definitivamente NO eres feo solo tienes malos hábitos

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ค. 2022
  • NO eres feo solo tienes malos hábitos.
    hoy vamos hablar de como tú atractivo y todo tu físico depende únicamente de tus hábitos mas no de tus genes, y como estos pueden determinar que tengas un desarrollo facial o no.
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ความคิดเห็น • 4.5K

  • @KamJurado
    @KamJurado  2 ปีที่แล้ว +7467

    *me gustaría aclarar que NUNCA me he sometido a ningún tipo de procedimiento estético, ni siquiera una rinoplastia mi nariz no está ni cerca de ser perfecta como lo hubiese sido si me hubiese realizado una pero si mejoro mucho con todos mis hábitos*

    • @tumama9639
      @tumama9639 2 ปีที่แล้ว +197

      Pasa tips 😔😔😔

    • @noheliapineda1550
      @noheliapineda1550 2 ปีที่แล้ว +100

      Pasa tips x2

    • @kevinoquendo1921
      @kevinoquendo1921 2 ปีที่แล้ว +42

      Kam cómo se llama el tema del final ?

    •  2 ปีที่แล้ว +1013

      Pues tu nariz se ve muy diferente.

    • @vin_rouge180
      @vin_rouge180 2 ปีที่แล้ว +235

      donde están los videos de los ojos de cazador, no están en la descripción.

  • @realbharbiexoxo
    @realbharbiexoxo 2 ปีที่แล้ว +9051

    Realmente también depende de tu economía, no es la “actitud” sino todos serían hermosos, es tu economía, así de sencillo, yo gozo de una buena economía podría decirse y me da ventajas de arreglarme y de sentirme plena para hacer esos hábitos que mencionas, mucha gente no goza de ellos y se siente súper mal y hasta cae en depresión. Así que dejen de decir que es culpa de uno el no tener “glow up” fomenta algo tan superficial. Dejen tantito el privilegio.

    • @sebastianmedina5195
      @sebastianmedina5195 2 ปีที่แล้ว +889

      Al fin un comentario con con más sentido

    • @ezequielmondada6427
      @ezequielmondada6427 2 ปีที่แล้ว +476

      Estas dando excusas, mi hermanos y yo hace unos años sólo para comer teníamos pero lo hábitos buenos e higiene personal nunca los perdimos seguíamos siendo convencionalmente atractivos.
      Simplificado y BIEN CLARO para mejor interpretación por que parece que cuesta:
      Si tenes celular e Internet(literalmente el público que puede acceder a este video), tiempo y dinero para vicios no hay excusas y pueden parar el victimismo y hacer algo con los privilegios que tienen; privilegios que otras personas realmente pobres no tienen.
      *El punto PRINCIPAL es hacer connotación en todas estas personas que se están haciendo las víctimas echándole la culpa a su "pobreza" para justificar sus malos hábitos y falta de higiene personal.*

    • @sebastianmedina5195
      @sebastianmedina5195 2 ปีที่แล้ว +82

      @@ezequielmondada6427 Miami me lo confirmó

    • @ezequielmondada6427
      @ezequielmondada6427 2 ปีที่แล้ว +106

      @cindy almanza el victimismo es estúpido, sin cosas innecesarias como celulares, alcohol y cigarros, tu única preocupación es mantenerte y sobrevivir, cuantos "amigos" dejé atrás por no ser un alcohólico más; gracias a la educación de mis hermanos, tengo lo que tengo ahora por trabajo y estudio lo mismo para mis hermanos, como ya mencioné ser pobre de verdad no decir ser pobre pero estar escribiendo en Internet victimizandose.

    • @ezequielmondada6427
      @ezequielmondada6427 2 ปีที่แล้ว +4

      @cindy almanza de qué país sos ?

  • @kevinb22
    @kevinb22 2 ปีที่แล้ว +8913

    A mi me pasa lo siguiente, no me considero feo pero últimamente tengo bajo autoestima, y cada ves estoy cayendo mas abajo debido a que no me siento bien emocionalmente, y ya no me preocupo tanto por mí imagen como antes, tampoco me visto como quisiera por qué ya perdí el interés por eso, no se que hacer:(

    • @fridaal634
      @fridaal634 2 ปีที่แล้ว +539

      Terapia

    • @LaloOlveraaa
      @LaloOlveraaa 2 ปีที่แล้ว +374

      Libros de autoestima y como amarse a uno mismo. Ayuda muchísimo

    • @wllulu
      @wllulu 2 ปีที่แล้ว +363

      Yo también estoy en una etapa así y lo que hago es obligarme a hacer todas esas cosas aunque no quiera o no me hagan sentir como antes, pero si dejo de hacer esas cosas y me quedo en la cama solo conmigo mismo es peor y si también tengo una autoestima por los suelos

    • @190LLL
      @190LLL 2 ปีที่แล้ว +35

      Siento lo mismo

    • @uxqang9893
      @uxqang9893 2 ปีที่แล้ว +35

      Estoy en la misma :(

  • @xxfenixlionxx7649
    @xxfenixlionxx7649 ปีที่แล้ว +204

    A veces me desanimo, pero ahora que hago ejercicio y cuido lo que como, tengo la nariz más pequeña, la cara más delgada,
    la barriga y los gorditos más reducidos, y haciendo mewing la mandibula más marcada :)

    • @daaca7012
      @daaca7012 ปีที่แล้ว +6

      Me pasó lo mismo hace unos años, ya quiero retomar los buenos hábitos que tenía, en ese tiempo mi apariencia había mejorado mucho así como mi cuerpo y cara

    • @nataliagonzales6628
      @nataliagonzales6628 ปีที่แล้ว +2

      Y como hiciste para tener la nariz más pequeña?

    • @rubioariasnitzaivana6848
      @rubioariasnitzaivana6848 11 หลายเดือนก่อน +6

      ​@@nataliagonzales6628supongo que un pequeño porcentaje de grasa se acumulaba ahí, bajó de peso y se fue y ahora su nariz es más pequeña o menos hinchada qué antes

  • @vamsiagudelo6044
    @vamsiagudelo6044 7 หลายเดือนก่อน +28

    No eres feo, solo no tienes dinero para operarte 😅😅😅

  • @deibihernandez2704
    @deibihernandez2704 ปีที่แล้ว +3265

    7:26 para los que no tengan mucho tiempo
    Pero es recomendable ver el video completo, tiene una buena explicación

  • @heidykatherinxdxd
    @heidykatherinxdxd ปีที่แล้ว +3634

    Esto no es cuestión de autoestima, repitelo hasta que te lo creas: el autoestima no se basa en decirte al espejo 100 veces que te amas y que eres hermoso, eso nunca pasará, el autoestima se basa en sentirte bien contigo, y eso lo notas cuando puedes ver a alguien sin sentirte avergonzado o sin necesidad de compararlo.

    • @kevinagustinreyes9262
      @kevinagustinreyes9262 ปีที่แล้ว +107

      Si es cuestión de autoestima psicóloga experta, sentirte bien contigo es el primer paso para querer ser alguien mejor, es como tratar de dar un paso de 10m de un golpe, es imposible, obvio debes progresar como persona, es decir dar varios pasos hasta haber caminado esos 10m

    • @kevinagustinreyes9262
      @kevinagustinreyes9262 ปีที่แล้ว +44

      Jamas nadie nunca que estos cambios los hagas por alguien o para ser aceptado, solamente es para ti y para sentirte aún mejor contigo mismo

    • @kevinagustinreyes9262
      @kevinagustinreyes9262 ปีที่แล้ว +33

      Oh bueno también puedes hacer este cambio sin autoestima para después verte al espejo y creer que no has logrado nada y caer más en depresión.
      El autoestima es creer en ti y en lo que puedas lograr y superarte cada día

    • @estrellacastillo5286
      @estrellacastillo5286 ปีที่แล้ว +6

      @@kevinagustinreyes9262 es correcto tu si sabes

    • @ruizr3919
      @ruizr3919 ปีที่แล้ว +19

      Según un psicólogo se tiene que repetir hasta que te lo creas aunque al inicio solo finge creerlo porque lo que te dices a ti mismo es muy poderoso, yo no sé, aún no lo he intentado.

  • @babynblue
    @babynblue ปีที่แล้ว +11

    no son solo habitos sino también la economía. de ahí el "no eres feo,solo eres pobre". es una combinación de genética,hábitos y cuidados que cuestan recursos económicos

  • @angellaid6697
    @angellaid6697 ปีที่แล้ว +650

    Algunas cosas (muy obvias que la gente parece olvidar y) que podrían ayudar:
    1-Corte de cabello:destaca las mejores características de la forma de tu rostro.
    2-Cejas:Una característica a veces poco valorada; unas cejas densas y con una buena forma pueden ayudarte mucho. Si tus cejas son de color claro, quizás teñirlas de negro te ayude.
    3-Ropa:No hace falta decir que si bien puedes usar lo que te dé la pe rra gana, simplemente hay cosas que ya sea por su forma o color te quedarán mejor.
    4-Respirar con el diafragma Puede ayudarte a rendir un poco mejor(aunque ni lo notes) y hará que tu voz suene un poco más profunda.
    5-Estiramientos y ejercicios: específicamente estiramientos para el pectoral, la porción delantera del deltoides y el dorsal, esto ayudará tu postura y como eres percibido. Ejercitar el trapecio medio e inferior, junto con el deltoides posterior también te ayudará.
    6-Skincare:Ni hace falta decir algo sobre esto xdd
    7-Fotografías:Aprender a tomar y editar buenas fotos puede hacer una gran diferencia, en parte el cambio de Kam se basa en edo; hay un gran contraste entre sus fotos mal hechas de su antes, y las tremendas fotos del después.
    8-Maquillaje:Bueno, a la mayoría de hombres no les gusta o no se les permite usar maquillaje, pero zzz, si quieres hacerlo, hazlo, Kam dice que mediante el maquillaje es que disimula su nariz(o sea, que dice no haberse operado sino que es maquillaje, lo cual es posible si sabe hacerse bien)

