Medicul Virgiliu Stroescu: cum ne hrănim corect?! Lecție deschisă despre o alimentație sănătoasă
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2022
- ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE EPISOD 24 | INVITAT MEDICUL VIRGILIU STROESCU
10:24 - ”Hrana de calitate proastă mă distruge!”
11:12 - Diferența dintre sănătos și gustos
11:56 - ”Marea manipulare” a industriei alimentare
12:58 - Pericolul pe care îl ascunde pâinea albă: ”Faina albă este dușmanul sănătății noastre”
15:12 - Beneficiile amidonului
16:23 - Cerealele, hrana esențială de dimineață
17:25 - Cum hrănim un bebeluș: ”În laptele de soia sunt toate elementele pentru ca un copil să crească normal”
25:50 - Parabola bobului de grâu
31:36 - Secretul unei alimentații corecte se află în culoarea verde
32:42 - ”Hrana optimă este cea crudă, făcută de Dumnezeu”
34:29 - Unde găsim proteinele
36:51 - Uleiul încins favorizează apariția cancerului
45:04 - Legătura dintre cafea și cancerul de pancreas
46:35 - ”Nu mâncați fructele decât înainte de masă”
49:09 - Ce înseamnă un stil de viață sănătos
50:29 - Odihna: cât trebuie să dormim
53:44 - Alimentația: importanța mesei de dimineață
57:32 - ”Nu mâncăm dimineața friptură! Ea nu dă energie”
58:42 - Cum se consumă cartofii în mod corect
59:19 - Studiul ”mincinos” despre cafea
1:03:38 - Regula de aur: ”Dimineața se bea 0,5 litri de apă”
1:07:24 - Să consumăm sau nu apă alcalină?!
1:09:01 - Munca: ”Treci, păcătosule, și lucrează!”
1:11:05 - Ora potrivită pentru antrenamentul fizic: ”După fiecare masă, 20 de minute de mișcare”
1:12:57 - Câte mese sunt recomandate pe zi
1:16:15 - Fără mese intermediare
1:17:20 - Cum ”topim” de grăsimea abdominală
1:19:13 - Totul despre ultima masă dintr-o zi: ”Nu trebuie să mâncăm cu patru ore înainte de culcare”
1:20:55 - Boala ficatului gras
1:23:08 - Postul negru: ”E bine să avem o zi în care îi spunem tubului digestiv că azi are concediu”
1:25:33 - Secretul medicului Stroescu: cum să slăbiți masiv
1:28:59 - Postul curăță organismul
1:35:10 - Câte proteine ne sunt necesare și de unde ni le procurăm
1:42:01 - Nucile, miracolul natural
1:44:32 - Riscurile colesterolului și ”intoxicarea” cu ouă
1:52:02 - Pericolul din supa de pui
Tot respectul!! Si eu sint medic si sint de acord cu el.Imi place foarte mult modul simplu in care poate intelege oricine lucruri importante!!
Excepțional om! Toată stima și respectul! Admirabil cum explica pe înțelesul tuturor, principii și reguli de baza pt o viata sanatoasa. Și mai presus de toate, este creaționist! Ma înclin!
Am ascultat plin de admirație această emisiune, domnul doctor e ft simpatic, la fel ca dr Călin Mărginean oameni temători de Dumnezeu de la care avem ce învăța. Iar faptul că sunt credincioși ne asigură că informațiile lor nu sunt niște minciuni. Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Și Elena Pridie și Emil Barbu pe lângă Mărgineanu. Sunt extraordinari.
Pp
Dumnezeu sa va binecuvinteze! Am invatat mult din sfaturile doctorului. Bravo lui Adrian Artere ,penrtu ca nu il intrerupe de domnul doctor.Multumim pentru tot ceea ce ne invatati!
Artene!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ să fiti binecuvantat Domnule Doctor !!! Sunteti fenomen !!!
