オレが本気出したら1週間で7Kg痩せれたんだけど
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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はじめんの集中力とか精神力とかやり遂げる力とかってまじでずば抜けてるよね。
日本一になった理由がわかる。
めあ ヤり遂げる力？
あめりんご それも1番やな
理由になってなくね？
@@ふぇるみ-y1yは？
こーゆうの見てると一人暮らしっていいなって思う
なんか太るか痩せるかは完全に自分次第って感じ
賛否両論あるだろうけど、ここまで自分を追い込めるはじめんスゲェよ、尊敬しかない
超個人的に言うと痩せれるなら不健康になってもいい
いやそれ笑
それにゃあん
わかりみが深すぎてブラズィール
それにゃ！
不健康だから太ったのでは？
体質の問題の方はごめん。
これ何回も見てダイエットのモチベ上げてる
私もです笑
ダイエットの神が降りてきた!!!見てモチベあげるわ
美男美女はやっぱり頑張ってるよね、すごいモチベあがる
私も今ダイエット中で、毎日のように見てます笑
わかります
7日間続けたのが凄い
自分も動画で記録したら 意外と続けた
1年ずつコメントされてて草
それ笑
たしかに笑
これを186cmがやってるんだからやばい
ケチャン
うちのお父さん、185cmで65kg。
しかも何もしてないのに、1年間で
75kg→65kgになった。
@@とてえ 君のお父さんどうなってるの…その力ほしいわ…(･ัω･ั)
私の弟178cmで53kgなんだけどいつ倒れるか心配
あの
それほんと心配ですね…
私のお兄ちゃん
身長167cm
体重43キロ
私よりも身長高くて体重低いってどういうこと？
私もっと痩せないとなー
はじめんが頑張ったのは伝わってきたけど、これで１週間で7キロ落ちないよ普通w
痩せやすいと思う
体質だね
はじめんもがんばった！
元々やせてた人は痩せるの簡単
ビフォーの時にパンパンに物食べてうんちパンパンに溜め込んでて、アフターの時にうんちとおしっこ出し切って体重測ったんなら納得いく。
@@岩村みるく "うんちパンパンに溜め込んで" って文章なんかジワるすき
@@あああ-s4u これで希望もてますわ
言ったこと必ずやり遂げるのがすごいわ、、、人として尊敬できる
かのこ
言ったことやるのは普通じゃないですか？
逆にできない人がダメなだけだと思いますよ。
Rose ダイエットに関してはすごいと思うよ。
かのこ 三叉してゴルフクラブ折った奴に尊敬しねえよ
俺モザイク お前いつまでそんなこと言ってんだ？
ブライアン ブライアン
一週間で7キロは凄いと思います。
僕ができないダメな人と言ってるのは時間かけても行動もしないでできない人のことですね笑笑
説明足りなくてすいません。
はじめんほんとに尊敬する！
大変だろうし、忙しいのに、ストレスにも負けずに1週間頑張るのスゴすぎ
！
before:もやし→after:もやし
謎の мさん 天才
カムイ ちゃn 嬉しみ👐
体重 30kg以上100kg未満の人
↓
幅が広いw
子供以外、ほぼ全員やないかい
ﾊｧｧｧｧｲ
こういう低カロリーなものだけ食べてダイエットしたいけどお母さんの作ったもの食べないとダメだからなあ、
間食抜いたり水をたくさん飲んだりするのがいいらしいですよ
わかるわーうちは朝はパンで夜は肉ばっかだからなー部活もないからデブるばかり笑
いやそれ甘えじゃない？w
本当に痩せたい人は親に勧められても我慢してるでしょww
ふらっぺ
とってもそうしたいけど親の作ったもの食べないと怒られるんです。成長期だから栄養どうこうとか言われて絶対に不可能だし、折角作ってくれる料理を要らないなんて言えません…
一人暮らしするとダイエットはしやすいんだけどお母さんの作ったもの食べたくなっちゃうからその状況は幸せのような幸せじゃないような感じやな、、( ´_ゝ`)
はじめんは脂肪ではなく、糖が落ちただけです。まぁ、そもそもほそいんだけど…糖質制限ダイエットは大体すぐ体重落ちます。停滞気が来て初めて脂肪との戦いです。リバウンドしないためと、体のラインを整えるために筋トレとセットでやるのがベスト。その場合はもう少しカロリーを取るべきです。後、間食も大切。体が餓えると筋肉がなくなります。無糖のヨーグルトや、アーモンドをつまみましょう。水も一日かけて2Lは飲む。水をしっかり取ることで代謝も上がります。
ちなみに一番短期間で体重を落とす方法は、糖質制限ではなく塩分制限です。ただし、こっちは更に味気ない食事で辛いし生命的に危険なので、やっても3日まで。って、なにをたらたら書いてんだ
桃子桃野 参考になります.........
