간수치가 40이상인 사람들에게서 2-3가지 이상은 발견되는 잘못된 행동 습관들.
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 간은 우리 몸에게 계속 SOS 신호를 보냅니다. 우리는 간의 소리를 들어야 합니다.
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술도 안먹는데 왜 간수치가 높았을까 했는데, 스트레스에 수면의 질까지 낮아서 그랬나 봅니다. 건강에 좀 더 신경 써야겠어요.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
음주후 약이나 영양제 안좋군요 잘안마시는 사람이지만 인생꿀정보네요 감사합니다 😊 🙏
오늘도 집중해 잘 들었습니다 고맙습니다
박사님 감사드립니다 ❤❤
감사합니다
항상 좋은 이야기 감사드립니다.
큰 도움이 되었습니다~
감사합니다..
박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
고맙습니다 ~🍃
고맙습니다
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. 충분한 수면(10시 취침), 3끼니만 먹고 금주, 군것질 금지(특히 밀가루) ,음료수 금지 이것만 해도 살 쪽쪽 빠져요.. 10키로 정도 감량하고 혈액 검사하면 간수치 10 부근에 있는거 보게 됩니다.
감사합니다
큰도움 되었네요. 스트레스 야식 운동 안하는거 딱저내요
감솨 합니다❤
잘 보고잇어요 원장님😊
유방암3기 치료끝나고 추적관찰 중인데요 정상이던ㅂ간수치가 갑자기 80이 되었어요 간전이와 상관관계가 있을까요 원장님의 답변 듣고싶어요
감사해용 민수박사님
박사님
식사시 채소.고기.밥 순으로 먹어라 했는 데
1숟가락 밥먹을 때 의 순서인가요.
아님 채소,고기다먹고 나중에 밥먹으란 말인가요
과식, 허리둘레, 술에 영양제 더하기,
고당음식, 근육감소와 운동부족,수면부족
스트레스
감사합니다