Альтернативна прив'язаність, допамінова система та близькість, як ліки
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Пригостіть нас кавою на Buy Me a Coffee. Усі гроші йдуть на виробництво корисного контенту:
www.buymeacoff...
00:00:06 Знайомство з командою подкасту
00:00:50 Залежності Софії та Марка
00:05:52 Залежність - це прагнення уникнути контакту із собою чи іншими
00:09:57 Парадокс алкоголю
00:14:10 Про цукор
00:16:47 Епізод доволі веселий виходить...
00:27:08 Залежність від болю
00:40:59 Медитація як інструмент боротьби із залежностями
00:44:17 Медитація не допомагає уникнути сплати податків у Бельгії, які становлять 50%
00:54:36 Висновки та рекомендації
Чим страшні залежності від наркотиків, алкоголю, комп’ютерних ігор, серіалів, порно й навіть болю? У новому епізоді Марк та Софія говорять про те, як працює природа залежності, чому з’являються залежності в стосунках і як це подолати.
Пригостість нас кавою: www.buymeacoffee.com/insimplewordsUA
Підримуйте розвиток подкасту на патреоні: www.patreon.com/user?u=50286152
Купуйте наші книжки: cutt.ly/61ICtqX
Я вам щиро дякую за такі відверті приклади з власного життя, з кожним аудію я покращую себе принаймі в 1му напрямі, сьогодні це усвідомлення щодо важливості ведення витрат та доходу, любов до холодного душу, усвідомлення що відмова від покупного солодкого - це смак до здорових продуктів.
Щиросердно дякую за неймовірно цікавий випуск ❤️
Дякуємо!
Привіт! Дуже приємна українська мова! Хочеться слухати і слухати. Дякую за Вашу роботу!
Дякую Вам за цей неймовірний подкаст! Ви дуже круті! Велике задоволення Вас слухати та дізнаватися нову корисну інформацію. Топ!
Дякую за цікавий та актуальний випуск. Мій власний досвід подолання залежності - Програма 12 кроків Анонімних Алкоголіків. За допомогою цієї програми долають ще десятки інших залежностей крім алкогольної.
У мене ось така залежність: я коли розстаюсь з кимось, дивлюсь таро розклади, абсолютно розуміючи що це марнування часу і правди в цьому нема, але в моменті дає можливість знизити напругу, потім само по собі проходить.
Не вистачає вас візуально)
Може колись доживемося до відео-формату, поки що не вистачає на це ресурсів
Знаходжусь закордоном з дитиною, та ось в мене залежність від соцмереж, бо світ навколо мене чужий, а в телефоні свій українчький, залежність від кіно серіалів, іноді оце ще одну серію і так до ранку, алкоголь, з цим намагаюсь впоратись.
Мабуть так ховаюсь та точно є проблеми
Відчула себе наче на лекції, після прочитання книги Анни))
дякую за випуск, дуже цікаво вас слухати
Дякую за крутий виклад матеріалу!
Дяку, сподобався подкаст
Відкрили мені очі! Аж страшно скільки в мене залежностей: порно, солодощі,ютуб, серіали, тютюн, алкоголь!
Дуже цікаво! Супер молодці❤
дякую!!! дуже цікаво та корисно❤
дуже цікаві подкасти!дякую!
І вам дякуємо!
Мені дуже не вистачає картинки, ви дуже красиві, я хочу вас бачити😢
Цікаво ,важливо дякую сердечно 🌹🌹🌹
❤❤❤