    • @4ll4cbbb4r
      @4ll4cbbb4r ปีที่แล้ว +13

      Y que pasa si eres negro

    • @Fatima-dq9cr
      @Fatima-dq9cr ปีที่แล้ว +47

      @@4ll4cbbb4r ? que tiene que ver XD no mms

    • @ratanirou
      @ratanirou ปีที่แล้ว +20

      @@4ll4cbbb4r en realidad no tiene nada q ver, pero si estás quemadisimo y no te gusta usa protector y verás q en 1 o 2 meses ya volverás a tu color original

    • @4ll4cbbb4r
      @4ll4cbbb4r ปีที่แล้ว +1

      @@ratanirou pero yo soy mas moreno, mi hermano y madre estan mas blancos que yo unu

    • @ratanirou
      @ratanirou ปีที่แล้ว +9

      @@4ll4cbbb4r Mmm, bueno eso no tiene remedio XD

  • @lennypensante5309
    @lennypensante5309 ปีที่แล้ว +3076

    El video: entre algunos habitos que te harán ver mejor estan dormir bien y arreglar el posicionamiento de tu lengua, además de masticar bien la comida.
    Los comentarios: "Lo que no mencionas es que hay que tener una posición economica elevada y ganar dinero para poder crear buenos habitos"
    Gente, para crear buenos habitos solo se necesita fuerza de voluntad, si no la tienen no pierdan el tiempo victimizandose y creando excusas en un video cuya unica atención es ayudar.

    • @ivancc9902
      @ivancc9902 ปีที่แล้ว +138

      Parece que ni vieron el video xd

    • @cats-uf8jf
      @cats-uf8jf ปีที่แล้ว +82

      ESTOOO, solo ponen excusas

    • @rivadavia7214
      @rivadavia7214 ปีที่แล้ว +8

      Que tiraba

    • @atzyrysl8495
      @atzyrysl8495 ปีที่แล้ว +50

      Totalmente, dan pretextos sin sentido .

    • @Hoczzz
      @Hoczzz ปีที่แล้ว +1

      El vato se ve que se operó, cómo le gusta creer fantasías de que unos simples hábitos va a cambiar su rostro feo xddd

  • @darkxaotik
    @darkxaotik 6 หลายเดือนก่อน +110

    "definitivamente no eres feo, solo no te has hecho cirugía" - el vídeo

    • @danrivas2080
      @danrivas2080 หลายเดือนก่อน +5

      Está todo cirujeado pobre de sus hijos

    • @phoeniz268
      @phoeniz268 หลายเดือนก่อน

      ​@@danrivas2080qué

  • @mkfernanda9789
    @mkfernanda9789 ปีที่แล้ว +466

    Mi mamá tenía una mala situación económica, pero un día se levantó y comenzó a correr en su patio y hacer saltos, bajo tanto que entro en un vestido talla 5 y no fue nunca anoréxica, su madre acababa de fallecer, su papá comenzó a ser alcohólico y ella estaba luchando para entrar a la uni...muchas veces esa hora que le dedicas a ver videos o tiktoks, podrías dedicarlos a correr.

    • @fannynbhd.6226
      @fannynbhd.6226 ปีที่แล้ว +1

      Xd

    • @yokutopro6194
      @yokutopro6194 ปีที่แล้ว +3

      @@fannynbhd.6226 ?

    • @tanpis5995
      @tanpis5995 ปีที่แล้ว +2

      Tampoco tanto porque pierdes musculo

    • @ezequielvelazquez1700
      @ezequielvelazquez1700 ปีที่แล้ว +15

      La gente pone excusas es asi de sencillo. quieren cambiar pero no hacen nada para hacer el cambio.

    • @bocch6476
      @bocch6476 ปีที่แล้ว

      @@ezequielvelazquez1700 hay personas que no pueden hacer ejercicio que recomiendan

  • @erina03
    @erina03 ปีที่แล้ว +38

    No seas wey. Simplemente eras un puberto/adolescente al que aún no se le desarrollaban por completo los huesos faciales. Hay gente que tiene esos cambios sin los hábitos que mencionas, por qué? porque *sí* se debe un 90% a la genética. Los hábitos pueden ayudar un 10% (por mucho).
    Aparte de tus huesos, también aumentó tu habilidad para arreglarte; tu afán por verte estético te hizo acumular conocimiento para mejorar tu arreglo. Si no te arreglas como ahora, te haces el corte de cabello que usabas en el pasado, trazas y posicionas tus cejas igual a como las tenías antes; la gente verá similitud con aquel puberto/adolescente del pasado. El centro es el mismo pero con mandíbula, pómulos y huesos frontales que se desarrollaron como lo hacen en la mayoría de adultos. Entre eso y las caras chatas y pequeñas de los pubertos, siempre habrá diferencia.
    Peinado, aretes, maquillaje, tatuajes, ayudan un chingo a que seas percibido como ahora. Sin todo eso... el "cambio" se notaría menos, porque realmente se debe más a tu arreglo, una piel menos bronceada, *+* luz al grabar, *+* _seteo_ de la cámara, *+* edición (brillo, saturación, color, filtros) aplicados en la post producción. Etc. En resumen tu "cambio" *se debe a que te produces un chingo;* conoces tu rostro y sabes que hacer para dar una mejor percepción del mismo. Los huesos por su parte, son producto de ser un adulto; nada más.

    • @An_ffer20
      @An_ffer20 ปีที่แล้ว +7

      Es verdad, no puedo ser que aún haya quienes crean que pueden hacer esto
      Y sabes que emputa más? Que el wey luego de esto se queja que los estándares de belleza son poco realistas y tóxicos
      Pura hipocresía

    • @Catpretty227
      @Catpretty227 ปีที่แล้ว +4

      Realmente el comentario más coherente que he leído, tienes toda la razón y todo lo que dices tiene sentido, si él mostrara las fotos de toda su adolescencia y hasta la edad que tiene ahora se podría ver "el cambio" que él dice y poder decir si, si fue el mewing o fue la pubertad nada más pero siempre muestra las mismas fotos y eso es lo que no logra convencer a nadie.

    • @fafa587
      @fafa587 ปีที่แล้ว +1

      @@Catpretty227 Por qué no lo intentas y ya ? el mewing si funciona si lo haces correctamente

    • @daydia5718
      @daydia5718 ปีที่แล้ว +1

      3 cojones y medio

    • @samharryful
      @samharryful หลายเดือนก่อน

      ​@@fafa587muchos profesionales se han reído de esto y han dicho que es una mentira más para ganar dinero yo la verdad les creo a ellos

  • @julietaramirzz
    @julietaramirzz 2 ปีที่แล้ว +665

    Kam debería tener su propio podcast

    • @isaacsoncco2185
      @isaacsoncco2185 ปีที่แล้ว +4

      La verdad a mi me hubiera gustado dejar mis malos habitos de niño :c tengo 17 y bueno.

  • @nicolettaramirezescalantef5434
    @nicolettaramirezescalantef5434 ปีที่แล้ว +1

    Exactooo, te cuento que yo lo estoy haciendo y si veo cambios en mis rasgos . Te felicito eres una persona muy inteligente para darte cuenta de ello y querer cambiar ❤ saludos de Perú 🇵🇪.

  • @Stephani481
    @Stephani481 10 หลายเดือนก่อน +6

    Esta es la mayor demostración de que todos podemos cambiar para bien solo es cuestión de enfocarnos en ser nosotros mismos y sobresalir y ser mejor.

  • @magicalarepa
    @magicalarepa 2 ปีที่แล้ว +3206

    EDIT: Si crees que el meewing solucionará todos tus problemas, por favor, ignora este comentario.
    El mewing podrá ayudarte a tener "un rostro atractivo", pero lo que de verdad te hará atractivo/a será:
    *-dormir temprano para balancear tu humor y cuidar tu salud mental*
    *-comer saludable, sin ver el televisor o el teléfono mientras comes*
    *-hacer cardio o apuntarte a un gym por tu salud física*
    *-tener un pasatiempo que disfrutes mucho*
    *-escribir, colorear mandalas o realizar manualidades (liberan la tensión)*
    *-caminar por un parque o salir en bicicleta*
    *-hablar con tu familia o amigos de tus preocupaciones*
    *-rezar, meditar o reflexionar y dar las gracias por el presente*
    *-dejar de obsesionarte por parecer un modelo de instagram o tiktok*
    Todo esto te ayudará a fortalecer tu autoestima; una buena estima de ti mismo hará que te veas no solo atractivo frente al espejo, sino también que te sientas saludable, deseable y un ser de luz 🥰

    • @angelm.floresmartinez1764
      @angelm.floresmartinez1764 2 ปีที่แล้ว +118

      Con todo respeto, no todos tienen los mismos gustos, a mí en lo personal me gusta comer viendo videos cuando como solo y no me gusta dibujar ni colorear ni eso, me aburre, más bien seria:
      -haz las cosas que disfrutes hacer sin volverlo adiccion, sin lastimar a nadie y siempre que esas cosas tengan un nivel mínimo de sanidad mental

    • @magicalarepa
      @magicalarepa 2 ปีที่แล้ว +46

      @@angelm.floresmartinez1764 ¡Hola! Te invito a conocer el mindful eating y cómo practicarlo beneficia nuestra nutrición. Y quizás no pueda gustarte dibujar; no hay problema con eso. Solo es una recomendación, ya que está demostrado que realizar actividades manuales liberan la tensión del cuerpo, saludos 🥰

    • @ivanaibanez7552
      @ivanaibanez7552 2 ปีที่แล้ว +74

      Fua "rezar".¿Que es, una clase de religión?. Como les encanta mezclar todo con lo "espiritual" 🙄

    • @erxsko1871
      @erxsko1871 2 ปีที่แล้ว +8

      Confirmo completamente esto

    • @Ali-kapibara
      @Ali-kapibara 2 ปีที่แล้ว +32

      Esos tips que mencionas son interesantes y pueden funcionarle a algunas personas, pero cada quien tiene diferentes maneras de tener una buena calidad de vida, ya sea que dibujar no les guste, y prefieran escribir o leer. En lo personal hablarle a tus familiares sobre tus preocupaciones puede serlo también con amigos, intentar socializar, o bien, si no te parece esa idea puedes consultarlo con un psicólogo, lo que mejor te parezca. Lo importante aquí es que te conozcas, encuentres tus herramientas y rutina para comenzar a ayudarte y cuidarte a ti mismo.

