Kochen - Sobald ich an Wasser denke oder Durst Symptom kommt , lass ich alles Fallen und Trinke. - 8h schlaf Was hat sich verändert: - Keine Kopfschmerzen mehr - Motivation gestiegen - Produktivität gestiegen - Aortenpulsation stark zurückgegangen - schleimiger Stuhlgang stark zurückgegangen - Stuhlgang 1-3 mal am Tag - generell (keine) Bauchbeschwerden Welche Mahlzeiten haben zu spürbaren Aortenpulsation & Blähungen geführt: - Kichererbsen & Cayennepfeffer - Chicken Nuggets & Pommes Fazit: - Bin noch nicht so weit ein genaues Fazit zu geben, weil ich mit sehr vielen Dingen gleichzeitig aufgehört habe. - Hülsenfrüchte muss ich weiter Testen. - Bei Blähungen verspüre ich die Aortenpulsation immer noch - Sport muss integriert werden - Eine Magen & Darmspiegelung würde mir Sicherheit geben, habe jedoch sehr grosse Angst vor Blutungen, Perforationen, Infektionen. Fun Facts: - Früher konnte ich Problemlos furzen, seit evtl. 1 Jahr geht das nur noch sehr selten - Früher war ein Anzeichen für Kopfschmerzen, wenn ich meinen Kopf von links nach rechts bewege und er knackt ---> 100% Garantie, dass in ein paar Stunden Kopfschmerzen kommen, die nur mit Medikament oder Schlaf weggegangen sind. - Wenn ich zu meinen Hausarzt gehe, hab ich das Gefühl mir wird mir nur Blut abgenommen und Symptome bekämpft. - Ich das Gefühl meinen Körper und die Psyche stärker wegzunehmen als andere Letzer Buttest (nur die schlechten Werte die Rot sind): - CRP >0.0 - Leukozyten: 10.7 - Granulozyte/Neutrophile: 7.5 - Vitamin B12: 184 - gamma Globulin: 10.4 --> Musste irgendwelche Medis dafür nehmen + Vitamin B12 wird jetzt täglich genommen. Bin gespannt auf eure Meinung, teilt eure Erfahrungen. Gibt es Leute die das mit der Aortenpulsation auch haben?
"2-4g Cannabis täglich" Aaaaalllter. Du bist doch nicht Snoop Doggy Dogg! Ich habe früher auch recht viel gekifft. Heute reicht mir dein damals täglicher Konsum für einen Monat.
Seit Jahren informiere ich mich über den Darm, Darmbakterien etc. Und ich muss sagen, er hat alles so krass kompakt zusammengefasst und einfach erläutert! Das thema ist so komplex, dass die leute, die kein wissen sich darüber angeeignet haben, es nicht verstehen werden. Sie wissen und merken sich was er sagt, aber verstehen es noch nicht
Danke für Ihr Lob!
Danke für die Lorbeeren meine Freundin hat Gluten Unverträglichkeit und ich hatte n reitzdarm was uns beiden hilft is die Ernährungs Umstellung mir komplett meiner freundin ca 50% unanffälliger und wie unterstützen mit OLIVENBLATTEXTRAKT
Liebe Grüße Jan 👍🏼
😢❤
@@DrUlrichSelz Dann muss das andere Essenbilliger werden: Euro 17, 60 für Spaghetti in Olivenöl mit Garnelen und Bio ist auch zu Teuer.
@@christianehagen9557
Ich empfehle, öfter mal selbst zu kochen..
Ist auf jeden Fall preiswerter und macht auch Spaß..
Der Mann hat richtig Ahnung ganz normaler Super Arzt mit viel wissen .. super weiter so😊
Keine Werbung + viel info in kurzer, sauberer Form. KLASSE!!!
Das sie ihr fundiertes Wissen mit möglichst vielen Menschen kostenlos teilen,
zeigt mir, das Idealismus und intrinsische Motivation bei einigen Ärzten noch vorhanden ist. Sie haben einen verdammt harten Beruf, vielen Dank! Meinen Respekt und meine Wertschätzung haben Sie.
Ich Liebe es das es solch Videos auf TH-cam gibt, danke!
Dankeschön liebe Doktor Selz , Ihre Videos sind wunderbar ...! Sie erklären alles mit viel Kompetenz und Wissen ...! Respekt ! ❤
Super Mann. Es war/wird eine Freude ihnen beim zuhören zugucken zu können. Doktor, danke für das da sein. Viel spass und viel erfolg👍✌
Sehr geehrter Herr Dr. Selz, da ich mich seit meinem 14. Lebensjahr mit Ernährung befasse und ich mich somit vielleicht auch gerettet habe Adelle Davis, Wandmaker..., bin ich mit 57 Jahren gesund und vital. Sie bestätigen es! Vielen herzlichen Dank! Und es ist sehr gut verständlich und ich hätte mir damals mehr Wissen gewünscht, - welches Sie für alle zugänglich machen! Denn die Wissenschaft hat sich ja entwickelt und ich bin dankbar, dass Sie es si einfach und verständlich erklären, so dass ich es auch meinen Mitmenschen gerne weitergebe, ohne dass diese es ablehnen, weil sie denken, dass es eh nicht verstanden werden kann. ( Ich brenne dafür und kann nicht genug davon bekommen!!) Nochmals vielen herzlichen Dank ❣️
Gesunder Menschenverstand!!!
