Crise existentielle : 10 clés pour la reconnaître et la traverser
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- La crise existentielle ou crise de la quarantaine peut affecter tout le monde : le surdoué, au sein du couple, ou toute personnes se posant des questions sur le sens de la vie. Générant certaines fois une dépression, la souffrance y est obligatoire et amène à une transition lente mais certaine.
L'article qui m'a aidé à créer cette vidéo : www.passeports...
Pour me joindre en consultation ✔⚙🙂 : masophrologie....
Mes retraites spirituelles et conférences 🌴🌊😎 : masophrologie....
Un coaching Express sous 48h ⏱ : masophrologie....
Les livres que j'ai écrits 📚 : www.amazon.fr/...
Affirmations positives et sophrologie MP3 : masophrologie....
Pour me suivre sur Facebook : / stan.carrey.ma.sophrol...
Pour soutenir mon travail : masophrologie....
À bientôt!
Stan Carrey
Mec sincèrement ta vidéo est plus que de l'aide ! Je me sentais totalement perdu et inconsolable... et quand j'ai écouter tout se que tu as dit,je me suis direct senti autrement,j'ai même eu le sourire pck jme suis dit je suis pas là seul ,et je me suis senti compris ! Et aujourd'hui je vais déjà mieux j'ai écouter tes conseil et ils sont vraiment merveilleux !!! En plus t'es souriant et c'est vraiment un plaisir d'avoir regarder ta vidéo...et si je peux donner de l'espoir à toutes personne traversant cette phases ! Ne vous laissez pas abattre , vous allez remonter la pente, libérez vous de ces pensées négatives , de se désespoir sans fin !! Il est faux se désespoir, utiliser sa comme une force,une nouvelle façon de comprendre !
Moi jetait complètement perdu dans ma tête,j'ai même pensé au suicide,je suis triste de dire sa mais c'est vrai..mais quand j'y pense mtn , jetait vraiment bête...et la vie à bel et bien un sens ! pour ceux qui perde la raison ...c'est claire que le mal ressenti est intense,mais après l'orage,il ya le soleil ! N'oubliez jamais sa 😊❤
Merci pour ton retour :) je suis heureux d'avoir pu t'aider !
Ça fait 9 ans que je comprenais pas se qui se passé dans ma vie et j'ai enfin une réponse donc rien que pour sa merci ☺️
Elle est vraiment géniale cette vidéo!!! Elle me fait redescendre un poids des épaules c'est fou !! Merci beaucoup , ça répond à énormément de mes questions même si je n'ai pas 40 ans 👌👌👌🦾
Ah génial! content d'avoir pu t'aider avec cette video :)
Je pense l’avoir vécu , je ne sais pas vraiment si c’est ça .
C’était une période juste horrible, j’ai trop souffert sans savoir pourquoi, jusqu’à a en vouloir mourir pour que ça s’arrête .
Ça a duré des mois , et progressivement la douleur s’est estompé.
Toujours à point tes vidéos. Moi j'ai le coach le plus génial du monde et il s'appelle Stan. Je crois que tu le connais puisque c'est toi 🙂
Coucou Stan ! Merci pour tout le contenu que tu nous proposes. Saches que tes vidéos tombent toujours à Pic ! Superbe!
Merci a toi Stan Carrey ! Je m informe beaucoup sur les PN ces temps-ci et je cherche... surtout a ameliorer ma vie en tant qu empathe...hypersensible. Tes videos sont excellents ! J aurais besoin de consulter un coach comme toi car tes videos apporte un sens positif quand on est en pleine remise en question ! Merci !
Durant ce confinement j'ai traversée une grande crise existentielle je me denigrais fortement et mon estime de moi était dévaloriser je me détestait limite c'était l'enfer !
Même moi mais j'ai trouvé mon bute
C’est meilleur qu’un therapist ta vidéo…🫢 Merci 🙏🏻
J’en ai eu à 10 ans pendant deux mois et là j’ai 12 ans et ça fait deux mois aussi que je suis en crise c’est fatiguant… je vais regarder ta vidéo!
Merci beaucoup pour cette vidéo!! Avec Tous ces précieux conseils !!
Je vie cette crise existentielle j'ai 29 ans j'aurai 30 en janvier prochain. J'ai appris avec ma bien aimée savoir prendre le temps pas me bousculer pour comprendre et réaliser des choses.
