L'ho fatto oggi, ho però apportato una modifica, ho messo un cucchiaio di mascarpone quello più basso in carboidrati, un pizzico di sale, sulla superficie ho messo i semi di chia e i semi di zucca, ho inoltre aumentato il tempo di cottura, esattamente 3 quarti d'ora, è cresciuto tantissimo, si è dotato perfettamente, non è umido all'interno ed è pieno di alveolature. Grazie per questo tuo video!
fatto oggi! semplicissimo e buonossimo! ho aggiunto sale, aglio, origano e cipolla in polvere e sopra ho messo un mix di semi per farlo piu' rustico! davvero grazie!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
questo sarà il mio primo Natale keto! grazie alle tue ricette non mi sentirò mancare nulla anzi da quando ho iniziato mi sembra che la varietà di cose che mangio sia più ampia rispetto a quando non facevo la keto! grazie ancora
Bravissimo, e’ la prima volta che una ricetta mi viene come descritta! Peraltro non ho trovato la farina e ho tritato i semi di lino scuri... buonissimo, grazie!
Grazie mille del tuo commento Cristiana. Gentilissima. Fammi sapere quali ricette ti farebbe piacere vedere. Proprio stamane ho pubblicato gli gnocchi di zucca!
Grazie per le ricette,in modo particolare per questa del pane e della crema pasticcera 🥰🥰🥰 buonissima Seguo da poco una alimentazione keto e mi sento...bene Grazie
La tua gratitudine mi scalda il cuore Silvia. Se vuoi, fornisco anche consigli nutrizionali. Scrivimi un'email a colossus73@gmail.com nel caso dovessi averne bisogno.
Sei molto gentile. Sai che ho scritto un libro di ricette chetogeniche? Lo trovi qui: www.susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
No non sono iscritta Sono tre giorni che guardo video Keto, perché voglio intraprendere un piccolo percorso e se poi sono brava 😊 vado avanti. Comunque i tuoi video sono belli, ben spiegati e facili.
@@paolalazzarini8567 Come vuoi, sei la benvenuta lo stesso! Iscrivendoti puoi avere tutti i video a portata di mano ed essere notificata quando ne carico uno nuovo. Comunque sono tutti qui: th-cam.com/users/giutor73videos grazie dei complimenti sono molto apprezzati!
Ciao Costanza, grazie per il tuo incoraggiante commento e per esserti iscritta. Posso chiederti come mi hai trovato? Da facebook o qui direttamente da TH-cam? Grazie.
Credici! Se ti rimane umido dentro puoi tagliarlo a fette e tostarlo oppure aggiungere un po' di fibra di avena nell'impasto la prossima volta. La fibra di avena la trovi nel mio negozio Amazon: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy grazie.
Appena fatto..in realtà è ancora in forno! Ho modificato leggermente la ricetta, aggiungendo anche 2 tuorli, un pizzico di sale e lievito istantaneo, e ho voluto montare a neve ferma gli albumi perché ho dimezzato le dosi. Insomma ho apportato modifiche per adattare metà della farina e albumi previsti. È cresciuto tantissimo e spero sia buono come mi aspetto!! Grazie mille per la tua idea!! Sei fantastico
Ciao Maria, mi fa piacere che ti sia piaciuta. Sono sicuro che ti piacerà anche la carne se la fai marinare per almeno 1 ora. Scherzi a parte, prova anche altre ricette del pane e pizza ZERO carboidrati che ho nel canale.
La farina di soya è quella che ha minore indice glicemico. Per quanto riguarda l'acido fitico si trova anche in quella di semi di lino e quella di mandorle. Recenti studi dicono che l'acido fitico può prevenire molte malattie anche tumorali (es. la soya per il tumore al seno)
Grazie del tuo commento, Luigina. La farina di soia non è chetogenica. Grazie per aver guardato il video. Ti sei iscritta al canale? Ho pubblicato un'altra ricetta sul pane proprio poco fa.
Io l'ho fatto con un mix di farina di semi di lino, farina di canapa, farina di lenticchie rosse poi un cucchiaino di psillo origano e menta selvatica un cucchiaino di bicarbonato con limone con sopra semi di zucca e girasole. L'ho tenuto in forno 35 minuti. Wow è venuto altissimo.