Doamne ,ce om minunat,am auzit atât de multe lucruri de la domnia sa ,pe care nu le-am auzit niciodată atât de frumos explicate,in centrul tuturor lucrurilor l-a pus pe prim plan pe Dumnezeul Creator !🤗🙏
Domnule doctor sunteți o minune, sa va dea Dumnezeu sănătate. Mulțumim că existati
Nu mai numiți minuni pe toți educații globaliștilor ....nu mai mergeți după fenta ...e mai ușor să zici minune decât să verifici sau să citești ?
Tare e simpatic domnul doctor...
Pe langa faptul ca e foarte inteligent, e si modest si comic.
E leac anti depresie si leac anti digestie😂
Explica asa de frumos si pe intelesul tuturor, stiinta asta care de multe ori ne depaseste.
Am tot respectul fata de acest Om, al lui Dumnezeu.
Daca jumatate din populatia Romaniei ar fi ca el, am fi cei mai fericiti.
Sa-l mai invitati!
Respect și recunoștință pentru acest om minunat, slavă Domnului că l a dăruit nouă, profesor,doctor fara de arginti, trate iubitor și exempu pentru toți!🌞
Cea mai utila expunere cu caracter medical si de mult bun simt am ascultat-o acum dela cel mai invatat medic generalist. Multumirile mele deosebite si doriri de repetarea ei cat de des pentruca toti oamenii TREBUIE sa stie ce-a explicat el azi.
Un regal!💓
Un OM(inteligent, carismatic, cu un umor de bun simț)care are menirea de a ne reaminti ceea ce este deja în noi,ca informație,dar căreia nu-i mai dăm atenția cuvenită.
Îl urmăresc de câțiva ani buni și, chiar dacă nu aplic încă în totalitate ce ne învață ,mă străduiesc. 🙂
MULȚUMESC!🤍
Q
Tot respectul stimate domnule doctor.
Dumnezeu sa va binecuvinteze!
Un om minunat!
Nu degeaba zice Biblia : Poporul piere din lipsă de cunoștință..
Extraordinar material ne ați prezentat. Am știut multe despre alimentația corectă, am respectat unele, dar acum am învățat tot mai multe. Sper sa pot pune in practică cat mai mult. Și ceilalți care ascultă acest podcast la fel. Multă sănătate tuturor!
Foarte corect❤
Dumnezeu să binecuvânteze Cuvântul Său și pe cei care L-au prezentat.
Puteți să faceți prezentări mai dese cu dl dc Stroescu sau dl dc Călin Mărginean.
Multe binecuvântări.
Imi schimba viata acest om 😘🤙❤️🥰🙏
miii de multumiri dl dr Stroiescu va ascult cu cea mai mare curiozitate de ceva ani buni.Asta da educatie❤❤
Ce doctor INTELIGENTA FELICITARIIIIII. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Tot respectul pentru Domnul Dr.Stroescu!!!
Atunci ce sentimpla, eu foarte rar maninc carne, poate de doua ori pe an și atunci foarte putina. De ce colesterolul e foarte mărit? Oua la fel foarte rar.
Si lactate mananci?
Cu ce ai inlocuit aceste alimente? Cu cartofi prajiti, paine alba, dulciuri etc SAU cu fructe, legume, leguminoase (inclusiv soia), cereale integrale, seminte, nuci?
Foarte bune pentru colesterol sunt ovazul, semintele de in si de chia.
Uleiul trebuie limitat pe cat poti, si mai ales daca este prajit. Ca indicatie, poti sa incerci sa te limitezi la MAXIM 1 lingura pe zi, daca ai greutate sanatoasa, de preferat cat mai putin.
In plus, e bine sa mananci un numar adecvat de calorii.
Inca ceva, ai slabit brusc in ultimul timp inainte de analize? Si acest factor poate creste colesterolul. Daca slabim, de la arderea grasimii, ne creste colesterolul din sange.
E recomandat sa ne facem analizele in perioade in care nu ne fluctueaza greutatea si cu stres redus.
Mult succes!
Un om minunat, inteligent, si ironic, este o Placere sa_l asculti!
