Se Reconstruire Après la Tempête | Trouver sa Force dans la Fragilité
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- เผยแพร่เมื่อ 13 เม.ย. 2024
- Se reconstruire après la tempête Se Reconstruire Après la Tempête | Trouver sa Force dans la Fragilité
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Bienvenue sur ma chaîne. Je m'appelle Randa. Le but de d'aider un maximum de personnes à se libérer des liens toxiques et guérir des schémas mal-adaptatifs et des traumatismes de l'enfance.
Aussi...
L'audace d'être soi est une invitation à l'authenticité, la résilience, l'affirmation et le respect de soi dans un monde qui nous incite tous les jours à adopter des rôles, enfiler des masques et éteindre notre étincelle... Un monde qui promeut et récompense la soumission, la servitude et la médiocrité.
J'espère que vous trouverez dans mes capsules les mots pour consoler et apaiser vos maux et des clés pour susciter un changement positif vers plus de sérénité et de paix intérieure.
Pour aller plus loin, je vous propose également des outils pratiques complémentaires que vous pourrez trouver sur mon site
#laudacedetresoi
Merci Randa pour ce moment de réconfort et d'encouragement bienfaisants. Un magnifique rayon de soleil vient d'éclairer mon p'tit coeur bien fatigué... D'un coup je me suis sentie reboostée en buvant vos paroles comme autant de petites étincelles d'amour tombées du ciel... Très belle journée à tous
Merci, Randa. Cette capsule répond à l'instant que je vis, un moment qui demande du courage.
Il y a un écrivain brésilien, Guimarães Rosa, qui a dit dans l'un de ses livres : 'Le cours de la vie enveloppe tout, la vie est ainsi : elle réchauffe et refroidit, serre puis desserre, se calme puis se trouble. Ce qu'elle attend de nous, c'est du courage.' Merci d'être en phase avec les sentiments de nous tous qui apprécions votre travail attentionné, généreux et responsable.
Que le courage de construire notre bonheur chaque jour soit une source d'inspiration.
« Vous faites preuve de courage quand vous refusez de laisser les autres vous décourager ».
« Prendre conscience de la présence inévitable dans notre société de l’ignorance, de la cruauté, de la bassesse, de la médiocrité et choisir comment réagir face aux ténèbres ».
« Une société accrochée à la facilité et au conformisme sera toujours réticente face à ceux qui réclament leur liberté individuelle, car notre aspiration à la liberté dérange la culture de la médiocrité ».
Autant de phrases très justes et dont je tâcherai de me souvenir à l’avenir. A 39 ans, j’ai fait pour la première fois des crises d’angoisse récemment. Je remonte doucement la pente, mais cela demande du temps.
Merci infiniment Randa pour ces sages paroles.
Tous mes encouragements Xavier. Cela finira par passer.
Merci Randa pour vos douces paroles… Je suis à 2 doigts de me foutre en l’air ….Tant les épreuves ont été éprouvantes. En mi-temps thérapeutique, je suis malmenée. En effet blessures profondes invisibles…. Du coup non reconnaissables ou prédestinées pour mettre la tête sous l’eau encore plus……Je n’en peut plus….
Accrochez vous a vous, prenez vous par la main, avancez pas à pas, allez marcher. Je vous dis ça car j'ai des épreuves très douloureuses à traverser. J'ai une fibromyagie avec des gros soucis intestinaux, j'ai perdu ma maman en 2015 et ma sœur s'est suicidée il y a 3 ans. Sa peur, perdre sa fille manipulée par son ex compagnon, au point d'aller devant le tribunal à la demande de sa fille. Quant à moi, je n'ai eut aucun soutien de la part de mon mari. Tant que je donnais, il profitait. Je suis très naïve.... J'y ai cru. Maintenant, on cohabite. Bref, tout ça pour vous souhaitez plein de courage et de bien prendre soin de vous.
Courage !! 🙏🙏🙏
J en suis au même stade....et je pense que malheureusement,on est loin d être les seuls..... chaques jours est une torture..... peux être que le temps fera les choses si on s accroche.... courage à toi....
Ça va aller mieux, un tout petit peu mieux mais mieux... un petit pas aprés l'autre, rien que un instant aprés l'autre, c'est tout. Le soleil est là derriere les nuages. Courage
@@valeriefulbert3872merci de votre témoignage, d'une fibromyalgique aussi, que c'est dur cette pathologie, le corps est une torche de douleurs ! Courage à tous
❤Compris vraiment que chaque chose son temps..tourner la page se fait tout seul le moment venu..c'est vraiment une question de temps..⏳️...pas de perte de temps mais le temps travaille pour nous...nous en sortons sortirons bien plus fort 💪encore plus lumineux 🌟🕊
Tellement triste tellement seul.. c'est exactement ça.. tellement de colère de rage.. je vais tenter "écrire pour guérir"..
