Боль и удовольствие. Как комфорт нам вредит?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Поддержать канал:
Карта Сбера 4276 5500 8853 5854
Тинькофф www.tinkoff.ru...
USDT TRC20: TFrsyPnL5ZMmfvjrHEnuv2SJetBK7Gyhci
Bitcoin: 1MUUs5w7p7jtSrzY5XLALMrcp9uJgubSSP
Бусти boosty.to/akad...
Patreon / akademiaidei
Англоязычный канал / @academyofideas
Сайт academyofideas...
Русскоязычный инстаграм: / academyofideasrus
В этом видео мы рассмотрим как связаны боль и удовольствие и почему безудержная погоня за наслаждением и комфортом разрушает ум, ослабляет тело и делает всё большее число людей крайне восприимчивыми к боли.
Цитаты из видео:
"От роскоши боль кажется ещё тяжелее, а удовольствия притупляются и ослабевают. Ибо тот, кто постоянно роскошествует и никогда не прикасается к боли, в конце концов не сможет вынести никакой боли вообще, а также не сможет ощутить никакого удовольствия, даже самого сильного"
"Намеренно идущий в боль… живет гораздо более приятной жизнью, чем его противоположность... удовольствия человека становятся и большими, и менее вредными, когда они сопровождаются болью"
(Дион Хрисостом, Беседы)
“Нам не хватает физических усилий... У нас слишком много способов выпасть из реальности: комфортная еда, сигареты, алкоголь, таблетки, смартфоны и телевизор …нам не приходится сталкиваться с необходимостью добывать еду и пробегать долгие километры, не приходится страдать от жестокого голода и непогоды. Но мы имеем дело с побочными эффектами нашего комфорта: с долгосрочными проблемами физического и психического здоровья”
“Когда появляется новое удобство, мы приспосабливаемся к нему, и наши старые удобства становятся неприемлемыми. Сегодняшний комфорт - это завтрашний дискомфорт. Такое положение выводит на новый уровень понятие о том, что считается комфортным… Более того, новые удобства отодвигают стойку ворот еще дальше от того, что мы считаем приемлемым уровнем дискомфорта. Каждое продвижение сужает нашу зону комфорта. Критический момент… заключается в том, что все это происходит бессознательно. Мы совершенно не замечаем, как нас поглощает чувство комфорта и что оно с нами делает”
"27 % вообще не занимаются какой-либо физической активностью - буквально никакой. Их жизнь - как своего рода длительное перемещение с кровати на офисное кресло и с дивана на кровать”
(Майкл Истер, "Кризис комфорта")
"Как же так? Нам говорят, что высшая цель науки - доставить человеку как можно больше удовольствий и как можно меньше неприятностей. Неужели удовольствие и неприятности связаны так прочно, что если кому-то очень хочется одного, то он обязательно получит и другое, и неужели тот, кто пребывает в «небесном восхищении», должен непременно думать и о «смертной скорби»?"
(Фридрих Ницше, “Весёлая Наука”)
“Парадокс заключается в том, что гедонизм, стремление к удовольствию ради него самого, приводит к ангедонии, т.е. неспособности получать удовольствие любого рода… Неустанное стремление к удовольствию (и избегание боли) приводит к боли…"
(Энн Лембке, "Дофаминовая Нация")
"Презрение к удовольствиям - величайшее из удовольствий"
"Я не то чтобы сумасшедший, просто моя голова отличается от вашей"
(Диоген)
"Настоящее удовольствие, часто утверждают киники, можно получить, только презирая его и приветствуя его противоположность - боль. Боль будет всегда, и поэтому вместо того, чтобы бежать от нее... нужно схватить змею за шею, гасить огонь языком, бесстрашно бросаться в бой и бесстрашно смотреть на лающего пса: то есть нужно принимать боль как неизбежность, любить её... что подготовит человека к удовольствию от грядущего удовлетворения. Неразрывно, "боль" и "труд" являются для киника средством увеличения удовольствия. Парадоксально, боль становится причиной удовольствия, и киники - это странная порода аскетов-гедонистов, или гедонистов-аскетов. Или, скорее, их гедонизм - это гедонизм самой природы"
(Уильям Десмонд, "Киники")
Англоязычное видео: th-cam.com/video/UNIx3GcYh1g/w-d-xo.html
@@akademiaidei это ваш канал?
Снимайте побольше такое
По своему опыту скажу, что когда стабильно продолжительно занят работой с утра до вечера, то ощущаю себя на порядок лучше во всех сферах жизни, при этом после каждого рабочего дня пребывая в усталости и бытовухе. Чего нельзя сказать про комфортное пребывание дома во времена, когда работы нет. Сразу нападают разные сомнительные чувства, организм теряет тонус и желание что-либо делать пропадает. Так что да, движение-жизнь, а жизнь-это борьба 😅
Согласен, отзываются ваши слова 🙏👍✊
Как же точно вы описали, будто про меня. Не был в отпуске 2.5 года и тут взял отпуск аж на 33 дня. С нетерпением жду его окончания, чтоб обратно на работу. Ощущения лени, усталости и рассеяности больше, чем когда работаешь каждый день и спишь, по 4 часа))
@@SM-iy7je братан найди хобби, ты не понял суть
@@ВладиславСеливанов-ч6з понимаю что надо. Но не могу расслабиться, всегда на стреме. Хобби можно считать, игры за компом и просмотр фильмов? Я думаю такое занятие. Может все таки вернуться обратно в зал планирую. Хоть как то отойти от работы.
С возвращением!!!🎉🎉🎉
Спасибо! 😊
@@akademiaideiанглоязычный канал - это хорошо, но, по возможности, делайте видео и на русском, спасибо!
@@akademiaidei А когда видосик еще 😊
Как великодушны и мудры наши правители, весь проклятый комфорт взяли на себя, а подданым оставили благословенные трудности и неудобства, за что им и спасибо😂
во во, а еще говорят что наши правители о нас не беспокоятся? Да они себя не жалеют, лишь бы нам жизнь улучшить. Только кто-то захотел пожить хорошо ему сразу бац и шрафы до конца жизни выплачивать, и сразу жизнь играет новыми красками и снова жить становится веселей. Это как в фильме одном - водка губит нас с тобой, но и мы ее не жалеем. Тут главное знать меру а то можно выпить меньше. Ну или еще такое - чем больше выпьет комсомолец тем меньше выпьет хулиган)))
Я сам по сути циником являюсь, ну или как в ролике по старому киниками называют. Но это все бред. Все бред от начала до конца. Единственное что правда что любые излишки вредны. Любые. И все должно быть в балансе и все. Вот единственное рабочее правило
@@Cpektr1 Ты не усвоил сути. Может позже поймешь
Я уверен что они не счастливы, собственно про что в видео и речь, они не довольствуются всеми явствами что имеют, они ими удовлетворены, но только сегодня, а завтра удовлетворение станет обыденностью. Они находятся в бесконечной погоне. Больше дворец,больше яхта и т.д.
