Mamon di 15- 20 minit hata tay sorirer jonne thik, mana 2 kimi. er theka besi hatley sorir bhison klanto hoya jaba. Amio roj bikala 2 kimi kora hati. er theka besi holay hat pa ala hoya jay.
Onek din pore tmr vedio samne elo..ekhon r ager moto TH-cam dekha hoy na tai tmr vedio o dekhi na onk din...agey wait kortam tmr vedior jonno...durga puja manei chilo tomader ma meyer shopping dekha, ghoraghuri dekha,, ager din gulo khub miss kori
Radhe Radhe go aj amar happy Anniversary 21Years 🎉🎉❤❤asirbad korbe go kemon amra jeno khub valo thaki r amar Gopal er kache asirbad chailam r tai tomakeu bollam love you uuuummmm ❤️🫶❤️🫶🤗🤗😘😘🙂🙂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ki valo go sudhu dupure ektu ranna korlei saradin chole jay...ar amadr brkfst, lunch, dinner sob korte hy...abr tar moddhe tuk tak tiffin o😅😅 tao tmr kotto koshto😂
Mamon tomar chheleta ki sundar kotha shone ak mone 😊❤❤ r tomake khub sango dei tai na ? Dekhe o monta juria jai 😊valo theko ai pora r pacha garome 😅😅❤❤❤❤❤❤
Consistency is the key to success...tai aj kichu start korley...practice it for life..valo kichu korley..seta sarajiban kora uchit...sorir boro precious jinis
Hete ese glucon D khabe na ete tomar j bad fat reduce holo hete seta abr bere jabe. Ami prothom tomar kach theke ei intermittent fasting er katha sunechilam then net e valo kore setar byapar e jene ami 75 kg theke 60 kg weight e enechi. Tumi raat er khabar ta 6ta theke 6:30 r modhe kheye nao tahole hojom er problem ta onek ta kombe
মামন একটা বুদ্ধি দিচ্ছি এই শুকতোর সবজি গুলো আগে শুধু পরিমাণ মতো জলে সেদ্ধ করে নেবে তারপর সেদ্ধ হয়ে গেলে তুমি ফোড়ন টা দেবে পরিমাণ মতো নুন চিনি দেবে দারুন গন্ধ টা হয় একবার করে দেখো 👍আলুর দম দেখে আজ প্রভু কি বলে আগামী ভিডিওতে বলো কিন্তু 😍👍তোমার মুখে কি যে দারুন লাগে তোমার প্রভু ডাক আর প্রভুর গল্প 🥰👌পুপু সোনা 😘কুর্তি টা খুব সুন্দর দেখতে গো তোমাকেও ভালো লাগছে পরে 👌🥰❤️
Ha oi sob khaoa daoa bondho kore rog nie esho, amader porichito akjon hospital ghure elo oi kore. Olpo kore sob khao, exercise halka kore, fit thako, setai ei boyoshe thik thak, kano oisob jhamelar dike ja66o? Niner mone kore didi hoye ektu gyan dilam
তোমার ফ্রিজটা যে অবস্থা তুমি করে রাখো, তাতে তোমার ফ্রিজ নষ্ট হওয়ারই কথা।😂😂😂 আর যে তুমি মাঝে মাঝে ডায়েট করছ বলো বাট তোমার চেহারাতে কোন চেঞ্জ তো চোখে পড়ে না ,😂😂 বড্ডো একঘেয়ে কথাবার্তা বলো তুমি।
But amader vison vison valo lage❤❤❤❤ apni to okhane dekhte paren oi je tanatani hocche jekhane 😂😂😂akghya ghoroya jinis kono nongramo nai 👌👌👌👌👌😘😘😘🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️ very good lage
আমি কোন খারাপ ভাবে বলিনি। মামনের ভিডিও দেখতে আমিও আগে খুব পছন্দ করতাম। এখনো পছন্দ করি। বাট কিছুদিন ধরে ভিডিও গুলো বড্ড একঘেয়ে লাগে সেটাই বললাম। এক একটা কথা ঘুরিয়ে ফিরিয়ে ও বারবার বলে সেইটাই বললাম।
Amio fasting Kori ,6 pm theke 9.30pm evening work Kori amader ekhane balli bridge e , rate ami low carb dinner Kori ,mamon di Tumi o koro valo lage amar dekhe kore jao thik valo fol pabe dekho❤❤❤❤
Tomar kotha gulo sunle jeno mon vore jai r sathe energy pai❤❤
Mamon please bolo pupu ki niye vorti hoyeche..