Iss so, wie in Alten Tagen:
6 Tage Vegetarisch und Sonntags Fleisch.
ja, aber doch nicht gleich vegan.
@@evalene603das hat sie auch nicht gesagt!
Danke für dieses Video. Seht gut die Zusammenhänge mit den entsprechenden Studien aufgeklärt.
Ich frage mich schon lange was in verarbeiteten Lebensmittel noch gesundes drinnen ist.
Mein Motto " Die Menge macht das Gift!"
Passt alle gut auf euch auf ihr Lieben überall 😊
Sie sind mein Lieblingsarzt Herr Doktor ❤
Danke👌.... das eigentliche Problem ist, dass zu wenig Ärzte für so eine Bildung zu wenig Zeit u/oder zu wenig Lust haben.......
Sehr gut erklärt Herr Dr Selz. Wenn man diese Sachen so gut es geht meidet, nimmt noch auch noch gut ab.
Sehr schoene Zusammenfassung und Erlaeuterung. Vielen Dank dafuer!
endlich jemand, der mal den Überblick hat und mir sind die Erkenntnisse wie Schuppen von den Augen gefallen ...
Meines Erachtens ein Top Video! 1A, umfassend und doch noch kompakt in den einzelnen 10 Abschnitten mit anschaulichen Empfehlungen.
Danke.
Danke für die Infos. Da ich gerade eine Entgiftung und eine Darmsanierung mache, war es sehr hilfreich.
Jetzt noch ein paar nützliche Tipps, ob und wie man so einen "demolierten" Darm wieder in Griff bekommen kann.
Danke Ulrich! Sehr interessanter, kurzweilige Beitrag!! Weiter so...
Vielen Dank für dieses gute Informative Video! Beste Grüsse aus der Schweiz
Kann ich nicht glauben was von guten Sachen gesagt haben
Danke Ihnen her Urlich
Herzlichen Dank !
Vor allem für den Schluss;)
Bei mir reicht ein Glas Süßstoff Getränk um mir mehrere Stunden Meditations Zeit am klo zu bescheren!
Ich konsumiere nichts dergleichen. Hatte davon immer Fressattacken und Durchfall bekommen, wer weiß, wie dieser künstliche Mist funktioniert, für den ist das keine Überraschung. Nach 2x Konsum direkt eingestellt, seitdem nie wieder! Dann lieber echten Zucker in Maßen.
Vielen Dank für diesen Beitrag.. interessant wie immer 👌
Sehr gut und sehr nett dankeschön ! Für gut befunden und wird geteilt.
Servus ❤ sehr vielen herzlichen Dank für den Beitrag ,das hat mir echt sehr geholfen ❤
Meine Rheumatologin hatte bei mir (74 Jahre, männlich, 1,77m) Borreliose diagnostiziert und Antibiotika: Doxycylin verschrieben. Nach Einnahme bin ich abgemagert von 63 auf 56 kg Körpergewicht; obwohl ich gut und viel gegessen hatte. Meine Sehnen sind wie Bindfäden aus dem Körper sichtbar herausgetreten. Ich sah aus wie ein Lagerinsasse aus vergangenen Zeiten. Ich war so gebrechlich, ich konnte nicht einmal mehr mit dem Bus fahren, weil ich die Stufe nicht geschafft hatte. Inzwischen habe ich jetzt, nach einem halben Jahr, zwei Kilo zugenommen. Ich dachte schon, ich schaffe es nicht mehr. Ich sah schlimm aus. Ein "Freund" hatte mich am Telefon gefragt, wie er erfährt, daß ich tot bin.
Dabei war die Antibiotikumgabe
im Grunde genommen völig unnötig, da sich die Borrelien nur direkt nach der Infektion im Blut aufhalten, später dann in den Gelenken, wo das Antibiotikum nicht hinkommt.
Mein Darm ist schwer geschädigt worden. Das war nicht nötig. Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!
Späte Einsicht:
Ich wäre gar nicht krank geworden, wenn ich mich vorher gesund ernährt hätte.