Pour encourager...ceux qui font du mal ne nous méritent pas..on n'a pas à guérir Leur mal qu'ils ne veulent peuvent pas guérir
Pensons à nous❣️🍀🕊
La peur est l'écho de vos blessures le courage en revanche ,c'est l'écho de votre coueur 👌
Effectivement, tout est dit.
Merci Rhanda. Moi je fue tellement trahi a repetion qu'ai compris a l'age de 6 ans que je pouvais compter que sur moi. Mes parents tous deux malades, ne me faisais que des paroles qui n'aboutissaient a rien que de l'abandon, deception, confusion. Aujourd'hui le meme pattern se repete souvent. Je me suis isolee et suis devenue constructive pour ma vie. Mais oui j'ai en moi une profonde tristesse, parfois qui veut inviter la depression. Mais je la repousse comme un poison. Je compte sur Jesus qui lui est toujours present et fidele. Nous nous aimons et continuons tant bien que mal a vivre un jour a la fois. Peut-on querir d'une aussi profonde douleur? qui dure depuis aussi longtemps? Je crois qu'il faut simplement apprendre a vivre avec. Merci Rhanda, ce video est fabuleux
Le corps a une mémoire je pense que vous devriez changer d’environnement même pour 2 semaines partez ailleurs ou dans un autre pays pour un petit moment essayer de construire quelques chose de nouveau. Aussi cultiver la positivité prononcé des parole positive à votre égard et votre cerveau finira par l’assimiler sinon du courage à vous et sachez que après le tempête vient le beau temps
Je suis à ma 2ème écoute. Chaque mot est si précisément choisi. VRAIMENT MAGNIFIQUE cette capsule. Dans mon top 5 de vos vidéos, assurément. MERCI POUR TOUT, VOTRE SINCÉRITÉ DANS CE QUE VOUS FAITES ET VOTRE AFFECTION.
Un grand merci !
Je suis vraiment très touchée 🙏
(Citation Il y a une seul façon d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi).💚👀💚 🥰
Il est vrai qu'il nous aura fallu énormément de courage pour dépasser toute cette souffrance dans notre cœur
Merci Randa ❤
Uiuiuiuu.. j'en ai eu de courage ces dernières 10 années, en osant suivre le coeur justement, en plusieurs circonstances. Malgré cela, je ne me suis pas épanouie, et je suis très fatiguée aussi, mais au moins, même si hors de moi rien n'a abouti comme je voulais, j'en ai tiré énormément de leçons et j'avance quand même. Les expériences intérieures que j'ai vécues sont impayables. Merci Randa, vous avez vraiment un don à partager.
C est nous Randa qui te disons merci avec toute la joie et BONHEUR de t avoir 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Oui, il faut remonter sinon c' est sombrer, renoncer à soi,mais c'est pas facile...merci et courage à nous!
Un seul mot " FORMIDABLE " . MERCI Randa ❤️❤️❤️
C'est encore un réel plaisir de vous écouter, je trouve vos propos réalistes et malgré tout optimistes...
Je pense qu'il est nécessaire de prendre du recul, arrêter le temps un instant et analyser.
Pour ma part, il était important de faire le "tri" envers les personnes toxiques, pervers et abusives.
Cela me donne des moments de solitude qui me permettent de me ressourcer, et de me chercher des buts, des objectifs, la patience est nécessaire, et oui un certain courage... Croire en soi est déjà pour moi, une petite victoire...
Merci Randa
Je tiens à rajouter un 'petit quelque chose'. Je garde votre vidéo très, très, très proche de mon coeur. Il me touche comme vous ne vous pouvez aucunement vous imaginer...., croyez-moi, en fait, ce serait tellement gratifiant pour vous si vous sauriez ...Donc, oui, votre vidéo me touche de près dans toutes ses dimensions et je me promets de me remémorer son contenu
à chaque jour. Cela fait très longtemps que je nage dans la souffrance, certes, et qu'il avait toujours, en plus, cet énorme gros nuage noir en stagnation au-dessus de ma tête, nuage qu'il me fallait vivre avec sans jamais me douter combien il était chargé, lourd d'énergie négative. Il ne s'est pas dissipé...pas encore, et je découvre seulement depuis peu combien il était menaçant puisque sa pluie qui s'en déverse est noire, imprégnée tristement de toute l'eau approvisionnée à la source, une source d'eau la moins limpide qui soit....dépourvue de ce qui se révèle si essentiel dans son élément et je suis certaine que vous devinez quelque peu...
