운동량이 많다고 좋은게 아닙니다. - 이지스튜디오 이상열 원장 Ep.1

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 5

  • @kabi3193
    @kabi3193 10 หลายเดือนก่อน +6

    유익한 정보 감사합니다~~

  • @황혜굥
    @황혜굥 10 หลายเดือนก่อน +5

    좋은 정보네요^.^ 역시 운동이 최고!

  • @영숙최-e1o
    @영숙최-e1o 10 หลายเดือนก่อน +5

    이제부터 맟춤으로 운동해야겠네요 ㅎ
    좋은정보 감사요

  • @sha-rxnni
    @sha-rxnni 10 หลายเดือนก่อน +6

    운동 잘하기도 쉽지 않네욤ㅠ

  • @뚜잇코치의트레이닝
    @뚜잇코치의트레이닝 10 หลายเดือนก่อน +6

    심박수와 운동 관계를 잘 이해하고 운동한다면 더 좋은 효과를 낼 수 있음이 확실합니다!😊