@@fourchan7864весьма вероятно, что они полноценно наслаждаются, потому что ради своих материальных благ нехило попотели, выдерживали волчью грызню друг с другом, побеждали. Работали карьерно. Это тоже труд и боль. Кто-то, разумеется, мягенько пролетел, но это совсем не значит, что они все как класс не пашут. Это наоборот пассивные граждане дешевый дофамин гоняют на диване. Достижения социального статуса и материальных благ гарантированного требуют борьбы. И становятся, зачастую, заслуженной наградой.
Утром мажу бутерброд - сразу мысль: а как народ? И икра не лезет в горло, и компот не льётся в рот!
Как в той песне: Что такое счастье, может это боль? Ведь если что-то чувствуешь - значит ты живой.
ну да потому самое живое это заживо содрать с себя кожу - ух ощущения будут
И счастье и горе, и боль и кайф это всё один термин - раздражители.
Как сделать человеку хорошо?
Сделай очень плохо, а потом верни как было
Никто не спорит что физическая нагрузка и дискомфорт полезны для организма. Но утверждать что наши предки, живя в пыточных по современным меркам условиях, были здоровее это пустая демагогия. Еще каких то 100 лет назад 80-летний человек считался глубоким долгожителям. А сегодня этими долгожителями забиты все туристические направления. А некоторые еще и руководят первой экономикой мира. Что далеко ходить. У моего отца родители не дожили до 60 лет, оба умерли от рака. При такой наследственности папе моему 75 и он еще вполне активен (ттт).
С возращением !
Мой любимый канал ,на котором по - настоящему емко ,четко и максимально структурировано объясняются очень важные и волнующие нас темы
Огромное спасибо автору за проделанную работу ❤
Благодарим Вас за обратную связь 🙂
03:05 Логический ряд следует закончить выводом о том, что и продолжительность жизни предков была в 3 раза короче нашей
Четвертый год воздерживаюсь от алкоголя, секса и просмотра каналов для взрослых. И понимаю что в этом и есть сила, когда ничего тобой не манипулирует. Время не тратишь на бессмысленное, и ты собой руководишь а не твои привычки тобой. Все привычки воекущие к удовольствию закрепляются подсознательно, и чтобы избавиться от них надо мпнять сознание и чтобы рядом не было обьектов удовольствия. Это трудно, с первого раза не получиться но результат стоит того. А потом читаешь про зависимых от похоти в пьяном состоянии, которых мошенники за вызов проститутки разводят на 200 тыс и больше. В передачах про криминал, показывают как мужиков милфы заичгивают в специальные кафе где разводят на деньги. Деньги есть, а осознанность действий отсутствует.
Здравствуйте,абсолютно поддерживаю такую концепцию.Хочется рассказать о своей истории. Пару лет назад в поиске душевного и физического здоровья , решила маскимально усложнять себе жизнь : ремонт на заброшенной даче ,осваивание целины , совмещая это с работой и материнством , а так же умственный труд, чтение ,размышления,сочинения по произведениям . Труд физичечкий был разнообразный , и работа с болгаркой и дрелью, и лопата и грядки и укладка плитки , и постоянная стирка на руках , и мытье полов на карачках, и хобби в виде вышивания и вырезания ложек, а так же осваивания сыроварения ,колбасоделания ,сбор чаёв и трав ит.д и т.п .Список что наполняло мою жизнь полседние пару лет очень длинный . И идея то была простая, лучший отдых это смена деятельности, всегда в движении ,всегда осваивать что то новое . Но и еще раз Но , не надо забывать что в основном в нашей жизни надо трудиться до кровавого пота , и физичечки и морально , но опять же иногда от работы дохнут кони . Вот в ообщем то ,так и получилось , при всей занятости не учла ,что тело это машина , и из него не только выжимать ресурсы надо ,но и вкладывать . Такие ресурсы как восполнение потраченных за день витаммнов и минеральных веществ , а так же большое количечтво животного белка ,из которого строятся каждые клеточки нашего тела . Без белка ,витаминов и при постоянной физиччекой и умственной нагрузке , мое тело решило не следовать моим амбициям , а просто отказалось работать . Сейчас все грандиозные планы по труду и развитию отложенны в сторону ,если повезёт выкарабкаюсь и продолжу ,но в меру , если нет , то как и у древнего человека я много чего успела за 34года и это того стоило ))))
Услышал вас! Благодарю, что поделились! 🙏
Хочу выразить вам поддержку и желаю скорее восстановиться!
Вот ваш опыт, пример для других людей, которые насмотревшись мотивирующих видео, начинают например заниматься спортом, сразу встав с дивана бегут на марафон в несколько километров и естественно организм охреневает от такой резкой перемены и не успевает адаптироваться и восстановиться и человек перегорает физически и эмоционально. Самое главное в жизни это дисциплина, ежедневно выполнять упражнения (работу) в малых дозах и не перегружать мозг и тело
@@tonymontana5863 Это я, пробежавший 30км без должной подготовки. Мог бы и 42, но, наверное, лежал бы в больнице сейчас)
Мы можем заставить себя и приложить усилия, которые объективно навредят. Грубо говоря можно натужиться до инсульта. Излишняя мотивация это круто, т.к. у большинства людей в большинстве случаев ее очень мало, но, подход должен быть разумный (если про физ нагрузки то с опытными людьми посоветоваться и т.п. или на секцию какую пойти и вместе с тренером корректировать нагрузку, если мало).
Вы топ Жена с большой буквы. Моя бывшая только на диване лежала и е...ла мозги что я мало зарабатываю.
@@rulebreaker666 Таких более 90%, т.к. их воспитывают, как прЫнцесс, а мужчин - как скот, обслуживающий интересы женщин. Поэтому более 90% женщин ты без денег не нужен, просто банкомат на двух ногах.
