10 lưu ý nếu muốn GIẢM BÉO THÀNH CÔNG - giảm cả STRESS / quá trình giảm béo của mình/maihuong makeup
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2021
- 10 lưu ý nếu muốn GIẢM BÉO THÀNH CÔNG - giảm cả STRESS / quá trình giảm béo của mình/maihuong makeup
✪ Nhấn Đăng kí tại: bit.ly/2IwscJ8
➥ Follow Me:
» F : / huonhuon4321
» Ins : / maihuongmakeup
» G : nguyenmaihuongdesign@gmail.com
» Group Hậu Cung : bit.ly/3jj0Iq7
-----------------------------------------------------------------
➥ Các sản phẩm mình dùng:
► Dây band tập ở nhà
► Set dây tập cho đùi :
► Loại vải
shp.ee/49i6rnh
► Loại cao su
shp.ee/rrzud2h
► Dây tập cho cả ng :
shp.ee/wjraeuz
► Thảm tập
shp.ee/5fviktv
► Dây nhảy
shp.ee/wah3jvz
► Dây nhảy ( không dây - dành cho những bạn nào nhà chật )
shp.ee/gi7z37h
► Thanh lăn matxa : Bạn nào muốn đùi nhỏ thì đừng quên matxa
shp.ee/sfifgur
shp.ee/6jgi3pd
Chỗ mình hay mua đồ tập gym
► Chỗ này đắt nhưng xịn zl :
shp.ee/kz8c2az
► Đồ đắt , mẫu mã k đa dạng lắm:
shp.ee/rw4en7r
► Giá siêu rẻ : chất lượg tốt so với giá ( mặc lên form cũng đẹp nữa )
shp.ee/5fyeac5
► Shop này nc ngoài ( để cho mng than khảo thui )
shp.ee/2mr6zr9
► Tai nghe mình dùng : Beats solo
► Đường ăn kiêng m ăn : ( forever 1 tình iu )
shp.ee/982kiu9
►Kênh insta riêng về eatclean của m : @eatbyhuong
#thu6hangtuan
---------------------------------------------/------------
© Bản quyền thuộc về MaiHuong Makeup
© Copyright by MaiHuong Makeup ☞ Do not Reup - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![บุษบา - เมนทอล [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/mqdefault.jpg)
Mng ơi , 7:39 : thứ động đậy trong chăn là con mèo nhà mình =))) k phải thế lực gì đâu
Ok Hương xinh chị sẽ giả vờ tin.
@@DiepMinh ui chị Minh kiàaaaaa
Tập luyện để chính m khoẻ, chính m vui, chinh’ m hạnh phúc chứ kệ moẹ ng khác nói gì nhá mng
Xem vid của c xong vui tươi lan tỏa năng lg giảm cân wa moazzzzz
Chất kệ mọe thiên hạ c ạ. Mình béo thiên hạ có ăn ít hộ mình đâu. Cứ nói thôi. Lúc như thế thì cứ nghĩ "chó sủa thì chó cứ sủa"
Ns v chứ chả mặc kệ đc . Vì mấy lời bodyshaming ấy ms ý thức đc bản thân mik mập🥺🥲
Chuẩn luôn. Những cái ngữ đã nhiều chuyện rồi thì mình có giảm có ốm thì nó cũng tiếp tục kiếm cái khuyết điểm khác của mình để xì xào th :) Như mấy mẹ gần nhà t là điển hình :)
Mình có lời khuyên cho bạn nào giảm cân đó chính là trong một tuần ăn kiêng phải có 1 ngày cheat day. Vì cơ thể phải được nạp đầy đủ chất. Bạn kiêng gì quá nhiều cơ thể sẽ thèm và khi ăn lại bạn không thể kiềm chế bản thân. Và cheat day còn giúp bạn khi bạn bị chững cân, quá trình trao.đổi chất tốt hơn, sẽ giảm được cân tiếp tục. Vì cơ thể bạn ăn kiêng tập luyện cơ thể nó quen như vậy rồi. Nên cứ giữ chế độ như vậy sẽ k thể giảm được. Đây là cách để mình giảm từ 65kg xuống 48kg.