Cependant je garde toujours en moi l'espoir, armée d'optimisme et de ténacité devant les épreuves, dans ma fragilité, que je m'en sortirai à un minimum; je n'en demande pas plus à la vie mais que mes enfants réussisent à voir clair à travers toute la joute sordide qui s'est tramée...les assimilant à leur insu. Alors, OUI, COMMENT VOUS REMERCIER pour vos paroles
d'encouragement et de réconfort !?
J'entends faire tout en mon pouvoir dorénavant pour marcher la tête haute dans la dignité de qui je suis car enfin je decouvre tout mon potentiel qui pourtant a toujours été là mais surtout mes qualités morales comme personne humaine.
"Surtout mes qualités morales comme personne humaine"
Vivre notre humanité est la plus haute des valeurs. Merci à vous.
Prenons grand soin de notre cœur ❤️
@@partapkaur8757 💖💝💫
Votre gentil mot me touche +++ et je vous en remercie à mon tour ! Il est porteur d'espoir !
Je suis si déçue et si triste, merci pour cette vidéo Randa
❤🍀🕊
Bonjour, Randa, tout à fait ,action, même ci ils sont invisible..comprendre, accepté...action. oui le physique agit parfois ont le sais pas, et pas tout de suite..il et jamais trop tard pour agire..merci Randa .
Mes proches se demande pourquoi je me suis tant isolé,,,
D'abord par amour et pressions consécutives j'ai adopté l'immobilité mais depuis quelques temps je réalise avoir le besoin de rester éloigné de ce qui me fait souffrir et c'est souvent seul âpres que nous restons......
J'ai plus envie de partager quoique ce soit d'extérieur avec quiquonque....
J'ai juste envie de rester concentré sur ce que je veux pour moi !!!!
Et c'est seul que je le réaliserai !!!
A toute c'est personne d'abord fragilisé puis ensuite qui se fragilise seul par habitude,,,,
Trouver la force de vous faire rayonner par vos choix !!!
Courage et sagesse...
Vous êtes force et beauté.....
Réaliser les 3 piliers pour faire du 4 ème le votre de stabilité....
Créé votre propre temple de la vie!!!!!🙏
J'ai décidé de réaliser mes projets qui feront de moi l'artisan de mon progrès !!!!
Ensuite, une fois que j'aurai réussi et seulement a ce moment là, je ferai ce que je me dois de transmettre par vécus et connaissances,,,,,!!
Le savoir ,,,, celui de décrire mon histoire afin de venir en aide ainsi aidé ceux qui ont besoin d'outils supplémentaires pour comprendre que....
S'oublier en toutes circonstances....
Ainsi agir en fonction de nos besoins, dans l'attente qu'une personne nous aide inconsciemment a réussir, ce que nous même (dans un passé sans avoir eu LA RELATION TOXIQUE sans le savoir )nous faisait espérer le changement que nous attendions tous...!!!!
Devenez, guerissez et ensuite réaliser votre cheminement de vie que vous espérez sans l'aide de personnes, que vous même dans la capacité que vous avez d'être capable d'espérance a l'autre !!!
Ne croyez plus que votre histoire dépend de ce que vous traduisez a l'autre par amour..
Aimez vous, vous m'aimes !!!!
Il est difficile de demander l'aide de ceux à qui nous avons tourné le dos par abus de notre relation !!!!!
Car cela nous rendrait finalement identique de la personne qui nous rendue ainsi !!!!!
A moins qu'il y est une extrême urgence de votre côté, accepté de vous retrouver seul comme la cause qui vous a rendu de la sorte..
Si vous acceptez avoir laissé pour une personne tout ce qui existé autour de vous c'est que finalement en triste réalité vous en étiez dans le besoin,,,sinon jamais il y aurait eu a traduire ce fait.....!!
Vous avez réagis pour une autre personne ce ce que vous vouliez vraiment !!!!
Changer ce qui doit être !!!
Et c'est le moment !!!!!!
Changer votre besoin de réussir par vous même ce que nous cherchions auprès de ceux qui nous détruit encore plus !!!
Bien à vous🙏
Je viens de découvrir votre chaine. Je me reconnais tellement dans vos propos. Merci pour le réconfort et la bienveillance que vous apportez.❤
Je n ai pas encore regardé toutes vos videos mais pourriez vous en faire sur les "casseroles" transgenerationnelles..