Иду плётку покупать, буду просить чтоб отпиздили. Спсасибо за идею ))
😁
Книгу Диогена я прочитал ! Много чего помню и восхищаюсь им ! А люди только бочку помнят эту дурацкую 🤦♂️ !
А я вот недавно побывал в деревне, которая обычно 5-10 жителей летом содержит, зимой там нет никого вообще. Пару дней всего побыл, но понял, как все-таки шла жизнь 50-60 лет назад (а именно тогда эту деревню почти все начали бросать). В ней тогда не было света и еды из города, у нас это уже было.
Дома находиться там особо смысла нет, ибо делать нечего особо, кроме того как опционально выполнять бытовые дела, но летом вообще-то их удобнее делать на улице. Удобнее всего варить на улице на кустарной печке. Там же удобнее и мыть посуду, чтобы не таскать всю воду домой. Только поесть в итоге лучше зайти домой, ибо комаров полно. А так вот все дела ты делаешь при куче комаров. Их почти нет только часов 5-6 в сутках, в разгар дня.
На улице нет никакого освещения, так что если темно на улице - забирайся в дом.
Из еды есть рыба, которую сами наловили, мб мясо, которое кто-то добыл с риском для жизни, или разводя животных. Ещё то, что ты сам посадил или насобирал (картошка, пшеница, рожь, морковка, свекла как правило. В редких случаях клубника, горох. Ещё яблоки, малина, лесные ягоды, и почти ничего более) НУ окей, соль привезут и еще что по мелочи, это добывать не надо.
Сейчас же выдерживать комаров почти целыми сутками, питаться чисто рыбой и овощами с ягодами, с редким мясом, и подстраиваться под солнце - реально было бы сложно любому человеку.
С другой стороны, там не было постоянного шума, люди были проще, и не было одиночества, ибо все одинаковые, и при этом никто не сидит дома.
@@pampam6739 и весь день чем-то занят, физические нагрузки большие, питание +- здоровое
Сейчас же в городе такого у большинства нет, вот и изнеженные уже комфортом, от этого и гибнем
@@but.errors ну вообще можно и тяжёлую работу найти, да только это как правило будет не то - будет происходить в загрязнённой среде (имеется в виду как грязный воздух, так и шум и т.п.).
Той же самой среды, в которой человеку лучше всего, по сути то уже и нет.
Зачем отказываться от всех технологий в деревне? Для света - ветрогенератор и солнечные панели, от комаров средств полно, от химии, до электронных, интернет есть везде...
50 лет назад - рассвет СССР. Вы вообще про какую страну..?
В колхозах того времени уже и свет повсеместно, и работы в колхозах полно, механизация полным ходом. У меня отец во всю в этот период шпарил на комбайне. Свой огород 30 соток. Полно овощей круглый год - картоха, квашеная капуста, свекла, морковка, лук. Своя корова - через сепаратор кефир, сыр, масло. Свиньи - сало соленое, мясо. Рыбалка - да, и в удовольствие и разнообразие пищи. Свой сад - полно фруктов полгода, ягоды. Своя пекарня на несколько деревень - всегда свежий и белый, и черный. Мне 45, я в ту деревню ездил получается 35 лет назад - я по сей день запах хлеба помню, не то барахло которым сейчас забиты магазины. Кушать готовили на терасе, пристроенной к дому. На улице металлический шкаф с газовым баллоном, внутрь дома заходит шланг и подключается к гарелке. Баллоны централизованно развозили по домам.
Занимался кто чем интересно на улице. Дома, действительно, делать почти нечего. Вечером разве что карты, шахматы. Это плохо? Лучше сидеть сутками за ящиком в доме? Кто-то плотничал, у кого-то мотоцикл починить, кто для рыбалки что-то мастерил, кто что. Я сколько раз приезжал на лето к бабушке - не припомню, чтоб люди слонялись со скуки не зная чем себя занять. Всегда какая-то движуха. У меня отец всю жизнь, с детства, увлекался охотой. Но не из нужды, мяса ради, а просто как страсть. Мог весь день ходить какого-нить зайца выслеживать зимой по следам, или ночь сидеть бобра вытаивать. Мяса было валом, никому ради еды это не было нужно. Может потому что ребенок, но у меня нет негативных воспоминаний о том периоде в деревне. Да, всё очень просто по современным меркам. Да, много труда физического. И все участвуют с малых лет. Но почему-то в целом позитивное ощущение. Никто никаких личных границ не выстраивал, как сейчас модно. Соседи могли домой зайти без стука, разбудить и спросить куда бабушка ушла - ты не боялся совершенно чужих людей. Не помню чтоб дом вообще когда-то закрывался. Идешь по улице - с тобой все на встречу здороваются. Ты их видишь первый раз. У меня, у городского ребенка, это всегда вызывало позитивное недоумение. В городе так не было. Но повторюсь, возможно просто потому, что ребенок.
@@МедныйТаз-э1т 😃🤝🏻👍🏻
Вернулся бро, спасибо!
🤝🙏
Именно потому что нашим предкам не нравилось эта жизнь они двигались дальше… и мы живем именно так как живем и стремимся к лучшему по-прежнему
Умные слова. Если бы наших предков все устраивало мы бы сейчас продолжали бегать в шкурах и охотиться на зайцев
Мне тоже не нравится этот жизнь.
Идеализируя образ жизни древних людей, не забудьте упомянуть, что продолжительность их полного борьбы существования редко превышала 30 лет
А зачем нужны дополнительные 40 лет сидения на диване)
И вы не забудьте, что тогда не было элементарных антибиотиков и в целом медицины. Банальная Пневмония до открытия пенициллина считалась смертельной болезнью)
Ne vri! 🐔🌱
Вы на столько глупы, что решили оправдать ожирение удовольствием и бездействием современного человека, якобы пропагандой жития первобытного неандертальца в этом видео🤦♂ Реально, извращенный уровень повсеместного комфорта деградирует человека и превращает его в наркомана потреблЯдства, в абсолютно аморфное существо, не определенного пола - ОНО!
@@mdihafа зачем тебе первые 30 лет, если не нужны дополнительные 40 лет?
Убогая жизнь в вечных проблемах старит организм и увеличивает страдания ввиду отсутствия знания.( о том , как следует сохранять здоровье , тело и душу).
Раньше люди жили ради жизни, а теперь работают по 12 часов и по ночам, ради выживания.