Merci Stan pour cette video, j'y suis actuellement. Trop cool le beau couché de soleil.
C'etait un levé de soleil xD
Exellant rien a dire, je vien de passer une crise exitancielle, par magie un pote a trouver les mots sur ce que j'avais. Et cette vidéo est la cerise sur le gato.
C'est tout à fait ce que je suis en train de vivre et j'en souffre énormément 😓 Merci beaucoup pour cette vidéo qui m'a ouvert les yeux 👍
Tu t'en est sorti ????
Hum...je suis au collège de puis le début de l’année je sens un changement en moi négatif.
Je suis très complexé par mon corps((je ne le montre pas bcp (que je suis complexé))
En faite je ne montre pas vraiment mes émotion genre tristesse, mal être...
Je suis ce genre de personne a ne pas parler de ces problème voilà.
Je suis jeune pour faire une crise existentielle je trouve mais, comme les symptômes présenter dans la vidéo, j’ai perdu le fait d’aimer des choses qui me tenait à cœur, par exp l’équitation qui était pour moi un réel plaisir hebdomadaire( alors je sais que nos goût change) mais mtn...
Je suis plus froide aussi, j’ai moins de tact avec les personnes.
Un autre truc aussi en rapport a mes complex je suis toujour bloquer au nivaux des épaules ( le carde, omoplates etc) je fait toujour attention à ma position et au regard des autres je ne suis pas « fluide dans mes mouvements » ( enfaite je suis mal dans mon corps quoi) Je stresse h24 enfin bref Je sais que je me rabaisse mais y’a un truc en particulier qui m’arrive et qui me rend folle:
Les moments où je profite a fond avec ma famille ou amis genre fêtes, concert, sortie, soirée tout ça.
Tout va bien et d’un coup, je prend conscience de ce qui va pas chez moi, mon corps, mes cours (je suis à la ramasse) et je me frustre moi même
J’ai envie de pleurer je m’aime pas quoi
Je m’énerve, peut être que je me compare a mes proche qui sont juste eux PARFAIT
/!\ je suis pas introverti, timide, tout ça je le garde juste pour moi c’est tout /!\
Je sais que je suis dans l’adolescence et que je me construit mais voilà je dois me rassurer comme je peut mdr
Merci d’avoir lue si c’est le cas
Voilà ma situation 🙂
Ne tqt pas, je pense que tu trouvera les réponses à tes problèmes toute seule petit à petit. Tu es jeune et tu es sûrement à un moment de ta vie où tu te rends compte de plein de choses, eft je pense que tu commence à entrer dans la phase où tu perds ton innocence d'enfant pour devenir adulte. Mais ne tqt pas c pas une mauvaise chose ! Cette phase de transition fait souffrir, mais je suis certaine que tu trouvera ton équilibre, tout le monde en est capable. J'ai été complexée depuis mon plus jeune âge (à 7 ans déjà j'écrivais des choses négatives dans mon journal intime) car mon enfance n'a pas été facile du tout, et quand j'ai quitté le foyer de mes parents, petit à petit j'ai arrêté de m'insulter, j'ai commencé à me traiter comme je traiterai n'importe qui d'autre (càd bien), et je suis indulgente envers moi même, j'ai de l'empathie pour ma personne et je suis sûre que ça t'arrivera aussi ! Sincèrement je ne pense pas que tu sois plus nulle que qqln d'autre, ton mal être dans le fond vient peut être de la société et de ses normes, c'est dur de trouver sa place dans ce monde aujourd'hui, mais tu vas y arriver, et n'oublie pas que ce n'est pas pcq tu ne réponds pas à certains critères superficiels que tu as moins de valeur ! Et pour finir, j'ajouterai que ça ne sert à rien de se comparer aux autres, tu es unique, avec des défauts des qualités des capacités, une manière de penser et un chemin de vie unique ;))
Tu as été forcé à travailler à l'école. Le stress est le plus grand facteur de l'école. Cependant j'ai une vidéo que je t'envois qui pourrait te remettre sur le droit chemin. Passe du bon temps.
th-cam.com/users/shortsMMBn3u2etIw?feature=share
Une vidéo qui arrive à point nommer merci
Hey, je t'en prie 🙏
Merci j'ai trouvé la bonne vidéo esque sa nécessite un rendez-vous chez un psychologue
En plein dedans ..Merci 🙏
Je t'en prie :)
Merci pour vos réponses ✨
Moi j'ai 2 carnets : 1 où j'écris le négatifs pour me délibérer et 1 où j'écris le positifs de la journée et je le fait le soir
Cool, merci pour ton partage. Et ça t'aide à avancer?