  • @abrilcelis5329
    @abrilcelis5329 2 ปีที่แล้ว +17

    Wuau te vez increíble, que bueno que hayas dedicado tiempo para ti mismo y ser tu mejor versión ☺️

  • @ainhoalozano7880
    @ainhoalozano7880 ปีที่แล้ว

    Pedazo de vídeo! Como te los curras y explicas genial 😊

  • @yessicakunstenaar
    @yessicakunstenaar ปีที่แล้ว +6

    Todo ese esfuerzo te sirvió amigo! Te ves supeeer 🎉❤

    • @giveawayjuly5079
      @giveawayjuly5079 4 หลายเดือนก่อน

      Si sabes que el cambió que tuvo no fue por sus habitos verdad? se hizo 2 cirugias. Ni siquiera el es tan tonto para creer en los consejos que da

  • @natalienightray2464
    @natalienightray2464 2 ปีที่แล้ว +1426

    Epale que te faltó algo completamente clave: trabajar la autoestima y autocuidado, literal de nada le serviria a una persona practicar esto si no empieza a cuidarse, tener habitos de higiene basica, cuidar su piel, lavarse el cabello, a veces algo tan simple como eso hace el cambio. Alguna vez pesé 110 kilos con 1,70 de estatura y mi mentalidad era "no importa lo que haga no cambiare asi que no pensaré en ser mas bonita ni en vestirme como quiero", pero de repente me interesó el maquillaje con delineados graficos y sombras duochrome (o sea, mas expresivo que para "corregir" tus imperfecciones), y tambien pense "hay tiendas de ropa especializadas en gente de tu talla", y aquellas cosas me hicieron empezar a creer que podia ser linda.
    Ese fue el primer paso para preocuparme por mi salud (tenia pre-diabetes) asi que fui a una diabetologa que me derivó a un nutricionista, y al dia de hoy peso 73 kilos y tengo una leve resistencia a la insulina con una dosis de metformina muchisimo menor a la inicial, tambien uso anteojos cuando antes no me importaba mi vista en lo absoluto, no era conciente de lo mal que veia hasta que me los puse.

    • @marmandu8783
      @marmandu8783 2 ปีที่แล้ว +10

      En cuánto tiempo bajaste tanto y cómo le hiciste para no rendirte? A mí me pasa que me desmotivo con cualquier cosa y regreso al punto inicial 🥺

    • @natalienightray2464
      @natalienightray2464 2 ปีที่แล้ว +21

      @@marmandu8783 empecé a finales de abril de 2021 y me he mantenido en este peso desde inicios de este año (o sea la pérdida de 30 kilos tardo poco menos de un año), la idea es seguir al pie de la letra la pauta del nutricionista (el mio además de darme una pauta alimentaria, me mandó a hacer exámenes para saber que suplementos darme, combinamos con ayuno intermitente y me dijo que ejercicios hacer).
      Los resultados dependen del tipo de profesional que te atienda y de ti. Con esto último me refiero a que, si tienes problemas con TCA (trastorno de la conducta alimentaria), ya sea anorexia, bulimia, comer selectivamente o trastorno por atracón, seguir una dieta restrictiva será una tortura, por lo que primero te recomendaría tratarte psicologicamente o buscar un nutricionista especializado en TCAs.
      En mi caso no tenia TCAs y soy muy psicorrigida así que me resultó sencillo seguir todas las recomendaciones al pie de la letra, sin embargo, también es cuestión de creatividad y saber cocinarte porque si el nutricionista me dice "come avena y no consumas azúcar" yo fácilmente sabría hacerme una galleta en sarten, mugcakes, porridge, pancakes, galletas en horno etc usando solo avena con edulcorante. Es básicamente saber sacar varias preparaciones de un ingrediente y hacer versiones saludables (si eres resistente a la insulina, lamentablemente ni la miel, ni el puré de dátiles ni la panela son opciones porque se metabolizan como el azúcar, en ese tipo de casos solo la stevia y los edulcorantes como la sucralosa sirven).

    • @JazielPereyra
      @JazielPereyra 2 ปีที่แล้ว +1

      @@natalienightray2464 hola podrías decir que tipos de ejercicios hacer? Ya que una persona que pesa mucho le cuesta hacer varios ejercicios

    • @natalienightray2464
      @natalienightray2464 2 ปีที่แล้ว +11

      @@JazielPereyra yo hacía una hora de ejercicio entre 5 o 7 días a la semana (no menos), saltaba la cuerda y hacia sentadillas, el nutricionista me recomendaba inicialmente 40 minutos de cardio (podía ser cuerda o trote por ejemplo) y 20 de ejercicio de fuerza, yo escogí las sentadillas porque me parecieron mas faciles.
      Si pueden ver rutinas mejores que involucren más ejercicios de fuerza seria lo ideal porque esta recomendadisimo para bajar de peso, aunque lo completamente indispensable es mezclar dieta y ejercicio, es la única clave para bajar de peso

    • @ehrmantrauts
      @ehrmantrauts 2 ปีที่แล้ว +3

      No sean víctimas,salgan a caminar,trotar correr,vayan al gym,hagan calistenia,quejarse y no hacer nada al respecto es lo peor,quiero que de aquí a un año hayan logrado ese objetivo de empezar con el ejercicio.
      Go go go go!!!!!!!

  • @anethgomez9607
    @anethgomez9607 ปีที่แล้ว +874

    Solo dejando la sal, los azúcares y las harinas refinadas, va a ser cómo nuestro cuerpo ya no esté inflamado, yo ando en ese proceso y e estado viendo mucha mejoría desde mi forma de cara, mi piel y las zonas oscuras qué antes tenía en mi cuerpo

    • @josecalvizuri6007
      @josecalvizuri6007 ปีที่แล้ว +78

      La sal es necesaria para el cuerpo xD

    • @cafeconata
      @cafeconata ปีที่แล้ว +77

      @@josecalvizuri6007 nada es bueno en excesos

    • @nicoyose0777
      @nicoyose0777 ปีที่แล้ว +74

      @@josecalvizuri6007 pero consumirlo en exceso NO, se debe consumir SI pero moderadamente.

    • @ZoyKenzo
      @ZoyKenzo ปีที่แล้ว +13

      Lo que si hay que cortar de lleno son los aceites vegetales.

    • @jhoander3206
      @jhoander3206 ปีที่แล้ว +27

      Los azucares y harinas son mucho peor y dificiles de dejar de consumirlo

  • @jordypenaranda7099
    @jordypenaranda7099 ปีที่แล้ว +8

    este men ha de ser de los mismos que dicen el pobre es pobre por que quiere xd
    resumen de todo si no tienes dinero ps estas en el modo legendario

  • @paulinainzunza1947
    @paulinainzunza1947 ปีที่แล้ว

    Gracias, Me encantó tu video, te envío todo mi apoyo 🌿🌼

  • @saulceron1435
    @saulceron1435 2 ปีที่แล้ว +3

    gran video , tu siempre explicas todo rapido y conciso no como muchos youtubers que se van por las ramas solo para estirar visitas 😸

  • @rhariakspoken6748
    @rhariakspoken6748 2 ปีที่แล้ว +1842

    Kam ando medio devastada porque mi novio me terminó y faltan 10 días para mi cumpleaños pero gracias por este video, me haces sentirme mejor conmigo misma y me enseñas a quererme 😪❤

    • @pop5o1
      @pop5o1 2 ปีที่แล้ว +79

      Me terminaron hace dos semanas después de 5 años 🥺 un abrszito con amor. Todo pasa 💖

    • @LegnBye666
      @LegnBye666 2 ปีที่แล้ว +29

      @@pop5o1 tranquila, todo pasa por algo, tu eres muy fuerte y podrás con eso, mira que una persona es muy importante, así que no estés triste ni deprimida, piensa en qué siempre pasa algo mucho mejor después de cada cosa, ánimo 💪🙌🤞

    • @karyme7353
      @karyme7353 2 ปีที่แล้ว +15

      En abril me pasó lo mismo, trata de pasar más tiempo contigo misma, ponte primero a ti y piensa más en las nuevas oportunidades que tienes en tu vida al terminar la relación, no es fácil aceptarlo y lleva su tiempo el proceso de sanación, pero no te apresures, todo a su tiempo. Te mando un fuerte abrazo porque sé por lo que estás pasando ♥︎

    • @_GatoEnsombrerado
      @_GatoEnsombrerado 2 ปีที่แล้ว +15

      Haz un glow up

    • @kamilasevilla9036
      @kamilasevilla9036 2 ปีที่แล้ว +1

      @@_GatoEnsombrerado wena idea jsjsjs

  • @TheNadia1127
    @TheNadia1127 ปีที่แล้ว +107

    Concuerdo con lo que dices, cuando tenia 13 mi papa me dijo que de pequeña siempre me apretaba la nariz para mejorarme el perfil, por tal razon tengo la nariz totalmente diferente que mis hermanas. Desde ahi pense que el cuerpo se moldea constantemente, empece a usar todo tipo de pantalon a la altura de mi cintura para hacerla mas pequeña, apretarme los labios para agrandarlos, pasarme los dedos por los ojos para sacarme parpado... en fin, cualquier cosa que pudiera mejorar de mi que no me gustara, y hoy a mis 22 soy un punto aparte con mis hermanas. Me he dado cuenta como nuestros habitos diarios afectan en nuestra apariencia, una hermana mia tiene el abdomen mas corto y me he dado cuenta que es porque tiene una mala postura al sentarse, entre otras cosas. Al final todo depende de la predisposición propia para mejorar fisicamente.