ダイエットの先生？
桃子桃野 名前ちょっとだけ似てますね笑関係ないコメントすいません😅
すげえ長文かくなw
桃子桃野 ダイエットしたいのでさんきゅー！
はじめんの精神力は憧れ。
はじめん、いつもちゃんと継続できるから凄いよね。ダイエット宣言してすぐ余計な物食べてしまう
もやし→もやし
登録者1人につき波平の髪の毛1本増やします! こわいねぇ〜
脂肪を燃やし
ちんちん
ちんちんにょん
登録者1人につき波平の髪の毛1本増やします!
最近本当によく合うねw
毎日朝昼晩とテンションが全然違うから見てて飽きない笑
ビビるくらいほぼ全部コンビニ食で、だいえっとどうのこうのよりもコイツ死んじまうんじゃねーかって言う心配の眼差しで終始心が落ち着かなかった
そんなんで死ぬわけないだろ…
優しい
権riri 一年ほぼコンビニ飯の人たちはみんな死ぬんだね。
よいオバケ コンビニ食って別に体に悪いわけじゃないからそれなりに考えて買えば死なねえだろw
よいオバケ なんでコンビニ食が危ないかを真面目に教えて欲しい
逆にそれ以上にきつい1週間トップ3が知りたい
はじめ...頑張ったな...
オクラとなめこと山芋のネバネバサラダとブランパンとチキン好きだねぇぇぇ
こーやって徹底的にして
結果残すあたりほんと尊敬する。
自分ほんと意思弱くてすぐ
ダイエットならんと終わってまうで
ほんとに尊敬すふ
あーさでぇーーす🤘ww
どこか釈迦を感じるw
つべこべ言う前にすごいとしか言えない。
7kg分何が減ったんでしょう…
脂肪以外もある気がします。
体調だけは崩さないで下さい。
はじめんライザップに通ってもやしからゴリゴリのゴボウになってほしい。
のの
のの おや？もやしの様子が・・・
ゴボウに進化した！
てれれれーてれれれー
のの ののさんだ！
いやいや、毛がいい。
のの あんま変わんない気が笑笑
きゅうりくらいじゃない？
ほとんどコンビニで済ませるはじめ そしてブランパンが好きなはじめ
これね、10代の女の子は絶対真似しちゃダメだよ。似たようなダイエットを昔やったことあるけど、髪の毛ごっそり抜けて肌ボロボロになったから。
こわっ
えぬけたの、、？
じゃあ10代の女の子はどうゆうダイエットがいいの！
NMすけ ひなちゃんねるっていうチャンネルのダイエットいいと思います！
NMすけ ちゃんと三食飯を食べる
間食しない
飲み物を水にする
運動をする
ちゃんと寝る
これで健康的に痩せるで
もちろんコンビニ飯みたいな添加物まみれの飯はダメやで
次は自炊でダイエットが見たいです
痩せるだけじゃなくて筋肉もつけないと…くれぐれも倒れないでね！ほんとに！
朝でーす ってゆうのが
釈迦デーす にきこえるんけど
このコメ見てからそれにしか聞こえなくなった
（笑）
マスオでーす
それ狙ってやってるからね
888を889にした罪悪感、、
ダイエット初めて4日目にしてこの動画二回見直してます🥺
1日500カロリー以下で炭水化物抜く生活してるけどひたすらに水飲んでる…
私よりはるかに忙しくて動き回ってるはじめがこの食事で生活してたのすごすぎ…
1週間経てば普通の食事できるのでそれまで我慢…
それ以降また同じ生活に戻ります…
1ヶ月は続ける予定です
それまでこの動画にはお世話になると思います😭
1週間で7kg近く落ちるのは体心配。
おい、もやし、無理するなよ！
TWICE MoMo もやしじゃねーよ！
‥ありがと…
途中から「釈迦でぇ〜す👌」
みたいにきこえるのだが…
俺だけかな？笑笑
者弟 それは草
マスオで～すかとおもた
者弟 仲間がいた…！！そのコメントを探してた…
者弟
あ〜さです とか ひ〜るです
なのでは??