Mes souffrances il y en a tellement , à mon âge la vie n'a plus de sens , nous étions tout le temps en voyage, ce n'est plus possible , nous sommes seul au monde .
J'en ai traversée des crises celle ci sera la dernière, nous avions des projets DÉMÉNAGEMENT et avec cette peur à 73 et 78 .
Je ne suis pas cancéreuse donc mes doses de morphine devraient augmenter encore , je suis aller en ESPAGNE j'ai acheter du CANNABIS THÉRAPEUTIQUE ça marche mais j'ai tellement de médocs, il me faut 1 valise pour 3 mois de ballades .
Je consulte 1 psy pour 1 ORDONNANCE car il n'y a plus de réponse.
1 solution en finir ...1 opération tellement délicate qui ne se pratique qu'à PARIS et LYON et avec réapprendre à manger , à parler etc ....
Je n'ai dis ni bonsoir . bonjour . Merci , 1 retraite me ferai peut etre du bien .
Il presqu' 0h , et j'ai si mal !!! merci merci monsieur .
Stan m'a conseillé de faire un journal le matin et ça marche vraiment bien. Le soir avant de m'endormir j'essaie de penser au positif dans un dialogue intérieur ou alors je demande à l'univers de m'aider. Cela aide vraiment. 6 mois que je le fais et je peux voir où sont mes progrès (ou pas) et ça me permet de me vider un peu du flot de pensées que j'ai et de mes ruminations. Il faut trouver la méthode qui nous convient le mieux.
Merci stan pour CETTE VIDÉO qui est très intéressante Merci 😇
Trouver le sens de la vie est une quête inutile : l'univers est absurde, la vie est absurde, la réalité est absurde. On s'en rend compte vers 50 ans. Avant, on espère naïvement qu'on va trouver la solution !
Merci pour tes conseil !tu es le meilleur !
Super vidéo. 🙏
Merci :)
brillant
Bonjour, alors moi je vais avoir 40ans cette année, pas de crise existentielle à l horizon, oui j'ai atteints les objectifs que je m etais fixés quand j avais 28/29 ans, j'ai une petite entreprise qui tourne depuis 11 ou 12ans, j'ai acheté une maison....donc c'est plutot cool d'arriver à ce qu'on veut
Et donc aujourd'hui, 40ans, je me fixe de nouveaux objectifs...j'ai un projet pour monter une seconde entreprise qui sera plus enclin avec mes passions et ce que j'aime que la 1ère qui était une opportunité que j'ai prise à l epoque pour atteindre mes objectifs
Alors pas de crise existentielle pour moi...hihihi
C'est possible de vivre une crise existentielle en tant qu'ado ?
Je me le demande aussi 😐
Même en tant qu'enfant !.
La crise d'adolescence
Merci pour tes conseils et ton travail j'avais besoin d'expliquer ça pour un ami mais je ne trouvais pas les mots exacts
Bonjour, moi je voudrais savoir si une crise de la cinquantaine peut s’arranger moi mon mari m’a quitté il y a deux ans en me disant je ne sais pas ce que j’ai ,je vais pas bien j’ai envie de m’occuper de moi et du coup a eu une relation tout de suite. après avec sa secrétaire, il ne vit pas avec mais ne vit plus avec nous non plus, on se voit très souvent, j’ai pas l’impression qu’il soit vraiment heureux nous avons 24 ans de mariage et deux enfants. Il m’a toujours pas demandé le divorce. Merci à vous
J'ai 26 ans.. J'avais une situation très stable et rêvée, un bel appartement, bon travail bien payé, une copine belle et géniale.