    • @IHateEverybody4
      @IHateEverybody4 ปีที่แล้ว +18

      Qué miedo, estoy bastante conforme con mi cara y me da miedo que sin darme cuenta cambie algo que no quiera. 😅

    • @andreamorena5263
      @andreamorena5263 9 หลายเดือนก่อน +2

      Eras hija se otro. Jajajaa

    • @luty2525
      @luty2525 8 หลายเดือนก่อน +4

      Tu papá tiene preferencias

    • @rkive335
      @rkive335 5 หลายเดือนก่อน

      esto es muy cierto, yo me respingaba la nariz con mis manos de chiquita y ahora la tengo muy diferente al de mis hermanos

  • @familiamadrigal393
    @familiamadrigal393 8 หลายเดือนก่อน +7

    Rinoplastia, bichectomia y algunos retoques con ácido

    • @Doritex184
      @Doritex184 2 หลายเดือนก่อน

      No bro,lo de la rinoplastia te lo compro y lo del ácido quizás pero eso más bien es un tratamiento antes que una cirugía como tal,pero para nada te compro eso de una bichectomia,el tipo se nota que es flaco y además tiene muchos videos sobre joya facial,si,el joya facial no adelgaza pero puede ser capaz de mover la grasa hacia otro lado con el tiempo,en vez de subestimar tanto su esfuerzo con esos argumentos vagos te invito a intentar seguir sus pasos

  • @rafaelbalcazar8084
    @rafaelbalcazar8084 ปีที่แล้ว +4

    Vaya! De las mejores explicaciones que he visto con respecto al mewing. 👌

  • @carlaestefaniaquishpesuqui1506
    @carlaestefaniaquishpesuqui1506 2 ปีที่แล้ว +989

    El "mewing" del que se habla en el vídeo, de hecho se trabaja dentro de la rehabilitación de pacientes respiradores orales dentro de la terapia del lenguaje,se ha venido trabajando desde hace varios años atras sin embargo solo se le tomaba importancia cuando la mala posición de la lengua interferia en la articulación, respiración y deglución. Si quisieran aplicar este método es recomendable que tambien acudan a un terapeuta del lenguaje para que los guíe en los metodos y técnica adecuadas para cada proceso oromotor.

    • @hellokittylol614
      @hellokittylol614 2 ปีที่แล้ว +9

      Wow muchas gracias, otra cosa en mi lista de cosas que debo hacer en un futuro, anotado! GRACIAS

    • @CR-fz6ln
      @CR-fz6ln 2 ปีที่แล้ว +6

      blabla blabla

    • @zh115
      @zh115 2 ปีที่แล้ว +5

      @@hellokittylol614 tenés que hacerlo ya..

    • @tuma9370
      @tuma9370 2 ปีที่แล้ว +7

      No te desfigura nada -. Solo si lo hacen mal, y eso lo aprendes en la teoría 3 días y en práctica 2 semanas -

    • @tegcroft2208
      @tegcroft2208 ปีที่แล้ว +7

      Pero si esa es la posición natural de oa lengua de qué hablan.

  • @AndresCastroo
    @AndresCastroo 7 หลายเดือนก่อน +13

    Depende de tus hábitos y las cirugías jaja Kim ha hecho las 2.

  • @yamilmedina3287
    @yamilmedina3287 ปีที่แล้ว

    que agradable sujeto y muy gran consejo lo tomare en cuenta saludos ✌🏻

  • @minikakerman1909
    @minikakerman1909 2 ปีที่แล้ว +180

    Amo tu contenido de verdad me gustaría tener la mitad del estilo que tú tienes

  • @Tadeo_24
    @Tadeo_24 2 ปีที่แล้ว +10

    Kam es mi ídolo 💗 gracias por compartir tu experiencia con nosotros espero segunda parte

    • @das5655
      @das5655 9 หลายเดือนก่อน +1

      Se ha operado la nariz claramente que no mienta

  • @alerisa3562
    @alerisa3562 ปีที่แล้ว

    Excelente me encantan estos temas, el verse mejorado naturalmente, es satisfactorio

  • @seba3759
    @seba3759 10 หลายเดือนก่อน

    k buen video resumido, no muchas vueltas y muy informativo god

  • @edtruce
    @edtruce 2 ปีที่แล้ว +3

    me haz abierto los ojos, gracias!!

  • @fridadelaschang5025
    @fridadelaschang5025 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias a Dios que existe este canal ya no me siento tan insegura x mi apariencia ahora se que la belleza es solo subjetiva 。◕‿◕。

  • @alba7255
    @alba7255 ปีที่แล้ว +6

    Me encantan tus videos. Tienes mucha razón. 👏🏽👏🏽👏🏽También creo que como todos los cuerpos no son iguales, pues todas las prendas de ropa, maquillaje o peinados… en ocasiones, no nos van a beneficiar. Y podemos apreciarlo en muchos ejemplos de la vida diaria. En mi caso, yo no puedo utilizar un pantalón a la cadera porque se me marcan los rollizos, sin embargo, utilizo un pantalón de tiro alto y me queda mejor, realza mis curvas. No se me ve igual el rostro cuando llevo el cabello laciado que si lo llevara en rizos… Todo no es cirugía, solo es utilizar lo que te beneficie según tu cuerpo, estatura, color de piel… entrenar para cuidar tu cuerpo. Muy buenos tus tips ❤

  • @bocanegraofficial
    @bocanegraofficial ปีที่แล้ว +11

    Definitivamente abrimos los ojos y despertamos. Siempre me considere feo, porque era el feo de la familia según mi propia familia. Aveces necesitas otras personas externas que te motiven a tener amor propio en tu vida.

    • @johannakcm2304
      @johannakcm2304 ปีที่แล้ว +2

      Porque tu te creíste ese cuento y eso fue lo que te hicieron creer tambien, te etiquetaron así, pero te digo, a lo mejor crees que tu belleza esta muy interna y muy en fondo, pero solo tu debes sacarla y volverla externa, te aconsejo no te rias de malos chistes que hagan sobre tu fisico porque eso no te va a ayudar, mas bien exige respeto y eso te hace ver mas interesante, no permitas que te ofendan ni te prestes a malos chistes con eso, ademas no te andes comparando con los "bellos" de tu familia, creo que en ninguna parte del mundo hay una belleza total y salte ya de ese peldaño en el que te ubicaron x feo, todo eso tiene que cambiar, quierete e interesate x ti, busca la ropa que te quede mejor y acorde a tu cuerpo y haz ejercicios y todo lo que te gusta, en fin, cambia de actitud, solo asi veras que vas a empezar a atraer chicas

    • @bocanegraofficial
      @bocanegraofficial ปีที่แล้ว +3

      @@johannakcm2304 gracias por tu opinión. La familia va evolucionando y vamos aprendiendo a dar solo palabras de amor.

  • @masterpiece6455
    @masterpiece6455 2 ปีที่แล้ว +36

    Excelente contenido. Todos podemos vernos mucho mejor, cuidamos más y mejorar en nuestro aspecto. Todo esto acompañado de un crecimiento personal y mental puede darte un glow up, no solo en lo físico sino en lo mental. Quererse a uno mismo e invertir en uno es de las mejores decisiones que se puede hacer.

  • @fan69270
    @fan69270 2 ปีที่แล้ว +91

    Weno pero hay q reconocer que en algunos cuantos casos...no hay solución algunas personas simplemente tienen mucha mala suerte genetica

    • @alexaless4276
      @alexaless4276 2 ปีที่แล้ว +3

      Exacto. En mi caso pasa eso.

    • @emilianocenturion1797
      @emilianocenturion1797 2 ปีที่แล้ว +2

      En este caso son habitos, ahora podes recurrir a cirugias y hacen magia.

    • @chia8532
      @chia8532 2 ปีที่แล้ว +3

      Ese es mi caso. Soy horrorosa en todos los sentidos xd

    • @yecz9798
      @yecz9798 2 ปีที่แล้ว +1

      @@chia8532no creo que sea asi ver para creer :v

    • @anaahumada8926
      @anaahumada8926 2 ปีที่แล้ว

      De echo yo me sentía así como esas personas la verdad no sé en mi niñez si lo era mucho

  • @adriaxox
    @adriaxox ปีที่แล้ว +41

    Mi cara siempre había sido muy cachetona aunque yo siempre he sido delgada y creí que así me vería siempre, me acomplejaba mucho. A los 22 bajé de peso y mi cara quedó perfilada, así que si es posible cambiar nuestras facciones con los hábitos y el paso del tiempo🤭

    • @Santos-cl1ok
      @Santos-cl1ok ปีที่แล้ว +6

      Hay gente que se ve delgada pero en realidad tienen más grasa de la que aparentan. Por eso puede ser que al ganar músculo y perder grasa notes tu rostro más delgado.

    • @adriaxox
      @adriaxox ปีที่แล้ว +4

      @@Santos-cl1ok sii puede ser, yo había dado por hecho que mi cara era redonda y ahora me doy cuenta que no 😂

    • @Namjinisreal7
      @Namjinisreal7 9 หลายเดือนก่อน

      Yo he bajado hasta 10 kilos y no noto casi ningún cambio en mi cara, cómo le hago? 😔

    • @user-ek4ei5hl9p
      @user-ek4ei5hl9p 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Namjinisreal7 dejar de comer azucar

    • @Estrada_manuel
      @Estrada_manuel 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ek4ei5hl9p Pero del todo? Azucares de jugo, panes, todo?

