Specific Tests for Water Polo Players

Testes Específicos para atletas de Polo Aquático.
#1 Teste de Zig Zag (Slalom)
#2 Teste 3x10m Cabeça Alta
#3 Teste 25m Pernada Alternada (aranha)
#4 Teste de Deslocamentos Laterais (20'' máx)
#5 Teste de Deslocamento de ataque (20" máx)
#6 Teste de Chutes (6 arremessos)
#7 Teste de Goleiros (saltos laterais)
#8 Teste de Goleiros (saltos Two Hands)
Música: Ahrix - Nova (NCS Release)