【手技公開】脚のほぐしかた | Re.Ra.Ku 公式

ご視聴いただき ありがとうございます♪
腰・脚のほぐしかた後半は 大腿部、ふくらはぎ、足裏の
ほぐしかたをお伝え!
よく運動されるかたや立ち仕事のかた
ぜひほぐしてみてください^ ^
【腰・脚のほぐしかた後半】
1. 大腿部の押しかた
2. ふくらはぎの押しかた
3. 足裏の押しかた
次は腰・脚周りのハイライトを公開!
お楽しみに!!
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[@苑居祐-r9b]

すごくいい内容なだけに遠いのが残念。もっと近寄って拝見したかったです。ありがとうございます。参考にして習得したいと思います

[@ちょこび-w7e]

わかりやすかったです！

[@歳國亞希]

脚枕の活用方法、大変勉強になりました。
活用し実践していきます。

[@音矢マサリ]

押してる部分が別で拡大されてるともっと良いと思いました

[@398yorunisaku]

カメラの位置が悪すぎる😆