  • @Klasik616
    @Klasik616 5 หลายเดือนก่อน +7

    No cualquiera puede pasar de feo a guapo, usualmente los cambios son leves pero de alguna manera lograste quitar esa grasa y forma de los cachetes genética que es muy difícil de cambiar, incluso el tamaño del músculo masetero es menor. Ahora tienes un rostro en forma de V muy difícil de mantener si tienes una genética predispuesta a rostro cuadrado o redondo.

    • @Soohable
      @Soohable 5 หลายเดือนก่อน

      Eso es mentira. Mira bien sus fotografias. Tiene un arete en la nariz y se tatuo la piel de una viudad negra.
      Hizo un pacto con HaSatan practicando brujeria y pidio ayuda para cambiar su genetica poco a poco.
      Este tipo vendio su alma a una edad temprana y por eso esta feliz con los resultados.
      El video es una farsa.

    • @-Diz8
      @-Diz8 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@Soohable Qué estupidez más grande, ´por tener ese tatuaje y arete no significa lo que dice tu fanatismo

    • @elmagonorrea5114
      @elmagonorrea5114 4 หลายเดือนก่อน +2

      "pero de alguna manera" = cirugías estéticas

  • @ediuu1240
    @ediuu1240 2 ปีที่แล้ว +3

    amo tus videos, gracias por los tips ♡

  • @morraemoquenoesemo6122
    @morraemoquenoesemo6122 2 ปีที่แล้ว +120

    No conocía a este chico y me gustó que hablar de estos temas siendo muy respetuoso, definitivamente un buen contenido

  • @KarSamano
    @KarSamano 11 หลายเดือนก่อน +8

    Eres un gran descubrimiento en Internet, no había escuchado de esa técnica, pero te creo porque yo he estado haciendo yoga facial por más de un año y ha definido mucho mi mandíbula y mis pómulos. Me veo más joven y más guapa. Gracias por tus tips. Y qué fuerte también cómo cambia la mirada. Muy bueno tu contenido. Gracias!

    • @das5655
      @das5655 9 หลายเดือนก่อน +1

      Ese tío se ha operado que yoga ni que leches la nariz rs diferente os creéis todas las chorradas

    • @giveawayjuly5079
      @giveawayjuly5079 4 หลายเดือนก่อน

      papi te recomiendo investigar en fuentes confiables antes de hacer todas estas mentiras, el 90% de lo que dijo no sirve y los que dicen que si sirve tambien mienten, lo unico que hacen es desarrollarse y por el efecto placebo se lo atribuyen al mewing siendo que este NO SIRVE

  • @kkkkskdkd5967
    @kkkkskdkd5967 ปีที่แล้ว +6

    yo hice mewing por 5 meses y me termino doliendo todo horrible. Nunca lo hice bien así que lo dejé, ni siquiera me acostumbré al final fui a un especialista maxilofacial y me dijo que tenía protusion bimaxilar. Yo les recomiendo que vayan con un ortodoncista y que ellos le pongan un aparato para poner la lengua donde exactamente va. Lo barato sale caro y más si es con la salud

  • @Lvanessaa
    @Lvanessaa 2 ปีที่แล้ว +7

    Me relaja muchísimo tu voz, amo tu canal. (◍•ᴗ•◍)❤

  • @maguiresendiz9248
    @maguiresendiz9248 ปีที่แล้ว +3

    Me encanto como explicaste todo❤️ súper claro

  • @encionreina5464
    @encionreina5464 ปีที่แล้ว +3

    Que interesante tema gracias por compartir algunos de tus secretos con nosotros!!! 👋👋☀️

  • @little_lovely_yuli9612
    @little_lovely_yuli9612 6 หลายเดือนก่อน +4

    Yo he hecho mewing toda mi vida y nisiquiera sabia lo que estaba haciendo, y aún así tengo papada y no tengo mandíbula definida 😂😂😂😂😂 lmao

    • @Soohable
      @Soohable 5 หลายเดือนก่อน +2

      Este tipo se cirugio o hizo un pacto con el diablo 🤣

    • @juanmartin757
      @juanmartin757 4 หลายเดือนก่อน +1

      Cirugía, es hipócrita el tipo.

  • @tomquit4316
    @tomquit4316 2 ปีที่แล้ว +2100

    Ahí claramente hay una rinoplastia

    • @Fuerzaestudiante
      @Fuerzaestudiante ปีที่แล้ว +254

      Ahora nos quieren culpar hasta por tener cara fea ..

    • @mr.generico8593
      @mr.generico8593 ปีที่แล้ว +82

      Te terminaste equivocando.

    • @Fuerzaestudiante
      @Fuerzaestudiante ปีที่แล้ว +32

      @@mr.generico8593 demuestre científicamente

    • @Fuerzaestudiante
      @Fuerzaestudiante ปีที่แล้ว +90

      @@mr.generico8593 ya ví el último video, y sinceramente no sé cómo pudo disimular su nariz. Tal vez sea verdad que no estaba operando, no lo sé, pero la verdad es que su nariz no era lo que creíamos hasta que se operó.

    • @charms.1822
      @charms.1822 ปีที่แล้ว +63

      ​@@mr.generico8593 pero si se acaba de hacer la cirugía! Observa la nariz detenidamente en este video y luego en el nuevo, aquí tiene contorno y seguramente también filtro.

  • @PainKlst
    @PainKlst ปีที่แล้ว +58

    Bro, me metí a tu canal por el Tiktok de su cambio. Y terminé viendo más de 10 videos tuyos en un rato xDD
    Superaste mis espectativas ✨
    Pero me gustaría que hagas un tutorial más a detalle explicando cómo le hiciste, rutinas y cosas así para tener una idea más clara:(

  • @damianw_21
    @damianw_21 8 หลายเดือนก่อน +7

    Malos hábitos o no tener plata? porque, que yo sepa tu cambio fue por cirugías.

  • @yeiyeigirl
    @yeiyeigirl ปีที่แล้ว +3

    Información que cura 😍
    Excelente contenido, mil gracias por compartir 🫶🏻

  • @christopherponce418
    @christopherponce418 2 ปีที่แล้ว +539

    La respuesta para ascender si estás en tu adolescencia hasta más o menos los 20's es optimizar tus hormonas (testosterona y dihidrotestosterona) estas dos hormonas principalmente la dihidrotestosterona tiene un rol importante ya que se encarga de todas las características fenotípicas masculinas, así que hagan ejercicio (deportes, HIIT, gym, calistenia), una dieta balanceada y dormir bien

    • @marieanttoniete6519
      @marieanttoniete6519 2 ปีที่แล้ว +23

      Eso es verdad, yo hace poco me enteré que tenía tiroides y todo este tiempo me esforzaba por bajar de peso y cuando pense que era por mi genética pues no! Eran mis hormonas y mi metabolismo.
      Ahora con medicación y cambiar de nuevo mi estilo de vida tal ves vea cambios

    • @christopherponce418
      @christopherponce418 2 ปีที่แล้ว +9

      @@marieanttoniete6519 así es, también hay que entender el poder la de alimentación, lo que pueden hacer por nosotros las vitaminas y minerales.

    • @user-kj5ue4pr9c
      @user-kj5ue4pr9c 2 ปีที่แล้ว +11

      che y para las mujeres q recomendas?

    • @rodriguezfragosoedgaraleja5211
      @rodriguezfragosoedgaraleja5211 2 ปีที่แล้ว

      Adivinare conoces a la rosa

    • @MaliceMizer1888
      @MaliceMizer1888 2 ปีที่แล้ว +3

      @@user-kj5ue4pr9c primero, habla como una mujer, no como un hombre, se ve mal

  • @belfegor2637
    @belfegor2637 2 ปีที่แล้ว +22

    Hace unos meses ví tu vídeo de definición de cara y realmente eh visto cambios brutales 🖤

    • @das5655
      @das5655 9 หลายเดือนก่อน +1

      Ese tío se ha operado la nariz que yoga ni que lecches es diferente como os creéis todas las chorradas

  • @juniordacosta1111
    @juniordacosta1111 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias en serio tu vídeo me ha servido

  • @JustMe-bc9xr
    @JustMe-bc9xr ปีที่แล้ว +2

    Dijo cosas MUY interesantes que no había visto en ninguna otra parte
    Si me gustaría una segunda parte del video

    • @user-wy2bb5ve1t
      @user-wy2bb5ve1t 2 หลายเดือนก่อน

      Eso es porqué no te has informado, pues literalmente todos hablan de los mismos hábitos

  • @diegobv3174
    @diegobv3174 ปีที่แล้ว +170

    En mi opinión considero que el amor propio es algo muchisisisisimo mas importante que el físico. Joder que soy mas feo que golpear a un invalido pero me siento bastante bien conmigo mismo. Soy el mejor de mi clase, tengo tiempo para hacer ejercicio y lo que me gusta y todo eso me hace sentir bien, me hace sentir útil.
    Nunca fue fácil empezar a cambiar a estos hábitos y por eso (A pesar de que no me voy a comer 15 minutos de video) creo que también admiro y respeto al tipo por cambiar esos "hábitos" que lo hacían sentir mal. Todos deberían intentarlo al menos una vez en la vida.