*Ich werde bestimmt noch ein Jahr brauchen, bis mein Darm wieder im Gleichgewicht ist...wenn überhaupt!* Das wird wieder, so ging es mir auch nach Antibiotika. Ich habe Probiotika, Kefir und viel Joghurt gegessen, dauert, aber es wird, bin 72 Jahre. Nicht aufgeben.
Leider sind viele Ärzte nachweisbar unfähig und bescheißen auch gerne bei der Honorarrechnung! Rheumatologen haben in der Regel keine Ahnung von Verdauungsorganen und Ernährung. Sie kennen sich meistens nur bei Gelenkbeschwerden aus, die auf Rheuma zurückzuführen sind. Von anderen Erkrankungen und Gesundheitsbeschwerde sollten sie im Zweifel die Finger lassen und ihre Patienten zum Internisten schicken. Der hätte Dir an Stelle des Dich vernichtenden Antibiotikums allenfalls zu einer Umstellung Deines Essens und mehr Schlaf geraten. Bei einer Körpergröße von 1,77 m ist bereits ein Gewicht von 63 kg viel zu niedrig, weil hier ein Gewicht zwischen 70 und 80 kg normal ist! Das Antibiotikum darf man nur zur Abwehr von Entzündungen bei Wunden anwenden, Im Übrigen ist der beste Arzt noch immer die Natur des eigenen Körpers. Mit seinem Immunsystem geht er gegen schädliche Bakterien vor. Immerhin hat Dein Körper auch ohne approbiertem Arzt Dich wieder heilen können, so dass Du auf dem Weg der Besserung bis und sogar über 100 Jahre alt werden kannst!
Hallo Jürgen, wie ist es gelaufen?
Was hat geholfen/ was hilft dir?
Hast du Fortschritte gemacht?
Wiedermal ein sehr interessantes Video bin sehr begeistert
Habe selber so große Probleme mit dem Darm
Vielen lieben Dank
Liebe Grüße ❤
Wieder ein super Video. Ich bin sehr dankbar für Sie!
Das einzige was man noch essen kann: Wasser. Aber nur gefiltert 🙂
Sehr gutes Video, danke!
Und selbstgezogenes Gemüse,Obst und Salat.....😉
Wasser aber nur per Osmoseverfahren, sonst haben Sie noch die PFAS und Mikroplastik im Wasser. Destillierung entfernt Medikamentenrückstände, Schwermetalle, Hormone, allgemeine Verunreinigungen. Das beste Wasserfilterverfahren ist Osmose, danach die Destillierung.
Wasser kann man nicht essen ‼️
Nö, fast alles kann man essen. Nur keinen Dreck.
..... und in den Filtern entstehen dann auch wieder Schimmelstoffe😂 also Alles top👌
Sehr guter Vortrag. Danke dafür.
Wie immer sehr lehrreich! Bitte machen Sie ein Video zu Darmparasiten und Würmern!
Gute Idee, da gibt es viel Aufklärungsbedarf.
Oh nein... ich will das gar nicht wissen ... :)
@@rootetbyjesusdann nicht schauen 😅
😂
Darüber würde ich mich auch sehr freuen! Sehr gutes Video :)
Top, Danke Herr Doktor Ulrich Melz
Super Zusammenfassung! Vielen Dank!
Ich schätze Ihre Informationen sehr. Weil sie kurz, prägnant, komplex und fundiert sind. Ein Hausarzt 'in hat die Zeit gar nicht.
Vielen Dank! Macht auch eine Menge Arbeit.
Weiss nicht soviel leider,ist nur auf Profit aus,und verschreibt irgend ein Präparat.....
❤lichen Dank für das aufschlussreiche Video
Ich weiß gar nicht mehr was ich essen soll. Ich habe im sehr weichen stuhlgang. Was ich am Abend esse ist morgens schön verdaut. Ich hatte schon eine Magen Spiegelung und eine Darmspiegelung. Fazit vom Arzt Magen wand gereizt und die letzten 10 cm vom darm wären gereizt. Gluten Unverträglichkeit hätte ich keine weil er das an Hand von darm festgestellt hat. Ich bin am verzweifeln seit Jahren. Ich bekomme Krämpfe und muss sehr schnell auf die Toilette. Meine Ernährung ist Hähnchen, Kartoffeln, Reis, Eier, spinat, Kamillentee, Gurke, wenig Obst oder Gemüse weil ich das Gefühl habe das ich danach Probleme bekomme. Ich habe jetzt wieder angefangen probiotika zu nehmen und ein reizdarm Präparat und flohsamenschalen. Ich bin wirklich verzweifelt ich bin so eingeschränkt in meinem Leben. Die Menschen die so etwas haben wissen was ich damit meine. Über Tipps bin ich sehr dankbar.
Such dir einen guten TCM Arzt
Mein Hausarzt hat mich wegen meiner Symptome auch auf eine Glutenunverträglichkeit (nur Zölliakie) getestet: negativ - kann ich essen.