L'ho fatto, con un pizzico di sale, ottimo solo che la mia fettina è più scura rispetto alla tua. Finalmente ho un pane con pochissimi carboidrati da mangiare nella mia dieta. Grazie
Grazie mille Svitlana. Se vuoi ê nel mio libro fino alla ricetta della torta cioccolato e caffè: susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
Ho aggiunto oltre 1 cucchiaino di aceto di mele anche mezzo di bicarbonato.......è venuto una bomba. Mi dispiace che non sono capace di mandarti una foto....GRAZIEEEEE
Se non ti dà fastidio il sapore forte si. Se vuoi ci sono nel mio negozio Amazon, stessi prezzi e garanzia Amazon. www.amazon.it/shop/theitalianketoguy -> Pasta e farina senza glutine
Io non seguo una dieta keto, devo solo evitare i cereali e non posso esagerare con i semi, quindi proverò a sostituire la farina di semi con la farina di platano, spero funzioni.🤞
Ciao Giuseppe e complimenti. Ma tu usi i semi di lino scuri o dorati? a me è venuto bene ma un po amarostico secondo te è la farina o l albume? grazie 1000
Ciao Salvatore, grazie dei complimenti. Uso quelli chiari, hanno un sapore meno amaro. Grazie di seguirmi. Sei iscritto al canale? Venerdì il video sui cheto sofficini.
@@GiuTor73 Ecco la spiegazione. Il pane è la cosa che a più teniamo nella dieta keto trovare un pane da un sapore accettabile nn è facile. Proverò quelli dorati grazie.
👋 grazie mille per la ricetta! Il pane è venuto alto e soffice.. ho aggiunto sulla crosta semi di canapa e rosmarino. Qualche fetta l’ho tostata per averlo ancora più croccante. Grazie ancora .
Ciao Fabiola, benvenuta. Puoi farlo ma dipende dalla quantità. Sei hai 250gr di semi di lino non puoi mettere tutto psillio. Devi aggiungere altra farina, di mandorle o semi di lino o cocco.
Mi fa piacere che ti sia piaciuto. Potresti usare un mix di farina di mandorle, semi di zucca e semi di girasole ridotti in farina. Attenta ai carboidrati. Vedi anche queste altre due ricettine sfiziose: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html th-cam.com/video/3gf7LWCmUN8/w-d-xo.html
Ciao, nessun provlema. Si puoi ma avrà un sapore decisamente più forte. Li puoi trovare qui se vuoi: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy?listId=1PHGE8Y396PWZ sono gli ultime due.
Ciao! Intanto complimenti! Sei semplice da seguire e x niente noioso, molto creativo! Volevo chiederti dove compri o tuoi ingredienti tipo farina di psillo ecc
Ciao Serena. La farina di ceci no. I ceci fanno parte dei legumi e non li usiamo in chetogenica. Puoi usare la farina di mandorle ma devi cambiare ricetta, hai bisogno di un gelificate in questo caso: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html
Grazie per il consiglio,,sto combattendo per ottenere un impasto accettabile per PANE e Pizza.(ho capito che gli impasti con la. farina di mandorle sono un po' indigesti) Saluti
Prova questo è sofficissimo e profumatissimo, però un consiglio, dopo che si è raffreddato, mettilo in un sacchetto e deponilo in frigo, perché fa ancora troppo caldo. Buona fortuna!
Ciao mi sono appena iscritta al tuo canale, sono in keto da5 settimane finalmente una alimentazione che mi si addice ,devo dimagrire e sto vedendo già I primi risultati. Vorrei sapere di questo pane quanto se ne può mangiare al giorno. Grazie e continuerò a cercare altre ricette da copiarti.
Ciao Teresita, un paio di fette potrebbero andare. Forse anche una sola; è un pane proteico e sazia. Grazie di seguirmi, nel canale ho tutto: pasta, pane, pizza, focaccia, crackers e dolci come torte e biscotti. Fatti un giro qui: th-cam.com/users/giutor73videos qui trovi il mio negozio Amazon: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy e qui il mio libro: susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
Ciao Luciano, non ti saprei dire. Dovresti guardare la tabella nutrizionale dei semi di lino e quella dell'albume qui su Google. Io mi assicuro solo di rimanere entro 20gr di carboidrati al giorno, cosi sono sicuro di rimanere nello stato di chetosi. Un caro saluto.
Ciao carissimo ! Sei bravissimo ! Ti seguo da qualche giorno … ho provato a fare il pane .. resta un po’ bagnato dentro ..? I semi li peso da frullati ? Grazie
Ricetta interessante e geniale. Migliore di tanti keto bread che per via degli ingredienti utilizzati costano un occhio.