раньше херово жили, а сейчас люди много работают, но за пару дней могут позволить и испытать больше чем древние люди за всю жизнь
я имею ввиду выходные
Я не уверен что люди раньше жили ради "жизни", как раз раньше люди выживали. А если все было хорошо, то посвящали себя семье, роду, идее или Богу
@@fedonir4362 твоё мнение никто не спрашивал. У историков есть научный, фактический материал. История страны и мира.
@@Dimon-Dimitron Твой комментарий говорит о том, что в наше время жизнь больше похожа на выживание, чем жизнь наших предков. Если ты так считаешь, то просто объясни почему
Пресыщение вредит удовольствию.
Теперь я рада что я никогда не могла усидеть на месте . Даже когда училась на дизанера. Постоянно подпрыгивала и бегала. Сейчас работаю на стройке много двигаюсь имею хорошое тело без вложения средств. И приподнетое настроение. И решаю все проблемы быстро и без лишнего стресса. Вспомниаю бывшую подругу, свою ровесницу котороя до сих пор сидит на шее у родителей в 3 комнатой кв. Она очень озломлена, тревожна и несчаслива. Надеюсь ее обломовщина кончится.
Это видео, просто, идиально укладывается на мою историю.
Что вы делаете на стройке
@@ilyaskasimov5716 работаю декоратором декоративкой штукатурки
Купила квартиру в благоустройке,Чуть не охирела🐷, какой-то лежачий визг поросячий....Ну на фиг. Поменяла на частный дом 🏡,Кайф! Вечерами шашлычки, банька,малина,яблочки наливные🍎🍒,Ягода,Отдых в гамаке,зимой санки,рыбалка в проруби,горки.А Главное КИСЛОРОД! ВОДА! никаких пробок и злых ,суетливых человеков"!
Как хорошо рассуждать когда бабки есть🎉
А туалет на улице? 😢
Да откуда вы эту информацию берете? Можете глянуть как в африке дикие племена живут, они час или два бегают, а все остальное время отдыхают, курят, танцуют и прочее...
Короче в двух словах:
Кратковременное удовольствие , приводит к боли
Кратковременная боль к удовольствию
С болезнями и инфекциями справлялись смертью. Автор кловн 🤡
Я так ждала новое видео❤
Один из любимых каналов!🎉
Благодарю, приятно это читать 😊
Блин, неужели все в зоне комфорта? КАк как туда попасть-то, а уж как выйти я разберусь...
😊❤ ‼️ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на всё полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей. (1 Тимофею 4:8)
Современный перевод есть ...
Ведь физические упражнения приносят лишь небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как от неё зависит наша жизнь - настоящая и будущая. (1 Тимофею 4:8)
Да, Вы правы! В этом весь смысл жизни человека!
Не понятная хрень какая-то
Сами поняли что написали?
Преданность богу приносит пользу конкретным людям, но уж точно не тебе. Это даёт лишь самоудовлетворение и чувство веры. Человек всегда искал смысл там, где его нет. Конечно проще пользоваться готовой инструкцией и слепо следовать ей, нежели опираться на свои ценности и убеждения.
@@nonamedervis287 надеюсь вы не путаете преданность богу и преданность какой-то религии или религиозным деятелям
и к тому же я не думаю что вы лично со мной знакомы чтобы дать такую оценку
Никто не против чтобы искать смысл там где он есть ! вот найдите поделитесь !
Может быть в вашем случае преданность Богу и даёт самоудовлетворение ...Но это же в вашем случае. не все люди одинаковые! Да и Боги разные !
Чтобы осознанно ценить добро - нужно хапнуть зла. Чтобы хорошо отдохнуть нужно сначала сильно устать. Одиночество - это не умение быть на едине с самим собой. А самая лучшая приправа к любой пище - голод!
Но, должна быть мера во всём!
Мира всем и разума!!!
Только начал пересматривать старые видео и тут новое )
Не стоит забывать что просторные хоромы которые были доступны древним королям и знати сейчас нам недоступен и поныне.
Ура. Вернулся . Рад
От души! :)
То есть ролик о том, что нужно быть мазохистом?
Нет, не об этом 😄
Гениально спасибо
Ты даже не посмотрел видео 😂
@@ichpeimя на будущее сказал
@@aibolatasu552гениально
Переносили болезни без медицины ну и жили до 30лет максимум...
Увидел новый видос и сразу так приятно сталооо.. как мама обняла) С возвращением !
Ха-ха 🙂 Спасибо!
Дело не в комфлрте а в неравенстве , информационных атаках и т д
Чепуха почти все, мешанина из разных идей причин и следствий, обосновать свои тезисы не могу потому что это будет слишком длинный пост. Автору рекомендую пересмотреть это свое видео когда ему будет лет сорок - сорок пять, все рассуждения о принудительном причинении себе боли потеряют всякий смысл. Кроме того человек не животное и жизнь его не сводится к получению физических удовольствий и избеганию боли, человек должен познать себя через творчество и труд найти свое призвание и тогда не надо будет глушить ноющую пустоту в себе разного рода удовольствиями и не будет никаких последствий излишеств. Будучи человеком выбирай быть духом который правит животным и облачён в него, а не наоборот животным которое наделено духом и использует даруемые им способности для бесконечного самоублажения.
Весь твой комментарий сплошная чепуха, мешанина из разных идей причин и следствий. Человек животное, которое ничего никому не должно (если конечно ипотеку не взял))))
@@БурлаковВалерий Обращение на "ты" к незнакомому человеку сразу говорит о низком уровне культурного развития у вас, что с большой вероятностью также говорит и от низком интеллектуальном развитии, мне жаль что вы выбрали быть животным, итог жизни любого животного просто смерть и ничто.
Считаю миф про призвание одним из самых вредных в мире. Все мы тут наркоманы, которые не хотят слезать...и отпираются любыми способами.
@@Dron2203 ты что мне тест айкью что ли проводил??? Как это ты выводы такие делаешь? И что значит культурное развитие? На вы обращаются к тем кого уважают, а как можно уважать человека, который пишет ерунду? А потом когда ему на это указывают, начинает "левые" какие то обвинения сыпать, вместо того что бы поблагодарить более умного человека, за то что тот ему указал на истину.