cela fait 8 mois que je suis entrée dans une crise et un état anxieux végétatif sans comprendre vraiment pourquoi... Résultat ma copine m'a quitté après 6 ans de relation à cause de mon inaction et je me fais placardiser dans mon travail
Tout s'effondre et je ne comprends pas
Hello, je me reconnais un peu dans ton commentaire. J'ai 24 ans et je vivais avec mon copain depuis 3 ans, puis je suis tombée en dépression et je l'ai quitté car il y avait trop de souffrance. Pourtant on avait tous les deux la belle vie, chacun un bon métier, un appart ensemble, un chat. Du jour au lendemain tout s'est effondré. Ca fait 2 ans que je suis loin de ma famille (j'avais déménagé pour lui au bout de la France) et je ne me reconnais plus. Je ne sais plus ce qui m'anime, je ne sais plus ce que je veux faire, j'ai l'impression qu'il me manque quelqu'un pour pouvoir avancer mais en même temps quand j'essaye de me mettre dans une relation, je me rends compte que je préfère être seule. Je suis actuellement en train de songer à rentrer chez mes parents en Bretagne mais cela veut dire quitter mon travail que j'aime. Tout m'angoisse, n'importe quel scénario que j'ai en tête m'angoisse et je n'ai aucune idée de comment m'en sortir.
@@juliettebzh9021 hello Juliette, merci pour ton témoignage qui me fait me sentir moins seul 😅
Pareil, toutes les possibilités d'agir m'angoisse et je ne sais pas trop quoi faire dans la vie. Déjà je déprime de plus être avec ma copine...
Au fond de moi, je pense que j'ai toujours fait ce qu'on m'a demandé de faire sans trop décider par moi même. Et même si je sens que j'ai besoin de quelqu'un sur qui me reposer, je me dis que c'est le moment d'être seul et de se re-découvrir, même loin de la famille pour faire ses propre choix et en assumer les conséquences. Ça fait peur mais c'est ce qui peut faire vivre. Pour l'instant je me cherche toujours, et j'essaie de me m'inscrire à des petites activités et des sorties, surtout du sport pour redonner un peu confiance en soi.
En tous cas je te souhaite de t'en sortir et de trouver ta voie, petit pas par petit pas. Courage 💪
@@Guiguisky12 merci pour ta réponse ! Effectivement c'est effrayant quand notre vie dépend seulement de soi. J'ai toujours été "guidée" ou suivi quelqu'un, et là me retrouver seule face à plein d'options, ça fait peur mais c'est excitant à la fois. Je pense qu'il faut s'efforcer à voir le bon côté des choses et accepter que notre vie ne ressemblera pas forcément à ce à quoi on s'attendait :).
Je te souhaite également de t'en sortir mais j'en doute pas une seconde! :)
merci beaucoup
Merci beaucoup, tu es une perle frère
Oui ! je suis entièrement d'accord 👌
Merci Stan en plein dedans 🙏🙏
On est comme le temps... tout varie et revient, c'est normal
Merci !
La meilleure solution pour moi c’est
Admettre son incompétence
Admettre son inutilité
Sortir du dénie
puis pleurer un bon coup
Je viens de finir et je me sens très bien
J’ai 18 ans et à chaque année depuis 3 ans je fais une crise existentielle. Est ce normal ?
Je pense tout le temps à mes rêves presque à oublier l'instant présent c'est normal ?
Bienvenue dans ta bulle haha ! C’est identique pour ma part et c’est grâce à eux que j’arrive à vivre et j’espère les réaliser et j’espère que vous aussi ☺️
@@Metamorphe759 oui c'est exactement pareil
@@shanaetkellydance3820 Si ça te tire vers le haut et te donne un sens et de l'énergie, alors c'est génial :)
@@Stan_Carrey ah d'accord merci je voulais être sur car mes proches me disent profite et n'essaie pas de réaliser tes rêves ça te met la pression alors que moi justement ça me motive beaucoup et j'adore penser à mes rêves
@@shanaetkellydance3820 Alors je t'encourage à les réaliser :) et peut-être de t'entourer de personnes qui réalisent les leurs. Cette pression peut justement de booster si elle est positive. On appelle ça le stress positif, c'est la pression qui te pousse à bosser :)
J'aimerais savoir si le fait de se culpabiliser sur les erreurs de son passes, par exemple passes des heures entiers a repenser son passe, s'imaginer dans un autre situation qui nous apporte un bien etre. Est-ce une crise existentielle ?