Grazie, molto gentile. Guarda anche la ricetta delle pagnottelle.
L'ho fatto oggi, ho però apportato una modifica, ho messo un cucchiaio di mascarpone quello più basso in carboidrati, un pizzico di sale, sulla superficie ho messo i semi di chia e i semi di zucca, ho inoltre aumentato il tempo di cottura, esattamente 3 quarti d'ora, è cresciuto tantissimo, si è dotato perfettamente, non è umido all'interno ed è pieno di alveolature. Grazie per questo tuo video!
Grazie di questo commento! La tua variazione alla ricetta ê decisamente molto utile!
fatto oggi! semplicissimo e buonossimo! ho aggiunto sale, aglio, origano e cipolla in polvere e sopra ho messo un mix di semi per farlo piu' rustico! davvero grazie!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Che fantasia, bravissima! Grazie di arricchire le ricette con i tuoi commenti!
@@GiuTor73 grazie di cuore a te!👍🏻👍🏻👍🏻☺
Grazie x la tua semplicità degli ingredienti e nel tuo modo di spiegare !
Grazie a te del tuo commento positivo ed edificante.
Il tuo canale mi sta aprendo un mondo sull'alimentazione chetogenica..
Grazie!👏
Grazie a te, molto gentile. Sono lieto di aiutarti.
Complimenti devo fare questo pane assolutamente
sei il migliore, pochissimi ingredienti, video veloci, ti adoroooo,
Grazie mille molto gentile. Non sono tutti cosi corti ma grazie!
Lo provato, facile veloce ed e buonissimo .grazie. 😋
questo sarà il mio primo Natale keto! grazie alle tue ricette non mi sentirò mancare nulla anzi da quando ho iniziato mi sembra che la varietà di cose che mangio sia più ampia rispetto a quando non facevo la keto! grazie ancora
Grazie a te di questi complimenti. Sono lieto di aiutarti a vivere una keto più sfiziosa!
perfetto! la ricetta che cercavo : me l'aveva prescritta la mia fantastica nutrizionista ma non trovavo più. Grazie! Mi sono appena iscritta ;)
Grazie mille, gentilissima. Fatti un giro sul canale. Ormai c'è quasi tutto.
L ho fatto però era molto liquido le sarei grata se mi rispondi
Ho fatto il pane seguendo la sua ricetta e devo ringraziarla perché mi è venuto eccezionale sia come sapore che come aspetto
Salve Luigina, grazie del suo commento incoraggiante. Mi fa piacere che le sia piaciuto! Continui a seguirmi, nuove ricette ogni settimana!
Lo farò senz'altro
Bravissimo, e’ la prima volta che una ricetta mi viene come descritta! Peraltro non ho trovato la farina e ho tritato i semi di lino scuri... buonissimo, grazie!
Grazie, molto gentile.
Grazie infinite per il consiglio! Proprio quello che mi serviva! Pane veloce e facile da fare!
Grazie mille del tuo commento Cristiana. Gentilissima. Fammi sapere quali ricette ti farebbe piacere vedere. Proprio stamane ho pubblicato gli gnocchi di zucca!
Grazieee!! lo appena fatto altissimo e bellissimo nn vedo l ora di assaggiarlo 😍
Wow lo proverò presto. Che bella ricetta semplice
Grazie.
Grazie per le ricette,in modo particolare per questa del pane e della crema pasticcera
🥰🥰🥰 buonissima
Seguo da poco una alimentazione keto e mi sento...bene
Grazie
Grazie mille. Io la seguo da 3 anni e mezzo ormai.
Fatto oggi!!! Buonissimo!!! Grazie 🤩
Mi sembra la migliore ricetta del pane diciamo keto. Lo provo subito oggi.
Ma grazie, gentilissima! Guarda anche gli altri video qui: th-cam.com/users/giutor73videos
Ottimo, grande!
Io ho aggiunto olive nere frantumate e origano.
Fantastico! Adesso provo e seguirò tutte le tue favolose ricette
Grazie, molto gentile.
L'ho fatto! Lo dobbiamo assaggiare e ti diciamo, ma per il momento sei il nostro mito. Quanto si mantiene? Bisogna tenerlo in frigo?
Sì, meglio in frigo. Qualche giorno. Grazie dei complimenti.