Seit dem ich ALLES Getreide weglasse (anfangs wirklich alles ganz konsequent - jetzt gehen über Nacht in Wasser eingeweichte Haferflocken wieder) geht es mir SO VIEL BESSER.
Laut Arzt mit Spiegelungen keine Zölliakie doch ich vertrage Getreide einfach nicht.
Versuch es mit weglassen und schau ob es besser wird.
Ansonsten versuche doch mal das Auto-Immun-Protokoll von Dr. Simone Koch (TH-cam Kanal Autoimmunhilfe)
Gute Besserung Dir
Hast du dich mal auf Fruktoseintoleranz testen lassen? Hab seit 10 Jahren Leaky gut und die ganze Palette an Symptomen durch, genauso wie du es beschrieben hast bis hin zu MigräneAttacken und Bluttdruckabfällen. Bei mir wurde auch eine Hühnereiweiß- und KaseinAllergie festgestellt. Dazu noch Histamin, Sorbit und auch Gluten. Vermutlich nimmst du immer noch irgendwas zu dir, was du nicht verträgst. Ich vertrage auch keinen Zucker oder Zuckeraustauschstoffe. Histamin ist ziemlich fies. Lässt sich schwer nachweisen und ist auch in vermeintlich gesunden Lebensmitteln zu finden (Erdbeeren, Avocado) oder entsteht einfach beim Aufwärmen von Speisen oder ist in Konserven enthalten. Verzichte komplett auf verarbeitete Lebensmittel, Kaffee, Zucker, Gluten, Milch, Ei, Soja. Koche ALLES selbst und frisch. Seitdem hat sich der Darm beruhigt und ich bin wieder weitgehend beschwerdefrei. Ich vertrage z.B auch keinen Spinat, dieser ist bei Histaminintoleranz unverträglich. Auch keine Zwiebeln oder Knoblauch... Auch Brot kann ein Problem sein (auch wenn es glutenfrei ist, da Sauerteig = Histamin enthalten ist) Hab ein Brot von Rewe gefunden: Marke "Frei von" ohne Mehl und ohne Hefe. Das vertrage ich sogar. HistaminIntoleranz wird oft nicht erkannt. Kann man im Blut und Stuhltest nachweisen. Hoffe, es geht dir inzwischen besser? 🙏🍀
Hallo das was du hast nennt sich " Morpus Chron " und hat mit deiner Darm Flora zu tun ... Ich habe es seid 2002 und empfehle Dir 1 Banane zwischen oder vor dem Essen für den festen Stuhlgang ( auch mehr Kartoffeln stat Reis usw ) keine Kuhmilch , besser = Ziege , Schaff oder Büffelmilch .... Und lass alles weg was Fertigprodukte sind . GEGEN SCHMERZEN UND KRÄMPFE empfehle ich Dir THC + CBD = Cannabis 👽
Ich kenne das Problem!
Top Video Herr Dr. Selz👌👍!! VIELEN herzlichen Dank für Ihre tolle multiinformative Aufklärung über Lebensmittel, welche den Darm bei unkontrollierter Einnahme echt zusetzen können.
Einfach fantastisch, danke!!!
So richtige gute Informationen! Auch alles mal differenziert angeschaut!
Vielen Dank. Ich habe so viel gelernt und glaube, dass ich meinen Darm jetzt wieder in Ordnung bringen kann.
Wow, Mensch, war das interessant! Klasse 👍🏼
Vielen dank, ich versuche es mal mit Photosynthese.
Sehr gutes Video! Vielen Dank für die wissenschaftliche Aufklärung.
Ich danke Ihnen sehr für Ihr super informatives Video.
Ein sehr lehrreiches Video.
Stevia wurde nur kurz nebenbei erwähnt.
Ich würde gerne mehr über den Einfluss von Stevia auf das Mikrobiom erfahren .
Danke Ihnen!
Tolles Video.
Super Vortrag Danke 👌
Danke für die guten und wichtigen Informationen. Mir ist einiges klar geworden.
Habe jetzt seit 3 Monaten nur Stuhlgang wenn ich Abführmittel einnehme fing mt großer Verstopfung an
Hatte sogar schon eine Darmspieglung nächste Woche muss ich zum Radiologie Komisch ist nur warum alle Ärzte mir geaagt haben sie können alles essen nur nicht scharf und kein Fett
Wenn kann ich da denn noch glauben ich bin mit meinem Latein am Ende
Dankeschön für ihre Mühe sie wirken auf mich vertrauensvoll
Ach ja Wärme hielft tatsächlich
Hab ich festgestellt
Lieben Gruß geht grad raus 😊😘
Danke für das video, hab schon seit der kindheit probleme mit dem darm aber als ich mal beim angeln von mehreren zecken gebissen wurde, hat sich das verschlimmert und nun leide ich seit jahren Extrem unter reizdarm!
können sie mir ein guten rat geben, hab schon magen darmspiegelung gemacht aber nix
Vielen vielen Dank, endlich eine umfassende Information!