Bạn có tập thể dục nhiều ko?
em cx thấy mn ồ ạc nói hnay là ngày cheatday nhma em ko qtam lắm h đọc xong cmt của chị mới bt nó qtrong nnao
Rấc đúng nè, theo kinh nghiệm của mình cũng y vậy
vậy cho mình hỏi , cheat day thì mình ăn gì cũng đc hay trong khoảng calo của TDEE thôi ạ
@@vantran1760 mình nghĩ cheat meal nó sẽ hợp lí hơn. Vì cheat meal ăn một buổi thôi, còn cheat day thì là cả ngày. Mà ăn cả ngày thì coi như tuần tập của bạn hỏng bét luôn. Cheat meal thì bạn ăn cả ngày ít hơn bth, dành số calo đó cho 1 món mà bạn muốn ăn. Vẫn tính sao ăn mà không vượt mức calo để mình tăng cân ý
Em từng không mập ạ! Lúc dậy thì bị bodyshaming ạ thế là nhịn ăn! Rồi xuống kg rồi tăng kg! Em đã 3 lần giảm cân, từng thành công nhưng do thiếu kiến thức, thế rồi em lên 90kg! Vâng 90kg, em đã tuyệt vọng! Em nhớ ngày em nhận ra mình phải tiếp tục giảm cân em đã khóc rất nhiều, những ngày đầu vô cùng khó khăn, hiện tại em đã giảm còn 57kg! Em rất cảm ơn bản thân đã cố gắng!
Giỏi v
05:46 #1: chế độ ăn phù hợp
06:00 #2: không thuốc giảm cân
08:02 #3: tiến hành tập luyện
09:23 #4: kiểm soát lượng calo (MyFitnessPal)
10:45 #5: prep meal
11:38 #6: tạo môi trường lành mạnh
12:50 #7: kế hoạch tập luyện
15:57 #8: cheat days
16:17 #9: học yêu điều "chưa đẹp"
Cảm ơn xốp huhu
Thén kiu
Thật sự ngưỡng mộ những người kiên trì giảm cân thành công vì mình biết họ đã cố gắng đến mức nào. Cố lên mng owiiii
😽😽😽
Thề đang trong quá trình giảm cân mà nge chị nói nó lại hợp lý thật sự, nhất là cái đoạn chia sẻ với mng xung quanh để cùng support mình chứ k phải là rủ mình ăn hoặc là can ngăn mình cắt giảm cơm.. cảm ơn video của chị 🥰🥰
em thích năng lượng tích cực từ c lắm luôn.... xem song video em sẽ thay đổi kế hoạch giẩm cân của chị, cảm ơn chị nhiều lắm ạ
Mình cũng ăn lowcarb các bạn ạ, đợt đó chỉ ăn thôi không tập và mình giảm 7kg trong 3 tháng, nhưng cũng giống Mai Hương, thời kì hậu giảm cân xong thì mình bị thèm đồ ngọt, thèm lắm, và mình ăn mất kiểm soát luôn, mình cũng trở nên sợ hãi chế độ ăn cũ của mình, sợ đến nỗi mà chỉ ngửi thấy mùi ức gà thôi là thấy tanh và buồn nôn, không nuốt nổi :((
Nên tốt nhất mọi người nên ăn cân bằng, kiểm soát lượng calories, và quan trọng nhất phải tập thể dục...
e cảm ơn chị rất nhiều vì đã lan tỏa những điều tích cực, tốt đẹp đến cho m.n và e
Cảm ơn chị đã truyền năng lượng rất nhiều cho em ❤️❤️
mình thật sự rất ngưỡng mộ và phục những người giảm cân thành công ,.. Phải trải qua thì mới biết họ đã cố gắng ,kiên trì và nỗ lực hằng ngày như thế nào
Em thật sự khâm phục kiến thức và sự am hiểu của chị. Em sẽ cố gắng để áp dụng
Chị xuất sắc quá ạ ^^ Cảm ơn chị đã làm quả video chất lượng như thế này
Cảm ơn chị vì đã chuyền năng lượng tích cực❤️
chị xinh thật đó, video của c rất ý nghĩa. Mong c ra nhìu video hay như vậy. Loveeee ❤️❤️❤️
Đồng cảm quá chị ơi, cứ giảm rồi lại tăng. So vớ việc giảm cân để duy trì cơ thể e thấy còn khó hơn ấy ạ 🥺🥺🥺 chúc chúng mình luôn xinh ạ
Yêu chị, trước đây em từng xem một video về giảm cân của chị. Em cũng từng không chấp nhận được là mình đang béo, cho tới khi em chạm ngưỡng 57kg- 1m50. Em từng sốc khi xem ảnh lớp chụp dáng đứng của mình. Bụng, bắp tay, đùi, nọng cổ, lưng... Khi tình yêu tới, em ngoài mặt vui vẻ nhưng bên trong em chìm trong thất vọng về dáng mình. Em thấy tips chụp toàn thân của chị rất là hay í 🔆🍓 em đang tập giảm cân lành mạnh. Cảm ơn chị nhe, cmt dài quá rùi
Xinh quá chị ui, congratsssss
Video của cj thật ý nghĩa, chúc cj luôn xinh đẹp vui vẻ như vậy ạ 😊😊😊
Nghe chị nói cảm thấy cảm thông cho bản thân. Thanks chị ❤️
Thích nhất câu “ béo thì ko đc mặt đẹp à “. Chị có thể chia sẻ thêm cách mặc đồ ko ạ vì đùi em cũng to.