Eu il ascult pe domnul Doctor Virgiliu Stroescu cu mare interes de citiva ani ,il ador ,imi place nemaipomenit de mult ,felul in care ne explicä , fie subiecte despre o alimentatie corectä sau teme privind functionalitatea organelor interne ale omului .Mä bucur cä il veti mai invita pe domnul Doctor , ii doresc multä sänatate . Multumim pentru emisiune .
Multumesc mult pentru emisiune,domnul doctor este mult inteligent,Doamne ajuta.
Bravo multa stima si respect domnule doctor 👨⚕️👏👏👏👏
QQ
} Nu 9 7 TRD D deer
Singurul care susține ceea ce au promovat Valeriu Popa și Adrian Păunescu acum 40 de ani.
Il apreciem foarte mult pe domnul doctor.Am dori sa-l mai invitati intr-o emisiune viitoare.L-am urmarit cu mult interes.Felicitari si moderatorului care da dovada de mult bun simț.Un podacast de nota 10.
Foarte adevărat, moderatorul este chiar foarte ok, când era invitat la Speranța moderatorii erau insuportabili.
Cit de Frumos Ecspilica acest om ..Are o incelepciune de la Domnul
Mulțumim pentru Sfaturi
Minunata emisiune. Va multumim. Ideea ca dul doctor sa scoata o carte, cu atat mai mult in colaborare cu dvoastra, este extraordinara. Sa dea Dumnezeu sa se infaptuiasca
Respect, Slavă bunului Dumnezeu sunteți un om minunat.
Frumoase si la obiect sunt cele spuse de dl profesor care are si ceva din stilul si verba domnului D. Dulcan!
Mare adevăr are Domnul Doctor VIRGIL STROIESCU ,ascultă vocea lui Dumnezeu
Imi place ,foarte mult de domnul doctor este un om f.inteligent si cu simtu umorului!😍😂😀❤👍👍👍❤
Domnul Doctor , sunteți minunat 😊.
Aveți numai sfaturi bune și explicate impecabil .
Din suflet MULTUMESC 🙏🍀
Mulțumiri 🙏 din Franța 🙏🌹 știam unele lucruri ce sunt confirmate de acest specialist și am mai învățat multe 🥰 Dumnezeu să vă binecuvânteze 🙏🙏🙏
Incredibil! Cel mai bun prodcast ascultat de pe tot TH-cam
Plecăciuni! Vă mulțumesc! 🙏
Felicitări! Mulțumesc cu recunoștință pentru sfaturi Dr Virgiliu Stroescu! Toată stima!
❤ un om echilibrat
Doamne, cât de minunat si binevenit este acest podcast, și Dl Stroescu este la fel de minunat. Multa sănătate și voie buna va doresc. Poate un podcast despre efectul zaharului și al alimentelor supraprocesate și modificate ar fi super. Va mulțumesc frumos
Mulțumim pt.toate sfaturile !
Am urmărit cu interes acest podcast
Îl admir pe domnul doctor Stroescu pentru că spune adevărul pe față.
Să -i dea Dumnezeu sănătate și putere să continue să ne împărtășească din vastele-i cunoștințe.
Un medic excepțional! Felicitări pentru postare!👍
Salut,Sunt din Republica Moldova și aș vrea să spun că Omul acesta este Minunat,mi-aș dori să fie Președintele Republicii Moldova.
E precum un imbold in a ne "trezi", și de a reacționa în ceea ce ne stă în putere, cu iubire pentru noi înșine și pentru tot ce intra în contact cu noi . Mulțumiri domnului doctor și dumneavoastră domnule Andrian!🙏💛
cel mai interesant podcast va mulțumesc frumos astea da sfaturi pentru o viata sanatoasa mi am notat tot 😃😃
Un podcast interesant,mai vrem asemenea oamenii MINUNAȚI, RESPECT și STIMĂ!!!🙏❤️ mulțumim cu drag ADRIAN!!!😘
Ce frumos explica, extraordinar! Ma bucur mult ca mai sunt oameni care știu sa explice știința pe întelesul omului simplu! Minunat!
