Sziaa!Ha egy adott kaja nincs benne a kalóriabázisba akkor te is hozzáadhatod,mivel a csomagoláson fel vannak tüntetve az értékek.Nekem is sokat segített.
Ügyes vagy Isti! Ez a rendhagyó videód is nagyon tetszik! 😀 Tök jó ötleteket adsz, ráadásul az elkészítés is fenomenális élmény! Amúgy mikor raktad a serpenyőbe a kis hús gombócokat, tiszta Metalexovics feeleng volt... 😀😀😀😀
Ezt mondjuk fel lehetne túrbózni egy kis pirított zöldséggel (sárgarépa, kaliforniai paprika, cukkini, koktélpari) esetleg egy kis lecsós cukkinis alapot csinálni a húsnak mert ez így csöppet száraz, nem melleselg a zöldségek nem dobnának a kalória értéken sőtt el is lehet hagyni a rizst.
A betűjelzést a rizs minősége szerint adják, a benne található szemtörmelék és idegen anyagok mennyisége szerint. A magyar szabály szerint az A rizsben 0,2 százalék idegen anyag és 10 százalék rizsszem törmelék, a B minőségűben 0,3 százalék idegen anyag és 20 százalék törmelék lehet.
Fuszereket hasznalhatnal, h legyen ize is. Abbol sporolnod se kene. Rizsbe meg mehetett vna egy ket fej fokhagyma fozesnel, vagy egy fel hagyma fej. Nagyon jo kis izt ad beki ☺️
szia Isti, en is kb ugyan igy szoktam enni, annyi különbseggel, hogy teszek rä egy kevés Ketchupot és abbol is az 50 % osat, aminek azért van még egy kis Ketchup ize :)
Szépen haladsz....gratula. Bár nekem nem lenne idegrendszerem méregetni a kajákat...férfi vagyok és hát szeretem a hasam :)...szerencse nem látszik meg rajtam. 190 centivel vagyok kb 105 kg. De minden tiszteletem a tied :)
Ajánlom figyelmedbe a Basmati rizst. Finomabb és kevesebb kalória, persze kicsit drágább, de megéri szerintem. Ui.: Mi is ebben vagyunk párommal, havi 1-1 kilótól sikerül megszabaulni.
MyFittnesPal sokkal jobb mint a kaloriabázis telefonon is van , kamerával bescaneled a vonalkodot és beviszi a kaloriákat illetve megkeresi a dolgot , a legutolsó noname kinai terméket is megtalálja nekem mindig..
Szerintem felesleges számolgatni a kalóriákat. Nem vagy te sportoló, akinek dekára pontosan tartania kell a súlyát. Többet kell mozogni és kevesebbet enni. Lehetőleg kerülni kell a fehér lisztes dolgokat és a cukrot.
Hali Isti😃 Csak egy jó tanács Olíva olajat ne hevíts mert rákkeltő, azt a salátákhoz talalták ki😃 Ha sütsz, főzöl akkor van más amivel tudsz és nem rákkeltő😅
Alapjáraton respect es tisztelet, azért amit művelsz, de nem vagyok benne biztos hogy egészséges amit csinálsz! Most jol megmondtam ugye? Egy idiota kommentelő! Ha elolvasod a kommentemet, akkor hatha tudok neked segíteni. Akinek ekkora akaratereje van, az megérdemli az igazsagot! Mivel videód alapján ugy tunik nagyon vágod az angolt, engedd meg hogy ajánljak egy konyvet! Angol, mivel magyarul nem találtam meg, pedig csaladomnak százával vennem a példányokat. Joel Fuhrman: Eat to live. Ha elolvastad majd megerted miért irtam azt az elején...
Gratulálok! Nagyon látványosan sokat fogytál :)
Már fogyott?
@@andraskugyelka2930 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Sziaa!Ha egy adott kaja nincs benne a kalóriabázisba akkor te is hozzáadhatod,mivel a csomagoláson fel vannak tüntetve az értékek.Nekem is sokat segített.
szia
@@ddavid4127 szia
@Smith 2K Szia
@@Ice-lc6gf Szia
@@benceszpisjak747 szia
Szuper, érdekes, poénos. Én személy szerint nagyon szeretnék folytatást.❤️
Várom a következő részt! nagyon jó lett a videó!