Merci Randa pour cette vidéo pleine de vérités et de bienveillance ❤ à ceux qui vivent cela actuellement comme moi, vous n'êtes pas seul(e) et vous avez beaucoup de courage 😘
Courage les belles âmes. Merci de tout coeur Randa pour votre bienveillance. Grâce à vous, je me sens vraiment soutenue. Connectons nous également à notre lumière intérieure, aux guides, à la musique, à la nature. La guérison, la liberté et la paix intérieure sont des états de consciences spirituels élevés qui demandent du courage et pourquoi pas un petit coup de pouce de l'univers !
Infinie gratitude et admiration pour votre travail et votre transmission si précieux et remarquables ... 💖💐🙏
Le monde a besoin de votre lumière !
Excellente vidéo.Merci Madame pour votre travail très intéressant et pour vos vidéos qui sont d'utilité public 🙏 !
Merci pour cette video qui touche en plein coeur 🫶
Merci beaucoup 😊
Bonsoir
Merci beaucoup je vous ai écouté au moment où j avais le moral dans les chaussettes comme on dit cela m a apaisé.merci infiniment
Comme toujours, un parfait mélange entre réflexions, affirmations et douceurs. Merci pour ces mots qui font du bien à entendre...
J'écris déjà pas mal mais, je vais essayer les exercices que tu propose ; encore merci à toi et bonne journée ☀
Wow ! Vous venez de me confirmer que je suis sur
le bon chemin ! Merci infiniment. 🎯 💗 🌄 🌈
Merci énormément Randa pour ce partage et cette générosité. Je crois toujours en l'humanité malgré l'effet de masse ❤
tu es bouddhiste ou Béné Gesserit ?
je te suis depuis un moment en survol, parce que j' ai déjà traversé ces étapes 2 fois, j' ai un âge où normalement on peut se relancer mais un état de santé qui me met à 20 ans de plus, alors la question est la reconstruction, pourquoi ?
d'autant plus que j' ai eu conscience de tout cela très tôt.
je t'ai découvert dans les suggestions en regardant Raymonde Hazan
et
pour conclure le but du commentaire,
merci beaucoup jusque là seule Ray avait réussi à briser la digue que le courage et l'intelligence ont permis de construire autour des sentiments/émotions
et qui me permet de finir ce message
Des mots directement dirigerables par mon âme ❤ Merci ❤ de l'ampleur de ma gratitude
L'une de vos plus belles vidéos SANS AUCUN DOUTE. Je l'inclus dès aujourd'hui dans ma routine matinale quotidienne. C'est vraiment ce que j'appelle avoir les mots. Vraiment. Franchement Randa je ne vous remercierai jamais assez. Mes respects.
Merci infiniment pour ces paroles qui guérissent ! Merci pour cette lumière magnifique partagée ! Soyez bénie !
Merci Randa❤, Dieu te bénisse pour le bien que tu apportes aux autres. ❤❤❤❤
Merci pour toutes tes paroles réconfortantes qui font chaud au cœur donne de l'élan et du courage pour avancer et tourner la page effectivement. Tout est juste, et résonne avec mon histoire, mes ressentis et mes émotions. Tes paroles douces et sincèrement véritables m'aident à retrouver du positif en moi. Oui ! Tu redonnes l'envie de reprendre le pouvoir sur sa propre vie et de retrouver l'estime de soi❤❤❤❤ GRATITUDE ❤
Merci Randa. Vous m'accompagnez depuis un an et demi. Depuis la rupture, le fond du fond du désespoir. Cette vidéo qui me laisse envisager le futur, entre en résonnance avec le moment où je me sent plus apaisée, plus forte, plus tranquille. Reste la prochaine confrontation mais je la verrai d'un tout autre regard et c'est sans doutes grâce à votre présence constante. Merci 💌
Bonjour 😊
Merci infiniment ☺️🙏🏾💝
Merci c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre, ça tombe vraiment à pic, quel synchronicité!😊 Ça me redonne un peu le sourire!❤
Merci Randa, c'est un doux réconfort de t'entendre🙏🌹
MERCI vos paroles font tant de bien ✨🙏💫♥️💫🙏♥️
Merci pour cette conversation profonde, Merci
@L'audace d'être soi merci grandement pour votre partage de cette capsule 🙏
voici la solution simple et efficace :
never complain, never explain!
laisser son ego sous le tapis, sourire à la vie, bien s'entourer, s'aider soi-même et s'aimer malgré tout...
merveilleux weekend! 🌹🌈
Merci Randa de vos vidéos qui m'aident a mon épanouissement personnel...💐❤️ Excellent week-end à vous..🌿🦋
Vous m'avez tellement aidé, je vous recommande à tous ceux qui vivent des relations abusives. Merci
On trouve du plaisir on vous ecoutant ,merci infiniment.