Mă bucur mult că mai există adevăr în oameni, și este spus cu curaj
Aici isi spune cuvantul cunoasterea,cultura de asta gaseste cuvintele potrivite
Mai dorim episoade cu dl Doctor
Bună ziua, interesante informații, cine are urehii să audă. 💖💖💖💖💖
Sunteți o enciclopedie, vă urmăresc cu mare drag❤
Domnule Artene, va rugam sa il aveti invitat permanent pe Domnul Dr. Virgiliu Stroescu: asteptam asta si avem nevoie de asta! :) Domnul Dr. Virgiliu Stroescu - un medic ABSOLUT UNIC! Un fenomen enciclopedic si plin de un bun simt ales! Felicitari pentru emisiunea aceasta, Domnule Artene - O EMISIUNE CARE VA FI VALABILA, SI DE UN LA FEL DE MARE FOLOS, SI PESTE 200 DE ANI!
STIMA, amandurora!
Domnul doctor Virgiliu Stroescu si domnul doctor Calin Marginean vorbesc aceeasi ''limba''. Foarte foarte educativ pentru publicul larg. E de luat aminte!
+ Dr. Doru Lazea ; dr Emil Barbu
Doamne Ajuta, pentru aceste deosebite sfaturi care ne ajuta sa ne intelegem evolutia indispensabila a OMULUI de DUMNEZEU. Doamne Ajuta
D.Profesor va multumesc de sfaturi ❤
Sunt multe persoane care la varsta acestui medic nu mai stiu multe(unii, nici macar cum ii chiama). Acest medic este un real geniu pt. invatatura oamenilor ca cei de mI pomeniti. Mii de multurmiri doctore-coleg cu mine.
Un om minunat și simpatic!
Bine ar fi pentru noi să luăm aminte la tot ce spune!!!!
Imi schimba viata acest om 🇹🇩🇲🇩🤝❤🙏❤❤❤
Tot respectul domnule doctor !
MULȚUMIRI BINECUVÎNTATE
PENTRU ASEMENEA
,, ÎNVĂȚĂTURI ÎNALTE ,,
PENTRU - SFÎNTA SĂNĂTATE !!!
🙏🙏🙏respect ptr emisiune!🤗
Este o compara acest om, nu ma satur al asculta,
Domnule Doctor 🧑⚕️ aveți tot respectul meu pentru acest mesaj nemaipomenit de valoros!!! Vă mulțumesc din suflet și vă salut din Chișinău ❤
Va multumim pt activit ne obosita DOMNUL SA VA BINECUV🙏
Aveți mareeeeee....drepatete d-le Dr.Stroescu , eu am renunțat la carne de și lactate și așa a scăzut colesterolul total iar cel bun a urcat deoarece era la limită . Vă urmăresc cu mare plăcere și admirației și tot ce spune-ți este adevărat . Mulțumim din suflet!
Am
Mulțumiri pentru sfaturile corecte în alimentație! Multă sănătate vă doresc!
Un om minunat,de admirat!Felicitari!
Va mulțumim din suflet! Domnul doctor, sinteti genial! Domnul sa va binecuvinteze!
Un om care face mult bine oamenilor … evident ca nu este pe placul nutriționiștilor care promovează consumul de alimente altele decât cele vegetale. Respect și recunoștință pentru toate sfaturile sale. Dacă ar fi urmate indicațiile sale alimentare mulți oameni ar trai mai mult, iar multe boli ar fi evitate … însă din păcate este foarte greu sa răstorni mentalități înrădăcinate din cele mai vechi timpuri.
Mentalitățile vechi, înrădăcinate, sunt inoculare de televiziuni, mass-media, care nu doresc sa existe niște prizonieri sănătoși. Prizonierul trebuie sa fie bolnav și dependent permanent, de doctori și farmacii!
Multumim !