So wunderbar diese Botschaft, ich werde es so viel wie möglich weiter geben...
Danke Danke Danke 😊❤❤❤
Danke! Sehr wertvolle Infos!
Total interessant. Vielen Dank, Dr. Selz
Sehr gut aufgeklärt, darum schaue ich gerne ihre video, sehr informativ. ❤❤❤
Danke für diesen Beitrag ich konnte mich darin wiedererkennen und bin froh dass mir das mal jemand erklärt hat was eigentlich los ist ich werde das auf jeden Fall ausprobieren
Fundiertes Wissen!!! Vielen Dank für dieses Video.
Vielen Dank für das interessante Video.
Danke für diese umfassenden Erklärungen, für diese Aufklärung 🙏🙏🙏👍👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Vielen herzlichen (oder darmlichen) Dank für dieses Video 🙏😘.
Tolles Video, vielen Dank!
DANKE für dieses Video
Top Video, dankeschön dafür!
Sehr gut erklärt !!
super wertvoll. vielen lieben Dank
super informativ - 1000 dank und weiter so ...!
Interessant zu wissen wäre zu wissen was man dann noch essen darf! Also ich bitte um 10 Nahrungsmittel die man nicht nur meiden soll sondern unbedingt essen soll!
Gruß Paul
Hier: th-cam.com/video/wFk5HWwnUMM/w-d-xo.html
Gruß Ulrich
Das habe ich auch gedacht. Was darf man eigentlich noch essen??
Wahnsinn!!
Tausend Dank für diese gut aufbereitenden Informationen :)
Sie sind ein unglaublich starkes Vorbild für einige Ihrer Kollegen.. bei Ihnen merkt man, dass es Ihnen wirklich um die Gesundheit der Menschen geht!
Ich wünsche Ihnen von Herzen alles erdenklich Gute!!
Vielen lieben Dank... ich hatte in den letzten vier Jahren 4 mal eine Darmspiegelung😢 höre immer wieder Reizdarm😭
Eben auf Ihren Kanal gestoßen. Zunächst einmal herzlichen Dank dafür, dass Sie einer der Wenigen Sind, die hier Quellenangaben machen. Vorschlag von mir: Wenn Sie Quellenangaben im Stil einer amerikanischen Fließtextzitation zusätzlich Einblenden, erleichtert das beim Suchen.
Bei mir kamen die Probleme nach einer Serie von Infekten, die durch Antibiotikas behandelt werden mussten. Hab damals schon Magen-Darm Bakterien auf ärztliche Empfehlung genommen. Allerdings war mir nicht klar, dass man sie bereits WÄHREND der Therapie nehmen sollte. Vom Denkansatz ist das ja auch sonnenklar: Lieber die geschwächte Flora durch Nachschub stützen, als zu warten, bis der "nichtmenschliche Teil unseres Verdauungs-Apparates" tot ist. Sollte ich mal wieder Welche brauchen, nehme ich sie vom ersten Tag.
Wow, das ist ja wirklich super!
So flott haben Sie nun eine Untertitelung zum kompletten Video hinzugezaubert.
Mein Abo ist die Folge.
Suche wirklich geeignete Videos, verständlich für Gehörlose betreffend Senkung der Cholesterinwerte, etc. (schilddrüsenlos, mit beginnender Diabetes bei bestender Zöliakie. Null Alkohol, Zucker, Wurst, und Fleisch nur 6-7x im Jahr ... und dennoch hapert es noch gewaltig!)
Bleibe optimistisch 😊
Lieben Dank für Ihr Engagement 🍀
Vielen Dank für die unglaublich tolle Aufklärungsarbeit. Ich hatte auch immer Reizdarmsymptome besonders stark, immer wenn ich nach Italien gereist war, und so wie sie sagen haben die Ärzte auch immer nichts finden können aber trotzdem starke Entzündungerscheinungen im Darm gehabt mit Ausfluss und so weiter. Ich habe also selber bei mir diagnostiziert, dass da etwas im Mail oder im Glutenbereich sein muss. Was diese Symptome auslöst. Ich habe seit circa drei Jahren meine Ernährung umgestellt esse gar keine Brotprodukte mehr und habe mich auf Kohlenhydrate aus Kartoffeln reis und anderen glutenfreien Lebensmitteln spezialisiert esse Reis Cracker und so weiter über Monate hat sich dann meine Gesundheit so stark verbessert, dass ich jetzt das Gefühl habe. Ich reagiere auch nicht mehr darauf, wenn ich mal zwischendurch eine Pizza esse versuche das aber, die absolute Ausnahme zu sein. Ich habe also meine Symptomatik zurückgedreht, könnte man sagen, ich reagiere jetzt nicht mehr so stark, ich glaube das genau das, was sie dort beschrieben haben
Vielen Dank für Ihre Videos Dr. Selz. Könnten Sie ein Video über Eier machen, in wiefern sie gesund oder schädlich sind auch in Bezug auf Cholesterin?