@@БурлаковВалерий Обращение с незнакомыми людьми на "вы" не имеет отношение к уважению, это банальные правила общения в культурном обществе, их усваивают примерно к 6-7 годам. Ваше повторяющееся бытовое хамство как раз и подтвердило как отсутствие культурного развития так и слабость интеллекта (повторное совершение ошибки). Подозреваю что в результате слабого вашего развития вы используете подобного рода споры в интернете для эмоциональной компенсации вашей в целом неуспешной жизни, которая вероятнее всего еще и бессмысленна поскольку вы позиционируете себя как разумное животное. Мне искренне вас жаль.
что то ты залез в интеллектуальные объекты.ты не можешь знать как оно было раньше,история вся высосанна из пальца,и в очень малой степени отражает произошедшии события.тему ты не расскрыл😮😢😮человек вообще не присутствует в реальности, он живет у себя в голове,в своем субъективном, надуманном мире. и это более чем комфорт разрушает его как целостную систему, он более страдает от не состыковок, от не совпадений, от разрушенных ожиданий, от разочарования
И да и 👎 тоже, смотрел видос что папуасы на поиск пищи тратят не больше 2 часов, едят несколько дней, живут в комфортных климат-условиях. А теперь посчитайте сколько у "нас" занимает работа?, восьми часовой день работы сказка+дорога-зубы от переработанных продуктов в том числе хлеба и конечно же "индекс счастья". Так что мы имея в большинстве борьбу за плохую еду, крышу над головой в суровых климатических условиях менее счастливые не от комфорта а от дискомфорта современного общества как его не назовите.
Некоторый человек был богат, одевался в порфиру и виссон и каждый день пиршествовал блистательно.
Был также некоторый нищий, именем Лазарь, который лежал у ворот его в струпьях
и желал напитаться крошками, падающими со стола богача, и псы, приходя, лизали струпья его.
Умер нищий и отнесен был Ангелами на лоно Авраамово. Умер и богач, и похоронили его.
И в аде, будучи в муках, он поднял глаза свои, увидел вдали Авраама и Лазаря на лоне его
и, возопив, сказал: отче Аврааме! умилосердись надо мною и пошли Лазаря, чтобы омочил конец перста своего в воде и прохладил язык мой, ибо я мучаюсь в пламени сем.
Но Авраам сказал: чадо! вспомни, что ты получил уже доброе твое в жизни твоей, а Лазарь - злое; ныне же он здесь утешается, а ты страдаешь;
и сверх всего того между нами и вами утверждена великая пропасть, так что хотящие перейти отсюда к вам не могут, также и оттуда к нам не переходят.
Тогда сказал он: так прошу тебя, отче, пошли его в дом отца моего,
ибо у меня пять братьев; пусть он засвидетельствует им, чтобы и они не пришли в это место мучения.
Авраам сказал ему: у них есть Моисей и пророки; пусть слушают их.
Он же сказал: нет, отче Аврааме, но если кто из мертвых придет к ним, покаются.
Тогда Авраам сказал ему: если Моисея и пророков не слушают, то если бы кто и из мертвых воскрес, не поверят.
Спасибо, как всегда, за глубокие идеи. У вас всегда был отличный видеоряд - живое человеческое творчество. А теперь ии-шные картинки без интеллекта только всё портят...
По моему не совсем правильно приравнивать духовные, или умственные, блага/нагрузки к материальным, все таки это разные вещи, которые имеют разные последствия
Когда вы говорите о человеке, это всего лишь образ понимания некоего представления под названием человек.
Человечество создало смертоносное оружие, шпионаж, доносительство, системы принуждения и пропаганды.
Комфортно будет в таком мире, где ты не мучается, но страдаешь?
такой момент, ради чего тогда все эти истязания? чтобы что? не лучше ли жить в балансе между удовольствием и болью? учиться, развиваться, заниматься физическими нагрузками, но и иногда давать себе расслабиться. как? по разному. просмотреть хорошее кино, прочитать классическую литературу, редко, но метко выпить с друзьями. может кто-то сможет отразить под моим комментарием другую точку зрения, интересно было бы услышать. я давно кстати не писал комментарии, даже как то непривычно.
Вы всё верно написали. Про это и речь, что нужно балансировать между комфоротом и дискомфортом. Ведь те, кто жили до нас, отдыхали в свободное от охоты время. Поэтому ваша точка зрения абсолютно верна и добавить тут нечего.
Чтобы в комфорте стало неприятно, нужно в него сначала попасть.
Достоевский говорил нет счастье в комфорте,покупается счастье страданием.
Дофаминовые качели
Так это философ Достоевский так на мир смотрел. Другой человек скажет что смысл жизни в удовольствии.
Молодец вся информация полезная друг сам прошел это сам так живу по сей день в воздержании самоконтроле и тд
Наши предки жили в среднем до 40 лет, а то и до 30. Организм изнашивался быстрее.
Автор ,огромная благодарность от меня лично за это видео. Ваши данные гораздо лучше всяких психологов и прочего мусора в этой информационной замкнутости ❤
Полностью соглашусь с определенным фактом ,что физ.упражнения положительно влияют на зависимость к наркотикам,помогают перебороть зависимость!
Благодарю вас за обратную связь! Спасибо 🙂 Рад, что информация отозвалась.
пожалуйста выпускайте больше видео🙏🏻
Я так рада, что вы вернулись! Благодарю за видео! ☺️
И вам спасибо за комментарий 😊🙏
Это всё не про россиян. Здесь так живут кучка оллигархов, ну и в больших городах офисники, а все остальные, чтобы хоть что то заработать, бегут с одной работы на подработку, едут на преусадебные участки и огород копают. Это всё не про Россию, здесь нищета и жизнь от зп до зп!!!
Глядя на кол-во машин кругом и закупающихся тележками в супермаркетах, видно, как все вокруг "нищие". Нынче нищим себе считает тот, у кого нет последнего айфончика.
Про огород улыбнуло, конечно. Даже комментировать этот бред нет смысла. Или ты эльфобот, коих по каналам расплодилось овердойуха.
@@nnnn-lf1bk Когда я читаю ваш написанный бред, я понимаю, что не все тут пользуются мозгом!!! Если бы вы пользовались мозгом, то смотря на колличество машин, вы бы задались вопросом, какое колличество этих авто в кредите и как люди годами платят за них , отказывая себе во всём. Если бы вы пользовались мозгом, то глядя на колличество автомобилей, вы бы задались вопросом, какого года эти автомобили, но увы!!! Да, народ закупается едой, и если бы вы пользовались мозгом и почитали бы анатомию, то поняли, что без еды человек умирает!!!