手の形的にもやっぱそうしてるんじゃ？
お母さんが来てくれて作ってくれた時はちゃんとそれを食べるってのはえらいと思う。←実家住みでダイエットするときの申し訳なさわかるかなw
ちゃんと腹筋してたりバスケしてたりはじめん偉いな
はじめしちよーは一週間で7キロなのに恭一郎は一日ご飯抜くだけで10キロってゆうね笑笑
やっばなんだそれ
元の体重が違うからだと思われる
@@ren1940 だとしても、差がすごい！
同じ人間なのに…w
みつ人参 まじ？
そりゃあれだけ食べてるのを1日抜いたらすごいだろーう
カロリーとか関係なくサラダチキンってフツーに美味しいよな～
カロリーと脂肪は少ないけど、塩分が多いから健康的とは言えんのよな。
まずい
おんな 知らんわ
そのまま食べるよりレンチンした方が好き
けど、意外と高い…
はじめんって諦めなくてすごいと思う！1週間で7キロ減るのはすごいよ！
もやししゃちょーおめでとう！
ポキナーちゃん もやししゃちょーww
川倉孝介 じゃあアンタはできんの？
川倉孝介
ごめんなさい
そうゆう意味で書いたつもりじゃなかったです
なの なの
もやししゃちょーですよね！ww
川倉孝介 自分でできるようになってからら物語るんだな雑魚
ほんとにはじめんすごい！痩せててカッコいい！
けど、無理だけはしないで健康でいてください。
いやいや、ダイエットの前に自炊しようよ笑笑
そんな時間 ないでしょ
らいすまろん それ思ったw
それ、しゃあないよな
ミニシロ あるだろ、流石に。面倒なだけだよ。忙しく無いときから自炊してなかったんだから。
ミニシロ 30分くらいはさすがに時間作れええ
これだけ全力で追い込んでるのにすぐにリバウンドしないのすごい…
6日目からこばらサポートに気づいたな。
途中までローソンの提供かと思ったww
ひつじ たしかにね！
俺ならこっそり食べてまうw
AKINORIN channel っっj
自分の心は見てるよ|ω・`)
（意味わかんない）
それはクロちゃんな
@@とうふ-d8u 同じこと思いましたー✋✋✋
本気ダイエットの典型
１週間で約4500キロカロリー
おいおい、6日目の夜のメニュー
共食いはダメだぞ
はじめ頑張ったな‼︎ 7キロはすげえよ！
また、もやししゃちょーに戻る時が来るのか！
しずくちゃん まあこの体系でこそはじめしゃちょーだからな。キャラ作りってしんどいねw
しずくちゃん はじめんガリガリやん！
緑髪の可愛い女の子が、
ムラサメちゃん
パン多い
ダイエット関係ないけどこの動画のはじめんめっちゃかっこよくない？？？
こんなに自分追い込むとかすげーと思う。これからにも期待
自分を追い込めるってすごいな〜
はじめはもやし→もやしに進化した
登録者1人につき波平の髪の毛1本増やします! 退化してんじゃん
もうコメントの中での有名人だ！
俺に髪の毛100本わけて
もうふっさふさw
私の動画見てください💦ウザかったらすいません(´；ω；`)ｳｯ…
定期的にみてるけどやっぱりこの人すごすぎる。なんなんだ。
すごい！かなりストイックですね。アラフォーの私がやったら、間違いなく体調崩しそうです。1週間コンビニというのもちょっと心配。。。いつか料理上手な奥さんをもらってください。
そのコメント💬マジいいね。
すばらしいね
コンビニのご飯は、保存料がめっちゃ入ってるから死んで焼いたら骨ボロボロらしい。
KEI INOO やばいやん
KEI INOO ヤバくない！それ
お腹すいてる時のサラダチキンは最強w
はじめんのこういう言ったことを絶対やり抜くっていう性格とてもリスペクトできる
庄田大樹
お前がしなさすぎなだけ
TN UK ならお前は1年間お菓子禁止とか1年間ラーメン禁止1週間7キロ痩せる出来んのか？
ゴットファーザー 1年間お菓子禁止とか可愛いな笑笑
ジェットゆうの成長日記 ちょっと、ずれてるかな
ゴットファーザー
1年間お菓子禁止とか笑レベル低っ
1年間ラーメン？余裕すぎて笑われへん
1週間7キロ？栄養失調なだけやんけマクロ栄養素とかも考えつつ筋トレしてるからこんなカタボりまくった生活したくないわ。しかも体重なんかより体脂肪の方が重要やしこの生活で7キロ減ってるのは筋肉、身体の水分、普段の食べてる物が身体から無くなったのが殆ど、一時的に体重が減ってるだけな
まぁやるってなったら余裕でやるけどな