Grazie per le tue ricette
La tua gratitudine mi scalda il cuore Silvia. Se vuoi, fornisco anche consigli nutrizionali. Scrivimi un'email a colossus73@gmail.com nel caso dovessi averne bisogno.
Buonissima la farò !!
Lo farò di sicuro. Lei spiega bene ed e facile realizzarlo. La ringrazio molto 😊
Grazie, molto gentile!
Sei bravissimo!!! Che buonooo questo pane.
Grazie davvero dei tuoi comportamenti Vivian. Fanno veramente piacere.
Ottimo !! Ho lasciato più di 25 così si è fatto un po' croccante 👍complimenti fantastico.
Grazia Lara. Sono lieto che ti sia piaciuto.
Complimenti 🎉🎉
Fantastico!! Grazie :)
Grazie a te!
Lo proverò senz’ altro . Grazie mille per la ricetta 👍🏻🙋🏼♀️
Ciao Giuse!!! Sei un grande stare provo
Grande Giuseppe
Giuseppe sei unico.👏👏👏👏👏
Sei molto gentile. Sai che ho scritto un libro di ricette chetogeniche? Lo trovi qui:
www.susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
Ok grazie
Grazie!! Voglio provare a farlo.. Ho forno a legna. Speriamo bene.. A Te complimenti.. Sei unico... Ciao!!
Grazie, sei gentilissima. Il forno a legna va benissimo, devi solo tenerlo d'occhio di più. Fammi sapere come è venuto.
Grazie per la ricetta!
L'ho preparato! Buonissimo!!!!
Sono lieto che ti sia piaciuto. Grazie.
Complimenti!
Buono😋 ho visto la ricetta e l ho fatto subito! Sta sera lo mangerei tostandolo 😋
Grazie mille, sei molto gentile. Sei iscritta al canale? Ho pubblicato stamane un'altra ricetta per il pane.
No non sono iscritta
Sono tre giorni che guardo video Keto, perché voglio intraprendere un piccolo percorso e se poi sono brava 😊 vado avanti.
Comunque i tuoi video sono belli, ben spiegati e facili.
@@paolalazzarini8567 Come vuoi, sei la benvenuta lo stesso! Iscrivendoti puoi avere tutti i video a portata di mano ed essere notificata quando ne carico uno nuovo. Comunque sono tutti qui: th-cam.com/users/giutor73videos grazie dei complimenti sono molto apprezzati!
Grazie mille a te
Fatto adesso e buonissimo
Grazie mille 🌹
Si sono iscritta al canale e la seguo volentieri
Grazie mille!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻stasera provo subito!
Grazie, fammi sapere se ti piace. Sei iscritto al canale? Ho pubblicato ieri un'altra ricetta per il pane solo due ingredienti lievito escluso.
Si..fatto!!!
Questa è senplicissima e veloce...provo prima questa!😉
Grande, ho appena scoperto il tuo canale e le tue ricette sono sensazionali!! Grazie 🙏
Ciao Costanza, grazie per il tuo incoraggiante commento e per esserti iscritta. Posso chiederti come mi hai trovato? Da facebook o qui direttamente da TH-cam? Grazie.
Ti ho trovato qui su youtube cercando “pane chetogenico”, ho iniziato questa dieta da una settimana (oggi inizio la seconda) e mi dai mille spunti!
@@costanzaiurato9309 Grazie dei tuoi commenti. Ho anche le ricette delle pizzette, brioscine, crackers, pasta sfoglia e sofficini tra le altre.
Fantastico pure alveolato super super 👏👏👏👏👏👏👏
Grazie!
Grazieee è venuto benissimo!😍😍😍
Sono lieto che ti sia piaciuto!
Non ci posso credere! Ora provo a farlo e ti farò sapere! Grazie
Credici! Se ti rimane umido dentro puoi tagliarlo a fette e tostarlo oppure aggiungere un po' di fibra di avena nell'impasto la prossima volta. La fibra di avena la trovi nel mio negozio Amazon: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy grazie.
E quante calorie apporta
Dovresti vedere l'etichetta dei semi di lino che usi.
Appena fatto..in realtà è ancora in forno! Ho modificato leggermente la ricetta, aggiungendo anche 2 tuorli, un pizzico di sale e lievito istantaneo, e ho voluto montare a neve ferma gli albumi perché ho dimezzato le dosi. Insomma ho apportato modifiche per adattare metà della farina e albumi previsti. È cresciuto tantissimo e spero sia buono come mi aspetto!! Grazie mille per la tua idea!! Sei fantastico
Grazie dei complimenti. Fammi sapere come viene. Qui ho altri video: th-cam.com/users/giutor73videos
@@GiuTor73 è buonissimo!! Grazie ancora
bravo , bravo bravo..