Merci à vous 🌺
Merci. J'aurais tant à dire sur toutes ces maltraitances extrêmes. Et le pire il y a 16 mois, pas sur moi!
Bravo et merci de parler de la réalité des ténèbres et de la lumière. Il y a eu Scott Peck en son temps mais ça reste rare.
Merci Randa pour cette vidéo bien réconfortante . Je comprend bien mes souffrances et vous m'apportez bien des réponses à mes questionnements et je me sens mieux après avoir visionné vos vidéos . merci encore
Merci. Je vous suis souvent. Connaître Jésus-Christ en profondeur est La solution universelle. C'est un cheminement avec le Saint-Esprit.
C'est beau🌺 un pas de plus vers la lumière. Merci 🙏
Je mets un like direct avant de visionner,vous êtes la psy la plus réconfortant e,la plus subtile,la plus profonde,mieux que les psy que j'ai consulter dans la vie réelle, merci grande dame ,vous nous êtes d'une aide précieuse, longue vie à vous,et beaucoup plus de succès 😊❤,
Merci pour la vidéo
Merci beaucoup Randa pour cette vidéo très précieuse pour notre résilience 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😉
❤️❤️merci pour ton encouragement à devenir courageuse
Bisous du Québec
Chère Randa
Merci pour ce réconfort à travers vôtre voix apaisante.
Encore une capsule synchronisée à ce que je vis en ce moment. Comme c’est bon de t’écouter réveiller l’espoir en nous, de croire que la tempête est nécessaire pour entreprendre ce travail en soi. Sentir ta compassion sur ce chemin, apaise et réconforte.
Je télécharge le document qui nourrira mon journal d’écriture. Que ce printemps soit lumineux pour toi. 🩷💚💙
Merci infiniment, Randa, pour votre générosité. Que Dieu vous bénisse !
Encore un grand merci . Vous nous êtes d'une grande aide ❤
Assurément oui. Je la recommande dès que j'en ai l'occasion et pas que moi d'ailleurs puisque j'ai appris en la recommandant qu'une psychologue (Annecy) l'avait avant moi. Une vraie référence dans son domaine notre Randa.❤️🙏🏽
A la fin de la vidéo, lorsque vous conseillez d'écrire pour guérir, une émotion inattendue m'a submergée et je me suis mise à pleurer. Un grand merci pour votre générosité. J'ai téléchargé votre petit guide ❤
Merci Randa. Toujours géniale et mci pour ton excellent travail, talent et générosité. Quelle merveilleuse chance de t’avoir à nos côtés🙏💕‼️
Un grand merci pour vos vidéos Randa💐
Avec plaisir 😊
Vous êtes puissante
Merci ❤
Merciiiiii Randa,
Vous êtes rentrée dans mon cœur,
Bonne vie à vous❤
Merci
De tout cœur merci Randa! Magnifique capsule ! Elle me donne beaucoup de courage 👍🙏
Merci pour tout 🙏
Merciii
Merci Randa
Merci Randa...merci
Mille mercis🎉😊
Super le format audio ! Un podcast serait le bienvenu ❤
Très bonne idée !
Merci beaucoup
merci Randa❤
Un grand merci ❤❤❤❤
Merci Randa ❤
❤❤❤ Merci!!!
Ma-gni-fi-que vidéo Randa, merci beaucoup 🙏😊
C’est magnifique et very helpful merci ❤
Gratitude 😊
Intelligence et bon sens. Ça fait du bien. 👍❤️
Merci Randa, vous êtes belle et géniale
Merci beaucoup, très encouragent ☀️
Acte de courage ❤ merci Randa 🙏🏿
Merci beaucoup ❤
Merci randa❤❤❤❤❤❤
Merci à vous
Merci 🕊💛🙏
Merci infiniment Randa 🌷❤️❤️
Merci Randa , pour cette capsule et toutes vos videos.
Merci beaucoup Damien
Merci beaucoup pour votre compassion ❤
Merci pour ce brin de lumière...
❤quelle grande grâce de vous avoir découvert ! Merci infiniment, chère Randa !
Excellent Randa,excellent🙂 et merci.
Que de mots justes. Merci 🤗
Mercii pour cette merveilleuse video 😊
Bonjour merci beaucoup pour vos efforts et courage bravo
Bonjour, Grand Merci.