Про айфон я умолчу, мысли безумного человека обсуждать ну как то глупо, он все равно ни чего не поймёт!!! Про огород, можете улыбаться, ведь смех без причины признак сами знаете кого (хотя кому это я...) Другими словами, ПСИХИАТОРА В СТУДИЮ!!!
@@ЛеонидСоловьёв-р2ослышь, пользователь мозга😂 прими таблетки и снова улыбайся, если сам не можешь. Понятно не в самой богатой стране живем, но и не в бедной. Или у тебя рукички - лапки, а голова для ротика сделана?)) ну тогда, инвалидушка, зачем пенять то на окружающее?
бла бла бла. ну идите на складе поработайте, на том где ты 12 часов на ногах и постоянно ходишь. посмотрю на долго ли вас ребята хватит и как вы быстро захотите вернутся в удобное кресло в офисе. очередной треп про пещерных людей которые по сути жили как животные - вся жизнь это поиск пропитания и забота о потомстве, веселуха. ну зато активные и спортивные.
Благодарю автора за публикации таких крутых видео. Ваш канал является моим источником вдохновения.
Очень интересно, благодарю 😮😮😮
Да я типа несчастный хотя все хорошо в жизни . Вот так.
Комфорт-плохо
Стресс-плохо
А когда вообще хорошо?
ой, всё ! я стрессанул от вашего видео. предупреждать нужно ! пойду к психологу, а то выпаду из жизни на пару недель.
ну а если серьёзно, то всё что вы тут сказали - ЧИСТАЯ ПРАВДА ! люди очень мало двигаются, жрут оочень много сахара, болеют и умирают.
и кстати, из-за комфортной жизни молодость современного человека очень хорошо увеличилась ! сегодня не редкость встретить ДЕВУШКУ 38-45 ЛЕТ, что когда то считалось чуть ли не бабкой, а сегодня это ДЕВУШКА, тоже самое с парнями, мне 43, но я ДО СИХ ПОР ПАРЕНЬ ! и внешне и внутренне. а всё потому, что мы живём в тепличных условиях.
Благодарю, что поделились 🙏
Если бы не надо было ходить на работу 84% людей вообще бы с дивана не слизали, там бы ели, спали, чпокались, да ютуб смотрели 😊
Почему 84%?😅. 99%!😅
При социальных пособиях в некоторых странах, так и происходит. В Швеции самая высокая социальная защита, но там один из самый высокий процент суицидов. Так и думаешь, может и правы были в СССР - был срок за тунеядство. Заставляли работать, даже не ради социалистического общества, а ради самого себя любимого.
@@vidaus-ir-lauko-durys если прямо сейчас прекратить записывать и выкладывать видео в Ютуб, то того что есть хватает на десятки лет просмотра)))
@@TTKINA Швеция занимает лишь 51 место в общем списке стран по суицидам.
В 2019-ом году Россия вышла на первое место по самоубийствам среди мужчин
При том что процент безработных крайне низкий и никаких соц поддержек от гос для мужчин нету.
@@TTKINA Заставлять работать при капитализме (на капитал, разумеется) - ты не банкир, случаем? Или просто свихнувшийся раб.
перенасыщение вкуса - убивают вкус
Как бы мы не размышляли, но на вершине так называемой пищевой цепочки оказываются "агрессивные" люди, у который хорошо развит главный животный инстинкт: занять главенствующее положение в стае, тем самым обеспечив себе сытую жизнь, доступ к самкам, а своему потомству большие шансы на выживание.
И пусть каменные джунгли урбана и требуют для этого уже других доминирующих качеств от гомосапенса, этот принцип остается неизменным...
Есть такое мнение, да ✊🙏
Благодарю вас, что поделились.
А откуда информация, что нужно воздержаться именно 4 недели?
Из указанной в ролике книге Энн Лембке и исследований, на которые она опирается 🙂
Вообще я бы не упирался ИМЕННО в 4 недели.
Возможно, для кого-то срок будет другой, но речь идет об значимых изменениях в самоощущени через примерно такой период.
@@akademiaidei Спасибо за пояснения. Буду пробовать воздерживаться.
Отнимет ум, остальное сам слелаеш
"Будьте как боги, ведающие добро и зло".
Все в меру.
Сомневаюсь, что заядлый наркоман через месяц отказа будет получать удовольствие от простых вещей, а не думать, что нет в жизни ничего кайфовее, чем доза.
Скажите, на чём основывается ваше сомнение/предположение? 🙂
Автор безнаказанно несет ерунду и засирает людям голову википедийной фигней, совершенно не понимая процесс зависимости от веществ. К примеру , зависимость от метадона, когда люди не могут спать месяцами, и проходят годовые реабилитации, и далее снова срыв. Живут "нормальной" жизнью лишь единицы, об обычных вещах там речи быть не может. Про всевозможные соли вообще молчу, когда вернуться к обычной жизни уже невозможно. Нарколожки и психушки переполнены такими пациентами, а данное видео для самых обычных людей, живущих в тепличных условиях, просто контент которого куча в интернете
@@spumatei999 , так ролик не про зависимости, а про негативное влияние постоянного комфорта
Будем страдать, страданиями душа совершенствуется. Вот и папенька говорит, одни радости вкушать недостойно. к/ф "Формула любви".
Не смотрел. Благодарю вас, что поделились 🙂
Именно так! Творчество Ф. М Достоевского на этом основано!
И жили эти люди по 20 лет😂
Нет жили не по 20 а по 65 лет. ОДНАКО вот процент доживающих до старости маленький так как выживали из 10 детей 2 это до 12 лет а с этого возроста до 25 лет с 10 только 4 человека, а далее у вас было до 65 лет шанс каждый 2 доживал
@@biovab8с чего вы решили что раньше люди жили меньше? Это же чушь.
С языка снял ! Но суть та не в этом .
Это подводка к дофаминовому детоксу?
Удовольствие - это выплеск нервной энергии (радости) из разрушенной структуры тела. Сердцевина же нервной системы имеет состояние похожее на нечто среднее между радостью и печалью. Это чистый, структурно цельный поток, не имеющий отношения к разрушениям и пробоинам.
Даже просто длительное "приятное" чувство в теле - это уже начало разрушения.