Ügyes vagy Isti! Ez a rendhagyó videód is nagyon tetszik! 😀 Tök jó ötleteket adsz, ráadásul az elkészítés is fenomenális élmény! Amúgy mikor raktad a serpenyőbe a kis hús gombócokat, tiszta Metalexovics feeleng volt... 😀😀😀😀
Kb. 2 éve nem láttam videot amiben szerepeltél, de tesóó nagyon lefogytál 😮😮
Gratullok🦾
Nagyon jó videó lett. Minden nap elnéznék egy-egy ilyet.
Very fasza, imádom az ilyen puritán kajákat, ezt ki fogom próbálni :D
Ha egy kis "szodabikbabrónát" raksz a húshoz akkor sokkal faszább lesz az állaga. Egyébként meg gratula a fogyáshoz tényleg nagyon látszik már💪💪
Erről van szó, így tovább:)
A fogyás pedig egyértelműen látszik
Igy hajnali 1-kor neki álltam megcsinálni, és kurva jó lett! Persze marhahússal :DD
Isti, a madarasban lehet kapni 6 ezerért non-stick Tefal serpenyőt. A ragadásban pedig az segít/segített, hogy kisebb lángon csináltam a darálthúst.
Nagyon jó ez a sorozat remélem lesz még.
Gyerunk Isti nagyon latvanyos a valtozast a tovabbiakban legyel mindig motivalt es kitarto gratula 🙏🏾🙋🏽♂️🤩
Azzal a gumi-jellegű tésztával is megpróbálnád?
Hang vagy este nézni amikor éhes vagy :)
Hold my sencor riszfőző
Pont hogy este nézem és éhes vagyok
El is megy az étvágy tőle egyből..
Hello
@@Asdprefix Irénkéből indulsz ki már megint?😐
6:25 -től mi a háttérzene? Tudja esetleg valaki? :)
Ezt mondjuk fel lehetne túrbózni egy kis pirított zöldséggel (sárgarépa, kaliforniai paprika, cukkini, koktélpari) esetleg egy kis lecsós cukkinis alapot csinálni a húsnak mert ez így csöppet száraz, nem melleselg a zöldségek nem dobnának a kalória értéken sőtt el is lehet hagyni a rizst.
Látszik, hogy rengeteget fogytál, gratulálok!
Szét adom!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Én is szét adom! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Finomnak tűnik. Az előadás mód meg zseniális. Nagyon jókat nevettem. Bár ilyenek lennének a főzős műsorok 😂😊
Lesz majd VACSISTI,NASISTI,UZSISTI is? xd
TÍZÓRAISTI
ECSTASYSTI
Gyorskajcsisti
Vártam már :) ❤️
Lesz majd e uzsiIsti ?
Azt is nagxon adnám ment a like😁
Hogy tudott ennyire jól lefogy 😳😳😳😳én soha nem fogok tudni, 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
gymbeam-en lehet venni "0kcal" spary-t 2400 Ft (tudom drága, de én 3 hónapja használom szinte napi szinten, és még megavn majdnem a fele.)
Szia Isti úgy látom sokat fogytál, gratulálok.😃
2:15 Gyors Matek óra Istivel xD
Az érzés mikor Isti pont meséli hogy milyen jó a hús és egészséges erre felugrik egy “rendelj a mekiből a netpincéren” reklám 😂😂
Dettó
Uu de vártam már istikém!🤗
Erre vartamm💪🔥🔥
Mi az amit ráraktál amikor sütötted a húst?
megse kóstolod? átsült az teljesen egyáltalán?
Mi lenne a baj a sertéshússal tokeletes feherjeforras es ha zsiros is szenhidrat fogyasztasa nelkul semmit nem hizlal sot meg egeszseges is 🙂
Mi a különbség az A és a B minőségű rizs között?