Sehr gute Idee! Ist notiert!
Vielen Dank, ich bin gepsannt!@@DrUlrichSelz
Die sind aus meiner unmedizinischen Laiensicht ausschließlich wegen der Art der Tierhaltungen sowie Medikamentengabe teils gesundheitsschädlich. In natura nicht. Ein sehr wichtiges und gutes Lebensmittel, "eigentlich".
Selten schaue ich mir Videos auf YT bis zum Ende an, aber dieses Video habe ich sehr aufmerksam mir angesehen.
Also fangen wir ganz am Anfang an.
Ich war 12 Jahre beim Bund und habe auch Alkohol getrunken, allerdings nur Bier. Nach meiner Dienstzeit habe ich Grafik Design studiert und bekam Übergewicht von der schlechten Studenten Ernährung“. Mit 96 kg schloss ich mein Studium ab und fing an zu arbeiten.
Von diesem Tag an habe ich KEIN Alkohol mehr getrunken, KEINE Cola, geraucht habe ich noch nie, aber ich suchte mir Lebensmittel, die sehr wenige Zusatzstoffe, oder keine enthielten.
Ja, ich esse Fleisch, meistens Rindfleisch, weil ich Steaks so gerne esse.
Milchprodukte sind, Kaffeemilch ohne Phosphate, Schnittkäse mit natürlichem Lab, (nicht wie oft angeboten, mikrobiologisches Lab aus Schimmelpilzen.
Ja im Kaffee, den ich mit der Hand aufbrühe kommt auch Zucker.
Da ich aber eine Allergie gegen Hasel habe, esse ich in der Woche so ca. 20g Walnüsse.
Mein Normalkörpergewicht sollte 76 kg betragen, aber ich halte seit 30 Jahren mein Gewicht auf 74,5 - 74,8 kg.
Krankheiten außer einen Leistenbruch durch meinen Sport, habe ich seit 35 Jahren nicht mehr gehabt.
Laut meines Schrittzählers mache ich so am Tag zwischen 7.500 bis 12.000 Schritte.
Vergessen habe ich, ich esse Weißbrot vom Handwerksbäcker zum Frühstück, und sonst Sauerteigbrot, das aber bei mir zwei Tage liegen muss, dann ist es das ideale Brot.
Fazit:
Wenn andere Menschen ab Herbst eine Grippe bekommen, oder einige Corona, ich bekomme nichts und ich bin auch nicht geimpft.
Also habe ich für mich bewiesen, dass richtige Ernährung, viel Bewegung, ein ausgeglichenes Leben mit Familie und Freunden das Immunsystem stärkt und man sich um die meisten Erkrankungen keine Sorgen machen muss.
Ach ja, ich mache auch Musik und Musik wirkt ähnlich wie das Lachen, es stärkt das Immunsystem.
In diesem Sinne wünsche ich allen, bleibt gesund und Finger weg von Industriegiften, die den Namen Nahrung nicht verdient haben.
Zum Schluss, wer schöne Musik mag, findet mich auf meinem YT Kanal. Ich freue mich auf Euren Besuch.
🇩🇪🇩🇪🇩🇪✝ ✡☦ 💙 🇩🇪🇦🇹🇭🇺🇷🇺🇧🇾🇩🇪 💙🇺🇦 💙🇩🇪🇩🇪🇩🇪
🎉Nicht nur die Zuatzstpffe in der Nahrung sonder auch das viele Aluminium was so in den Regalen im Suppermarkt Angeboten wird
Um all das zu wissen braucht man keine wissenschaftliche Untersuchungen. Das liegt auf der Hand. Und glauben Sie mir, auch solchen Menschen sterben, hier und da wahrscheinlich früher als diejenigen die alles im Leben " mitgenommen" haben. Also, Sie fühlen sich gesund und fit, das ist schön. Aber eigentlich hatten Sie bis jetzt auch nur Glück.
@@wolfgang4368x Oder Sie sehen es mal so: Wie viele Gesundheitsapostel werden gar nicht erst 67?