Thích clip này thật sự....chị nói rất hay ạ❤️
Hi chị, em đang trong giai đoạn giảm cân và may mắn là sau 7749 lần giảm cân thất bại thì lần này thực sự em cảm thấy em sẽ thành công vì em đã đi được hơn một nửa đoạn đường rồi. Và sau khi xem video của chị thì em đã hiểu vì sao những lần trước đó em không thể giảm cân :3 Cám ơn video của chị đã giúp em có thêm động lực để tiếp tục kiên trì ạ, yêu chị nhiều
Cố lênn nhaa 🥰🥰🥰
Woa nhìn thấy mình trong từng lời nói của bạn luôn. Mình cũng từng giảm cân bằng cách nhịn tinh bột chỉ ăn hoa quả để giảm cân, số cân ko xuống khiến mình stress nặng nề rồi lại lao vào ăn vặt. Có những lúc no rồi nhưng buồn mồm hay nhạt mồm nhạt miệng mình lại tiếp tục ăn. Mình cũng là đứa khá cuồng tinh bột, thích ăn xôi nè, các loại bún nè, bánh chưng rán bla bla nè mà phải nhịn phải kiêng đúng là 1 cực hình. Nchung video của bạn truyền rất nhiều động lực cho mình cố gắng hơn, cảm ơn bạn đã dũng cảm show ra những khoảnh khắc " ko đẹp" trong quá trình giảm cân của bản thân để cho mn xem video có thêm động lực
VLOG này thật sự hay á chị :< Em ngồi nghe suốt video mà ko tua luôn . Chị cho em nhiều động lực lắmmmm
Hiihi ce mình cùng cố gắng nhó
xem xong vid này tràn đầy năng lượng quá c ơi >< thank kiu chị nhaaa
🥰🥰🥰🥰
Ui em xem clip này xong em có động lực giảm cân ghê luôn. Em cảm ơn chị nhá ❤️❤️❤️
Hôm nay chị xinh thật luôn ấy ạ😍 e cảm ơn chị đã lang tỏa những điều tích cực ạ❤️❤️
🥰🥰🥰
Uầy thật sự hnay trông c xinh vãi ấyyyyy.Chị lm môth clip make giống vầy đi ạ e thấy thích mấy cái look như này lắm🥰Thành thật mong c ra clip.Mãi iu chị😘😘😘😘😘😘
Xem video của chị xong có động lực hẳnn ýyyy
Đáng yêu quá ạ. Cảm ơn chị 😘
Uii vd này của chị xuất sắc cực lun, cảm ơn chị vì những chia sẻ bổ ích ạ😍🥰
😚😚😚
Hay quá!!! Iuu chị 😍😍😍
Cảm ơn chị Hương ạ!
cảm ơn chị rất nhiều vì nguồn năng lượng tích cực này ạ
động lực những ngày này là đây. cám ơn c hương vì quả video vô cùng ý nghĩa 😘
E hãy giúp c biến chiếc video này trở thành ý nghĩa đi nàoooo
Chị xinh quáaaaa, cảm ơn clip của chị nhiều lắm ạ
Cảm ơn chị đã lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người =)))
Nay mới thấy video này của bạn. Một người từng xuống 40kg, sau đó lên lại 60kg, rồi stress quá bỏ ăn mà xuống 42kg. Mình cực kỳ hiểu vấn đề bị body shaming, mà đến từ chính gia đình mình là nhiều mới mệt chứ : )))) Mình cao 1m6, lúc còn ở nước ngoài đi làm học tập stress quá ko ăn được xuống còn 42kg, ốm mà mặt hóp tong teo. Về VN cái cả gia đình xúm vô kêu đẹp thế, sao ốm được hay thế, đẹp nè đừng để lên cân nhé :) Nói chung là mình ốm đi cực kỳ háp nhưng chả ai care cho sức khỏe của mình cả. Sau này mình ăn điều độ lại cái lên cân thì bị chê sao mập, hồi xưa ốm xinh vậy mà. Nên sau đó mình kệ tất cả, mình mập thì mình dzui, buồn buồn thì mình ăn ít lại để xuống cân thôi.