    • @rubens56227
      @rubens56227 ปีที่แล้ว +27

      me alegro por ti, pero no confundas, aquel que verdaderamente se ama a si mismo buscara la forma de volverse mejor en todo aspecto constantemente en lugar de mantenerse en donde esta, puedes amar tu cuerpo como es, pero eso no te impide que puedas ser cada vez mejor, sobre todo porque con el tiempo tu rostro y tu cuerpo cambiaran si o si, lo único que puedes hacer es decidir si cambiaran para mejor o para peor, y si tienes amor propio, por supuesto no dudaras en elegir la primera opción ;)

    • @Rainbow-jb4xg
      @Rainbow-jb4xg ปีที่แล้ว +6

      cuidarse es quererse. La salud es belleza :)

    • @haroldyujra6854
      @haroldyujra6854 ปีที่แล้ว

      Haber amiguin tener amor propio tnabien es cuidarte tu aspecto jajaja no jodas sino como vas a tener amor propio entonces no te quieres lo suficiente si No estás dispuesto a cambiar tus hábitos para mejor

    • @ingrid6295
      @ingrid6295 ปีที่แล้ว +7

      @@haroldyujra6854 Dijo que hace ejercicio y en ningún momento mencionó que no se cuida pero uno puede cuidarse en plan estar saludable, cuidar su higiene y considerarse feo y aún así tener alta autoestima. No para todo mundo el amor propio o seguridad se basa en la apariencia.

    • @marceloazb1358
      @marceloazb1358 ปีที่แล้ว +3

      Claro. Pero son cosas diferentes completamente.
      Yo me puedo querer y sentirme el hombre más poderoso y valioso del mundo.
      Pero si soy feo soy feo.
      Como si doy pena cantando villancicos, es un hecho objetivo. Amándome no cambiare eso.
      Y si me pongo de terco de “me aceptaré como soy”, no obtendré los beneficios de un atractivo físico en la sociedad. Para que hacerte la vida más difícil si puedes mejorar tu físico y obtener esos beneficios.
      Este video te propone algo sobre el tema físico.
      Ahora, lo cierto es que llegar a ser atractivo no cambiará tu autoestima. La autoestima es tu valor, no tiene nada que ver con el físico.
      Si por ser más atractivo te sientes valioso, eres tan inútil y sin objetivos que solo te queda fijarte en tu apariencia.
      En ese caso debes construirte un valor propio desde el comienzo, aprendiendo cual es tu lugar en el mundo y que puedes aportar.
      Pero no insistamos en “ámate como eres” si no te sientes cómodo cuando te ves al espejo, eso no es autoestima, eso es flojera o desconocimiento o cobardía.

  • @aissapetisu6243
    @aissapetisu6243 2 ปีที่แล้ว +67

    No digo que no lleves razón en lo que dices, porque por supuesto que los hábitos influyen mucho, pero también hay que tener en cuenta que en las fotos que muestras eras adolescente, el cambio de la adolescencia a un adulto joven, es el cambio a nivel físico más acentuado que existe, ya que se producen de por sí cambios fisiológicos muy grandes y se suele mejorar muchísimo, cualquier adulto joven que muestre sus fotos de adolescente a como se ve ahora, obtiene un cambio parecido sin hacer prácticamente nada.

    • @fexzitfhydrinds7058
      @fexzitfhydrinds7058 2 ปีที่แล้ว +21

      ademas del angulo de las fotos, el maquillaje etc

    • @cindyrodriguez8968
      @cindyrodriguez8968 2 ปีที่แล้ว +16

      Tienes razón, el 90% de su cambio fue por la puertad y se nota

    • @aissapetisu6243
      @aissapetisu6243 2 ปีที่แล้ว +3

      @@cindyrodriguez8968 totalmente, cuando somos adolescentes, las facciones de la cara aun no están armonizadas, suele destacar la nariz, hay unas partes más grandes que otras y desproporciones que luego se armonizan y corrigen, quedando mucho mejor. Lo que tiene en las fotos antiguas es una cara de puber que no puede con ella 🤣🤣 y ahora pues ya esa estapa en la que estaba desarrollándose ya pasó, normal que ahora se vea mejor y si a eso le sumas la estética, el corte de cabello y el estilo, pues sin necesidad de cambiar hábitos ya hiciste el 90%

    • @aissapetisu6243
      @aissapetisu6243 2 ปีที่แล้ว +4

      @@fexzitfhydrinds7058 también, porque en las primeras fotos está súper cerca del objetivo, lo que hace que ciertas partes de la cara como la nariz destaquen más, sin embargo, las otras fotos están hechas desde lejos y con una mejor cámara. Entre eso y que eran fotos de mucho más joven, pues normal que cambie tanto...

    • @primate3257
      @primate3257 ปีที่แล้ว +1

      @@aissapetisu6243 maestro, con los hábitos correctos tu cara se vuelve simétrica y bella seas un chico o un adulto, si el chico del video hubiera mantenido esos hábitos de niño que lo mantenían “feo” ahora mismo estaría igual solo que más grande.

  • @Jaimeelmaus
    @Jaimeelmaus ปีที่แล้ว +95

    Los hábitos son:
    - Cortarte el cabello
    - Operarte la nariz
    - Bajar de peso
    Gracias

  • @jecsisuarez9068
    @jecsisuarez9068 ปีที่แล้ว

    Te amo 🎇 amé este video gracias 🤍

  • @Jasongolden369
    @Jasongolden369 ปีที่แล้ว +16

    Wtf este tipo se hizo bichectomia y operación de nariz, no se crean lo que escuchen y que les diga que no se ha hecho nada, solo miren sus fotos anteriores, da igual que tengas 10 años para entrenar tu físico, no puedes cambiar la forma y tamaño de tu nariz, o quedarte con un rostro tonificado en todo momento si no es por quitarte las bolas de bichat

  • @yamilalinares7930
    @yamilalinares7930 2 ปีที่แล้ว +17

    Wow que interesante el vídeo.
    Yo aún no me considero bonita.
    Jamás lo fui. Creo que todos los días me tengo que levantar dándome ánimos para salir.
    Pero también siento que somos muy autoexigentes con nuestra imagen.
    Hoy en la actualidad somos más imagen que nunca.
    Y si la gente me considera bella les agradezco por subirme el autoestima.

    • @feralsgoose
      @feralsgoose ปีที่แล้ว +1

      Yo no concuerdo en eso de que no seas linda, para mi lo eres, hay que tener en cuenta que la belleza es muy subjetiva y está en la percepción de las personas, esta percepción se basa en la cultura y los aspectos sociales con los que crecieron y están familiarizados.
      Por ejemplo, en un país x puedes ser hermosa y la gente te verá así pero en país z no eres "atractiva", es muy difícil complacer a los demás por lo que se debe evitar y también se debe procurar el evitar caer en el autorechazo y auto despreció porque ahí si que se pone complicado.
      De todas formas si estás inconforme con tu apariencia ten en cuenta que hábitos como la buena calidad de sueño, alimentación y ejercicio ayudan muchísimo no sólo a lo de afuera si no a lo que está adentro osea tu salud que por cierto siempre debe ir primero. Un abrazo

    • @zTaDezKuN-_-
      @zTaDezKuN-_- ปีที่แล้ว

      ​@@feralsgoose sim detectado:

  • @natalianajar9420
    @natalianajar9420 3 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias por tu honestidad :)

  • @danielacando8368
    @danielacando8368 2 ปีที่แล้ว +267

    Sobre la fuerza de la lengua puedo confirmarlo al 100% porque cuando me salio mi tercer diente cuando era pequeña me habia salido por atras de los demas porque no tenia espacio para crecer en el hueco que dejo el diente anterior, el odontologo que me atendio en ese entonces recomendo que una vez ya tenga toda mi dentadura ya cambiada por los dientes "permanentes" me pongan brakets por mi diente que estaba muy atras de los demas.
    En esos tiempos tenia la costumbre como de "empujar" con mi lengua hacia adelante el diente que estaba más atras de los demas, tuve esa costumbre por un periodo de tiempo un poco largo.
    Paso el tiempo y cuando ya tenia 10 - 11 años, estaba en una cita con un odontologo para que me haga la limpieza dental, en eso mi mamá le preguntó que cuando hay que iniciar el proceso de braquets, el odontologo le dijo "no es necesario que use braquets, todos los dientes de arriba y abajo los tiene alineados correctamente como deben estar y ademas todos los dientes estan sanos". Al terminar la cita con el odontologo me fui a ver en el espejo para confirmar lo que decia el odontologo sobre mis dientes y efectivamente ya no tenia el diente desalineado a los demas a como estaba cuando recien me salio, todos mis dientes estaban en su lugar y ya no hubo la necesidad de usar braquets

    • @Mssplow
      @Mssplow 2 ปีที่แล้ว +15

      Increíble, la pasta que te habrás ahorrado 👏👏

    • @totallywireddd
      @totallywireddd 2 ปีที่แล้ว +24

      Literal hiciste el trabajo que hacen los brackets pero con tu lengua.

    • @danielacando8368
      @danielacando8368 2 ปีที่แล้ว +8

      @@Mssplow pues tuvo que ser bastante porque mi mamá estaba preocupada por el precio que darian por el tratamiento de brakets antes de que le dijeran que ya no necesito usarlos, ahí vi que puso una cara de tranquilidad y alivio

    • @danielacando8368
      @danielacando8368 2 ปีที่แล้ว +10

      @@totallywireddd se podria decir que si jaja pero fue bastante grarificante saber que ya no tuve necesidad que hacer el tratamiento, más para mi mamá que estuvo preocupada por cuanto tiempo debia estar en tratamiento y lo que costaria

    • @ElLimondelasDreamNote
      @ElLimondelasDreamNote ปีที่แล้ว +6

      A los mayores ya no nos funcionan esas cosas... Necesitamos brackets.

  • @europugiles
    @europugiles ปีที่แล้ว +781

    Malos habitos: ser normal
    "Buenos habitos": Ser aesthetic

    • @bettercalljg874
      @bettercalljg874 ปีที่แล้ว +19

      Tal cual

    • @ikasanta3715
      @ikasanta3715 ปีที่แล้ว +23

      Jajajajajjajajaja no veo fallas en tu lógica.

    • @nataliare576
      @nataliare576 ปีที่แล้ว +86

      No entendiste el video.