Grazie. Visita la mia pagina Facebook se ti va: facebook.com/TheItalianKetoGuy
Ciao, ti ho "scoperto" da poco, grazie per i tuoi consigli!
Ciao Aura, grazie a te per aver guardato il video. Sei la benvenuta! Se hai suggerimenti per nuove ricette scrivimi pure.
Ciao io lo fatto è buonissimo
Ciao Maria, mi fa piacere che ti sia piaciuta. Sono sicuro che ti piacerà anche la carne se la fai marinare per almeno 1 ora. Scherzi a parte, prova anche altre ricette del pane e pizza ZERO carboidrati che ho nel canale.
Bello....ho degli albumi avanzati ...
La farina di soya è quella che ha minore indice glicemico. Per quanto riguarda l'acido fitico si trova anche in quella di semi di lino e quella di mandorle. Recenti studi dicono che l'acido fitico può prevenire molte malattie anche tumorali (es. la soya per il tumore al seno)
Grazie del tuo commento, Luigina. La farina di soia non è chetogenica. Grazie per aver guardato il video. Ti sei iscritta al canale? Ho pubblicato un'altra ricetta sul pane proprio poco fa.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻grazie 😊
Cmq sei unicoooooo...grazie
Grazie! 🙏❤️
Grazie 🙏
La farina di lino fattoil pane ame viene scuro invece a lei e bianco come mai grazie se mi risponde
Devi usare i semi di lino chiari.
interessante lo faro' domani
Appena sfornato, domani lo testero' a colazione con del burro d'arachidi , grazieeee
Grazie a te!
Buono!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ottimo !!!
Io l'ho fatto con un mix di farina di semi di lino, farina di canapa, farina di lenticchie rosse poi un cucchiaino di psillo origano e menta selvatica un cucchiaino di bicarbonato con limone con sopra semi di zucca e girasole. L'ho tenuto in forno 35 minuti. Wow è venuto altissimo.
Ciao Daniela, attenzione alla farina di lenticchie. I legumi (a parte le arachidi) non si usano in chetogenica.
L'ho fatto, con un pizzico di sale, ottimo solo che la mia fettina è più scura rispetto alla tua. Finalmente ho un pane con pochissimi carboidrati da mangiare nella mia dieta. Grazie
Figurati. Se ti fa piacere accetto donazioni qui revolut.me/giuseptkoy oppure qui: www.paypal.me/giutor73 grazie a te!
Bravoooooooo
Si può sostituire gli albumi con acqua dei ceci? Grazie per l'attenzione e disponibilità 🙏🙏
Ciao Lucia, no, sono legumi e non sono tollerati in chetogenica, arachidi a parte.
@@GiuTor73 grazie 🙏
Ok che non vanno bene per la keto... ma eventualmente si potrebbero sostituire? Anch'io me lo son chiesta....
Bravo
Grazie, molto gentile.
Bravissimo... addoro le ricette con pochi ingredienti
Grazie mille Svitlana. Se vuoi ê nel mio libro fino alla ricetta della torta cioccolato e caffè: susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
Ho aggiunto oltre 1 cucchiaino di aceto di mele anche mezzo di bicarbonato.......è venuto una bomba. Mi dispiace che non sono capace di mandarti una foto....GRAZIEEEEE
Mandala qui: colossus73@gmail.com grazie del tuo commento positivo.
ho fatto il pane proteico e venuto buono e molto alto e morbido
Mi fa piacere!
Posso usare la farina di mandorle?
Si ma dovrai usare anche un gelificante: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html
Brava
Grazie 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😃
Grazie a te! Mi sono spostato su www.twitch.tv/the_italian_keto_guy
Veramente 🤔👍🧡💛
Grazie ❣️🙏
I semi di lino vanno bene anche quelli scuri dai supermercati? I semi di lino dorati non li trovo
Se non ti dà fastidio il sapore forte si. Se vuoi ci sono nel mio negozio Amazon, stessi prezzi e garanzia Amazon. www.amazon.it/shop/theitalianketoguy -> Pasta e farina senza glutine
hi I love the tortillas, but psyllium husk has carbs. do u know how many carbs has the tortillas, cause there are no 0 carbs. thank you
Hi Maria, I replied to this question in the tortillas video.