Gut gemacht. Wir auch. Kein Zucker. Kein WEISSMEHL. Keine Kuhmilch. Bio Gemüse, Obst. Wenig Fleisch. Eher Schaf, Ziege, Huhn und Wild . Rindfleisch
Ungeimpft
Genau, dies kann ich alles Unterstreichen. Endlich einer der mir das spricht was ich seid über 20 Jahren lebe...... Ich hoffe viele werden sich in Zukunft daran orientiern und leben. Dann werden wir wieder eine Gesunde Spezies werden..... in den Foldenden Generationen..... Danke
Danke für dieses Video. habe sofort abonniert.
Am Ende sterbe ich noch Gesund
Ich essen und trinke was mir schmeckt und bin um ein vielfaches Gesunder als der aufgeregt bedenkende Teil meines Umfeldes
Super interessant! Vielen Dank!
Das Video hat mir gefallen, ich danke Ihnen dafür ❤
Ahhhh. Ein Video zu Ernährung. Toll
Danke, Herr Dr. Selz, für dieses Video und die Aufklärung. Obwohl man ja vieles bereits weiß, ist die zusammenfassende Übersicht doch sehr informativ und hilfreich. WER, bitte schön, hat heutzutage noch eine völlig intakte Darmflora? Ich gab Ihnen einen Daumen hoch und sende Grüße aus Österreich.
Super verständlich erklärtes Video mit vielen Informationen.
Bin selbst gerade bei einer 30tägigen Zwiebelkur. Täglich eine rohe rote Zwiebel.
Habe so keine mir bislang aufgefallenen Beschwerden und achte auch in weiten Teilen auf meine Ernährung.
Weniger zuckerhaltige Produkte sollte ich aber auf jeden Fall noch verstärkt in den Focus setzen.
Toller Bericht Danke
Vielen Dank für dieses Video! Ich habe ein Antibiotikum bekommen um die falsche Flora zu entfernen und bin nun seit einem Monat im Aufbau. Jedoch sind die Blähungen noch immer da😢..
Dann sollten Sie jeden Tag Natur yogurt essen, bis sich alles beruhigt es hilft wirklich. Mir hat es geholfen😊
Danke... sehr hilfreich.
Das Video ist zweifelsfrei gut gemacht, inhaltlich sicherlich sehr korrekt. Es stellt sich nur die Frage, inwiefern diese Erkenntnisse realitätsnah sind...Wenn man Gluten und/ oder Zucker, verarbeitete Wurst etc. gänzlich vermeiden wollte, müsste man ca. 80% der Lebensmittel jeden normalen Supermarktes oder Restaurants vermeiden...Schwieriges Thema.
Vielleicht liegt da ja doch das Geheimnis, dass immer mehr jüngere Menschen Krebs bekommen und dass die Bevölkerung immer fetter wird.
@@DrUlrichSelzHINWEIS❗️🙋♂️
Löbliche Ernährung ist zum Beispiel in Thailand auch nicht
“Preiswert”
Walnussbrot 750 Gramm ฿ 175
Unglaublich
Nicht müsste, muss!
Genau das müsste man dann. Die Lebensmittelindustrie produziert nicht für den gesundheitsbewussten Menschen sondern um günstig und schnell viele Produkte mit Täuschung des Verbrauchers in die Regale zu bringen. Wer sich mit der Ernährung beschäftigt und somit auch seiner Gesundheit, der kauft nur noch einzelne Produkte und kocht/backt selbst. Das sollte einfach die Augen öffnen. Zucker ist in fast allen Lebensmittel enthalten, da es auch das Produkt haltbarer macht. Der gang in den Supermarkt ist schwer geworden aber lieber selbst kochen und gesund leben als Zeit sparen und die dann beim Arzt verbringen, der dich weiter schickt, weil er keine Erkrankung sieht und du aber Symptome von einem Reizdarm hast.
@@DrUlrichSelzund das heißt jetzt? Eine konkrete Info darüber, was man überhaupt essen kann, haben sie uns nicht gegeben.
Sehr interessant, danke dafür
Arbeiten ist am ungesündesten❤
😅😅😅😅
Wow sehr guter Bericht 👍
Hervorragend erklärt und auch wirklich detailliert im Vergleich zu anderen Videos dieser Art!
Eins muss ich aber mal anmerken: mich irritiert immer wieder, wenn Alkohol als Lebensmitteln bezeichnet wird.
Ein toller Arzt
Ganz tolles Video vielen Dank
Könnten wir ein video bekomen was für gerichte denn gut sind für den Darm? so anregungen oder so :)
👍👍👍 ist schon in Arbeit!
Sehr gutes Video. Wäre mal interessant, ein ähnliches Video zum Thema "Auswirkungen häufig verschriebener Medikamente auf die Darmflora" zu machen und wie man diesen Effekten möglicherweise vorbeugen oder wie man sie zumindest abmildern könnte. Eigentlich sollten solche Empfehlungen von den verschreibenden Ärzten oder der Pharmaindustrie gleich mitgeliefert werden.
dann würden sie auffliegen...