,,Cine vrea să schimbe lumea, trebuie să o înțeleagă"
Bunul Dumnezeu să vă Binecuvânteze prin PUTEREA CUVÂNTULUI 🙏❤️
Foarte interesant podcast!!! Așa ne putem explica, de ce călugării nu mănâncă carne, dar trăiesc mai mult!!! Felicitări!!!
aici sunt mai multi factori implicați aer curat,rugăciune.meditatie.trai fara stres .etc
@@midvichimihaita7409 Adevarat, si au si pacate mai putine, ei cautand despatimirea
Mișcarea oameni buni e și ea DIVINĂ ❗❗❗🌡️
Mulțumesc! Va respect si va iubesc! Sa va dea Dumnezeu sanatate! 🙏❤️❤️
Minunata emisiunea! Mulțumim frumos!
Să ne facă un program de ce ar trebui să mâncăm sau ce mănâncă dansul Intr o zi.O lista mai bine zis .
DUMNEZEU să vă binecuvintezeee ! Sunteți minunat .Amin.Amin.
Ii. doresc. multa. sănătate. și. multa
lumina-n. suflet. d-l
doctor. Virgiliu.
I-ai. place. foarte
mulmult. ce. indicații
prețioase. ne. da
Cu. multa. stima. și. respect!
Respect Dumnezeu sa va dea sanatate
Va multumim pentru cit de frumos explicati doml Doctor
Multumesc pentru aceasta emisiune deosebit de utila.
L as sorbi Intr un pahar cu apa! Atît de mult îmi place ce povețe ne învață acest doctor! Îl ador și la urmăresc tot timpul.Bravo fm Attente!
Felicitări! 🎉 Conținut de calitate!
Mulțumim mult d-lui dr.Stroescu și vă rog să-l mai invitați
Multumesc! Argumente logice, coerenta, adevar si un om de mare valoare!
Multumesc pt inf adevarate ,explicate pe intelesul tuturor ! Sanatate Om minunat !
Multa sanatate va doresc !🙏🥰
Foarte. Bună. Emisiune Vă mulțumesc pentru emisiunea. Transmisa
Este minunat! Sper sa-l revad pe canalul dumneavostra!
minunat domnule doctor,sunteti minunat
Excelent !!! Superrrrrrrt!!!
Vă mulțumesc pentru acest videoclip util, acum este important să trecem la fapte dacă tot am ascultat acest podcast.
Dumnezeu sa va bine cuvanteze!❤❤
Superbe invățături mulțumesc
Vă mulțumesc cu recunostintă pentru toate informațiile utile.
Ana , îmi place sa va ascult, scrieți o carte, vrem sa fim sănătoși, doamne ajuta tuturor și pace tuturor.
Fabulos, domnul doctor. Va rooog, sa ne vorbească despre insomnii, cauze, remedii. Nu pot adormi, de 3 ani, fără pastilă. Nu mai sunt OM ÎNTREG. și ca mine, sunt fff mulți. Cunosc fenomenul. Nu sunt depresiva, nu am anxietății. Și, totuși, nu mai am algoritm zi noapte. Mulțumesc fff mult.
Să ne trăiți, ascultam cu mare admirație și atenție sfaturile d-voastră. Să aveți un an bun cu multe împliniri.
Respect domnule Adrian, aveți invitați unul și unul. Mulțumesc mult!
Dumnezeu sa va binecuvinteze si pe noi cu intelepciunesi pricepere sa stim cum sa avem sanatate fizica si mintala,Amin
Foarte tare podcastul! Voi incerca sa respect ce a zis domnul doctor și am și eu cateva întrebări: ce înseamnă
cereale, cum sa le pregătim și cum rămâne cu soia pentru ca medicul meu mi-a spus sa nu consum soia ca este cea mai procesata și pot face cancer la sân. Deci?! Multumesc anticipat pt răspuns ! Cu respect Dinescu Narcisa
Vă mulțumesc!
Multumesc domnule doctor 😘💙❤️🥰
Sunteți MINUNAȚI 🙏🙏
Felicitari pentru aceasta emisiune👍👍👍
Mulțumim mult pentru toate sfaturile !!!
Felicitări
Eu zic ca dupa aceste informatii de la Acest Domn Superb, o sa devin de maine Vegan! Va multumesc, sa trăiți ! ❤️🔥🤗☀️
Adevarat🙏🙏🙏🙏
Un om minunat!
Hristos a înviat!