Развитие и совершенствование как я это сам представлял, дали мне больше вреда разочарования , потеря времени и никакого профита ,никому не верьте ,никого нет на свете кроме вас,что для вас удобно то и надо делать,кому дано тому дано,кому нет тому нет,живите в удовольствие.
1. Если вы от развития получили такой опыт, значит и для всех он будет таким?
2. Если что-то не дано, не стоит попробовать взять? 🙂
Комфорт. Ком - медведь, по-старому. (Первый блин кому. Медведь тотемное животное славян). Форт - тюрьма, по-аглицки. Ком Форт - медведь в тюрьме (славяне в тюрьме).
😂😂😂бред сумасшедшего!
@@dmitrysimenov4508 все так говорят.)) Через несколько лет говорят, что я предупреждал. Все, больше писать не могу, вроде санитары идут...
Живите в нищете рабы и радуйтесь! Вот что хочет нам донести с помощью этого видео господствующий класс!
Туда же можно отнести вселенную 25 и прочее.
Хотя доля правды в видео есть.
Мне интересно было бы посмотреть на источники, как было понято что они проходили 40 км в день каждый день, что тратили весь день на поиск еды
Современный человек и люди тех времён это как собака и волк,в военное время собаки не могли одолевать долгие пути и тогда решили их скрещивать с волками и этот полуволк мог преодолевать большие расстояния,тоже самое для нас,мы думаем 40км это много а для них это было нормой,конечно я пока столько не ходил пешком или не бегал,но около 5-10км приходилось идти не специально,и после долгой хотьбы как то настроение сразу улучшался не было грусти чувствовал бодрость голова лучше работала,хотя ноги на след.день болели но это из за непривычки
🤣🤣🤣 твою мать, ну да, постоянно охотились, а собирательством наверно святые духи занимались? Психический стресс в те времена был такой страшный? Точно? Вы уверены? Вы точно понимаете как работает стресс? Дальше мы живем в изобилии... - где? Где изобилие? То что у единиц есть изобилие это вы называете изобилием? А вы не в курсе как жили те кто был примазан к главам стай? А потом предков... а давайте возьмем мышей? первопредков млекопитающий, которые вообще в норах жили, прикинь? ... Сравнение опиоидов и компьютерных игр - это сильно) С трудом досмотрел до конца. В целом да основано на фактах, но выводы - тихий ужас. Читайте нейробиологов короче
П.С. на счет боли - ну да, вы еще вспомните некоторых людей которые переживали много боли, а потом страдающие от последствий, психологических, физических и тд. ну или синего кита еще вспомните, которые очень любят боль наносить вплоть до летальных 😒
бляяяя диоген, вашу машу... он рукоблудил прям на прохожишь, и жил как раз максимально гедонистически
Давайте не забывать что продолжительность жизни была маленькой. Так что нафиг надо
Их короткая животная жизнь, была куда более интереснее и насыщеннее, чем твоя 100 летняя. Они брали что хотели, Сношались постоянно, ели хоть и с большим интервалом, но с Большим Заслуженным удовольствием. Ведь как говорил Сенека: "Важно не то, сколько лет в нашей жизни, А то, сколько жизни в наших годах".
@@_Steel.Power.Force_ это самый предсказуемый и убогий комментарий. Ты вот сам бы туда не отправился бы жить. Сейчас возможностей жить хорошо, интересно, ярко. В разы больше чем тогда. В те времена не жили, а выживали и гибли пачками. И даже не от болезней. Тебя либо природа отправит на тот свет, либо соседнее племя.
Ты подросток что ли?! Ты видимо очень скучно живёшь раз такое пишешь
@@KBK_1507 а сейчас что лучше?!))) гибнут так же пачками миллионными на земле при всем уровне прогресса, вы просто дальше своего нома не видите. Современный человек, особенного мужского пола помирают и в 20, и в 30 лет, от как раз от развратно-комфортной жизни, а именно - от алкашки, наркотиков, нахимиченных и просто просроченных продуктов питания, множества вирусно-инфекционных болезней и онкологии, войн, да открытого геноцида человечества и определенных народностей. Не говоря уже про Африку, которую все достижения человечества просто прошли мимо и там настоящий ад на Земле. Так что не надо идеализировать современный мир - ваш комментарий, как раз то предсказуемый и убогий по своей оторванности от реальности. Вы просто хотите оправдать свою потреблЯдсткую гнилую натуру, ведь так сложно это признать, что вас специально взращивает власть, чтобы вы были добровольными рабами, которые прислуживают правящему классу с удовольствием и даже не осознавая данный факт - просто бесхребетное, безвольное существо, биомасса поклоняющаяся навязанному, виртуальному псевдокомфорту. Оруэлл был прав на 100% и ваша деградация и скудоумие ярчайшее подтверждение тому!
@@KBK_1507А ещё не понятно, при чем тут их продолжительность жизни вообще. Она зависла от тогдашних агрессивных условий, а их стремление пробегать многие километры и много работать единственное, что позволяло в них выжить и прийти к том, что мы имеем сейчас. Если сейчас жить по тем принципам, то ты проживёшь наоборот намного более долгую и здоровую жизнь, чем они тогда и чем большинство людей сейчас, ещё и получишь огромное преимущество и настоящий кайф жизни, а не бесконечную череду микронаркоты, на которую подсело столько людей, но при этом психических расстройств все больше, уровень счастья все меньше, зато всем "комфортно". Тогда хотя бы был прогресс, а сейчас мы на пути регресса, по крайне мере общество в целом, что не мешает отдельным индивидам развиваться и становиться ещё сильнее, ведь тогда быть сильными приходилось, а сейчас это волевое и осознанное действие, что многого стоит.
Не маленькой, а короткой. И в дополнение еще и ужасно болезненной начиная от зубной боли до болезни суставов . Правда болело не долго, так как умирали от малейших проблем очень быстро :)))
Нельзя равняться на первобытных предков, они не все доживали до 30 лет!
Я рад, что ролики вернулись. Воистину качественный контент и полезный.
Спасибо! 😊🙏
МЫ ЖДАЛИ ОТ ТЕБЯ НОВОГО ВИДЕО
Ждал Как наркоман своей дозы
Киники похожи на садомитов,любят боль и все что с этим связано это не есть хорошо,просто крайность одного в противоположность к обычному пониманию гедонизма, мне кажется тут нужно балансировать между удовольствием и упорным трудом.