❤
Durch weitere Medikamente.....................................................................................................................................................................................................................................
Ich wünsche mir einen globalen Aufwachprozess!
Kurz: man muss auf alles verzichten, was lecker schmeckt.
Seltsam, dass die Evolution uns dann so geformt hat, dass wir diese ungesunden Sachen besonders gerne essen und es nicht so eingerichtet hat, dass wir nichts lieber mögen als Rohkost
Oh ha…. Dann geht es mal jetzt an die Umstellung der Ernährung. Ich wusste schon, als ich das Video sah, „ Das wird dir nicht gefallen, Kumpel“.
Vielen lieben Dank für die seriöse und kompakte Aufklärung!
❤ Vielen Dank für das Tolle Video, werde es an Freunde weiterempfehlen.
Bin aktuell 3 Wochen lang am herausfinden, was mit meinem Magen nicht stimmt, weil ich schon viele Jahre Problem damit habe.
Was hat mich dazu bewogen, sprich Symptome:
- Unangenehme Aortenpulsation. (welche ich vermutlich durch meine Gesundheitsangst stärker warnehme als andere.)
- Blähungen
- Bis zu 10x Stuhlgang am Tag
- Stuhlgang schleimig
- Ich trage nur noch lockere Kleider
Wie war ich früher (33 Jahr, männlich, 70kg, 1.70m):
- nur Süssgetränke kein Wasser
- täglich Chips, Süsses
- 2-4g Cannabis täglich
- >6 h schlaf
Auf folgendes hab ich zu 100% verzichtet:
- Süssgetränke (trinke nur noch Wasser)
- Zucker
- Gluten
- Laktose
- verarbeitete Produkte
- Nikotin
- Cannabis
- Toilettenpapier & Feuchttücher
Folgende Regeln wurden eingehalten:
- Nur noch unverarbeitete Produkte konsumieren
- Selber Kochen
- Sobald ich an Wasser denke oder Durst Symptom kommt , lass ich alles Fallen und Trinke.
- 8h schlaf
Was hat sich verändert:
- Keine Kopfschmerzen mehr
- Motivation gestiegen
- Produktivität gestiegen
- Aortenpulsation stark zurückgegangen
- schleimiger Stuhlgang stark zurückgegangen
- Stuhlgang 1-3 mal am Tag
- generell (keine) Bauchbeschwerden
Welche Mahlzeiten haben zu spürbaren Aortenpulsation & Blähungen geführt:
- Kichererbsen & Cayennepfeffer
- Chicken Nuggets & Pommes
Fazit:
- Bin noch nicht so weit ein genaues Fazit zu geben, weil ich mit sehr vielen Dingen gleichzeitig aufgehört habe.
- Hülsenfrüchte muss ich weiter Testen.
- Bei Blähungen verspüre ich die Aortenpulsation immer noch
- Sport muss integriert werden
- Eine Magen & Darmspiegelung würde mir Sicherheit geben, habe jedoch sehr grosse Angst vor Blutungen, Perforationen, Infektionen.
Fun Facts:
- Früher konnte ich Problemlos furzen, seit evtl. 1 Jahr geht das nur noch sehr selten
- Früher war ein Anzeichen für Kopfschmerzen, wenn ich meinen Kopf von links nach rechts bewege und er knackt ---> 100% Garantie, dass in ein paar Stunden Kopfschmerzen kommen, die nur mit Medikament oder Schlaf weggegangen sind.
- Wenn ich zu meinen Hausarzt gehe, hab ich das Gefühl mir wird mir nur Blut abgenommen und Symptome bekämpft.
- Ich das Gefühl meinen Körper und die Psyche stärker wegzunehmen als andere
Letzer Buttest (nur die schlechten Werte die Rot sind):
- CRP >0.0
- Leukozyten: 10.7
- Granulozyte/Neutrophile: 7.5
- Vitamin B12: 184
- gamma Globulin: 10.4
--> Musste irgendwelche Medis dafür nehmen + Vitamin B12 wird jetzt täglich genommen.
Bin gespannt auf eure Meinung, teilt eure Erfahrungen.
Gibt es Leute die das mit der Aortenpulsation auch haben?
Ich habe auch Aotrtenpulsation auf Cayennepfeffer, weiter unten ist mein Beschrieb. Habe mich vertippt, wollte es ihnen schicken.
"2-4g Cannabis täglich" Aaaaalllter. Du bist doch nicht Snoop Doggy Dogg! Ich habe früher auch recht viel gekifft. Heute reicht mir dein damals täglicher Konsum für einen Monat.
@wolfgang4368x Wir wünschen dir alles gute. Bewegung ist key Chi Gong
Wooow danke für so viel wissen😊
Aufschlußreiches Video,lieben Dank👍