Đừng buồn nhé bạn. Nhiều khi do việc thay đổi kg quá nhiều nên người xung quanh thường phản ứng tiêu cực, sợ bạn bị bệnh (vì đúng là overweight ở mức càng cao lại càng dễ phát sinh bệnh). Cách nói của họ vs bạn đúng là khó nghe. Trong khi bạn quay về mức kg như ban đầu thì họ nghĩ hồi xưa bạn vẫn vậy và khỏe mạnh nên có vô ý đối với tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy kiên nhẫn giải thích với họ nhé. Vì đó là gia đình, bạn bè của mình mà. Còn ng ngoài thì bạn ko cần để ý làm gì. Mình cũng hay bị chị gái mình chê mập, đùi to như cột đình nhưng vẫn rủ mình đi ăn đồ ngon, ko bao giờ càm ràm mình ăn nhiều. Mình hiểu chị m có ý tốt muốn mình gầy hơn, tự tin hơn, mặc đồ đẹp hơn chứ ko có toxic gì cả
huhu xem xong thấy tràn đầy năng lượng, yêu đời hẳn lun ạaaaaa😚cảm ơn chị ạ
🥰🥰🥰🥰
Định vào cmt khen chị về chiếc clip này . Nhưng khen nhiều quá nên thành ra cũng thường quá . Chỉ biết cảm ơn chị . Mọi thứ trong clip e đều thích và rất trân trọng . Mong chị luôn vui vẻ , khỏe mạnh , xinh đẹp và hạnh phúc ❤️
chị chia sẻ những điều em đang vướng mắc luôn ấy thấy tích cực thêm và hiểu ra được nhiều thứ
cảm ơn chị iu nhiều lắm
nghe chị nói trúng tim đen của em thực sự nhất là đoạn mà lên ig xem hình mấy bạn/chị xinh xinh xong trầm cảm tự ti huhu. Mà nghe chị nói xong tích cực hơn hẳn đúng là k phí 19p xem hết vid này. Qúa đỉnh luôn cảm ơn chị nhieuuuuuuu lắm >
Chời ơi đúng video e đang cần luôn. Hóng video 7 ngày ăn uống của chị🥰
😛😛😛
Xem chị em có nhiều động lực lắm ạ🥺 xinh đẹp mỗi ngày là hp lắm
Xinh thông minh + khiêm tốn, cám ơn bạn
Em cũng từng rất giống chị keto 1 tháng và bị cuồng ăn muốn hãm lại rất khó, đúng thật là eat clean mới chính là lối sống cân bằng nhất.
Nhưng e thấy quan niêm keto mất cơ là chưa đúng, mất nước, mất mỡ và sau cùng mới đến mất cơ, cơ k hề dễ mất
Và việc if thì vẫn có thể tập thể dục, thường những ng if vẫn tập vào buổi chiều sau ăn 30-1tieng.
Tóm lại là video này rất hữu ích, e cũng đang tìm lại cơ thể sau keto cuồng ăn🥲
Dạo này e thấy dáng chị đẹp quá nên vào xem lại video. Đúng là cứ kiên trì sẽ có kết quả và chị là động lực cho e rồi ạ.