Ваш канал нужно преподавать. Одна проблема он не нужен не учителям, ни ученикам. Хорошо что здесь можно попытаться заглянуть в себя!
Спасибо за тёплые слова 🙂
Думаю, что кому нужен, найдёт!
Эти предки и жили в среднем 20-25лет
5-10
На самом деле человек сейчас изнежен и слаб. Любой может научиться подтягиваться раз 20, но не делают это. А ведь это упражнение поможет убрать проблемы со спиной, и улучшит осанку. Редко кто спит в прохладной комнате. А это очень полезно. Попробуй,открой окно и спи под лёгким одеялом. Питаться простой едой, зато вкусная пища станет намного вкуснее, ведь получаешь ты её редко. Радуйся что ты жив!
Есть такое дело, да. Спасибо, благодарю вас, что поделились 🙏
Вот только стремление к боли и есть та же самая попытка получить удовольствие, просто более сложным путем) Зависимость может быть и от боли, потому приводить в пример стремление к ней как путь осознанности - ничем не лучше, чем культивировать гедонизм. Тогда уж надо либо забить и не пытаться ни слишком жалеть себя, но и не слишком мучать, либо чередовать стремление к комфорту и дискомфорт
Ну наконец-то!) Мы долго тебя ждали
Спасибо! Рад, что есть такой запрос 🙂
Почему вредное- вредное а полезное - полезное
Начали с комфорта, закончили наркотиками
Они тоже дают комфорт (глушат дискомфорт) 🙂
Спасибо
Посмотрела видео и поняла что я- современный киник
1. Общественный транспорт вместо личного авто ( и потом любое такси эконом- счастье);
2. Еда из сезонных продуктов потому что они самые доступные;
3. Самый простой по стоимости материалов ремонт дома ( и тогда появление умной розетки дает очень много радости😂)
4. Одежду из секондов любою и еа ее фоне то что решила купить новым радует тоже очень долго.
А вот с поездками на природу сы пошли в сторону комфорта: купили дачу в лесу. И теперь работаем и работаем на то чтобы там комфорт повышать.
Спасибо за видео! ❤
Спасибо,За контент!
Кофе считается наркотиком?
Кофе поднимает кортизол и создает дополнительную стимуляцию нервной системы. Если кофе используется чрезмерно, для замещения чего-то, подмены какого-то состояния, которого человек не получает естественным путём, то точно можно об этом подумать 🙂
@@akademiaidei спасибо! Ловлю от него эйфорию,первые минут 30,затем только побочки,отказаться сложно….мозг находит причину купить кофе,особенно в этом изобилии пекарен.
Вам за контент спасибо!
Ждём новых роликов!
Годно, очень хорошая мысль раскрыта. Ждём новым роликов)
Спасибо! Рад, что есть отклик :)
Вас так долго не было ,
Да, восемь месяцев примерно.
Что делать: убрать сладкое, уменьшить количество сна до 7-8 ч., перестать есть в 3 горла. Самое главное- убрать ФИЗИЧЕСКИ эти вещи. И тогда ты начнёшь чувствовать жизнь по полной.
Чтобы выйти из зона комфорта, нужно сначало найти эту зону комфорта
Тоже верно 🙂
Человек выжил и пожрал всё вокруг не потому, что хорошо переносил дисформорт. Но потому, что он самый адаптивный.
Так что ниссыте, адаптируемся мы и под всю эту современную шнягу. Даже самый ленивый разожратый жиртрест живёт сейчас в разы дольше, чем те, кого превозносит этот ролик - по 40км в день бегать за мамонтом и лапушком подтираться. Ага, жил человек только почему-то 20 лет максимум. У всего есть оборотная сторона. Адаптируемся. Дайте просто срок.
Формат интересный. И в силу отсылок к древним мыслителям можно предположить, что познавательный. Но времена меняются. Знания обновляются. Способы познания совершенствуются. И многие вещи, которые когда-то были научными - сейчас бабушкины сказки. Потому стоит подходит критически ко всем признанным догмам.
Современные авторы видео принципиально не обращают внимание на ударения? нЕ́дугами, средствА́ми? Реально? А ты не пО́звонишь в свою школУ́ по тЕ́лефону, чтоб аттестат твой забрали?
"Наши предки жили без джанкфуда, н@рк0тик0в, кондеев, соцсеток и прочих даров цивилизации и были здоровы до конца жизни". Так они и жили чуть больше 30 лет. Все тезисы про "раньше было лучше" - чушь собачья. Да, ты прав, человек не приспособлен для сидения, но говорить, что способы снятия стресса, службы доставки и кондиционеры вредны, потому что делают нашу жизнь комфортней, если не глупо, то просто странно.
Естественный отбор в современном мире так работает. Раньше хищники и отсутствие еды, сегодня вечера у телека и чипсы.
Далее по тексту есть вопросы. Причём здесь Ницше? Ладно привести киника в пример (и то, маргинальный эпатаж Диогена и уход от саморазрушительного комфорта - это всё-таки сильно разные вещи). Почему не взять идеалы стоиков, о которых писал Сенека? И я даже не говорю о личности гера Ницше и его болезни, но вся его философия являет собой неадекватную идею отказа от любого блага в угоду идеалу сверхчеловека. В этом смысле пример Диогена кажется менее диким, но всё же не оправданным для аргумента обозначенной темы.
В общем, три вам только за то, что что-то учили и какое-то мнение озвучили, а вообще бегом читать букавы, анализировать сходится ли выбранная тема с тезисами и только потом варежку раскрывать и в интернетах умничать.
Странное видео, мб для стран 1го мира все так и есть, и то - далеко не для всех людей, так как есть люди кто любят спорт, не едят все подряд и т.д.
Кому нужна жизнь без комфорта, пожалуйста, природа ждет! 😁
Бред,хотя смотря как мы его исползуем,но в моем случае это бесполезно,полагаю(о информаций)
Дружище, так люблю слушать твой канал, но почему такие временные пробелы между выпусками видео?
Спасибо, это видео открыло мне глаза на многие вещи..... правда.....
🙏🤝
Рад, что есть отклик!
Лучшее видео на ютубе , которое я посмотрел за год !!!
Воу! Благодарю, приятные слова 🙂
@@akademiaideiбудете в Сочи, с меня хороший стол . Слова , словами . Но благодарность в действии , гораздо ценнее .
Благ вам и процветания 🤝🏻