Io non seguo una dieta keto, devo solo evitare i cereali e non posso esagerare con i semi, quindi proverò a sostituire la farina di semi con la farina di platano, spero funzioni.🤞
Ciao Giuseppe e complimenti. Ma tu usi i semi di lino scuri o dorati? a me è venuto bene ma un po amarostico secondo te è la farina o l albume? grazie 1000
Ciao Salvatore, grazie dei complimenti. Uso quelli chiari, hanno un sapore meno amaro. Grazie di seguirmi. Sei iscritto al canale? Venerdì il video sui cheto sofficini.
@@GiuTor73 Ecco la spiegazione. Il pane è la cosa che a più teniamo nella dieta keto trovare un pane da un sapore accettabile nn è facile. Proverò quelli dorati grazie.
👋 grazie mille per la ricetta! Il pane è venuto alto e soffice.. ho aggiunto sulla crosta semi di canapa e rosmarino. Qualche fetta l’ho tostata per averlo ancora più croccante. Grazie ancora .
Grazie del tuo commento Carol! Mi ha fatto piacere che ti sia piaciuta e conoscere le tue variazioni! 😋
Ma senza lievito?
Salve, sn nuova nella Cheto, posso sostituire la farina di semi di lino con la Psyllium in Bucce??? Grazie anticipatamente
Ciao Fabiola, benvenuta. Puoi farlo ma dipende dalla quantità. Sei hai 250gr di semi di lino non puoi mettere tutto psillio. Devi aggiungere altra farina, di mandorle o semi di lino o cocco.
Ho provato a farlo oggi. Ottimo. Grazie per la ricetta. Se volessi sostituire la farina di semi di lino, quale altra farina consiglieresti? Grazie
Mi fa piacere che ti sia piaciuto. Potresti usare un mix di farina di mandorle, semi di zucca e semi di girasole ridotti in farina. Attenta ai carboidrati. Vedi anche queste altre due ricettine sfiziose: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html th-cam.com/video/3gf7LWCmUN8/w-d-xo.html
Niente lievito? Grazie buongiorno
Buongiorno scusa una domanda. Non ho trovato i semi di lino chiari ho soltanto quelli scuri. Se potrebbe fare lo stesso? Grazie
Ciao, nessun provlema. Si puoi ma avrà un sapore decisamente più forte. Li puoi trovare qui se vuoi: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy?listId=1PHGE8Y396PWZ sono gli ultime due.
Ciao!
Intanto complimenti!
Sei semplice da seguire e x niente noioso, molto creativo!
Volevo chiederti dove compri o tuoi ingredienti tipo farina di psillo ecc
Ciao Domenica, grazie mille. Qui: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy
Buongiorno,bella ricetta complimenti,mi sai dire quanti giorni si mantiene?Grazie
Grazie! 2/3 giorni ma in frigo è meglio!
Ciao. Los ai sostituire la farina di semi con farina di mandorle o ceci?
Ciao Serena. La farina di ceci no. I ceci fanno parte dei legumi e non li usiamo in chetogenica. Puoi usare la farina di mandorle ma devi cambiare ricetta, hai bisogno di un gelificate in questo caso: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html
Grazie per il consiglio,,sto combattendo per ottenere un impasto accettabile per PANE e Pizza.(ho capito che gli impasti con la. farina di mandorle sono un po' indigesti) Saluti
Prova questo è sofficissimo e profumatissimo, però un consiglio, dopo che si è raffreddato, mettilo in un sacchetto e deponilo in frigo, perché fa ancora troppo caldo. Buona fortuna!
@@carlabicchiri5319 il sacchetto lo metti di carta o di nylon? Grazie
@@mystellaluminosa di carta è perfetto, va bene anche di plastica per alimenti.
Ottimo!
Invece per la pizza hai qualche video?
Ciao, si qui: th-cam.com/video/dw_arJFWBSg/w-d-xo.html puoi usare le stesse dosi per una pizza intera.
Ciao posso uare anche la farina di semi lino scuri?
Ciao Joelle. Si, avrà un sapore diverso, più amaro.
Buongiorno..questo pane si può fare con la farina di lenticchie o di ceci?
Ciao! Credo di sì ma non sarebbe chetogenico.