A betűjelzést a rizs minősége szerint adják, a benne található szemtörmelék és idegen anyagok mennyisége szerint. A magyar szabály szerint az A rizsben 0,2 százalék idegen anyag és 10 százalék rizsszem törmelék, a B minőségűben 0,3 százalék idegen anyag és 20 százalék törmelék lehet.
@@tiborhegedus4223 köszi.
Házhozszállítás lesz?😂
Érzem az illatát!
Ha rántott tofu-t akarsz kipróbálni tudok ajánlani egy receptet!
Azt ugye vágod hogy:
A kezedet bekened azzal a csodás fertőtlenítő fogod a húst és az is olyan lesz.
De égyébként nice video
Nagyon jó lenne kiirtani az "első" meg a "MIKOLY JESSZ EJJJPÉÉÉ???" kommenteket...
10 év alatt nem sikerült, szóval kétlem, hogy valaha sikerülne. Fiatalok mindig voltak és mindig lesznek akik erre izgulnak.
A végén bejött nekem egy kométa reklám :D
Fuszereket hasznalhatnal, h legyen ize is. Abbol sporolnod se kene. Rizsbe meg mehetett vna egy ket fej fokhagyma fozesnel, vagy egy fel hagyma fej. Nagyon jo kis izt ad beki ☺️
Szia, én javaslom neked, hogy ne egyél kenyeret, illetve az édességeket hagyd el. Ezt én tartottam egy ideig és tök sokat sikerült fogynom.
ha nincs fennt a kalóriabázisban, te is beírhatod, max 1 perc... és onnantól kezdve már mindig ott lesz😀
Ooc mondom szia Isti
mehet belőle a második rész mr.chefistvan
Jó étvágyat
miért beszelsz halfangolul?
Legyen még pls like hogy isti lássa😀
Szia mikor lesz RP ?
szia Isti, en is kb ugyan igy szoktam enni, annyi különbseggel, hogy teszek rä egy kevés Ketchupot és abbol is az 50 % osat, aminek azért van még egy kis Ketchup ize :)
5:25 csicska rizsfőző :DDDDDDDDDDD
Végre!
Isti Ramsay
Szerencsere tele vagyok😂
Szia a Száraz és a Főtt rizs között nagyon sok kalória különbség van
Lehetne majd olyan vacsISTI xD
A kalóriabázisba be tudod írni ami nincs benne és utána mindig eléred.
Pistikém! Látszik a változás,elismerésem. Kicsit vállra kellene gyúrni, csak optikailag is még szembetűnőbb legyen az előnyösebb megjelenés.
Ha a ràrakod a tálat mérlegre mielőtt elindítod akkkor lenullázta magát és csak a rizst fogja mérni
🔥🔥🔥
Isti rízs helyett próbáld ki a bulgurt. Én már 2-3 éve rízs helyett én azt eszem és szerintem nem csak hogy egészségesebb ,de finomabb is.
9:13 #jonnekagyanusalakokazrpben zenéje
Nasisti?
Szépen haladsz....gratula. Bár nekem nem lenne idegrendszerem méregetni a kajákat...férfi vagyok és hát szeretem a hasam :)...szerencse nem látszik meg rajtam. 190 centivel vagyok kb 105 kg.
De minden tiszteletem a tied :)
Baszmati rizst egyel az a legjobb
👍👍👍💝💝💝🔥
Miért nem használsz sütőpapírt a serpenyőbe? Akkor nem a serpenyőbe ragadna :D
egézségedre tesi :D
Ajánlom figyelmedbe a Basmati rizst. Finomabb és kevesebb kalória, persze kicsit drágább, de megéri szerintem. Ui.: Mi is ebben vagyunk párommal, havi 1-1 kilótól sikerül megszabaulni.
Nem finomabb. 😄 Üdv egy 40kiló mínuszos.
@@mad363 Ízlések és pofonok. Megpróbálni megéri.