    • @ruizr3919
      @ruizr3919 ปีที่แล้ว +20

      Lo procesado hace mucho daño pero es adictivo, difícil de dejar 😮‍💨

    • @brishan683
      @brishan683 ปีที่แล้ว +5

      xd

  • @alex0438
    @alex0438 9 หลายเดือนก่อน +2

    Hola, yo he hecho por años casi todos los ejercicios y tengo muy buenos hábitos, hago ejercicios con entrenador personal, tengo nutriologo, visito regularmente al dentista, me hago limpiezas faciales y hago ejercicios de cara, ojo, el MEWING es PELIGROSO y no recomendable para la formacion de los dientes. No me consta amigo, pero los hábitos no son todo, casi puedo asegurar que si te has sometido a cirugías estéticas, repito no me consta, pero la nariz, tu mejilla y mentón no me sugieren buenos hábitos, me sugieren intervenciones, tendrías que ser muy entregado y perder mucho tiempo en tu día haciendo los ejercicios para tener el rostro que tienes después de las fotos de tu antes. Mi rostro era muy redondo y hoy con todo lo que invierto en el sigue redondo pero se mantiene en un parámetro armónico y normal, no se me nota bichectomia o una piel retraída o rinoplastia. Cuando una persona adelgaza de la cara la piel cae mucho, no se retrae.

  • @lokimerak4801
    @lokimerak4801 ปีที่แล้ว

    Estoy mega sorprendido yo eme considero algo medio guapo pero última mente en estos últimos 2 años ya no me a gustado mi cara y quedé sorprendido de lo que mencionas .y tú evolución!!

  • @_Marchetti1997
    @_Marchetti1997 2 ปีที่แล้ว +90

    Tengo la impresión de que también en persona tienes una muy agradable vibra, sin pena a mostrar lo que eras antes y ahora siendo un chico muy querido "me incluyo" lleno de confianza.
    Thank you darling! 🌷

    • @giveawayjuly5079
      @giveawayjuly5079 4 หลายเดือนก่อน

      efecto halo: se asumen cualidades positivas o negativas de un individuo basado en su atractivo aunque no lo conozcas por ejemplo cuando ves un tipo atractivo asumes que es gracioso e inteligente pero si fuera feo asumirias que es un acosador

  • @feruss3469
    @feruss3469 2 ปีที่แล้ว +93

    Tqm Kam, tienes mucha razón, últimamente había notado esa parte que se genera como “papada” y pensándolo bien siempre tengo la lengua abajo, además de dormir boca abajo, lo que ha hecho que en unos meses cambie la forma de mi rostro, al punto de desesperarme y buscar procedimientos quirúrgicos para cambiar esto, pero después de ver tu video y antes de hacer cualquier cosa, cambiaré mis hábitos para volver a la antigua forma de mi rostro, te quiero mucho kaaaam, nunca cambies hermanito ❤️

  • @linacruz4009
    @linacruz4009 ปีที่แล้ว

    ❤ genial eres todo un modelo!wouu

  • @montseespigares8489
    @montseespigares8489 ปีที่แล้ว +2

    pues yo veo cirugía ....ser feo no es culpa de uno ....es mas dicen que merwing no es bueno

  • @jesusoctaviomonsivaisriver8281
    @jesusoctaviomonsivaisriver8281 ปีที่แล้ว +10

    Mi único problema es el acné. Si ustedes son propensos a tener constantemente granitos en la cara. Eviten comer azúcar, dulces, helados, refrescos, pasteles. Los lácteos también afectan, como la leche, crema, queso y las comidas demasiado grasosas.
    Tengo acné no solo por eso, mis niveles de estrés llegaron a ser demasiado altos para mi edad, por lo que, el estrés y la ansiedad también son factores que harán que salgan más acné, así que hagan ejercicio, toquen un instrumento, salgan a distraerse con amigos, etc. (Todo esto me lo dijo mi dermatóloga, así que no estoy diciendo las cosas nomás porque se me ocurrió) suerte y eviten el acné, porque es horrible

    • @stefdiazdiaz7067
      @stefdiazdiaz7067 ปีที่แล้ว

      El huevo también puede causar brotes, mejor comer higado de vaca que es nutritivo y no alergeno.

  • @mile_851
    @mile_851 2 ปีที่แล้ว +713

    Faltó aclarar que la cara se veulve mas delgada naturalmente con los años, te veias medio chico en las fotos, es normal. Yo miro fotos de 5 años atras y noto que estoy mas delgada.
    Aparte tuviste un cambio físico bastante notorio (ejercicio) y eso afecta al exceso de grasa en tu cara.
    Sin contar que la comida te puede desinflamar y hacer que la piel se te vea más limpia y suave.
    Un video mas honesto contando estas cosas seria mejor

    • @billsonywilliams
      @billsonywilliams ปีที่แล้ว +53

      Jajaajaja en mi fue al revés, estaba delgado de la cara y ahora estoy cachetoncito

    • @yoongifem
      @yoongifem ปีที่แล้ว +36

      ¿Que decís? Antes estaba más flaca y ahora soy puro rollo y la jeta cachetona la tuve siempre :)

    • @ricardomendoza2538
      @ricardomendoza2538 ปีที่แล้ว +54

      La cara no se adelgaza con los años, se adelgaza con buenos hábitos, (ejercicio, dieta etc).

    • @bosiereeves1730
      @bosiereeves1730 ปีที่แล้ว +11

      ​@@ricardomendoza2538 wn a parte por la edad si se adelgaza porque envejecemos y la grasa de "juventud" se va

    • @ricardomendoza2538
      @ricardomendoza2538 ปีที่แล้ว +14

      @@bosiereeves1730 Eso es un mito sin fundamento, lo que si se pierde es la masa muscular.

  • @SebastianMartinez-kc5lm
    @SebastianMartinez-kc5lm 7 หลายเดือนก่อน

    Que chevere Kam, muy interesante

  • @againxagain5627
    @againxagain5627 ปีที่แล้ว

    felicidadés!!, me encantan tus Vídeos...

  • @Prowler656
    @Prowler656 2 ปีที่แล้ว +14

    Ése dicho no aplica para cualquiera querido, simplemente eras un chico ni bonito ni feo, pero descuidado de sí mismo. El feo será feo por el resto de su vida, el feo sólo tiene que mejorar otros aspectos físicos como el cuerpo, el buen vestir y andar siempre limpio.

    • @eruviel4270
      @eruviel4270 2 ปีที่แล้ว +3

      Parece que no pusiste atención al video, dijo que con esos ejercisios podrán mejorar tu estructura facial mandíbula y una papada caída haciendo ver más armoniosa tu cara, entonces no se para ti que sea hermoso ya que con esos rasgos que se quiere conseguir si se vería más lind@ la persona

    • @Prowler656
      @Prowler656 2 ปีที่แล้ว +5

      @@eruviel4270 ni aún así aplica para cualquiera, así que apeate de ésa nuve. Por mucho ejercicios que se haga, no cualquiera tendrá cambios para bien.

    • @An_ffer20
      @An_ffer20 ปีที่แล้ว

      Es verdad amigo menos mal soy normal y así me gustó

    • @martinfraga9868
      @martinfraga9868 ปีที่แล้ว

      Y el lindo tambien JAJAAJAJAAJA que comentario de pete.

    • @Eliza-bi6np
      @Eliza-bi6np ปีที่แล้ว

      Todos se ven mejores con una buena mandíbula

  • @Lexysgame
    @Lexysgame 2 ปีที่แล้ว +66

    Me causa bastante gracia que las personas creen en teorías conspirativas pero no en que cambiar pequeños hábitos no sólo te acerca al estandar de belleza hegemónica y también mejora la salud. Vallan al odontólogo y al ortodoncista, la maloclusión puede causar problemas no sólo a nivel dental y óseo si no también problemas para respirar y migrañas, mastiquen bien la comida, intenten favorecer la respiración nasal si pueden, y como dice Kam, la lengua al paladar. También la buena postura de la espalda puede afectar la salud, no es bonito ir por la vida adolorido y cansado por causa de una mala postura, además una buena postura no sólo proyecta seguridad y ayuda a la salud, también te hace lucir más "atractivo/a". Así mismo el cuidado de la piel es importante, la piel es parte esencial de tu cuerpo y protege este así que debes cuidarla, la buena apariencia de la piel está muy asociada a la salud, además que cuidarte esta forma parte no sólo de una correcta higiene si no también de el autocuidado que te das a ti mismo. Se que muchas personas son escépticas a estas cosas pero es bastante real, yo empecé en esto con 12 años aunque ya de pequeña me ponía muy exigente con mi postura y físico, y ahora tengo 22, he recomendad ests cambios de hábitos a otras personas ya más grandes y les ha ido muy bien, he oído de quienes empiezan hasta los 30, la edad no es una limitación para cambiar tus hábitos y orientarlos a una mejora personal, vale para lo que sea, no sólo lo físico, vale igual para hombres o mujeres, y muy importante, no lo hagas para ser más atractivo, hacer cambios para los demás puede tornarse decepcionante eventualmente, si realmente quieres cambiar estos hábitos piensa en ti desde el autocuidado y el amor que le quieres dar a tu cuerpo, hazlo por ti y no por la opinión de los demás o la sociedad, ya eres bello/a sólo con el hecho de ser buena persona si es que lo eres, no necesitas cambiar por los demás, tampoco te hagas caso a las opiniones negativas sobre tu físico ni te cierres al cambio por ello, si quieres cambiarlo, las limitantes las pones tu y adelante si quieres hacerlo.

    • @geraldinejaramilloalcivar4736
      @geraldinejaramilloalcivar4736 2 ปีที่แล้ว +1

      Si además de que tener una mala postura te trae problemas de columna y una mala masticación de los alimentos hace que se te desgasten los dientes más rápido

    • @thecars810
      @thecars810 2 ปีที่แล้ว +1

      @@geraldinejaramilloalcivar4736 Y también te ves menos atractivo si caminas encorvado.

