Comment préparer le Pondu avec Pilchard

Elambeli ya Maman👉Recette de Pondu/ feuilles de Manioc, une recette très facile et simple avec pilchard, Ingrédients: Oignons, Ail, poireaux, Poivrons, Siboulette, Aubergine, Courgette, huile de palme, Cubes. Peut-être accompagné de Viandes ou Poissons, et peut être manger avec Fufu ( Semoule), Riz ( Loso), Chikwangue ( Kwanga). Merci de vous abonnez-vous massivement sur ma page TH-cam: Maman Sociale MK Official, Vos commentaire seras le bienvenue🙏🙏🥰