ハンドマッサージのやり方 わかりやすく字幕と音声で解説
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2020
- 片手約10分でできるハンドマッサージのやり方です。
難しい手技ではないので何度か練習すれば必ずマスターできます。
ぜひマスターして身近にいる大切な方へマッサージしてください。
もし上手にマッサージできなくても、手に触れてもらっただけでも相手はリラックスできると思います。
あまり強すぎず、相手の手を傷つけないように気持ちいい強さで施術してください。
「強すぎないですか？」と時々声をかけて強さの確認をすることも大切です。
楽しく会話をしながらマッサージするとより親しくなれる思います。
今後も施術している動画を中心に投稿していこうと思いますので
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#ハンドリフレ#ハンドマッサージ#手のマッサージ
手をよく使う人のための手の疲れをとる ハンドマッサージ
• Video
ハンドリフレ 気持ちいい手のマッサージ 手指～前腕まで20分
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リラクゼーション もみの木 HP
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またまたこの動画で勉強して嫁さんにマッサージしてやりました。
毎回喜んでくれてます‼
劇空間雀士さん、いつもありがとうございます。
優しい旦那様で奥様も幸せですね。
とても見やすくてわかりやすいです
ありがとうございます。とても嬉しいです。
今日、91歳の母にしてあげようと思います。母は看取りでおりますがきっと気持ちよくなってくれると思います。教えてくださってありがとう。
手は気持ちが伝わりますのできっと喜んでくれると思います(^^)
私も病床の母に手のマッサージしたことあります。親子だと特に気持ちが伝わりますね。
1年前に投稿された動画ですが、字幕付きでわかりやすいため、今でもよく見させて頂いています。
脚、足裏などその他の部位も解説・字幕付きの動画があればとても嬉しく思います。
いつもご覧いただきありがとうございます。
足裏解説付きにチャレンジしてみたいと思います。
とても分かりやすかったです。ありがとうございます。こちらの動画で練習して家族や友だちにやってあげようと思います。
ぜひ試してみてください(*^^*)
きっと喜んでもらえますよ。
マッサージ技術もさることながらお二人とも手が綺麗ですね
ありがとうございます。手は商売道具なので大切にしています。
動画を拝見させて頂きました。
分かりやすく解説して頂きありがとうございます。
精神科に勤める作業療法士ですが、入院患者様のリラクゼーションの一貫としてこちらの手技を提供させて頂こうと思っています。
ありがとうございます。ぜひお役立てください。
字幕付きで助かります！1歳の子供がポンポンより、このハンドマッサージで即入眠してくれます
嬉しいコメントありがとうございます✨
パパやママとの触れ合いがお子さんを落ち着かせるのかもしれないですね。
初めまして！ハンドマッサージできるように頑張ります
何回か練習するとすぐ覚えられますよ。頑張ってくださいね(^^)
丁寧な動画ありがとうございます🙇
実践すると手の母指球あたりが痛くなってしまいます…上手な力の抜き方などありましたら教えてください😭
練習していると慣れていたくなくなると思いますよ。
あまりにも痛いようでしたら力を抜いてマッサージするといいと思います。
マッサージする高さで力の入れ具合が変わるかもしれないですよ！腕の力が入りやすい高さで行うと多少は力が入れやすくて疲れにくいのではないでしょうか。
キッチンの作業台とか高すぎても低すぎても変な力が入って疲れますから、そんなイメージで。
あとはもしかして力入れすぎとか？
最終手段は手の筋トレ？？
小2の娘に寝かしつけにしてあげたら
すぐ寝てくれました。
ありがとうございます😊
手のひらのマッサージは気持ちが落ち着くみたいですね。大切な人とのスキンシップになるのでおすすめです。
とても分かりやすく勉強になりました( ¨̮ )家族や周りの友人にやってあげたいと思います！！！
コメントありがとうございます。
何度か練習すると上手くなりますよ(^^)親密度もアップするのでオススメです。頑張ってくださいね。
施術されてる方の指が綺麗✨
ほんとに羨ましいですよね。
腕の部分は難しいかと思いますが、指や手のひらのマッサージはオイルなしでも可能でしょうか？？
出来るとは思いますが、少しやりにくくなると思います
マッサージのオイルでなくてもハンドクリームとかベビーオイルでも出来ますよ
❤️❤️
Thank you.
いつもすぐに寝ない、日付変わるまでずっと起きている恋人にこの動画のマッサージを試したところ、マッサージの最中に寝ました。笑(終わったら感想聞きたかった😂)
手のマッサージ気持ちいいから寝ちゃいますよね。安心して眠りについたんだと思います😊
Lovely 🌹
Thank you for waiting!
I already shot the massage video and I'm going to upload it. I'm sure you will like it!!
@@mominoki-relax I love your channel all massage video this make ma realxing.. but mostly I like your hands massage this feel very relaxing because your hands so cute ❤️
I'm very encouraged by your constant support.
本当に本出して欲しいです。
チャンスがあれば出したいですね