Havi mínusz 1kiló ezért az éhezésért 😒😒😒😒
Elképesztő a látvány hogy mennyit fogytál
Basmati rizst egyél, lassú felszívódású ch ;)
Lesz majd vacsisti is?:
Mondjuk alkoholos kézzel a húst fogdosni azért elég érdekes, ajánlom a kézmosást, évtizedek óta működik
Lelkifurkám lett, mivel fogyózom de ma rendeltem egy pizzát. ((Éppen mikor írtam a kommentet vártam a futárt))
Micsoda Konya tündér
Szia! Az unokatesóm Dani szereti a videókat!
vacsiisti??
MyFittnesPal sokkal jobb mint a kaloriabázis telefonon is van , kamerával bescaneled a vonalkodot és beviszi a kaloriákat illetve megkeresi a dolgot , a legutolsó noname kinai terméket is megtalálja nekem mindig..
Szerintem felesleges számolgatni a kalóriákat. Nem vagy te sportoló, akinek dekára pontosan tartania kell a súlyát. Többet kell mozogni és kevesebbet enni. Lehetőleg kerülni kell a fehér lisztes dolgokat és a cukrot.
@@Portnoy449
Ez így van. Viszont túlsúly esetén nem szabad futni, mert nem tesz jót az ízületeknek.
Hali Isti😃
Csak egy jó tanács
Olíva olajat ne hevíts mert rákkeltő, azt a salátákhoz talalták ki😃
Ha sütsz, főzöl akkor van más amivel tudsz és nem rákkeltő😅
Rengeteg világhírű szakács és séf ajánlja, de ha nem megfelelően használjuk tényleg rákkeltő lehet
cső notorius big
Isti.1,8 a tökéletes rizs víz arány.ha lemosod a rizst,már csak 1,8 vizet tegyél hozzá.igy pergös lesz
Én alma csipszet szoktam zabbantani
jázmin vagy basmati rizst próbáld ki, sokkal jobb mint a sima fehér rizs
Legyen este isti
Hát a fogyás nem nagyon jött össze eddig
Legközelebb csak tegyél egy darab sütőpapirt a serpenyőbe és akkor nem kap oda, csak egy jó tanács
Ma nem rp lett volna ?? 4 naponta ? Vagy most megint 2 hétig nem lesz?? Akkor legalább alen lenne de inkább csontos
Használj szilikonos sütőpapírt akkor nem kell kapargatnod a serpenyőt!
csak igy tovabb, kurva nehezemre esik lefogyni , 90 rol kene legyek 75kg , eljutottam 85 ig es feladtam mar 3szor : )) nah de csak meglesz ez
Ha rízst eszel akkor inkább csak Basmatit mert annak a legjobb a GI-je.
100. komment
szpidisti sokat fogyott
Alapjáraton respect es tisztelet, azért amit művelsz, de nem vagyok benne biztos hogy egészséges amit csinálsz! Most jol megmondtam ugye? Egy idiota kommentelő! Ha elolvasod a kommentemet, akkor hatha tudok neked segíteni. Akinek ekkora akaratereje van, az megérdemli az igazsagot! Mivel videód alapján ugy tunik nagyon vágod az angolt, engedd meg hogy ajánljak egy konyvet! Angol, mivel magyarul nem találtam meg, pedig csaladomnak százával vennem a példányokat. Joel Fuhrman: Eat to live. Ha elolvastad majd megerted miért irtam azt az elején...
Ez a serpenyő nem arra való amire te azt használod! :D Nem csoda, hogy odaég. A húsnak ehhez semmi köze ;)
Kókusz olajjal vagy kókusz zsírral süss/főzz és sok kalóriát megspórolsz. :)
Helyekozel ugyanannyi kaloria van benne mint az oliva olajban, kaloriat nem tud vele sporolni.
Egy plussz tipp ha pl méred a rizset akkor úgy mérd ha már meg van főve
Az oliva olajat nem igazan jo forrositani. Inkabb napraforgozzal, jobban birja a hokezelest
BÖJTISTI is legyen ne egyél 2 hétig csak vizet és sót ehetsz
Fujj.