    • @miraloabajo448
      @miraloabajo448 2 ปีที่แล้ว +3

      Mucho texto

    • @miraloabajo448
      @miraloabajo448 2 ปีที่แล้ว +2

      @@geraldinejaramilloalcivar4736 le sabe

    • @Lexysgame
      @Lexysgame 2 ปีที่แล้ว

      @@miraloabajo448 ¿Y?

  • @valeriarivera4777
    @valeriarivera4777 7 หลายเดือนก่อน

    Me encanta tu manera de hablar

  • @alejandroelviraelvira5952
    @alejandroelviraelvira5952 ปีที่แล้ว

    muchisimas gracias. Llevaba muchisimo tiempo buscando xq me parecia a Phineas cuando miraba mi perfil d la cara gracias por el video

  • @PurpleBubbleable
    @PurpleBubbleable 2 ปีที่แล้ว +17

    Yo lo veo todo super realista, excepto la nariz. Cómo puede ser que la cambies de forma? Del cartílago hacia abajo y el hueso también a una nariz completamente recta y pequeña, de hecho tienes una marca que antes no tenías, me cuesta mucho creerlo, pero no tienes por qué mentir, pero vaya que no creo que todo el mundo pueda conseguir un cambio tan drástico

    • @thecars810
      @thecars810 2 ปีที่แล้ว +5

      Eso se ve operado

    • @emmanuelcepeda6779
      @emmanuelcepeda6779 2 ปีที่แล้ว +2

      Obvio se operó

    • @emmanuelcepeda6779
      @emmanuelcepeda6779 2 ปีที่แล้ว +2

      Con dinero cualquier a cambia no ? 🤣🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

    • @bananapudding1526
      @bananapudding1526 2 ปีที่แล้ว

      La marca me parece que es un piercing con una cadenita

  • @josesinbruh34
    @josesinbruh34 ปีที่แล้ว +24

    Que hipócrita, hasta tu mismo decís que te operaste la nariz, por tus "inseguridades" jsjsjs

    • @danrivas2080
      @danrivas2080 หลายเดือนก่อน +2

      Lo tuvo que admitir por qué lo cacho el Gil, dónde su nariz tenía más fosa nasal y el labio más despejado ,y la nariz definitivamente tenía menos volumen algo que el maquillaje no ayuda así de demasiado

  • @karlajessicasanvicentesi-fs2hl
    @karlajessicasanvicentesi-fs2hl 8 หลายเดือนก่อน +3

    Increíble lo que puede hacer el ser humano 🎉

  • @Katherine_diaZ17
    @Katherine_diaZ17 ปีที่แล้ว

    Buen video, me gustaría que hables mas del tema.. ☺️🙌🏻

  • @gonzaloneschuk4544
    @gonzaloneschuk4544 2 ปีที่แล้ว +8

    la vida es una baraja de cartas, tus genes son estas cartas y tu hábitos como las juegas

  • @zaazilcb
    @zaazilcb 2 ปีที่แล้ว +19

    Creo que te falto uno, comer sano, eso ayuda a que adelgaces y al adelgazar la cara igual lo hace y las facciones se definen más y ps por lo que veo tu bajaste de peso en comparación con tus fotos antiguas

  • @anitalagos1665
    @anitalagos1665 ปีที่แล้ว +1

    Se me cruzó tu video y miré lo de balenciaga muy buena información, tuve por ratos que mirar el video pero cuando salía tu imagen cerraba los ojos,porque tengo pavor a las arañas y lo tienes de tatuaje, ahora hablas de tu físico estás muy guapo hice lo posible para mirarte ignorando ese horrible tatuaje, luego te escuche cerrado los ojos.

  • @sofi_dl24
    @sofi_dl24 ปีที่แล้ว

    Excelente video ❤

  • @alejandrolarios5436
    @alejandrolarios5436 ปีที่แล้ว +3

    Jeje viendo los comentarios, las mujeres no son nada fáciles de convencer pues ellas tienen experiencia en lo relacionado al rostro.
    El cambio más notorio es en la nariz. Ya viendo mas videos la conclusión es lógica, el pasar de adolescente a adulto es el aspecto fundamental y después es el hecho de que en todos sus videos solo muestra un solo perfil de su rostro, si este joven quisiera ser honesto hubiera mostrado su rostro en diferentes ángulos, pero no, siempre el mismo

  • @darlingherrera4490
    @darlingherrera4490 2 ปีที่แล้ว +259

    Gracias por este video, mi ex me ha destrozado mentalmente incluso el día de mi cumpleaños me hizo llorar y me terminó cuando mi abuela falleció. Incluso se burló porque pasé la prueba de donante de óvulos, escucharte me ha hecho sentirme mucho mejor. Gracias :) ♡

    • @yuse3949
      @yuse3949 2 ปีที่แล้ว +42

      Ignora a ese tipo de gente y que bueno que ya no sales con él, enfócate en tí misma y lo demás llegará con el tiempo :)

    • @Aangeeee
      @Aangeeee 2 ปีที่แล้ว +24

      No vale la pena desgastarte por un tipo así, tú vales mucho si él te hizo eso es porque el problema está en el, no dejes que te afecte, ánimo linda ❤️

    • @hellokittylol614
      @hellokittylol614 2 ปีที่แล้ว +1

      No es porque yo sea la mejor consejera ni porque sienta que deba escribirte este comentario porque "es lo correcto" o porque todos lo hacen pero algo te digo en serio, ESE TIPO NO VALE LA PENA!! IMAGINO QUE HAS TENIDO SUFICIENTE, ASÍ QUE DÉJALO ATRÁS QUE ES LO MEJOR QUE PUEDES HACER POR TI MISMA.
      Agradécele, no necesitas hacerlo con palabras, agradécele mentalmente que ya estuvo en tu vida y que incluso te dio una lección si es que te la dio, y dite a ti misma: ya es tiempo de dejarlo ir y continuar CONMIGO MISMA! PELEA POR TU VIDA!
      Sé que va a ser difícil superarlo pero lo lograrás y te habrás superado a ti misma también! De ahora en adelante te quiero empoderada, te quiero diva interior y exteriormente, recuérdalo, de aquí en adelante EL QUE ME CONOZCA A MÍ, CONOCERÁ A LA LEONA.
      *Y QUE EN PAZ DESCANCE TU ABUELITA*

    • @user-up5zg9tg4v
      @user-up5zg9tg4v 2 ปีที่แล้ว +15

      Siéntete muy orgullosa por haberlo sacado de tu vida

    • @k.1691
      @k.1691 2 ปีที่แล้ว +4

      Como hiciste la prueba de donante de ovulos? Por donde?

  • @sabiasque581
    @sabiasque581 ปีที่แล้ว

    Muchisima informacion , buen video

  • @eliii4245
    @eliii4245 ปีที่แล้ว +3

    Acabo de llegar a esto y suena muy coherente... Ya que sería un argumento metodológico similar al que funciona con los brackets... Y vi a un médico tmb comentando sobre esto, y creo que tiene sentido. XQ así es como nuestro rostro y cuerpo toma forma con los años... Me gustó! 👍

  • @sagitarioxx1594
    @sagitarioxx1594 2 ปีที่แล้ว +6

    Esto tipo de personas dicen eso, pero por detrás s hacen cirugías en el rostro y luego te dicen que tú puedes tener un cambio así cuando obviamente no son naturales los cambio que tuvieron

    • @galileajimenez858
      @galileajimenez858 2 ปีที่แล้ว +1

      A leguas se ve que se hizo cirugía de mandíbula y de nariz

    • @sagitarioxx1594
      @sagitarioxx1594 2 ปีที่แล้ว +1

      @@galileajimenez858igualmente así en todos los ámbitos, todo lo que salga por las redes es mejor darle el beneficio de la dudas porque se hacen cosas en la cara y cuerpo inclusive hasta en el pene si es hombre o vagina si es mujer

    • @mauriciogamarra
      @mauriciogamarra ปีที่แล้ว

      Yo he comenzado a cambiar con solo mejorar mis hábitos

    • @sagitarioxx1594
      @sagitarioxx1594 ปีที่แล้ว +1

      @@mauriciogamarra Está bien yo no quitó que no funcione, pero estos cambios tan brusco y en poco tiempo no se logra naturalmente

  • @ndeahndeah9438
    @ndeahndeah9438 ปีที่แล้ว +5

    Esto es lo mas básico lo que en realidad te ayudará es el hacer ejercicio, perder grasa corporal al perder grasa corporal tu cuerpo empezará a producir más testosterona y la testosterona te ayudará a desarrollar más tu masculinidad también haz desayunó intermitente.
    Si te sientes desganado sin motivación y muy cansado sin ganas de nada te recomiendo tomar aminoacidos esenciales (EAA) te ayudarán mucho en lo cognitivo para evitar todos estos problemas

  • @adrix721
    @adrix721 ปีที่แล้ว +1

    Primer vídeo que veo de este wey y o dios ptmadre un cambio físico enorme

  • @Kyuzo69
    @Kyuzo69 ปีที่แล้ว +7

    Tu nariz si cambio, como la adelgazaste? Eso es imposible sin pasar por el cirujano

  • @boymackpingio6087
    @boymackpingio6087 ปีที่แล้ว +5

    Me pasó parecido a eso de los 15-16 era bastante flaco(pero bastante) y pensaba q ya no podia hacer nada y q ya esa era mi vida normal y al cumplir los 17 empecé a hacer ejercicio con un amigo para matar el tiempo y ya ha pasado poco mas de un año y me encanta jamás pemse em hacer ejercicios asi x y ahora no me imagino estar una semana sin hacer(ojo no es q sea adicto al gym) y si bien todavía puedo mejorar bastante pasé de ser elas flaco de mi aula y grupo de amigos a ser el mas grande y el q más fuerza tiene