毎日三食コンビニ食なんて、、、
ほんと金持ちだわ
確かに高いけど金持ちは言い過ぎw
ダイエットは 金と時間をかけろ！って聞いたことありますw
やっぱ自炊が1番安いかな
自炊も意外と高くつくし1人なら3食コンビニもありだよー
それは、筋肉ついたんじゃなくて痩せすぎて筋肉ついてるように見えてるだけじゃね？笑笑
はなかっぱ 必要な肉がなくなって筋肉繊維がむき出しになっているだけだ
byマツコ
単純計算で1日1キロ痩せてるっていうのがすごい！しかも、断食とかじゃなく、食べてるし、運動もしてるから健康的だと思います！
あれからもう一週間経ったんだ
はんぺんゲンガー それ
この動画見てからオクラとなめこと山芋のネバネバサラダにハマってる笑笑
めちゃくちゃうまい！
次は「オレが本気出したら1週間で10キロ太れたんだけど」に期待してます！
shal 0124 じゃあ次次回は「1週間で栄養失調で死んでみたww」ですねw
じゃぁ、次次次回は「自分の葬式を動画にしてみた！」ですね
じゃあ、次次次次回は｢火葬されてみたww｣ですね！
闇ルナ編集済み………………
shal 0124 それ最高ww
ダイエット系の動画のコメントって謎に『私○○キロ〜重い〜』ってコメント多くない？笑
聞いてないです、ってなる笑((
だから何意味不どーでも良過ぎ
水野啓太 思ったことを書いただけです(^^;
でもそうゆうの見てると有難くないですか?皆さんの体重を知れてこんくらいやなって感じで笑後純粋にコメが面白いです私はあり!
3週間前のコメにごめんなさい(_ _)
なっちゃLove すごい綺麗な心と優しそうな心持ってますね、素晴らしい((？))
私ひねくれてるので軽いアピールか😅ってなっちゃいます( ´•ᴗ•ก)💦
めっちゃわかる笑
自分語りはいいよーってなる(((
提供 ローソン
はじめんのこの動画見るとダイエット頑張れる気がするから、度々再生してる。そしてまた、産後痩せなくてこの動画に戻ってきた。真似は出来ないけどやる気は出る。
もう一週間たったのか
みんな一週間お疲れさま～
ぎうさ あっという間
ありがとー
ゆか ゆか なんかどいたしましてーw
いやーおつかれーい
ぎうさ おつかれ〜
大体の大物TH-camrはきっとめちゃストイック👍
カニトウニ kaniuni は？
長谷川亮太 あ？
ラキ
ん？
さとやん！ え？
ぴっぴ ふぁっ！？
夜中にこれ見てるけどくっそお腹すくw
これ見てダイエットしようと思ったけどむりだ逆に太る。
ちゃんりんご
君には多分無理だ〜
みやもとくん【動画投稿中】 同意
同じ食生活にしても3-4kgが妥当だと思います。根本的に痩せやすい体なんですね。羨ましい。
朝でぇーす
昼でぇーす
夜でぇーす
最上釈迦でぇーす
うそでぇーす
結構おもろかった....
いまなんじ？
ゆうゆ11時42分
有言実行できる奴、ワイ大好き
はじめの中ではガリガリがかっこいいのかな笑
かっこいいと言うか昔からの「もやし」と言う称号？に合った体でないのがはじめさん的に嫌だったのでは？笑
『お母さんありがとうございます』って言うところほんとに、うん。すごい良い。(？？？)
腹筋割れたんじゃなくて細くて浮き出たんだよ笑
Yuna やめたれww
Yuna 俺、それ知り合いに言われてムカついたから「お前はデブだから腹筋割れてみえないのかー」って言ったらガチで絶縁した。
それマツコも言ってた！！
それ
Yuna 腹筋割れてるやつの腹筋はデカくて太いからな（意味深）
顔ちっさくなってさらにかっこよくなったね
けんぴいも
唐突で悪いんですが、、僕達の動画見てください。
素直に心配。
健康に痩せましょう。
お金持ってるTH-camrこそ栄養士とか頼んで模範的ダイエットを見せて欲しかった
子供が真似する
apooo それはおもしろいw
カブリエルクロース いや、どーゆうことやねん笑
カブリエルクロース ガキかよw
@@にゃう-q6c ネタを受け止めちゃっか…
こいつら可愛い
最終日の昼、イケメン…
もやしがもやし摂取してもやしになる
身長デカい人は基本的な代謝が多いから、しかもこんな低カロリー低糖質な食事だったらすぐ痩せそう。
ダイエットを頑張りたい時に
この動画を思い出して観にきた。
この結果から人はどのくらい早くリバウンドするかも検証して欲しい笑
neco このやり方じゃすぐリバウンドするよ笑