Personnellement, ça a été mon cas et c'est encore un peu mon cas, et je pense que l'on peut appeler ça une crise existentielle puis qu'on remet brutalement en question tous nos agissements passés et on se voit obligés de remodeler tout notre système de valeurs pour arriver à s'accepter et à avancer
Moi ma compagne m a laissée tomber c'est très dur !
Oui mais ça va te rendre plus fort et ça passera
Voici une vidéo qui peut peut-être t'aider : th-cam.com/video/_CsNOgQY3Lk/w-d-xo.html
@@shanaetkellydance3820 merci de ton encouragement !
Courage ça arrive aux meilleurs et je sais que c'est dur
vous êtes super Stan vous m'aidez vraiment!!!
J'ai 15 ans, en sois j'ai rien bâti, rien vécu mais pourtant je remets en question la vie en elle même.
Pourquoi on vi ? Pourquoi on se fait chier à créer un gosse qui va vivre une vie à peut près aussi merdique que la nôtre car les douleurs sont obligatoires pour avoir accès au bonheur.
Pourquoi on as un instinct de survie ?? Pourquoi on as un instinct en sois ?? Car c'est instinctif avoir quelqu'un dans sa vie et ensuite avoir des enfant, si tout le monde s'arrêtait du jour au lendemain on aurait pas besoin de subir la vie.
Ouais on dirait un peu un monologue d'emo dépressif et suicidaire, car finalement on y a tous pensé une fois dans notre vie
tu peux lire « l’absurde » de camus stv
Mon mari est dans ce cas là je pense . 40 ans, 3 enfants , 22 ans qu'on est ensemble , marié depuis 12 ans . Il veut du changement... il pense qu'il ne vivra pas vieux donc veut profiter . Il pense changer de boulot et ne sait pas où il en est avec ses sentiments... crise existentielle ? Est ce que ça justifie de briser une famille ?
J'ai 25ans et je fais une grosse crise existentielle...
Bonjour à tous une crise existentielle san s'explique scientifiquement il se passe des choses en interne dans le cerveau souvent c est du à un trauma la meilleure manière de s'en sortir c est de travailler sur soit même ya aucune réponse votre cerveau vous joue des tours il est bien se coach mais il faut donner les vrai solution votre mal être viens de vous même pas de vos proches ou des autres la nuit noire tu peux la traverser mais bon faut bosser vous pouvez essayer plein de truc comme il dit mais vous allez vous cracher.faites du sport de l emdr des respiration comme la cohérence cardiaque créez votre propre dopamine tous sa c est hormonal sa prend du temps le travaille ya pas de miracle coach c est pas pour te critiquer mais c est de la biologie la maturation du cerveau....
Franchement entre nous ..est ce une vie qui mérite d'être vécue ? ..
Quel monde fou dans lequel on vit 🤦😒
Bonjour Deutsch lernen je te remets sur le droit chemin en quelques secondes ;)
th-cam.com/users/shortsMMBn3u2etIw?feature=share
😇💖
Je ne soutiens pas les personnes comme vous qui mettent notre société à mal...essayez plein de choses ,changez de métier, de vie changez de femme aussi...laissez tomber votre famille pour aller au bout de vos rêves...en résumé soyez égoïste...si vous êtes en crise existentielle, ç est comme toutes les crises ,ne vous inquiétez pas ça va passer ...inutile de tout envoyer ballader...faites du yoga ,du sport ,de l emdr,de l auto hypnose ...pour vous apaiser.
Qu'est ce qu'il ne faut pas entendre parfois 🤦..
Et puis quoi encore ?..😒
Tais-toi stp !
Mais je suis rien q un louseur qui chiale tout le temps je suis même pas foutu d apprendre mais leçon et je suis même pas capable d aider ma mère je sais même pas elle me prend pour quoi😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😢😞😞😭 Je suis rien q une 💩💩
Bonjour Inae Leboss je te remets sur le droit chemin en quelques secondes ;)
th-cam.com/users/shortsMMBn3u2etIw?feature=share
Très ésotérique et peu d’intérêt
La crise existentielle peut être un véritable ouragan dans une famille avec une personne en crise qui remet tout en question et surtout son conjoint
Déni + évitement surtout pour les hommes
Ça n’a pas grand chose de positif
Les neurosciences sont très intéressantes sur ce sujet