【睡眠用BGM】おやすみ前のリラクゼーション 脳と体が休まるヒーリングミュージック 睡眠サイクルに合わせた睡眠導入周波数入り

[@madoromiHealingSleepMusic]

🎧 リラックスして聴くコツ
少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！
📽 チャプター
10:00　ここから暗くなります
0:30:00　残り３時間
1:30:00　残り２時間
2:30:00　残り１時間
3:00:00　残り３０分

[@momo_0515]

今日も1日お疲れ様でした。
最近、体や心に不調を感じる。
ぐっすり眠れますように。
おやすみなさい😴

[@yumi1799]

おやすみなさい

[@lapilapis412]

おやすみピーポーワショーイ🎉💃

[@Hibiya-k6c]

ソユーゲームフィールド平和でありますよう🎉

[@桜吹雪-i1k]

おやすみなさい