Aar please bolo chatur sorbot ta kivabe baniyecho❤❤❤..
Freeeze ta kon jaiga te clean rakhle freeze thik thake ak2 bolo amader freeze er o same problem ho6e
Darun lage tomar kothagulo
আসসালামুয়ালাইকুম আপনার ভিডিও টা দেখে লাইক কমেন্ট করে ফুল ভিডিও দেখে নিলাম খুব ভালো লাগলো আপনার চ্যানেল টি ।বন্ধু বানিয়ে গেলাম আপনাকেও দাওয়াত দিলাম
Mamon di 15- 20 minit hata tay sorirer jonne thik, mana 2 kimi. er theka besi hatley sorir bhison klanto hoya jaba. Amio roj bikala 2 kimi kora hati. er theka besi holay hat pa ala hoya jay.
Maximum 30 min walk is fine..
Fridge ta week e dubar defrost korte bole, nahole bhalo thanda hoyna, borof o hoyna. Auto defrost option thakle bhalo nahole nijei koro dubar...compressor er upor khub chap.pore..na korle.
Mamon aunty pls bolban apnar diet korta ki ki koran amar age akhon 24 ami ki parbo korta😊ami o apnar moto khata valo basi😅pls janaban😢
Mamon di 2mi community post a bole dao saptahe tomar 6utir din ta nahole sby tensan kore tomake niye❤❤❤❤
O didi bolo na kon phone diye video koro r back camera te koro ??pl bolo
Rate vat na kheye 2 to ruti kheyeo r rate soyar age ak glass jol e chiya shids vijeye rekhe ota kheye ghumabe tahole r majh rate khide pabe na
Love from Tripura ❤️❤️
Akta nirvejal vlog...sabolil presentation..❤❤
Ai jnnoi to boli mAmon di holo house wife der inspiration 🥰🥰
Mamon tomake ekta kotha boli.frize jol kheo na.tar cheye kujo r jol khhao.seta onek ta slim hoy
এতদিন পর ভিডিও দিলে অপেক্ষা করছিলাম কেউ কি আমার মত অপেক্ষা করছিলে ভিডিওর জন্য
Ami o opekkha ei chilam
Ami krchilm❤
Amio
Amio
Amio
তোমার ফ্রীজ টা তে পুরো ভারতবর্ষের জিনিস আছে। এতো ওভার লোড করতে নেই ।তার জন্য ঠান্ডা হচ্ছে না। মাঝে মাঝে একটু রেস্ট দাও।
হ্যাঁ প্রথম প্রথম হাঁটতে গেলে এরকম শরীর খুব দুর্বল লাগে, কয়েকদিন পর পর গেলে আবার ঠিক অভ্যাস হয়ে যাবে,❤❤
Di rojh vlog dio
Ato deri korona pls
Khb valo lage tomar vlog r tomakeo
Onek din pore tmr vedio samne elo..ekhon r ager moto TH-cam dekha hoy na tai tmr vedio o dekhi na onk din...agey wait kortam tmr vedior jonno...durga puja manei chilo tomader ma meyer shopping dekha, ghoraghuri dekha,, ager din gulo khub miss kori
Fridge ta ke godown koro na
Dhop er diet ta r koro na plzz Mamon Di.😂😂😂
তুমি খুব ভালো দিদি। তোমার খোলা মনে বলা কথা গুলো খুব ভালো লাগে। মন ভালো হয়ে যায়।
Dudin vlog dawni, tension hocchilo foring er jonno.Bhalo theko.
তোমার ডায়েট এর নিয়ম টা বলো প্লিজ প্লিজ
Tomar purono video dekhi khub valo lage.koto rokom ranna korte
Pupu ke bes sundor lagche janoto..or nak chokh khub sundor
মামন আন্টি মাঝে মাঝে ফ্রিজের ক্যাপাসিটির তুলনায় জিনিস বেশি রাখলে ঠান্ডা কম হয়। চিন্তার কিছু নেই😊
Bha sukto thor egulo amaro khub vlo lage 😊
Pupu misti meye❤
Love from berhampure ♥️❤️
তুমি মাঝে মাঝে কোথায় যাও বলো তো
First like kichu to reply dao. Because koto ta opakhai thaki tomer video or jonno. Didi amer o akta you tube channel acha name- protidin chokhe.
