تمارين خاصة لعضلات الرجلين - لونا الحصري - رياضة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • الفقرة الرياضية خلال دنيا يا دنيا - لونا الحصري - تمارين خاصة لعضلات الرجلين.
    www.roya.tv/
    / donyayadonya
    / donyayadonya
    قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
    Nilesat frequency 12398 vertical
    If you believe your copyright-protected work was posted on our TH-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at TH-cam@roya.tv.
    Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
    إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
    TH-cam@roya.tv
    ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

ความคิดเห็น • 20

  • @razazalhemyre1064
    @razazalhemyre1064 ปีที่แล้ว +1

    لونا مساء الورد ممكن طلب صغير تسوي تمارين للكف والاصابع

  • @nonakamel8022
    @nonakamel8022 2 ปีที่แล้ว +1

    قمر ماشاء الله ❤️

  • @Aishah233
    @Aishah233 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه

  • @dahouihakima8346
    @dahouihakima8346 ปีที่แล้ว

    تمارين لثقل الجسم من فضلكم او للدفاع عن النفس

  • @sadeffadila2770
    @sadeffadila2770 4 ปีที่แล้ว

    تمارين لثقل الرجلين من فضلكم

  • @dodystars1954
    @dodystars1954 8 ปีที่แล้ว +3

    كل يوم اعملها فدوه 😍

    • @mirfat1er715
      @mirfat1er715 7 ปีที่แล้ว

      😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😍😍😍😍😍😍😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖

  • @SaraAHMED-on5qy
    @SaraAHMED-on5qy 4 ปีที่แล้ว

    عيزة تمارين للاتزان

  • @amiraparis5305
    @amiraparis5305 6 ปีที่แล้ว +3

    لونا حبيبتي انا من الجزائر ،بحيك كتييييير و عندي طلب اذا ممكن تعملوا تمارين خااااصة بزيادة الوزن انا وزني 55كلغ لكن حابة اوصل لوزن 65كلغ اذا ممكن لونا

  • @حموز
    @حموز 6 ปีที่แล้ว

    السمين يستطيع حرق الدهون ويبقى جسمه فيه لحم كافي لشد العظلات وجسم هذه الفتاة في الفيديو يبدو قبل التنحيف والتكارين سمين نريد تمارين من النحافه الى جسم بين معظل صحي وفيه قليل من الشحم جسم مثالي سبحان الخالق وحاشا لله ان نكون معترضين لأمره هو الله اعطانا هذه الميزات في خلقنا نختار اي ميزة

  • @aswase8609
    @aswase8609 5 ปีที่แล้ว

    طيب الي عنده اصابه بلركبه

  • @فيديوهاتمتنوعه-ش8ذ
    @فيديوهاتمتنوعه-ش8ذ 3 ปีที่แล้ว

    دعوت متابعتكم انا اسمي ليان عمري عشر سنوات تست متابعتهم بس يعني اني تعبت و لا ايش رايك ما يصلح حلقتين انت مو مفروض حطوني يمكم شيء امطار مطاره نشيد شامبو تشربون ها ماي مي

  • @القناصالعجيبالقناصالعجيب

    اوف انه مشكلتي الكرش والمخره مايضعفن ليش جوبوني اسوي هاي التمارين ومايفيد حته رجيم امسويه

    • @hxvbbchv7479
      @hxvbbchv7479 4 ปีที่แล้ว

      معاك الكابتن جانسيس عندي أكثر من تمرين لكي؟

  • @mirfat1er715
    @mirfat1er715 7 ปีที่แล้ว

    ياحبي

  • @AhlamAhlam-rf2hp
    @AhlamAhlam-rf2hp 8 ปีที่แล้ว +1

    لاااايك

  • @منوعات7-ط1ر
    @منوعات7-ط1ر 8 ปีที่แล้ว

    اول