Ciao giuseppe le tue ricette sono fantastiche !!!volevo chiederti ma quanto si può conservare il pane?grazie!!
Ciao Tilde, grazie del complimento.3gg
@@GiuTor73 grazie🥰
Ciao per favore mi puoi rispondere
Appena e cotto dal forno si abbassa di volume
Pane semi di lino
Ciao Maria. Devi lasciarlo raffreddare nel forno spento. Un po' si abbassa comunque.
Bravo,posso usare la farina di mandorla?
Grazie! Sì!
Ho molta farina d'avena. Posso usarla al posto di quella di semi di lino? Grazie!
No, in chetogenica dell'avena usiamo solo la FIBRA dell'avena. Mi sono trasferito su Twitch: www.twitch.tv/the_italian_keto_guy/
Si può utilizzare la farina di mandorle al posto di quella di semi di lino?
Devi cambiare ricetta. Cerca quella delle pagnottelle qui nel canale.
Ciao mi sono appena iscritta al tuo canale, sono in keto da5 settimane finalmente una alimentazione che mi si addice ,devo dimagrire e sto vedendo già I primi risultati. Vorrei sapere di questo pane quanto se ne può mangiare al giorno. Grazie e continuerò a cercare altre ricette da copiarti.
Ciao Teresita, un paio di fette potrebbero andare. Forse anche una sola; è un pane proteico e sazia. Grazie di seguirmi, nel canale ho tutto: pasta, pane, pizza, focaccia, crackers e dolci come torte e biscotti. Fatti un giro qui: th-cam.com/users/giutor73videos qui trovi il mio negozio Amazon: www.amazon.it/shop/theitalianketoguy e qui il mio libro: susiledizioni.com/libri-ed-ebook/libri-pubblicati/anno-2021/la_chetogenica_sfiziosa--642.html
Giuseppe si può usare la farina di psillio in alternativa ai semi di lino?... quando ne serve?👋👍💯
Ciao, lo psillio è una fibra. Non puoi usare solo quella. In alternativa puoi usare un mix di semi di girasole, zucca, chia e canapa.
Ciao Giuseppe voglio farti una domanda è possibile usare l impasto che hai fatto con la farina di mandorle?
Ciao Mario, guarda questa ricetta: th-cam.com/video/jnjsgCUAK-0/w-d-xo.html
Ciao,questa alimentazione va bene anche per chi ha la sclerosi multipla?Grazie
Ciao Antonietta, assolutamente si ma senza glutine e latticini. Inoltre associa ad essa il protocollo Coimbra.
Ciao, scusa posso chiederti quante calorie e grassi ha più o meno per 100 grammi? È molto interessante.. Grazie mille
Ciao Luciano, non ti saprei dire. Dovresti guardare la tabella nutrizionale dei semi di lino e quella dell'albume qui su Google. Io mi assicuro solo di rimanere entro 20gr di carboidrati al giorno, cosi sono sicuro di rimanere nello stato di chetosi. Un caro saluto.
Ciao carissimo ! Sei bravissimo ! Ti seguo da qualche giorno … ho provato a fare il pane .. resta un po’ bagnato dentro ..? I semi li peso da frullati ? Grazie
Ciao Lorena, grazie dell'affetto. Aggiungi 30gr di fibra di avena all'impasto, oppure diminuisci gli albumi. No pesa i semi.
Ciao posso mettere la barina di bambù al posto della farina di lino ?
Ciao, la fibra intendi. Non esiste la farina di bambù. Puoi provare la ricetta dei panini salati per questo.
Buongiorno ho fatto il pane è venuto buonissimo ma mi rimane all'interno umido come mai?grazie e buona giornata
Ciao Anna, prova a mettere meno albume oppure ad aggiungere 30gr di FIBRA di avena.
Salve, secondo te posso usare la farina di soia al posto dei semi di lino?
Ciao, no. La soia va evitata assolutamente!
Il pane è bellissimo e buonissimo ma uscito dal forno dopo qualche minuto di è sgonfiato. Qualche consiglio,? Grazie
Buongiorno vorrei provare a fare il Suo pane ma non ho il forno posso farlo a vapore oppure in padella! Grazie
Ciao Rosy, dammi pure del tu, sono una persona semplice. Non ti saprei dire, prova col coperchio e vedi come viene. Fammi sapere.
Scusa si può utilizzare acqua al posto delle uova ?
Nulla. Le uova sono un alimento NECESSARIO in chetogenica.