来週あたりリバウンドしました…って動画出てきそう。
ありえる
ダイエットも大事だけど体を大事にしてね😊
痩せるサプリのCMの代わりにこれ流して欲しい。
いやローソン大好きかよ
byローソン店員
みるく ローソン大好きだよ！
私がな！
この人の家の裏にローソンあるんだよ
ハンバーグプレートが廃棄で出る時ってめっちゃ嬉しくないですか
みるく サラダチキンと言ったらファミマのタンドリーチキンだろー
はじめしゃちょう元々ローソンでバイトしてなかったっけ
一週間後の動画を予言しよう
＊リバウンドしちまった
なひー
god of music game す
god of music game ちょっとなにいってるかわかんない
関係ないんだけどTH-camr集めて逃走中して下さい｡
茶ウーロン それ良いですネ
めっちゃみたい
それ面白そう。してほしい
茶ウーロン それしてほしい！！
すごくみたい！！
まじで真似するなよ……
逆に太りやすい体になるぞ……
そうなの！？
プロテインたん 基礎代謝が低くなって元の食事に戻すとエネルギー過剰で太りやすくなります
@@momo-p9h8b
筋トレが一番ってはっきりわかんだね。
海行く1週間前からご飯の量減らすと
腹筋バキバキで水着着れるよ
これじゃふとめしゃちょーって呼べない…
もやししゃちょーでいいや
言い方うまいなおいww
わ、ワロタ…(´^д^｀)
結局そこへ行き着く ⸜(* ॑ ॑* )⸝
笑ったw
もともと細いわ！
続けられるなんてさすがだわ！
しっかり食べて筋トレしてほしい…
大事なのは体重じゃなくて見た目
Miho M
つまり健康の事はどうでもいいのね。
桃太郎 健康のことを考えての発言では？
健康じゃないのか
10代の育ち盛りよ！！絶対真似するんじゃないよ！！！女の子の場合、ちゃんとご飯食べないと(※バランスの良い栄養を取れる食事)、将来産まれてくる赤ちゃんが何かしらの障害を持って産まれてきてしまうって保健の先生が言ってたよ！！！！つまり痩せたかったら筋トレをしよう！！！！！By10代
ダイエット中でもちゃんとご飯食べて筋トレするの大事なのね(´-ω-`)ﾌﾑ
ダイエット中なのでいいこと聞いたありがとうございます(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
でも、どんどん太るんだもん〜泣
ダイエット何回もして3ヶ月で20キロ痩せたけど結局一番大事なのはカロリーと糖質をどっちも抑える、1日のカロリーは500カロリーに抑える
結局どんだけ運動しようが引き締めるほど筋トレもできるわけもないし、出来ていたら元からぽっちゃりにはならない。
ダイエットはご飯も食べることも大事とは言うけど言い訳にしか聞こえない。
というより成功してからいって欲しい
@@zundamon-pokekashoukai 私が言った「10代はちゃんとご飯を食べないといけない」は栄養をきちんと取って、バランスの良い食事をする。育ち盛りの10代はそうやって栄養を取らないと(無理な食事制限をすると)将来産まれてくる赤ちゃんが障害などを持って産まれてくるかもしれない。と言う意味で、とにかくお菓子でもなんでも腹に入れろ！という意味じゃないです。言葉足らずですみません。そして、10代はバランスの良い食事で栄養を取った上で体型が気になるのなら脂肪を燃やして筋肉を付ける健康に良い痩せ方(筋トレ)をしたらいいという意味です。語彙力がないので伝わらなかったらごめんなさい。
中一になって部活で10キロくらい痩せた
すごいなー
一週間でこんなに痩せるんだ！
はじめんの体、ブランパンとサラダチキンで出来ている説
いや、化学薬品だな
ねばねばサラダも忘れるなよ！
ほり あとゼリー
毎日毎食コンビニ飯とか考えれん早死にしそう
ほり 炭酸水
えっ、このはじめんイケメン...
イケメソ
そのうちハゲるよ まじか（笑）
そのうちハゲるよ もやししゃちょー
えっ？いつもじゃないの？
サラダチキンをファミチキみたいに食ってて草
@@frognosuke なにが?
@@スイーツにーど ごめん 勘違いだった
たいじゅう60キロ以下の人👍
40キロ以下だよ
ふ、ははははっ 40kg以下だぜい
三浦大輝 もやしやん
三浦大輝
もやし。かっこわる
三浦大輝
ちゃんと食べてます？！
私、身長152 体重32