Cảm ơn bạn đã cho mình động lực 😊
Eo uis chị ra đúng lúc em đang giảm cân luôn ❤️❤️
Người em ốm nhom ăn bao nhiêu dồn dô bụng với mặt, may mà biết sớm, tập luyện với ăn uống điều độ đủ chất nên càng ngày càng thấy cơ thể khoẻ hơn, tuy k giảm nhiều nhưng nó đủ dùng và trong tương lai sẽ có một thân hình đồng hồ cát hehe. Quan trọng là các bạn cảm thấy vui, cảm thấy khoẻ mạnh hơn tự tin hơn với việc các bạn đang làm. Đừng ngồi nhìn người khác với sự thèm muốn mà hãy nhấc cái mông lên mà hành động 🔥 cảm ơn chị đã truyền đến năng lượng tích cực này ❤️
E dag trong quá trình giảm cân xem dc vid của cj làm e có động lực hơn cảm ơn cj
Huhuuu xem video này tích cực dã man c ơi
Chị ơiiii, có những người sống thật, tự tin, yêu quý cơ thể mình như chị chính là lý do để người đang giảm cân như em cố gắng hơn. Chúc chị luôn vui vẻ hạnh phúc và ra thật nhiều vid nữa nhé 🥰
Vlog này giúp m có nhiều động lực ăn uống healthy quáaaa. Cám ơn Hương nhé. Btw xinh quá Hương ưii 😍😍😍
Gầy đi auto xinh ó =))) mình mặp mặt ú nù luôn
Chị Hương xinh quớ, không rời mắt được ý :3
Thế đừng rời xa nhó
Iu Hương ghê!!
À cho m hỏi màu son hnay bạn đánh đc k?
chị xinh xỉu lên xỉu xuống luôn á
video này xinh quá, chị cho em xin link mua mascara chị dùng trong video này được k ạaa
Nói với mẹ là đúng nhất, ban đầu động lực ghê lắm sau hai ngày là nản sml, nhưng mẹ sẽ đốc thúc và chửi sml mỗi khi lười thì sẽ tiếp tục tập được kkkkk
Huhu, đồng cảm thiệt sự, em cũng là 1 đứa nghiện ăn tinh bột, thiếu cơm là cuộc sống không vui tí nào ấy. Mấy bạn mà muốn giảm cân thì thời gian đầu khuyên là nên xây dựng chế độ ăn uống đàng hoàng vào, quen rồi thì hẵng tập thể dục, đoạn đầu tập thì có vẻ cảm thấy đô hơn do có cả cơ và mỡ á, duy trì vận động thì dần dần sẽ có một thân hình chữ S, cơ bụng 1-1 luôn chứ chẳng đùa ^^. Quan trọng nhất là giữ tinh thần thoải mái, đừng cấm bản thân ăn món mình thích, cũng đừng ép mình ăn những gì mình không muốn, nhớ rằng cân nặng là thứ mà bản thân có thể kiểm soát được, hơn thế đây còn là việc nhỏ lắm lun í, nên cứ bình tĩnh, kiên trì và nhẫn nại, quả ngọt sẽ đến sau vài tháng mệt nhọc. Đừng so sánh kết quả bản thân với ai hết sao người ta giảm nhanh thế, rồi sao giảm mà đùi vẫn to, nhớ rằng giảm để mình khỏe, đẹp và tự tin hơn, tận hưởng cuộc sống hơn.
P/s: Cảm ơn chị đã ra 1 chiếc vid vô cùng chất lượng như này ạ, nhân tiện đang trong giai đoạn đam mê tập luyện thì cũng muốn truyền năng lượng tập tành tới tất cả những người đã đọc hết cái comment này nhá, iu chị Hương và tất cả mn 💜💜
------
Edit: nãy xem được 1/3 vid mình không nhịn đc lặn xuống cmt rồi trồi lên xem típ, ma thấy đoạn sau chị H nói toàn mấy í đúng í mình lắm lun á, tính xóa cmt vì sợ lặp ý nhưng ghi nhiều nhắc nhiều thì mn càng nhớ, với cũng tiếc công rặn chữ đánh máy nãy giờ nên thui há =))
Trời ơii sao phải xoáaaaaa, cứ cm chứ. Vỗ tay phát nàooooo ✋🏻✋🏻✋🏻
@@maihuongmakeup 😘😘
Theo dõi chị cũng rất lâu hôm nay xem clip này thật sự thấy rất có động lực giảm cân và cải thiện, yêu thương bản thân mình hơn !! Em mong rằng bản thân sẽ duy trì đc như c huhuhu
Cho c lí do để thấy tự hào về bản thân xem nàooooo
Làm video top son hồng đất mlbb để đi học đi ạ❤
Hế lu chị 🙋♀️❤️✨
C ơi c rất chinh lun hum coá gì để chê hết 🙆♀️
Lúc bắt đầu tìm hiểu các chế độ giảm cân mà mình đọc đến chế độ keto là mình say no luôn. Tại vì sao? Vì nó cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Nó quá tiêu cực vì não cần tinh bột để hoạt động.Hơn nữa lại bỏ đường từ hoa quả, mà mình lại thích ăn hoa quả :v Vì vậy mình chọn eat clean. Eat clean ko tiêu cực mà lại ngon nữa. mọi người chỉ cần thay đổi chế độ ăn thôi là đã giảm cân được rồi, tập tành chỉ làm quá trình đó nhanh hơn thôi.