Tomar mojar mojar kothha gulo shuntei ashi 😂😂❤❤
2din theke erokom e hocche,titel dileo upload er por titel show hocche na fer abar titel dite hocche
❤❤❤❤❤khub valo laglo
Radhe Radhe go aj amar happy Anniversary 21Years 🎉🎉❤❤asirbad korbe go kemon amra jeno khub valo thaki r amar Gopal er kache asirbad chailam r tai tomakeu bollam love you uuuummmm ❤️🫶❤️🫶🤗🤗😘😘🙂🙂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Onek din por tomar video dekhchi didivai ❤
Ki valo go sudhu dupure ektu ranna korlei saradin chole jay...ar amadr brkfst, lunch, dinner sob korte hy...abr tar moddhe tuk tak tiffin o😅😅 tao tmr kotto koshto😂
Cha r bapare amio same😅
Khub valo lage tomar video ❤❤
Mamon tomar chheleta ki sundar kotha shone ak mone 😊❤❤ r tomake khub sango dei tai na ? Dekhe o monta juria jai 😊valo theko ai pora r pacha garome 😅😅❤❤❤❤❤❤
Tmi to kchu khete paro na di,, tmr peter somosshar jonno,, tobe aj kno bolcho j aakhon sob khete parchi
Consistency is the key to success...tai aj kichu start korley...practice it for life..valo kichu korley..seta sarajiban kora uchit...sorir boro precious jinis
"সারা জীবন" করতেই হবে বলে কোনো কথা নেই। জীবন কে যাপন করতে হলে নতুনত্ব কিছু করতেই হবে 😄
@happywithmamon943 Aj ami 59 kgs..ami 103nkg chilam..goto 8 yrs er shadonay...God bless u dear
Love from bhangar aunty ❤
Ekhane o khub gorom mamon ,matir ghorate jol rekho, khub aaram pabe,ami o tai kori from Amdabad 😊
Keemon acho didi bhai
এতদিন পর ভিডিও দিলে কেন??❤❤❤
Hete ese glucon D khabe na ete tomar j bad fat reduce holo hete seta abr bere jabe. Ami prothom tomar kach theke ei intermittent fasting er katha sunechilam then net e valo kore setar byapar e jene ami 75 kg theke 60 kg weight e enechi. Tumi raat er khabar ta 6ta theke 6:30 r modhe kheye nao tahole hojom er problem ta onek ta kombe
Good morning 😊
Tumi ektu sabdhanee thakbaee ai gorom ay, 💜
Pupu joto boro hoche , totoi dekhte sundor hoche 😊❤❤❤❤❤
Freeze to na godown
Love you too ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
মামন একটা বুদ্ধি দিচ্ছি এই শুকতোর সবজি গুলো আগে শুধু পরিমাণ মতো জলে সেদ্ধ করে নেবে তারপর সেদ্ধ হয়ে গেলে তুমি ফোড়ন টা দেবে পরিমাণ মতো নুন চিনি দেবে দারুন গন্ধ টা হয় একবার করে দেখো 👍আলুর দম দেখে আজ প্রভু কি বলে আগামী ভিডিওতে বলো কিন্তু 😍👍তোমার মুখে কি যে দারুন লাগে তোমার প্রভু ডাক আর প্রভুর গল্প 🥰👌পুপু সোনা 😘কুর্তি টা খুব সুন্দর দেখতে গো তোমাকেও ভালো লাগছে পরে 👌🥰❤️
Karkhana😅
আজকের টাইটেল আমি দিলাম মামন দি "আমি ডায়েট করছি কিন্তু বলবো না,এক সপ্তাহ পর আপনাই বলবেন"।
আমি প্রথম
Title dao ni keno
Bujhte pareni ki title debe 😂
Khub valo theko tomra sobai ❤️❤️
❤❤❤❤
১৭:১২ কখনও গ্লুকন্ড খাবে না লেবু জল খাও bestq
❤❤❤❤❤❤ kothay chile tumi??