Cảm ơn chị love u 🥰❤💋
Vid hôm nay chị xinh cực í 😍
🥰🥰🥰
eo ơi c Hương vid này xinh thế :((( xỉuu
😘😘😘
uiii, chị làm makeup look hôm nay đi ạ, nhẹ nhàng mà xinh xĩuu
Chị ơi các loại viên chuyển hoá mỡ thành năng lượng có ổn ko ạ
E định uống kết hợp với tập tạ và cardio
E đang ở dạng thừa cân
Cảm ơn chị đẹp ❤️
tích cực quá ạ ❤️ Cảm ơn chị 🥰
🥰🥰🥰
c Hương tuyệt quá. cho c 1000 timmm
Chị là một cô gái rất xinh đẹp ạ, xem video này của chị làm em thấy được tiếp nhận nhiều động lực. Mong những điều tốt đẹp nhất đến với chị ạ
Lâu lắm rồi mới nghe dc câu chuyện giảm cân hay tuyệt vời ntn cảm ơn c nhiều lắm ah
Em bỏ qua cân nặng và đã tập cho khoẻ mạnh và không ngờ trong 9 ngày xuống 8cm vòng bụng, cân không thay đổi nhưng tay săn lại và mông công hơn. Giờ em xác định tập để vui vẻ, còn chân to hay béo thì vẫn yêu bản thân :)))
Em cảm ơn chị!!
Cho em xin dòng son màu son chị dùng trong clip với ạ 😊
Chị có tips hay bài tập nào tăng cơ giảm mỡ tại nhà ko ạ chứ dịch quá ko ra được phòng tập 😢
rất là đồng cảm với chị luôn TT
pick đại vid của chị để tham khảo giảm cân mà có ích k ngờ luôn ạ, đó giờ em bị nhầm tưởng giữa low carb và keto
xem xong là siu có động lực luôn ấy chị🥺
cho chị 1 sub luôn:33
Chị ơiiii em mới theo dõi chị gần đây thôi nhưng em thật sự rất thích năng lượng của chị và tất cả contents của chị luôn
Cảm ơnnn bé iuuuu. Nhờ có e c cũng full tinh thần làm video nhaa
chốt 1 câu thuii mãi iu, mãi ủng hộ chị!!
🙀🙀🙀😽😽😽
Cố lên chúng ta ơiiii 🥰
Xinh quá em ơi ❤️❤️
Em sống theo ý mình, ko quan tâm ngta nghĩ j
Em hơi tròn ng nhưng rất thik mặc crotop( tủ đồ 70% là croptop)
Và đó là lý do em luôn luyện tập( ko cân) vì em mún sự thoải mái, nên mún giảm mỡ tăng cơ. Còn về ăn em thì em giảm tinh bột, đường, muối, giảm lượng ăn, bù lại bổ sung thêm vitamin
Chị ơi em rất thik những video của chị❤️ chị đừng quan tâm những bình luận xấu( cứ kệ đi nghiệp miệng nó quật bây giờ á )
Luôn ủng hộ và yêu quý chị
Cảm ơn đã chia sẽ video. Em rất xinh đẹp
Xinh quá chị uii🥰
Cảm ơn chị vì video rất hay ạ ^^ cho em hỏi ngoài lề chị đánh son gì trong video này vậy ạ
Huhu c cũng hong nhớ nữa :(((( c bớ cây nào c đánh cây í à
Cam ơn e rat nhieu
Cho em xin info son chị dùng ạ màu xinhh quá ạaa 🥰🥰
Chị Hương dùng son gì xinh tươi cáaaaaa😚
Thật vui khi mình xem hết video này
em mới flow chị tầm 5 tháng nay thôi, mà em thikkkkkk chị cựcccc í, cảm ơn vì mụt chiếc video đầy động lực này ạ
Cảm ơn emmmm. C sẽ cố gắng để e thích c hơn nữa trong 5 tháng tới nha
huhu thích coi vid của c vì c giống e nhiều ghê luôn.
😻😻😻
Dáng chị đẹp xinh quá ❤️
chị xinh quá ạ. trời ưiiiii. mê thật sự
😘😘😘
Chị làm shoppe haul nhìu nha, e thích lắm