Kothay chilen go manon di?ami to chintay pore gachilam
❤ কার্বন প্লাস ওষুধ দিয়ে ভেপার নাও ঠিক হয়ে যাবে❤ আর আলুর দম শুকতো খুব ভালো হয়ে ছিল দেখতে❤
❤❤❤❤❤
Tittle deo ni kno????
❤❤❤❤
Tomar amar atoi mil ki bolbo😅amaro fridge thanda hoche na ❤
Akhn aste aste aktu ga dhoyar o time chole aslo😅😅
Ajkal Monday video daona kano
Intermittent fasting koro na
Misti haoa bondho koro
45 minutes haato
Tatei weight kombe
Amr kintu intermittent fasting ei weight reduce hoyeche
Hete ase ak muth vaat. Tumi paro bote. Akei to bole sorir chorcha😂
Hi didi from Subhasgram
❤❤❤
Ha oi sob khaoa daoa bondho kore rog nie esho, amader porichito akjon hospital ghure elo oi kore. Olpo kore sob khao, exercise halka kore, fit thako, setai ei boyoshe thik thak, kano oisob jhamelar dike ja66o? Niner mone kore didi hoye ektu gyan dilam
Niner na nijer mane apon mone vebe kothata likhlam
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Kothai jao tumi majha majha
নুন দিয়ে আগের দিন রাতে ভিজিয়ে রেখো মামন খোরখোরে নাইটি গুলো দেখো একদম নরম হয়ে যায় একবার না হলে আরও দুদিন রেখো হয়ে যাবে 👍🥰
Didi ❤😊
Tomar ota fridge na puro Almari baniye rekhaychow
Bol chi apna der koto toner ac aktu bol ban
Se ki Mamon aam khabe na???❤
❤❤nice 0:18
Sunday er video dilena kano?
First like and first comment ❤❤
তোমার ফ্রিজটা যে অবস্থা তুমি করে রাখো, তাতে তোমার ফ্রিজ নষ্ট হওয়ারই কথা।😂😂😂 আর যে তুমি মাঝে মাঝে ডায়েট করছ বলো বাট তোমার চেহারাতে কোন চেঞ্জ তো চোখে পড়ে না ,😂😂 বড্ডো একঘেয়ে কথাবার্তা বলো তুমি।
But amader vison vison valo lage❤❤❤❤ apni to okhane dekhte paren oi je tanatani hocche jekhane 😂😂😂akghya ghoroya jinis kono nongramo nai 👌👌👌👌👌😘😘😘🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️ very good lage
Mamon er kotha shunte ashi..khb valo lage..or kothai or USP..
তুমি দেখো কেন? না দেখলে ঘুম হয়না
তুমি দেখো কেন?না দেখলে ঘুম হয়না
আমি কোন খারাপ ভাবে বলিনি। মামনের ভিডিও দেখতে আমিও আগে খুব পছন্দ করতাম। এখনো পছন্দ করি। বাট কিছুদিন ধরে ভিডিও গুলো বড্ড একঘেয়ে লাগে সেটাই বললাম। এক একটা কথা ঘুরিয়ে ফিরিয়ে ও বারবার বলে সেইটাই বললাম।
Acr golpo sob vedio te
এতদিন পর 😘😘😘
Mamon unti frees stand rako nicha stabilizer RKO nhla fress krab Hoya jaba
Ke dorkar celo video dabar
Tumi Akdom thk thak video day na Kano
Amio fasting Kori ,6 pm theke 9.30pm evening work Kori amader ekhane balli bridge e , rate ami low carb dinner Kori ,mamon di Tumi o koro valo lage amar dekhe kore jao thik valo fol pabe dekho❤❤❤❤
Ore bapre rail gari to .. ekbare sob bole de
হ্যাঁ আমি করছিলাম❤
Tomar video na ele mood tai off hoye jay
Maati r kolshi te jol rekhe Khao ....gala thik thakbe aar teshta mitbe
1st❤
Mamon Tumi ager theke onekta roga hoyecho
Majhe majhe fridge ta clean koro
Cha pagol amio